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偏食可致兒童行為異常

時間:2023-05-01 12:19:38 嬰幼兒食譜 我要投稿
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偏食可致兒童行為異常

  天真、活潑、聰明伶俐是兒童的天性,如果你的孩子在排除遺傳、環境等因素后,出現這樣或那樣的異常行為,則應考慮是其攝取飲食有所偏頗而造成的營養缺乏所致。

  一般來說,若兒童經常出現頭昏、注意力分散、面色蒼白呈貧血貌,很有可能是體內缺鐵;兒童若周期性發生小腿抽筋,夜間磨牙,常與缺鈣有關;若兒童出現異食癖癥狀,反應欠敏捷,則可能是體內缺乏微量元素鋅和錳。兒童體內維生素A和D含量不足時,則容易出現瞇眼視物、不敢夜行等現象。若兒童平時常常出現焦慮不安、遇事健忘、動則乏力、喜歡獨行獨處,及其他感覺異常,往往與體內缺乏維生素B族和維生素C有關。

  因此,兒童在進食中,應有較廣的食譜,既可增進其食欲,又可使體內獲得適合生長發育的營養物質,防止各種異常行為的出現。(郭振志)

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