上班怎么樣調整心態

　　1、放過你的下級

　　不管你是高管或者只是個基層的小組長，都是他人的上司。然而，你的下級并不會每個人總那么“聽話”，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下級，那些經常和你唱反調的下級，常常讓你大發雷霆，渾身不舒適。因此你總想找個時機教育一下他們，讓他們見識你的猛烈。

　　這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，可是，走了一位“有刺”的下級，明天也許還會來一位穿著“防護甲”的下級。

　　所以，你不可能要求下級個個讓你順心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你辦事的人。只有下級的工作做得出色了，你的工作才能增色。

　　放過你的下級，在恰當的時候賦予關心和幫助。

　　就算你不能改變一個人，就算不能幫助一切下級，起碼讓其他下級以為：你是一個還不壞的上司。

　　2、觀賞你的上司

　　職場人都曉得，上司并不是用來觀賞的，多數是用來煩你的。

　　職場人最不喜愛的不是同事，而是自己的上司。上司的所有行為，并不全是你認同的、滿意的，乃至是你蔑視的、厭惡的。可是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃匿、忍受，乃至對抗，后果往往是烏煙瘴氣。

　　假如換個角度，用觀賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象也許會好起來，你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊“丑石”，你假如從側面觀賞，上司也許像假山一樣耐看；

　　假如你眼中的上司是個“紙老虎”，那么你鄭重想一下：“紙老虎”要是變成真老虎，那么你的情況也許會更慘吧。

　　觀賞你的上司，會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺，工作應該是左右逢源，心情會是平靜舒心！

　　3、贊揚你的同事

　　同事就是一致辦事的人，工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。

　　因此，同事在一起，開開心心，其樂滋滋，像家一樣的氛圍，是多么愉悅的一件事。然而，同事不像友人，在日常工作中，能多一份擔待，能承擔多次誤會。假如搞不好同事關系，同事變成“敵人”的可能性大過做友人的可能性。同事之間，最怕糾結。無休止的糾結，損人不利己。

　　這就要求職場人把握這種關系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊揚你的同事，讓你的同事感覺你認同他，觀賞他，久而久之，這種“溫度”反過來會給你暖和。

　　贊揚你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關系像潤滑油一樣滑潤，像奶酪一樣香甜！

　　4、做好你的工作

　　做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室一切的人際關系，都是在工作的基礎上產生的。工作做不好，麻煩自然來到。

　　會做人，會搞關系，只是在辦公室生存的重要手法，而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關系為你服務的動力和資本，因為只有你的工作錦上添花，你的上司才會滿意；

　　只有你的工作做到位，你的下級才會敬佩你；

　　只有你的工作無可挑剔，同事才會支援你。因此，做好本職工作，才是你升職加薪的基礎，是你在辦公室開心愉悅的基本！

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