你要對自己感到滿意 -資料

什么是“完美”呢？世界上并不存在任何完美的事物，

你要對自己感到滿意

。你不應該總是期待著完美而對自己過于挑剔。

      對于年輕女性來說，有一點是非常重要的——那便是你要對自己感到滿意，盡管電影和書總是會給你施加種種無形的壓力以及錯誤的引導。事實上，出現在每一期書封面上的女模特或者女演員，都是經過了一番長時間的濃妝艷抹，她們的頭發經過專業的發型師長達兩個多小時的細心打理，她們必須一直屏氣收腹，并且使頭保持在某個高度和角度上，這樣一來，她們下巴上的贅肉和皺紋就不易顯露出來了。然后，那些可憐的年輕女孩便去購買這些書，心里想著：“哦，我想看起來和她一樣。”但你們卻不知道，她們心中的偶像其實并不是那樣的。

      一個名為《我想有張明星臉》的電視節目令我感到相當震驚。節目講述了一個希望自己看上去像我的女孩子的整容經歷。起初，我被激起了興趣，于是也坐在電視機前觀看。幾分鐘后，我開始哭泣起來，這個女孩切除了自己的一部分胃。我簡直不敢想象她究竟經歷了一番怎樣的痛苦過程。(

      這個女孩子并不知道真正的我是什么樣子的。她希望自己也擁有一對像我那樣豐滿的胸部。然而當你哺育過孩子，隨著歲月的流逝，在地球引力的作用下，你的胸部會不斷地下垂、松弛，

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《你要對自己感到滿意》(http://salifelink.com)。這就是發生在女性身上的自然規律。這個女孩收藏了所有我作為封面的書，她觀看了我出演的所有影片。只是希望看起來像我。我為她感到痛心，因為她被這些書和電影呈現出的關于我的完美形象深深地誤導了。

      如果那個想看起來像我的女孩子走進我的寓所，我會把我的感覺告訴她。我會說：“站在那兒，不要動。”然后我會脫去衣服，告訴她說：“這才是真實的我。我沒有那么好的身材，我沒有一個平坦的小腹。相反，我的臀部和大腿上堆積著大團的脂肪。”我很想大聲說：“這才是真正的我！”是的，我并不是那樣火辣的美麗女星，我根本就沒有那樣完美的身軀。我是幸運的，因為我想我足夠成熟了，懂得去營造一種內心的平和。我也曾經歷過那種精神和情緒都處于紊亂不安中的青春期。我清楚時代真正的不幸在于：女性們似乎覺得，為了得到愛，為了與某個男人建立一種親密的關系，她們必須看起來美妙無比。這真是讓人難過。

      或許我能夠告訴年輕的女性，你們不必為了減肥而苛刻自己，不必為了達到目標而使自己瘦成皮包骨。我從來沒有夢想過要成為一個電影明星，我只是知道我想去表演，想去做我在這個世界上最為熱愛的工作。而現在我正在做著這些。我獲得了成功，我不打算使自己為了這一目標而饑腸轆轆，這對我來說很重要。

      所有年輕的女孩們，希望你們能夠愛不完美的自己。不要老和自己較勁，做那些刻意美麗的事情。

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