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這些水果皮食用傷害健康沒商量!
以下5種果蔬幾乎是大家經常吃的,竟沒想到這些果蔬的皮,居然對內臟造成慢性的損傷。今天小編就帶你看看,都是哪些食物吧!
1.地瓜皮傷肝臟
紅薯{又叫甘薯,地瓜}長期與土壤直接接觸,很多有害物質會被洗手再紅薯皮中,它的皮含堿多,使用過多會引起未嘗不是。而且,呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮時受了“番薯酮醇”。進入人體會損害肝臟,并引起中毒。還有一些經營烤紅薯的攤主為了節省本錢,而選用焦炭作為燃料,產生的二氧化硫等有害物質也很輕易的沉淀在紅薯皮中。
2.土豆皮慢性中毒
土豆去皮這事兒是挺麻煩的!但是你可千萬別掉以輕心。土豆片中含有配糖生物堿,并且這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮里,如果誤食會引起中毒。由于慢性中毒,暫時無癥狀或癥狀不明顯,往往不會引起注意,但是對身體的危險還是很大的。油漆時張了呀的皮色發青的土豆,含毒素更高,應絕對禁止食用。此外,還有些人喜歡用帶皮土豆燒土豆,而帶皮土豆即使煮熟后,仍然存留配糖生物堿!就算煮熟后剝皮吃,有毒物質也會森金土豆內,同樣引起食物中毒。
3.柿子皮傷胃
醫學研究證明,可對腸胃造成傷害的鞣酸再柿子未成熟時,主要存在于柿子肉內,而柿子成熟后,鞣酸便集中于柿子皮中,所以成熟的柿子皮感覺澀澀的。柿子所含的鞣酸,這種物質在胃酸的作用下,會與食物中的蛋白質起化合作用,生成沉淀物即是柿石,易使人引起腹部不適,飽漲,食欲不振等病癥。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。
4.銀杏皮傷神經
銀杏皮中含有毒物質“白果酸”氫化白果酸,“氫化白果亞酸”和“白果醇”等,進入人體后損害中樞神經系統,引起中毒。另外,熟的銀杏肉也不易多食。
5.荸薺皮有寄生蟲
荸薺生于水田中,荸薺皮中含有寄生蟲或蟲卵,如果在生吃時吃下未清洗的荸薺,會導致疾病。
拓展:
吃果皮中毒了怎么辦:
吃銀杏果中毒,中毒癥狀發生在進食銀杏果后1-12小時,一般中毒癥狀為惡心嘔吐,腹痛腹瀉、發熱、煩躁不安、驚厥。要根據患者的情況如嚴重程度,伴隨的癥狀,最好是及時催吐處理,減少胃內未吸收的毒素吸收,再就是輸液利尿治療,嚴重的話可以考慮做血液濾過治療。
吃銀杏果皮中毒急救:
1、即催吐、洗胃、導瀉,洗胃用溫開水,導瀉可用硫酸鎂或番瀉葉。
2、口服雞蛋清或0.5%活性炭混懸液,可保護胃粘膜,減少或阻止毒物的繼續吸收。
3、多喝濃度高的糖開水、茶葉水,以促進利尿,加快毒物的排出。
春季補水吃這些水果皮膚好
1、檸檬
檸檬中的維生素C特別豐富,只要你想美白,應該都會想到檸檬,檸檬中含有檸檬烯、苦素、枸櫞酸和維生素A、B、C、D、E,能有效去除疲勞感,改善肌肉的工作能力,活化皮膚表皮細胞等多重保健功效。
2、葡萄
葡萄中的類黃酮是一種強力的抗氧化劑,可抗衰老,也能抑制自由基,鎂、B族維生素作為活力成分,可起到保護肌膚的作用;此外葡萄多酚是最為強有力的抗自由基分子。
3、奇異果
奇異果中的果酸可抑制角質細胞內聚力及黑色素的沉淀,有效地去除或淡化黑斑,改善干性或油肌膚。水蜜桃水蜜桃有補血活血、生津滌熱,給人好氣色,桃子中的糖分較高,不宜多吃,以免發胖,適當的吃可改善肌膚的彈性。
4、木瓜
木瓜有美白、豐胸的效果。木瓜可以燉湯或是加蜂蜜蒸木瓜,是豐胸的上品,木瓜中內含有木瓜酵素,能分解蛋白質和糖類,更能分解脂肪幫助減肥。
5、櫻桃
櫻桃中含有果酸,用于外敷,可去除老化角質,如果涂抹在皺紋處,可美白紅潤肌膚,去皺清斑,櫻桃中的維生素C是重要的抗氧化劑,可美白,防止黑色素形成。
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