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女性適合喝哪些茶

時間:2024-07-16 20:06:28 好文 我要投稿
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女性適合喝哪些茶

  導讀:女性適合喝的茶呢?許多MM容易手腳冰涼、感冒、咳嗽或者痛經等等,怎么辦呢?針對不同體質的女人,對癥養顏暖茶,讓你喝茶就能簡單解決健康煩惱。喝茶可以讓人接觸疲勞,而且還可以有美容養顏的作用哦,下面來介紹女性適合喝的茶呢?

女性適合喝哪些茶

  女性適合喝的茶呢?

  飲茶講究四季有別,曾有“夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶為不發酵茶,性味苦寒冰鎮后過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶,味甘性溫夏天飲用,而烏龍茶介于兩者之間為半發酵茶,不寒不熱同時起到去火解熱,恢復津液的作用。

  減肥要喝烏龍茶

  養成美女的飲食應以清淡為主,油膩的食物可以配茶食用,茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們,可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火。對于夏日白領麗人來說烏龍茶不但是美食妙方,更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外,還含有脂酶能夠分解油脂,因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法。據數據顯示,飲用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩7分鐘,堅持飲用一年可減重2公斤以上。

  明目護眼菊花茶

  平日里繁忙的OL出現浮腫“”的幾率很大。這時候有一種簡單的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢力也有幫助。

  美容護膚嘗花茶

  白領麗人熱衷于喝鮮花茶的主要原因,是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為,常喝鮮花茶,可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點,抑制臉上的暗瘡,延緩皮膚衰老。

  而不同的花茶功效也不同,比如具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管,適合吸煙過多者飲用。

  普洱茶

  推薦理由:最給力的瘦身茶

  普洱屬于黑茶,是以公認普洱茶區的云南大葉種曬青毛茶為原料,經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶。關于普洱的生理、藥理功能,我國古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的記載。近年來,隨著研究的深入,普洱茶的功能也進一步得到了開發。新近的研發發現,普洱茶具有美容效果,因而被譽為“美容新貴”。普洱茶最大的一個功效就是降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點,還可以纖體緊膚。

  飲茶小貼士:抗衰老首選生普洱

  茶葉中抗衰老的主要成分是兒茶素類化合物,能夠保護細胞和DNA不受損害。未經過氧化、發酵的普洱茶抗衰老效果更好。如果不習慣喝普洱茶,嫌味道“太濃”, 在沖泡普洱茶的時候,可以放上幾朵菊花,菊花滋味清甜,有清肝明目的作用,普洱茶加菊花可謂相得益彰,對瘦腰腹部很有效。

  茉莉花茶

  推薦理由:養顏美容高手

  花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品。無論是提神醒腦,又或是美體瘦身,甚至是保健養生,清新的花茶都能做得到。茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最為醇厚,是春季飲茶之上品,對女性來說,春季當首選茉莉花茶,因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發。春天萬物復蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。對于女性的生理、生殖機能也有幫助,最重要的,它還能滋潤肌膚、養顏美容。

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女性適合喝哪些茶

  女性適合喝的茶呢?

  飲茶講究四季有別,曾有“夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶為不發酵茶,性味苦寒冰鎮后過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶,味甘性溫夏天飲用,而烏龍茶介于兩者之間為半發酵茶,不寒不熱同時起到去火解熱,恢復津液的作用。

  減肥要喝烏龍茶

  養成美女的飲食應以清淡為主,油膩的食物可以配茶食用,茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們,可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火。對于夏日白領麗人來說烏龍茶不但是美食妙方,更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外,還含有脂酶能夠分解油脂,因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法。據數據顯示,飲用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩7分鐘,堅持飲用一年可減重2公斤以上。

  明目護眼菊花茶

  平日里繁忙的OL出現浮腫“”的幾率很大。這時候有一種簡單的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛、視力模糊有很好的療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢力也有幫助。

  美容護膚嘗花茶

  白領麗人熱衷于喝鮮花茶的主要原因,是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認為,常喝鮮花茶,可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點,抑制臉上的暗瘡,延緩皮膚衰老。

  而不同的花茶功效也不同,比如具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管,適合吸煙過多者飲用。

  普洱茶

  推薦理由:最給力的瘦身茶

  普洱屬于黑茶,是以公認普洱茶區的云南大葉種曬青毛茶為原料,經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶。關于普洱的生理、藥理功能,我國古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的記載。近年來,隨著研究的深入,普洱茶的功能也進一步得到了開發。新近的研發發現,普洱茶具有美容效果,因而被譽為“美容新貴”。普洱茶最大的一個功效就是降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點,還可以纖體緊膚。

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  茉莉花茶

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