年輕人壓力大當心致脫發

　　樹落葉、人落發，是一種自然現象。每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發的生長期約2~4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落。因此，每人一天掉幾十根頭發是正常現象。然而，不正常的脫發問題在我們生活中非常常見，西醫治療雖有效，但如果能中西合璧，脫發問題能有更大的療效。那么，生活中有哪些常見原因最容易導致脫發？中醫在治療脫發又有哪些偏方呢？

　　哪些原因最易引起脫發？

　　1、春夏季過頻洗頭、紫外線照射等引起的脫發。

　　2、秋冬季較干燥，皮脂腺分泌減少，引起毛發干枯及脫落。

　　3、壓力、情緒異常。多見于年輕人，頭皮一個區塊的毛發突然進入生長末期，突然掉光，俗稱“鬼剃頭”。這類的情況下毛發在經過治療后，三到五個月內可以恢復生長。

　　對付脫發 中醫有哪些小偏方？

　　對于惱人的脫發問題，中醫有哪些辦法呢？下面一起來看看這些中醫小偏方吧。

　　1、柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時加生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。

　　2、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。 2。桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發，治愈為止。

　　3、醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。

　　4、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此方長期應用，可防止脫發。

　　5、側柏葉240克（焙干），當歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。

　　6、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發。

　　防治脫發還需養成良好的生活習慣

　　除了中醫調理外，注意日常飲食和生活習慣都是至關重要的。隨著生活節奏的加快，白天的時間用來學習工作和娛樂明顯是不夠用的，許多人經常熬夜。

　　要知道，熬夜對健康的威脅非常大。其中熬夜會影響正常的內分泌，雄性激素分泌更多，頭皮，面部的油脂也隨之旺盛。除了影響正常的作息，影響健康，對頭發的生長也有很大的影響。通過改善生活習慣，可以很好地減緩脫發繼續的進程。而健身愛好者，不要急于求成，每天適量的做無氧運動，多做有氧運動，一樣可以達到健康，減緩脫發。

　　被脫發問題困擾的網友們不妨試試這些妙招，可能會有意想不到的驚喜哦。

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