花茶的泡法有哪些

　　春季萬物生發、冷暖不均，易給身體帶來肝氣郁結、消化不良等煩惱。那么該如何有效的進行調理呢？科學飲用花茶是種不錯的選擇。那么花茶怎么泡才好喝呢？下面是小編給大家整理的關于花茶的泡法有哪些，歡迎閱讀！

　　花茶的泡法 1

　　1.備具：準備好茶具及花茶。

　　2.溫壺滌具：先用滾水燙熱茶具，主要起溫壺溫杯的作用，同時可以滌具，隨后放入茶葉；

　　3.投茶：將花茶小心置入壺中。

　　4.潤茶：沖入約茶具容量 1/4 的滾水，然后快速倒去，以此清洗茶葉中的雜質，并且喚醒茶葉；

　　5.沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。

　　6.分茶：頭道。倒沸水沖泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，濾網放到公道杯上，過濾碎茶，然后再分別均勻的分入小杯中，溫了就可以喝了。

　　a. 每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壺里太長時間，否則燜熟茶葉不好。

　　b. 花茶即使變冷以后還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些，或者是冰過以后再喝。

　　c. 茶葉的浸泡時間，視茶葉的情況而不同，一般緊壓茶可以稍短些，散茶可以稍長些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍長些，剛開始泡可以稍短些，泡久了可以稍長些。

　　花茶的泡法 2

　　枸杞菊花茶的泡法一：

　　1、將菊花用熱水沖泡開;2、加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。

　　對于枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。

　　枸杞菊花茶沖泡法二：

　　取白菊花15克，山楂20克，然后用開水沖泡10分鐘左右即可飲用，這款花茶口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。

　　枸杞菊花茶沖泡法三：

　　取干菊花、枸杞以及紅棗各適量，然后先用開水將菊花沖泡，然后加入紅棗以及枸杞，等待1分鐘左右即可。

　　枸杞具有調節免疫力，抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等功效，因為枸杞可以提升肌膚吸收氧分的能力，因此，具有一定的美白功效。

　　菊花具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒等功效，經常被用于風熱感冒，發熱頭痛，目赤昏花，肝腎不足，目暗昏花，眩暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈的治療，尤其對于瘡腫毒有較好的療效。

　　花茶的泡法 3

　　一、菊花茶

　　菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。

　　菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容效果。

　　泡制方法：取一朵大菊花，加沸水沖泡2-3分鐘即可。

　　待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。可依口味加入冰糖或者枸杞。

　　二、金銀花茶

　　金銀花初開花時白色，后逐漸轉變為黃色，這是“金銀花”名稱的由來。

　　金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效。

　　泡制方法：取3-6克金銀花，倒入沸水，燜約十分鐘后即可，可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

　　三、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性微溫，含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃也有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。

　　泡制方法：粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。

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