我的于教練作文
在平日的學習、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的我的于教練作文，歡迎閱讀與收藏。
我的于教練作文1
在酷暑來到我的生活中的時候，有一個人也進入了我的生活中。每天我必不可少要見他一回，他就是——我的.游泳教練張老師。
張教練常常和我們嬉戲打鬧，我們最愛和教練打水仗了。
有時，我們正在水里游泳，教練會悄悄地躲在我們背后，把水潑向我們。哈哈！沒潑著！哎呀！小水滴進了眼睛。哼！教練真陰。
有一次，教練說自己12歲，可轉眼間又說自己該上大三了。
有一次，教練還說自己兩天就學會了游泳。：“吹牛！”我們幾個在一旁起哄。
我喜歡我的游泳教練。
我的于教練作文2
我有一個很厲害的教練，教我游泳的。他很酷，戴著草帽，大大的`眼睛，小小的嘴巴，頭型超酷，很帥。
我每天早上8點——10點去跟他學習游泳。他時而教我跳水，時而教我蛙泳，時而又教我吐泡泡。總是叫我們不停的練基本動作，真煩人，每次都練得很累。但他還是沒有放過我們，要求每個
人都要游10圈以上。他說：“學習不能在中間放棄，要持之以恒。”真沒辦法。
一次，我鬧出了一個笑話。我問教練：“可以休息了嗎？”教練說：“不可以”。我說：“我已經喝飽了。”大家聽了，都哈哈大笑了起來。教練也笑著了，還夸我幽默。雖然他很嚴格，但我們都特別喜歡他。在他嚴格的引導下，我已經學會游泳了，而且有的很漂亮。
我喜歡我的游泳教練。
我的于教練作文3
我的現任擊劍教練是于教練。
打眼兒一看就知道于教練是教體育的，上身穿著T恤，踩著運動鞋，手里拿著秒表。正因為看他這身服裝看多了，所以當我看到于教練穿西裝的樣子時就覺得很搞笑。
現在我的體能可以說非常優秀，一分鐘跳繩能達到兩百個左右！這是為什么呢？這都要得益于于教練對我的幫助，請聽我慢慢道來。
于教練通常在實戰訓練后讓我們做大量的體能訓練：雙搖、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑剛結束，氣還沒喘勻，就是下一組蹲跳！這讓人“口吐白沫”式的體能訓練總讓我欲哭無淚。現在馬上要比賽了，于教練安排了更多的時間打實戰，這幾天還有些懷念那“四肢抽搐”的體能訓練呢！
于教練偶爾也會有不是很嚴厲的時候，比如傳接球訓練時，教練的一個假動作讓我失手，他總是那樣的`得意，和體能訓練時的他判若兩人。
這就是于教練，一個訓練中嚴格要求，生活中關心愛護我的教練。他讓我在訓練中學到知識，得到鍛煉和成長！
我的于教練作文4
我有一個溫柔可親的乒乓球教練，而且她非常善良、有耐心。她個子高高的、有一雙炯炯有神的`眼睛、一頭短發，很精神！
韓教練今年已經59歲了，但因為是體育工作者，心態又特別平和，顯得很年輕，精神頭也很足。我和韓教練特別有緣分，她對我比對其他同學有更多地關心和耐心，正因為喜歡教練，我慢慢地喜歡上了乒乓這項運動，每次訓練我都會認真對待。每周星期五下午有一次一對二的訓練，每次我開始打球教練就認真地待在旁邊看我的動作是否標準，哪里做得不好，她會及時給我指出，手把手教我，還經常不厭其煩地一次次示范給我看，每當看我我有了進步她臉上會露出燦爛的笑容，有時會給我一個大大的擁抱；訓練中場休息的時候，她怕我會肚子餓，常常給我一些點心吃；訓練結束后教練會提醒我把衣服穿上，對我的關心真是無微不至！每學期我們都會有大循環賽，我性子急，比賽時教練會不停地提醒我要沉住氣、看準球的位置再街球，我輸了教練安慰、鼓勵我，贏了她為我鼓掌吶喊，在韓教練2年多的指導下，我從C組進入了A組，今年還拿了第7名。
我的點滴進步離不開教練，很幸運能遇到韓教練這樣的人師！
我的于教練作文5
時間過得太快了，一轉眼，教練離開我們有兩年至三年了，在這期間里，有了很多很多的新鮮事哦！比如：你走了以后道館請來了新的教練,他沒你負責，沒你友善，又比你喜歡刁難我們，一句話說就是沒你對我們好；還有我聽說你在凱里辦了同樣的運道館，未來表達我們對你的尊敬和敬仰，道館還組織了人到凱里為你加油,表演可惜可惜我沒能參加。對此我表示對不起！再后來道館又換了地方了，但換不了我們在原來道館所發生的一切。
我經常回想過去，回想你對我們的好，回想我們是多么的的不聽話，還回想你對我們的嚴格要求每個動作！還有你和我們一切在道館里做的每一個游戲，我每每想起，我都是用自豪的心去回憶過去，因為那是我走過最美好的時光，我有時還真希望世界上有一顆后悔藥不管多少錢我都會去買，后悔當年不應該去打臺球，給不應該回來后和你頂嘴讓你生氣。每當想起你時你的酷.帥.霸氣外貌不由自主的出現在我眼前。你短短的.刺李頭，帶著禮帽，跳著杰克遜的舞，就像杰克遜一樣迷人。 我們愛你！
我可尊，可敬的教練，你現在可好，我代表全體跆拳道學員在這祝福你，祝福你的運道館越辦越好！紅紅火火。
我的于教練作文6
我的運動教練就是我的爸爸。他個子很高大，身材很健壯，他非常熱愛運動，尤其是喜歡打羽毛球，騎單車，打籃球等等。
爸爸經常對我說：“運動可以強身健體”，因此爸爸經常帶我到廣場上鍛煉身體，騎單車或溜冰。周末晚上，爸爸會開車帶我去媽媽學校的體育館打羽毛球，每次他都會耐心的陪我練習，我從不會拿球拍到現在能打高球，反拍接球等都是爸爸教會我的`。每次在我打的不好時爸爸會給我分析原因，之后都會鼓勵我，不要泄氣，要相信自己一定能打好，我一有進步，爸爸就會對我豎起大拇指夸我說：“秧子真棒啊！”
有時天氣不好，我就和爸爸在客廳打羽毛球或練跳繩，雖然出了一身汗還有點累，但是我和爸爸都覺得很快樂。現在爸爸覺得我的球技有很大的進步。他希望我打羽毛球的動作更加漂亮，更加專業。晚上一有空，爸爸就會在網上看羽毛球教學視頻，還一個人拿起球拍對著鏡子揮來揮去，然后再耐心的教我。
我愛運動，我更愛我的爸爸，因為他是最棒的！
我的于教練作文7
一個板寸頭，一雙犀利的小眼睛，一個挺立的鼻子，他就是我的跆拳道教練——李教練。
李教練性格古怪，讓我們常常手足無措。
上品勢課時，李教練會經常拿出手機，把鏡頭對準我們，一本正經地說：“都認真點，我要拍抖音了，讓你們火起來！”每次，我們都會被他的'這番話逗得合不攏嘴。于是，我們一個個擺好架勢，認真地做動作，而李教練就會把鏡頭對準一個個同學，仔細地拍起來。如果我們有哪些地方做得不好，達不到他的要求，就要重來。記得有一回，一個動作，我們反復操練了好幾次，才讓他滿意。
上競技課時，李教練就會換了個人似的，與之前截然不同。你瞧，他拉著一副大黑臉，對我們十分嚴厲。當我們起步慢了一點，他就會用他那散發著犀利的目光注視著我們，讓我們一個個心驚膽戰。有時候，我們要是惹得他不高興了，他就會拿出他的“尚方寶劍”——戒尺，來震懾全場。接著，就是一頓思想品德教育課了。
李教練為了教好我們，常常會把嗓子喊啞了，這讓我們感受到了他的辛苦，也讓我們從心里感激他。
學跆拳道是一件吃苦的事，我們常常會在教練的引導下苦中作樂。如果沒有教練辛苦地付出，也就沒有我們的優異成績。我相信“嚴師必出高徒”，在李教練的教導下，我們會越來越好！
謝謝你，李教練！
我的于教練作文8
一雙強壯有力的手臂，兩條粗壯結實的大腿，加上明亮的眼睛，湊成了和藹可親的白教練。
我剛到大盛的時候，白教練在水里牽著我們游泳，只要一游錯她就會提醒我們，把錯誤的動作改正回來，有時候我們圍著白教練聽課，就像一群群小鴨子跟大鴨子學游泳！
在白教練的教導下我一天比一天游得好，白教練還每次都把游泳的教學搞的井井有條，有的時候她要我們在路上跑步，有的時候她會要我們在岸邊做運動，還有的時候她還會讓我們在水里做游戲呢！怎么樣？羨慕吧！
每次她都汗流浹背的教我們游泳，有時候還會在岸邊做手勢讓我們趕快改正，特別是在我們到別的地方比賽的時候，她會在車上反復強調我們技術，然后比賽的時候都會給我們每個人喊加油！喊得嗓子都啞了，還會繼續喊呢！哈哈，羨慕我是白教練的徒弟吧？
只要在這里學游泳的每一個家長都會不約而同的`感嘆道：“白杰老師對孩子真好，而且每個孩子都有很大的進步！教學都做的井井有條，真是一個盡職的教練啊！”
我的于教練作文9
我的跆拳道教練叫李xx，她是國家級的運動員，黑帶四段。她有高高的`鼻梁濃眉大眼，中等身材，苗條干練。別看她上課時一臉嚴肅的樣子但是她還有和藹、善良的一面。
有一次上課，李教練讓我們練身體素質，要做145個高抬腿、145個單腿提膝、90個深蹬中，我偷懶了，動作做得不到位，被李教練發現了，她嚴厲地批評了我，還用教棒打我的手，痛得我眼淚在眼眶里轉。下課后，李教練輕輕地撫摸我的手，親切地說：“還痛嗎？爸爸媽媽花錢把你送到這里，是讓你來學本領，不是來玩的。對吧？”我想了想，同意地點點頭。
還有一次，我在訓練中腳扭傷了，李教練迅速地跑去拿來急救箱，拿出一支藥水就往上噴，讓我坐在沙發上休息，然后打電話給媽媽，叫她來接我回家。雖然我的腳很痛，但是心里卻暖洋洋的。
最近，我們一起到淮河風情園去游玩。我們照了幾張照片，就到了“天梯”。我們一起賣力的往上爬，我爬到一半的時候滾了下來，磕到了手臂，李教練連忙按了按我的手臂，說道：“沒事的。”然后她又鼓勵我繼續向上爬，不要氣餒。
李教練既是嚴師，又像慈母，我喜歡跆拳道，更喜歡李教練。
我的于教練作文10
我的幾個小伙伴都會游泳，看到她們在水里象青蛙一樣游來游去，很羨慕。讓媽媽也給我報了游泳學習班。我第一天去的時候，非常緊張。來到翰林游泳館，在微暗的燈光下我看到一位中年婦女她坐在吧臺里，穿著黑色的游泳衣，我想這就是我的.游泳教練吧。
她高高的個子，胖胖的身體，齊耳烏黑的短發，大大的眼睛亮亮的，她看起來很嚴肅的樣子，當我們一個個下水后，她的手里拿著一根長長的木棍，我們游了一會就覺得非常累，有的小朋友想偷懶，偷偷地靠在岸邊，老師發現了就會用棍子潑她一臉水。我心里很不服氣，覺得這個老師太厲害了。
慢慢地，我們不那么緊張了，也適應了這樣的鍛煉。老師會下水很耐心地幫我們糾正不對的動作，感覺老師溫和多了。我知道了老師一開始為什么那么嚴厲，如果小朋友都去偷懶的話，就學不會游泳了，那也會不安全，我還真有點喜歡她了。
我的于教練作文11
我的乒乓球教練王教練是個嚴厲的人，他的口頭禪之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，終于打到后，就長長地舒了口氣。
王教練有一雙鷹一樣的眼睛，當他盯著我時，我會想：一定是老毛病又犯了，我真該死！然而，教練也很幽默。我要喝水時，他會詭異的'一笑，說：“把這個任務完成了再去喝水！”我勝利喝到水時老師會說：“不錯！有本事的人喝得到水，沒本事的人喝不到水！”
有一次，我打完球，下一個同學來打球，老師一見他就走過來，把球拍對著他的腦門，問：“你為什么圍著體育館繞兩圈？別以為我不知道！”那學生嚇得說不出話來，老師一步步的前進，那學生則哆哆嗦嗦的后退。
還有一次，我也遲到了，老師一見我就朝我怒罵：“汪潤澤，你剛才磨磨蹭蹭干什么？難道你不知道時間不多了嗎？遲到4分鐘，做80個俯臥撐去，快點！”我只好垂頭喪氣的做了。
雖然我經常被罰得氣都喘不過來，但我還是很喜歡王教練，因為他幫我改掉磨蹭這個壞毛病，讓我沖破一個又一個困難，讓我知道了：男子漢流血不流淚。
我的于教練作文12
“哈哈……”網球場里又爆出了一陣陣快樂的笑聲，肯定是咱們的花栗鼠教練又在逗同學們了。對，你沒聽錯，“花栗鼠”就是我們的網球教練。而這個外號，就是我取的，為什么取名叫“花栗鼠”呢？因為呀，我的教練有花栗鼠似的`臉，花栗鼠似的牙，以及跑得快到與花栗鼠一樣的速度。
有一次，教練為了讓我們明白要瞄準目標，親自當標志物。“花栗鼠在這兒，打中一次給五個積分！”大家馬上來了興致。“啪啪啪……”“打中了五次！”“打中了三次”……教練走過來，翻了個白眼，怪聲怪氣地說：“花栗鼠我都要被打成金剛了！看來……看來以后我得買保險和72米的超級網球拍了。哦，對對對，還得買一頂硬得不行的帽子……”話還沒說完，大家都在笑了，笑完，大家也明白了，自己的球技有了很大的長進。
我們的課余生活也總少不了他的身影。下課時，我們在玩“老鷹捉小雞”，花栗鼠教練也加入了我們，他好似又回到了他的童年。瞧，他的大牙都“毫不遜色”的露了出來。
這就是我的花栗鼠教練，你喜歡他嗎?
我的于教練作文13
我的游泳教練雖然不是小巧玲瓏，甚至有些偏胖，可她只要一到水里，就能像魚兒一樣隨心所欲。她會所有的游泳方式，使人不得不佩服。
雖然她是個女孩，可是嗓門卻非常大，讓人一看就望而生畏。可沒想到她教人動作時卻十分耐心。今年我學的是蛙泳和自由泳，現在我已能熟練地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在學習自由泳的手部和腿部動作。只要我在練習時有一個動作不過關的話，她就會不厭其煩一遍遍地講解，反復的示范。每次我都能在教練的.幫助下順利完成。
只要我在訓練時段偷一下懶不做動作的話，剛才還是晴空萬里的她，就會一下子狂風大作，變得異常嚴厲。立即使出殺手锏——撲水或拖著你連續做十幾個潛伏動作。讓你馬上就能乖乖地束手就擒，認真地完成她規定的動作，直到她滿意為止。
她的教學還十分人性化，會適當地分配我自由活動的時間。在這段時間，她就沒那樣嚴格了，并不時地提醒我好好休息，恢復體力。這時，無論你怎樣撲她水塔也無動于衷，只是偶爾跟你玩起打水仗來。
這就是我的游泳教練，一個既和藹又嚴厲的人，雖然她脾氣有點怪，但我還是喜歡他做我的游泳教練。
我的于教練作文14
時間過得太快了，一轉眼，教練離開我們有兩年至三年了，在這期間里，有了很多很多的新鮮事哦！比如：你走了以后道館請來了新的教練，他沒你負責，沒你友善，又比你喜歡刁難我們，一句話說就是沒你對我們好；還有我聽說你在凱里辦了同樣的運道館，未來表達我們對你的尊敬和敬仰，道館還組織了人到凱里為你加油，表演可惜可惜我沒能參加。對此我表示對不起！再后來道館又換了地方了，但換不了我們在原來道館所發生的一切。
我經常回想過去，回想你對我們的好，回想我們是多么的的不聽話，還回想你對我們的嚴格要求每個動作！還有你和我們一切在道館里做的每一個游戲，我每每想起，我都是用自豪的心去回憶過去，因為那是我走過最美好的`時光，我有時還真希望世界上有一顆后悔藥不管多少錢我都會去買，后悔當年不應該去打臺球，給不應該回來后和你頂嘴讓你生氣。每當想起你時你的酷。帥。霸氣外貌不由自主的出現在我眼前。你短短的刺李頭，帶著禮帽，跳著杰克遜的舞，就像杰克遜一樣迷人。我們愛你！
我可尊，可敬的教練，你現在可好，我代表全體跆拳道學員在這祝福你，祝福你的運道館越辦越好！紅紅火火！
我的于教練作文15
人有理想固然是好的，但是，如果失去了理想，生活就沒有了色彩；失去了理想，生命之花就會凋落；失去了理想，生活就像一張白紙，漏洞百出。我的理想就是成為一名武術教練。
在小學時，我被拉入了一支偉大的校隊——武術隊。當我看到武術教練那一糸列完美的動作時，我心動了，就在那一瞬間，我便有了目標與方向——成為一個武術教練。
當初，同學們都覺得我的決定是一個笑話，當時，我就下定決心要證明給他們看！從那時開始，我就每天練習蛙跳，跑步。有一次，我弄傷了我的腳，如同天撕開，地崩裂了一樣。我正準備放棄時，耳機響起了貝多芬的著名樂曲——《第九交響曲》。我不由得想起了貝多芬創作的過程：貝多芬，雙耳失聰，卻創下了種種奇跡。他憑著聰慧的'大腦和玲巧的手指認識了每一個跳動的音符。貝多芬雙耳失聰，而我們完好無損，為什么不能堅持呢？就是因為太苦？太累？遇到了一點痛苦和挫折就想要放棄？不，不能！我忍著痛苦，堅持了下來。
“人要立長志，不要長立志”我現在已為實現這個理想而奮斗著，并且也永遠不會改變著個理想，我會一直把這個好“志”長立下去！
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