經常洗澡會對皮膚好嗎

現在人們的生活條件都好了，經常洗澡不光是為了保證我們身體的潔凈，更多時候是為了起到保養皮膚的目的，很多女性都是這樣認為的，如果不停的將體內排出的有害物質去除的話，肯定能夠讓自己的肌膚更加的美白。那么，真的是這樣嗎？經常洗澡會對皮膚好嗎？下面咱們就來詳細看看這方面的介紹。

天天洗澡有利于加強血液循環。但頭發不宜天天洗，3天時間最合適，以免頭發因缺乏油脂而變干變黃。但天天洗澡要注意的是如何科學地洗澡：

1.洗澡的水溫要合適，并不是水溫越熱越有殺菌功效。水溫過熱蒸氣太強，皮膚過于發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會導致皮膚老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。

2.洗澡應該注意搓洗的方向，正確的搓洗的方向應該是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而污染皮膚。

3.洗澡不能用勁搓洗，洗澡時用勁搓，這種做法是不科學的。在人的身體表面，有一層覆蓋全身的死皮膚，厚度不到0.1毫米，但作用卻十分重要。它每時每刻都在有效地阻擋著致病的細菌、真菌以及危害健康的射線入侵，是保護人體健康的一道天然防線。這些死皮的更換速度很慢，而且因身體部位的不同而異，更換最快的是肘部，需要10天，上臂內側則需100天。洗澡使勁搓洗，就會破壞了這層死皮膚，而新的死皮膚不會很快產生出來，這樣就等于自動撤銷了這道保護健康的天然防線。

4.洗浴時應該先洗頭發后洗身體，因為在洗發的時候，水沖在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，“吐”出穢物，從而才能徹底潔膚。

有關經常洗澡會對皮膚好嗎的介紹，大家應該清楚了吧。經常洗澡對我們的皮膚是有好處的，優點也比較多。但是，有些情況是不適宜經常洗澡的，比如患上了跟潰爛相關的病癥，就不能頻繁的洗澡，如果堅持的話，是很容易影響病情的，這是我們應該重視的地方。

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