小孩晚上睡覺打鼾 怎么辦

在日常生活中，我們周圍的人中，很多人睡覺的時候都是會打呼嚕的，大家不要以為打呼嚕的只有成年人，其實呢，小孩子也是會的。但是呢，小孩子打呼嚕，就意味著孩子過度勞累，甚至是一些疾病的癥狀。所以呢，如果小孩子打呼嚕，應該怎么辦呢？接下來，就讓小編來告訴大家答案吧。

打呼嚕有良性和惡性之分

呼嚕可分為良性呼嚕和惡性呼嚕。良性多與身體勞累有關，呼嚕聲均勻，一般不需要治療。惡性呼嚕則是呼嚕聲時斷時續，呼吸暫停。若不治療則會嚴重危害患者的身體健康。一般所說的打呼嚕，就是這種惡性呼嚕。

孩子晚上睡覺打鼾怎么辦，媽媽日常可以做到以下幾點：

1、均衡孩子膳食，10個月的孩子要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養。

2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結實起來。

3、幫助孩子及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

4、若小孩仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

5、若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。

如何預防

預防小孩子打鼾還要注意在營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖，保證他們作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強寶寶身體素質，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

以上呢，就是小編今天要和大家分享的全部內容了，包括小孩子打呼嚕的治療建議和預防措施，大家可以了解一下，也希望小編的分享對大家有所幫助。在日常生活中，各位媽媽要多注意孩子的身體狀況，不要讓孩子過度勞累。小編也祝愿所有孩子都健健康康的。

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