冷熱美人的養生方法

時間：2024-10-25 18:54:34 林惜好文我要投稿

相關推薦

冷熱美人的養生方法

　　有一段時間冷美人非常受歡迎，冷漠、高傲、不茍言笑、喜怒不形于色，身上總散發出冷冷的、酷酷的氣息，讓不熟悉她的人不敢輕易接近，但卻有著神秘的吸引力，但別羨慕，真正的冷美人其實一點也不好受，但別以為熱美人同樣不好受。欲露未露的穿著、有點輕佻的動作、一眉一眼盡是風情，她少了幾分少女該有的矜持，多了幾份熱帶美女的狂野與熱情，我們將這樣的美人稱之為“熱美人”。以下是小編給大家整理的冷熱美人的養生方法，歡迎閱讀！

冷熱美人的養生方法

　　冷、熱美人給人不一樣的覺得

　　她們的這種不同之處不止僅體現在其外在的不一樣氣質，更在于其由內而外發散的人體暗語。祖國常規醫學以為，人的身體有“寒”或“熱”之分，你是歸于“冷美人”還是“熱美人”還得從人類本身說起。

　　有暫時冷美人很受追捧，冷漠、高傲、不茍言笑、喜怒不形于色，身上總發散出冷冷的、酷酷的氣息，讓不認識她的人不敢容易接近，但卻有著神秘的吸引力，但別崇拜，真實的冷美人事實上絲毫同樣較差受，但別認為熱美人也較差受。欲露未露的穿著、有點輕佻的動作、一眉一眼盡是，她少了幾分少女該有的矜持，多了幾份熱帶美女的狂野與熱情，大家將那么的美人稱之為“熱美人”。

　　“熱美人”容易流汗

　　熱性體格的人一般容易流汗，交感神經輕易興奮，人體較有熱感，經常口干、口臭、嘴破情景；喜愛喝冷飲或冰鎮之類的食物；容易長痘疹、臉紅、瞳孔有血絲；輕易焦灼不安、容易失眠、脾氣較壞；女士經期提早，分泌物濃而有異味。

　　“冷美人”畏寒

　　寒性體格的人由于血液循環較差，臉色比平常人蒼白，輕易手腳冰冷，容易傷風感冒；喜愛熱食物或者熱飲料，不愛喝茶；舌頭帶淡紅色；精力萎靡不振，談話、動作有氣乏力；女士月經來遲，且天數增加，多血塊。

　　冷熱美人每“食”每分食有溫涼

　　3The2營養學以為食有溫涼，在每日的飲食起居中，除思考食物自身所含的營養物質外，還應遵循人的身體不一樣的體格，抉擇匹配本人體格的食物，才能有益健全。中醫以為，食物屬性或者體格有緊密干系，每種食物轉入人的身體后，全是它的“個性”，能發生“寒、熱、溫、冷”的效果。

　　“熱美人”多吃寒涼性食物

　　中醫飲食申述平衡、陰陽調或者，體格偏熱的人為了取得平衡，盡量抉擇吃些寒涼性的食物。寒涼性蔬菜關鍵有：苦瓜、蘿卜、冬瓜、白菜、黃瓜、竹筍等；同樣可抉擇擁有寒涼性質的水果。例如：

　　荸薺：擁有清熱利濕、化痰消積等功能，匹配于煩熱燥渴、咽喉腫痛、肺熱咳嗽者食用。

　　香蕉：擁有清熱生津、潤腸通便、解酒毒等功能，匹配于燥熱口渴、腸燥便秘、高血壓病、冠心病及醉酒者食用。

　　西瓜：擁有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功能，匹配于小便不利、高血壓病及醉酒者食用。

　　梨：擁有生津潤燥、清熱化痰的功能，匹配于天氣干裂所致的口燥咽干、干咳無痰及咳嗽氣喘者食用。