體育測試作文（精選15篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的體育測試作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育測試作文1
今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因為今天我可以回家了;討厭：因為有我害怕的體育課。我之所以害怕體育課是因為我從小體質就不好，體育總是不達標，而今天又恰巧有達標，唉!
“友誼天長地久……友誼天長地久……”當熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因為我總要去面對吧!所以，我拿起水，排好隊和體育委員來到了體育場。
來到體育場，跑了400米，做了活動操就開始了達標測試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準備開始。這次達標內容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠……首先是女生800米跑，當我們做好準備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數第一�？墒钱斉芡�400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因為開始跑得較慢，保留了一點體力。于是我拼了命的跑。一個、兩個、三個……在我的努力下，我超過了一個又一個的人。當最后幾十米的`時候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個成績對別人來說可能是小菜一碟�？蓪ξ襾碚f卻是很大的突破。
跑完坐在足球場的時候，我在想：人生不就是一次又一次的測試嗎?只有堅持的人才能跑到終點，才能一次又一次的突破。現在的我，面對的測試是學習，所以我一定有努力堅持，好好學習，突破自己。
體育測試作文2
今天我們考試了體育第二項——跳繩，這下我并不害怕，因為我之前練習的時候，已經達到159個，過了滿分的157個了。
我們這一豎列是第一個，雖然我不害怕它，但還是有一些緊張，老師吹了一聲口哨，我們飛快地跳了起來，到處都是繩子甩在地上的.聲音，我低著頭，看著繩子，把手甩到最快，腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些，但是太容易斷，算了吧。正想著，腳沒跟上，繩打在腿上，我向前一步，手直接甩起來，這樣可以快一些，當老師宣布剩十秒鐘時，我才跳了134個，就換成跑步式，手越來越快，腳也跟著快，一分鐘到了，我像經歷了一個世紀，算過來，我足足跳了153個，我挺高興，覺得自己很厲害，比上一次的65個強太多了。
很快，換別人跳了，李光家跳的非�？�，有172個，我暗暗吃驚，竟然跳這么多，不過我自己安慰一下，他個子高，體育好，自然比比得過我，但是接下來的程華，宋浩銘等人都跳了160多個，就連上一次沒有我多的呂佳明也跳了168個，我的心情降到了低谷，
我雖然付出了努力，但是我忘了：在我努力時，別人也在努力，甚至比我更努力。我們不能因為進步就沾沾自喜，因為天外有天，人外有人，應該繼續默默無聞地努力，去奮斗！
體育測試作文3
1000米體育測試即將開始。
男同學們脫下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至還特意穿了半袖。男生隊伍被帶上了起跑線，一些同學邊走邊把手汗抹在了褲子上。
哨聲一響，便如狼似虎般叫喊著撲了出去。“狼群”很快拉成長長的一條，錯落地分布在跑道上。一黃一粉兩個小點兒撲在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧氣在我們的肺里來回倒騰，一縷青煙從嗓子眼兒里冒出來。終點就在前方幾十米，我閉了眼，以自由泳的姿勢撲了過去……。
三圈就這樣“繞”完了，最后，粉點兒提前兩秒到達，剩下的.是喘息，無盡的喘息……
后來一看成績表，知道比上次快了6秒，我看后雙手吧成績單托起交給老師，便一邊亮地清清嗓子里帶血腥味的痰，一邊夸張地披上校服，捂著岔氣的肚腹踢球去了。
體育測試作文4
今天下午我們進行了一年一次的體育測試，我們都很激動。
一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區域，我首先站第一排，還以為會第一個跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個跳的，我前面的.那位同學跳了82個，而我比她多跳了18個。
我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個松軟的墊子上那時我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現在是4·6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。
通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運動，保持良好的看書，學習習慣！
體育測試作文5
秋天，金桂飄香，一陣微風輕輕吹過，桂花樹在風中輕輕搖曳著，散發出了一股淡淡的清香。這時，校園里熱鬧非凡，老師把同學們帶到操場上。幾秒后，大家像蜂窩似地散開。大家興致勃勃地練習，有的在跳繩，有的在跑步，還有的在仰臥起坐
跑步項目開始了，當我站在紅色的跑道時，心里的石頭頓時懸了起來，好緊張啊。我心想：這是紅色的跑道嗎？分明就是紅紅的魔鬼嗎！我沉思片刻，但又轉念一想：我一定要不甘示弱，拼了！這時，哨聲響了起來。我健步如飛，猶如一匹在草原上狂奔的野馬，突然腳一扭，不好！我的'步伐慢了，同學們一個個超過了我。我正想放棄，突然一句話浮現在我的腦海里：只要堅持到底，永不放棄就一定能成功！于是，我咬緊牙關，忍著痛，繼續往前跑。終于跑到了終點，有一點點小遺憾，比優秀差一點點。
接下來是我最拿手的項目跳繩。我一分鐘可跳了169個呢！只要握緊繩子兩端，跟著搖繩的節拍，就能身輕如燕地跳起來。肺活量、坐位體前屈和仰臥起坐我的成績都是較好。
時間過得真快��！我好想留住它啊，因為這一天讓我明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
體育測試作文6
時間一天一天地過去，而我們也迎來了這個學期的體能測試。
“今天，我們要測試50米跑，每一個同學都要參加�！斌w育老師一反常態，神情嚴肅地對我們說道。
“��？測跑步？看來這次的體育課又要累成狗了�！蓖瑢W們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同學就跑到了終點，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現在的四、五排，轉眼間就輪到我了，我的心跳也因為人數的減少反而加快了速度。
該來的總會來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調整好心情，做好準備姿勢，一切準備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點沖去，此刻，我只有一個想法：一定要取得一個好成績，絕不能辜負了老師對我們的`期望。也正是因為這個信念，才使我在最后關頭超過了一個又一個的同學，取得了一個9.63秒的好成績，達到了優秀的等次。
經過這次體育測試，更讓我懂得了加強身體鍛煉的重要性。以后只要有時間，我都要主動鍛煉身體，提高自己的身體素質，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測試作文7
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學們都來到了操場上排好了隊。這時，體育老師拿來了十根跳繩——五根粉色的.，五根藍色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥��？體育老師仿佛看穿我心事一般對我們說：“今天我們要體育健康測試，就是跳繩，一百三十五以上是優秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格。”聽完規則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習跳繩就是為了這個呀啊。幸好我回家練習了。”體育老師又找來了五位四零五班的同學，然后讓我們一個一個的跳繩，那五位同學計數�！巴＃r間到�！斌w育老師大喊。“一百一十�！薄熬攀�。”“九十一�！薄耙话倭闳�。”“一百二十五�！蹦俏逦煌瑢W報數。
過了一會兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學嘲笑。“開始�！斌w育老師大聲地說。我便快速地跳了起來�！巴＃ 薄耙话傥迨��！蔽覜]聽錯吧，我居然跳了一百五十個。“太好了�！蔽议_心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測試我都不怕了。
體育測試作文8
六年的小學生活多姿多彩，那閃動在我記憶海洋中浪花是多美啊！其中有一朵最令人難忘，那就是一次體育考試。
記得那是一個星期四的上午，天氣晴朗，陽光明媚。上完第二節后，就是一節體育課了。我漫不經心走出教室去上體育課。我心想：體育課考試是不是400米跑？但愿不考這項內容。上課鈴“叮，�！表懫饋砹�。我心里嘣嘣直在跳。我們的隊伍集合在操場西側，體育老師宣布了考試項目——400米賽跑，并要求各位同學做好準備。我想賽跑一定沒有希望，也許不會跑完全程的。因為平常我慢跑時跑不到一半就累得氣喘吁吁，要是賽跑完全程簡直就是不可想象。如果不跑的話同學們一定會嘲笑我的.。十多分鐘的時間過去了，輪到我們這行同學賽跑。老師數了三聲發了號，我就用力向前沖，可是還沒有跑到一半距離，我肚子就疼了起來，雙腿發軟。我總想要堅持跑完全程，于是我鼓起勇氣向前沖，就在只離終點有二十多米，我摔了一跤。我想爬起來，可是一點兒的力氣都沒有了，干脆放棄了吧！這時我聽見同學們一直在喊：“快站進來，快跑呀！張潔，堅持就是勝利，加油！”我想起了爸爸教育我說的一句話：困難像彈簧，你弱它強，你強它就弱。于是，我迅速站起來了，努力向終點跑去。
雖然我的體育考試只得了“良”，但我還是很高興，因為我懂得要堅強地面對困難。
體育測試作文9
1000米測試，向來就是班上大多數男生不愿提起的，今天的體育課，＂噩夢＂來臨了。
站在起跑線前，莫名的恐懼又出現了。哎！底氣不足，前兩天我將跑鞋換成了籃球鞋，不占地利；再加上我感冒9天幾乎未運動，不占人和，只能寄希望于天時。老師一聲令下，我像一只蝸牛沖了出去，跑在了最后面。
我一直告訴自己：保存體力，厚積薄發。跑了一段路程，才發現是逆風，完了，天時地利人和都與我say bye bye了。中段我開始加速，腦中計算著追及時間、路程、速度。身上的每一個細胞都在運轉，終于還剩最后一圈。
如果說世界上最漫長的一分鐘是下課前的一分鐘，那1000米中最漫長的`一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你卻怎么也追不上。
意志力支持著我跑到了終點，成績是4分27秒，相比去年已經很不錯，但我相信自己可以跑得更好。
學習就像跑圈，你永遠不知道下一秒會發生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多幾倍甚至幾十倍的努力，才有可能超越。學習不息、超越不止！
體育測試作文10
看，學校操場上擠滿了人群，他們在干什么？原來正在舉行達標測試會呢。一聽到這個消息全班好像咋開了鍋一樣，沸騰起來，大家紛紛議論著，“哇，這么突然，”“還好不是今天”……為了讓大家取得很好的成績，老師讓大家每天練習。這學期的項目和往年不同，這次是：50米跑、仰臥起坐、坐位體前屈和跳短繩、還有測身高體重、視力。早自習剛結束，坐位體前屈開始了，對這個項目我自信滿滿，因為我從六歲開始練舞，到現在基本功還不錯的啦！這只是小菜一碟而已，過了一會兒成績公布了，耶！17厘米，超過10厘米，優秀。緊張的心情剛平靜下來，“第二波”又來了——跳短繩，隨著一聲哨響，同學們飛快地跳起來，哎呀，一不小心絆到了腳，再來……最后跳了136個也優秀，但發揮失常��！跳短繩才休息了不到幾分鐘又要仰臥起坐了，以前我只能做30——34個，不知今天怎么樣，我飛快的做起來，休息一小會兒，不敢耽擱太多時間，太好了三個優秀，好高興。第二天的`50米跑雖然只是良，但不錯，我很滿意……我喜歡這次達標測試會，加強了我的鍛煉。
體育測試作文11
從小到大，體育一直很弱。很弱就是每項測驗都是不及格，我特別害怕體育課，今天50米測試還是如期而至。
準備活動做好后，同學們一個個陸陸續續去測試，像一只離弦的箭，搜的一聲地向終點走去，跑完后看了成績高高興興地跑開了。在緊張的等待中，終于等到了我了，略微有些緊張。老師一聲令下，我盡全力跑了出去，然而旁邊的同學在一半距離足足超了我十多米，第一次10.5秒，沒有及格，老師特別好，讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學要帶我一起跑，還安慰我，鼓勵我，頓時間，有了些許信心，第二次重整旗鼓，再次出發，我加足了馬力，用盡了最大的力氣，但結果好像并不理想，10.3秒，進步了0.2秒，但差及格還有0.3秒，我決定再跑一次，老師也愿意給我這次機會，于是我又一次跑，同學們看到后，站在旁邊給我加油，我是唯一一個50米沒有及格的同學。大家看著我跑，給我加油，給我鼓勁，我發現這個時候，心里暖暖的，我們就像一個大家庭。突然間，我的腳就有勁了，猛地往前，9.9秒。及格！此時，心中的快樂無法言說，無比激動！我仰望了一下天空，蔚藍的`，晴朗的，好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。
這件事情告訴我，沒有什么是完不成的，只要有愿意嘗試的勇氣，都可以完成吧。還有呢我意識到，在課余時間，我要多加體育鍛煉了！
體育測試作文12
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節下課，我找到了兩個伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結伴下樓下走去，走出了教學樓，只見不遠處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測肺活量呢，我想一定不會很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊�！睂﹃犖榱ⅠR站的很齊，這時一個老師喊道：“你們是七1班的吧？來這站成兩隊�！蔽覀冇盅杆僮哌^去站好隊，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡單呢，可是，并非我想的`那么簡單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠了！跳遠好可怕，我沒有跳過，手已經發麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測評其實并不可怕。，取決于你看待這件事的態度。
體育測試作文13
今天，學校舉行體育達標，我很興奮，因為體育是我的強項。
第一個項目是仰臥起坐�？谏谝豁�，我便飛快地做了起來。一、二、三，我一口氣就做了66個，全班之冠�！肮�！”我對著還在慢騰騰做著的同學們說：“別浪費時間了，你們即使拿出吃奶的勁也趕不上我，哈哈哈哈！”
仰臥起坐做好之后就是跳繩，“哈哈哈!你們都不用浪費力氣了，本體育天才肯定獲勝。”聽了我的宣告，那些老對手們使勁向我瞪眼。“小樣兒，沒用！”我狠狠回了一句。老師口哨一響，我們都跳了起來，我居然停了好幾次，最終才跳了141個，很多人都跳了200個以上！”背后老對手們可來勁了，喊著：“天才食言了吧！哈哈！”那句話說的可真對：“驕傲使人落后�。 �
最后，是400米跑。我可是我們班的跑步健將，不論是60米，100米，200米，400米我跑第一都沒問題�？纯纯纯矗嗦∥覀儼啻蟛糠值腵同學都要1分30幾秒，連體育委員都也要1分28秒。終于到我了，“看我的��！”我大喊一聲，一股作氣，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸頓背，自信心又爆棚了！
體育測試作文14
今天要體育考試了，第二節課下課時是大課間時間，我們便開始了熱身，準備考試，我特別緊張。
下了第二節課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試啦！
第一個項目是立定跳遠。我是第十個，看著同學們驚人的米數，我不僅打了個寒顫。同時也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的`真實水平。第二次，哦，更糟了，最終分數為124cm。只能得兩分。我真是的，體育真完了。
第二項是跳繩。這個還好些，至少沒立定跳遠的分數丟人現眼。我跳了90個，和明澤——我最好的朋友，竟能跳180多個�？紫闃否阋蛑惶�133個而哭了。我跳時被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。
第三項是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個學校的)我的成績是10.7秒，比我之前快多了。
以后我每天都要練習，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！
體育測試作文15
這個學期的一節體育課上，老師宣布進行肺活量的體育測試。我非常緊張，因為我的體育成績一貫不好，而且體育的分數和“三好學生”有著很大的聯系。
我的學號是6，也就是說排在第6位測驗。輪到我了，我有兩次機會。第一次，我一開始就使勁吹氣。可沒想到因為壓力太大，氣竟然從吹管的旁邊漏了出來。等我反應過來時，為時已晚，讓我在第一輪的指數只有411點。第二輪，我掌握了一點技巧：開始要慢一些，不要讓氣漏出去。等氣吸滿以后，我一邊慢慢向管子里吐氣，一邊注視著肺活量指數表上的指數。我的氣快吐完了，只好用力地噴了一下。我一看，指數表上的數字令我大吃一驚：2719點。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫作業，可是我的這個難得一見的.好成績讓我興奮得坐不住，經常跑到講臺上看其他同學的成績。終于，在所有同學都測試完以后，我得到了我的名次：第四名。經過計算后，我獲得了這項測試的滿分。這已經是“老天”在這個學期第二次向我“開恩”，讓我在最不擅長的項目——體育上得到了兩個滿分。
我真高興！我離“三好學生”又近了一步！
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