懷孕36周恥骨疼痛的原因及措施

懷孕期間有許多不適癥狀，許多孕婦深有體會，但是有些癥狀并不是稍微忍受就可以的，比如說懷孕36周時恥骨疼痛，但在就診時往往被告知這是妊娠伴隨的不適癥狀之一。而有些癥狀嚴重者甚至因此而必須接受剖宮產。究竟恥骨疼痛的原因何在？有什么方法可以減輕它所帶來的不適？

在懷孕的時候，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩之進行，因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕婦，可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區域非常松弛;或因骨盆的排列有問題，讓這個關節處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯合過度分離的發生。

懷孕中、分娩時或生產后都有可能會發生恥骨聯合的過度分離，而且其疼痛程度也是不同的，有的疼痛可延伸到兩側股骨轉子，使髖關節無法內收及外展，或造成下背疼痛。有的孕婦甚至從床上起身或在床上轉個身都會很困難，很多以前做起來非常輕松的動作都會變得很難去完成。許多孕婦同時會抱怨有坐骨神經的疼痛，走起路來骨盆會“咔噠”地響，造成搖搖擺擺的步伐。嚴重的甚至伴隨著膀胱功能的障礙及大便失禁的情形。

造成恥骨聯合分離的真正原因并不是很確定，但有一些危險因素可能與它有關。

1.多胎。

2.曾生過體重過重的胎兒。

3.孕前關節即存在問題。

4.孕前就有恥骨痛或背痛的情形。

5.因外傷導致骨盆骨折。

6.產鉗的使用等也曾被提出 。

在治療方面，一般對孕婦均采用保守療法，主要是減輕病人因恥骨聯合分離所產生的疼痛。

1.臥床休息。睡覺時放置枕頭于兩腿間，在床上移動腳和臀部時，盡量平行、緩慢地行動。避免跨坐，坐著時背后放置腰枕

2.止痛及抗發炎藥物之使用。

3.穿著支持性的衣服，盡量坐著穿衣。

4.避免提重物。

在生產的方式上，除非孕婦有嚴重的恥骨聯合過度分離且非常的疼痛，可以考慮采取選擇性的剖宮產，一般還是以自然生產為主，但是在生產前要告知醫護人員恥骨聯合分離的病情。

懷孕時要承受的不適很多，許多孕媽媽都是接受著這些寶寶帶來的“甜蜜折磨”。恥骨疼痛的程度不同，孕婦可以接受的痛感也不同，多了解一些懷孕時期恥骨疼痛的原因及措施，讓孕婦少受一點苦。

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