喝藕粉有什么好處 -資料

　　藕粉就是百姓習慣沖喝的流質膳食，

喝藕粉有什么好處

。藕粉味甘性平，能治熱渴，散留血，開胃。《本草綱目》還記載，藕粉服食，輕身益年。

藕粉的營養價值也較高，含碳水化合物88%，蛋白質0.8%，脂肪0.5%，并含多種維生素及鈣、鉀、鐵、鋅，

資料

《喝藕粉有什么好處》(http://salifelink.com)。藕粉中的碳水化合物，主要為淀粉，其淀粉顆

粒特別細小，沸水沖后，柔潤味美，并容易被消化和吸收。有些體弱老人，喝牛奶、豆漿感覺胃不適，并腹脹、腹瀉，如改為沖喝藕粉，最理想。牛奶、豆漿是產氣食物，體弱病人不宜食用
 

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