鍛煉的作文

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家收集的鍛煉的作文，希望對(duì)大家有所幫助。

鍛煉的作文1

　　我從小就怕黑，就是因?yàn)楦改冈��?jīng)給我進(jìn)行了鍛煉而克服了恐懼。

　　那時(shí)我才4歲。那是一個(gè)寧?kù)o的夜晚，正當(dāng)人們進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，爸爸才剛回來(lái)。爸爸剛要開(kāi)門(mén)，卻發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)帶鑰匙。他首先輕輕地敲了下門(mén)，想試探我們一下。當(dāng)他確定我們?nèi)�都睡著了之后，他便悄悄地�(fù)炱鹋赃叺臉?shù)枝，想用這跟樹(shù)枝開(kāi)門(mén)。可是用樹(shù)枝開(kāi)門(mén)這個(gè)辦法并不靈，爸爸又用了其他的辦法。為了不吵醒我們，爸爸做的任何事情都是靜悄悄地。那時(shí)我還沒(méi)睡著，一直在擺弄著媽媽帶回來(lái)的小掛飾。我聽(tīng)見(jiàn)門(mén)外的聲響，便害怕起來(lái)：媽媽！媽媽！我用力得挪了下睡在旁邊的媽媽。怎么了？這么晚了還沒(méi)睡覺(jué)，這好端端的叫什么？媽媽媽媽，我聽(tīng)見(jiàn)門(mén)外好像有人！應(yīng)該是爸爸吧！爸爸沒(méi)帶鑰匙？可能是吧。去開(kāi)門(mén)吧！為什么，媽媽你去啊！真是膽小鬼！為了不讓媽媽小看我，我便勉強(qiáng)地答應(yīng)了。我小心地推開(kāi)門(mén)，生怕老虎來(lái)把我叼走似的`。我走到了客廳里。突然，我好像撞到了什么東西，害怕極了，一直在小聲得叫道：媽媽，媽媽！因?yàn)楹ε拢�我都不敢叫出聲�?lái)。雖然我叫得已經(jīng)是極限了，可是到處都是靜悄悄的，沒(méi)有一個(gè)人回應(yīng)我。那時(shí)候我還小，還不懂得媽媽的目的，一直都以為媽媽沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。我嚇得差哭了起來(lái)。突然，一聲別怕，勇敢起來(lái)！讓我勇敢起來(lái)。我將手伸到前面去，一直摸尋著門(mén)。忽然，我好像摸到了一塊硬硬的東西，應(yīng)該是門(mén)吧！我暗暗地猜想著。我把門(mén)一開(kāi)，爸爸滿面春風(fēng)地走了進(jìn)來(lái)。我看著爸爸滿胡須的臉，奇怪地問(wèn)：爸爸，你剛剛不是被困在外面很久了嗎？為什么還笑？爸爸對(duì)著我笑了笑，便走進(jìn)房間去了。

　　那一天晚上，讓我終生難忘。長(zhǎng)大后，我才明白，父母是在鍛煉我。

鍛煉的作文2

　　這三天里，我們大家都來(lái)到了西湖少年軍校來(lái)軍訓(xùn)，這三天都對(duì)我們大家意義非凡，我們體驗(yàn)了軍人的生活，還鍛煉了自己的自理能力呢！收獲可真大呀！

　　每天早上，當(dāng)軍官吹響哨子，大家都飛似地趕向集合點(diǎn)，準(zhǔn)備集合，訓(xùn)練，教官也早早地來(lái)到了集合點(diǎn)，帶我們走向操場(chǎng)訓(xùn)練，我們既嚴(yán)厲又可敬的譚教官就會(huì)指揮我們訓(xùn)練，我們立正時(shí)都站得筆直，生怕站不直要繼續(xù)罰蹲著，我們像一支支鉛筆，垂直在地上，我們也不知站了多久，直站到腿發(fā)麻，人腰酸背痛，終于可以停下了。“原來(lái)軍訓(xùn)時(shí)那么累呀！”我們都忍不住叫起來(lái)，“真是太辛苦了！”我們?cè)陉?duì)伍中，教官連動(dòng)都不讓我們動(dòng)，即使連抓癢也不行，于是我們都忍著，等待著訓(xùn)練結(jié)束。

　　我們大家經(jīng)歷了這次的軍訓(xùn)，不但磨練了堅(jiān)強(qiáng)的意志力，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，樹(shù)立了不屈不撓、勇于承擔(dān)錯(cuò)誤的信念，還培養(yǎng)了愛(ài)國(guó)主義思想和集體主義精神，還有團(tuán)隊(duì)的.意識(shí)！

　　在軍訓(xùn)中，我們受一些苦，受一些累是值得的，是必要的！是值得留戀的！ 雖然我們現(xiàn)在已經(jīng)離開(kāi)了西湖少年軍校，告別了嚴(yán)厲可敬的譚教官，但我們?nèi)匀挥浀迷谖骱�少年軍校和敬�?ài)的譚教官一起進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，這些我是永遠(yuǎn)不會(huì)忘的！

　　我一定會(huì)把從軍訓(xùn)中學(xué)到的各種精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，讓這幾天的軍訓(xùn)沒(méi)有白費(fèi)！不辜負(fù)老師和教官的期望！

鍛煉的作文3

　　在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)檫@樣，我們才從任性，不懂事走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)，因?yàn)殄憻捠刮覀兏�加�?yōu)秀，更加自信。

　　我上完課回家，走進(jìn)樓道，剛走到二樓時(shí)，我看見(jiàn)電表旁邊站著三個(gè)中年男子，我仔細(xì)地打量著他們：他們都蹲坐在地上，身旁還有一些散放著的工具，他們身上所穿的像是一種工作制服，很統(tǒng)一。 依這些來(lái)看這幾個(gè)叔叔應(yīng)該是負(fù)責(zé)維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現(xiàn)，便都把目光投向我。其中有一個(gè)叔叔對(duì)我微微一笑，開(kāi)口說(shuō)話了：“小姑娘，我們是剛剛修完電表的工人，你回家看 看家里有沒(méi)有電，再來(lái)告訴我們，可以嗎？”“哦。”我到了家門(mén)口，敲了敲門(mén)，叫了幾聲媽媽，可始終沒(méi)有人答應(yīng)，我想大概是媽媽有事出去了還沒(méi)有回來(lái)吧。于是我邊下樓邊對(duì)那個(gè)叔叔說(shuō)：“叔叔 ，我家里沒(méi)有人，媽媽可能出去了吧。”“哦，這樣啊。那你媽媽的電話號(hào)碼是多少呢，我打個(gè)電話吧。”叔叔從口袋里拿出手機(jī)，等待我說(shuō)出號(hào)碼。我心想：這些叔叔看起來(lái)也沒(méi)有惡意，告訴他們應(yīng) 該也沒(méi)有關(guān)系的。不過(guò)他要媽媽的電話號(hào)碼干什么呢？不行，就算他們不是壞人，但把媽媽的電話號(hào)碼告訴陌生人總是不好的，萬(wàn)一以后招來(lái)不必要的麻煩怎么辦，不能說(shuō)，堅(jiān)決不能說(shuō)，我還是找一個(gè) 理由趕緊逃脫了吧。“嗯……”我裝作在想號(hào)碼的樣子，“叔叔，我不記得了。”“那算了吧。”隨后，那幾個(gè)叔叔就拎著工具袋走了。“呼！”我松了一口氣。雖然沒(méi)有造成什么不好的后果，但這件 事讓我提高了警惕心。

　　每一次的鍛煉都給我的'人生添上了精彩的一筆，每一次的鍛煉都讓我離理想越來(lái)越近，每一次的鍛煉都帶給了我深刻的印象……

鍛煉的作文4

　　從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的`班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快...

　　我得到了鍛煉慈溪市實(shí)驗(yàn)小學(xué)四(二)班 余笑寒^-^從小到大經(jīng)過(guò)許許多多的鍛煉，每一次鍛煉都有一個(gè)有趣的故事，讓我記憶猶新。記得有一天早晨，我和同學(xué)們正在認(rèn)真地朗讀課文，忽然感到有人拍了我一下肩膀。

　　我回頭一看，原來(lái)是四（三）班的班主任高老師。高老師對(duì)我說(shuō)：“小同學(xué)，可不可以幫我把傳染病報(bào)表送到總務(wù)處2？”我爽快的答應(yīng)了。可是，總務(wù)處2在幾樓我還不清楚。哎，真是趕鴨子上架，我只有硬著頭皮去了。“總務(wù)處2應(yīng)該在行政樓”我暗自猜想，我上了二樓、又上了三樓，最后跑到四樓，每個(gè)門(mén)都關(guān)著，我不敢敲門(mén)，這樣過(guò)了5分鐘，我的心里像裝了只小兔子，突突亂跳，想“馬老師看我這么久沒(méi)回來(lái)肯定會(huì)擔(dān)心我呢”。這時(shí)一位老師走了過(guò)來(lái)，我大膽地迎上去，禮貌地問(wèn)：“老師，總務(wù)處2在哪？”“哦，在三樓第一間”老師回答說(shuō)，我說(shuō)謝謝老師，飛快地跑下去，把報(bào)表交上去。任務(wù)完成了。我懸著心也落地了。雖然只是送份報(bào)表，我覺(jué)得自己這次得到了很好的鍛煉。

鍛煉的作文5

　　我是一個(gè)女孩子,平時(shí)膽小如鼠,已有害怕的事情就大喊大叫。家里人說(shuō)我是個(gè)“膽小鬼”，爸爸一直想找機(jī)會(huì)鍛煉我的膽量。

　　記得2年級(jí)得時(shí)候，一次爸媽帶我到錦江樂(lè)園去玩。里面的游戲真多！可是我覺(jué)得有些游戲我根本就不敢碰，生怕受傷。爸爸看我不像其他孩子那樣興奮，知道我嚇得不行，決定用一種游戲來(lái)鍛煉我的膽量。爸爸帶我到了一個(gè)地方。這里有長(zhǎng)長(zhǎng)的水道，水道上有一只只小木船，每只船可容納兩個(gè)人。看了標(biāo)牌，才知道這游戲叫“激流勇進(jìn)”。一聽(tīng)起來(lái)就讓我非常害怕。可爸爸硬拉著我坐上了小木船。他安慰我說(shuō)：“不用怕!有爸爸在呢！”我聽(tīng)了心里踏實(shí)了一些，但是還是顫抖得不行。

　　只聽(tīng)“啪”的一聲，我只覺(jué)得身子一震，小船已經(jīng)向前開(kāi)動(dòng)了，并漸漸加快，我緊緊地抓住了扶手，兩腳頂住船身，雙眼緊閉。呼呼的風(fēng)聲和嘩嘩的水聲在我耳邊呼嘯而過(guò)，我的心好像快蹦出來(lái)了！ 這時(shí)我被迎面濺起的水花淋得渾身直哆嗦，頭發(fā)被飛濺出的水花浸濕了，這一次知道爸爸在身邊，我用最大的.勇氣止住了我的大喊大叫，很快我就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這沒(méi)什么好怕的，我沒(méi)有那么抖了，沒(méi)等我細(xì)細(xì)感受這游戲，船停了。

　　終于到終點(diǎn)了，我也闖過(guò)來(lái)了！經(jīng)過(guò)這一次鍛煉,我覺(jué)得我好像有勇氣去嘗試很多自己以前不敢做的事了.而如今,我經(jīng)過(guò)一次次鍛煉,已經(jīng)不再是那個(gè)膽小鬼了.我覺(jué)得我要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩子，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，不畏懼各種困難，堅(jiān)決不做膽小鬼。

鍛煉的作文6

　　剛剛過(guò)去的兩天真是令我難忘的日子。

　　我去吳江參加了圍棋升段賽（一段升二段），前兩次我都是贏四盤(pán)輸三盤(pán)，都失敗了。但是，爸爸告訴我：“失敗是成功之母。失敗并不可怕，可怕的是喪失信心。”我始終都牢記著這句話，及時(shí)地總結(jié)比賽的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。這次比賽前雖然我也有一點(diǎn)緊張，但是我比前兩次自信多了。

　　在第一天的四局比賽中，我穩(wěn)扎穩(wěn)打，不急不躁，記住老師平時(shí)教的注意點(diǎn)：立足全局，著眼細(xì)節(jié)，就這樣，我一盤(pán)一盤(pán)地拿下，取得了四連勝。第二天，在第五輪的比賽中，我遭遇到一個(gè)強(qiáng)勁對(duì)手——“小胖子”，他是從上海趕來(lái)參賽的，第一天也是四連勝，實(shí)力不俗啊。在對(duì)弈中，原先我還占據(jù)一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，但是下到中盤(pán)時(shí)，我一不小心，下錯(cuò)一手棋，真是“一著不慎滿盤(pán)皆輸”，“小胖子”抓住我這個(gè)致命的失誤，居然反敗為勝了！輸?shù)袅诉@一盤(pán)后，心理有點(diǎn)郁悶，但是爸爸幫我調(diào)整好情緒，在最后兩輪中我都贏對(duì)手十幾目。

　　七盤(pán)比賽我贏了六盤(pán)，耶，我終于升上業(yè)余二段啦！賽后，爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“柏里，比賽的`勝利固然重要，但是你要記住競(jìng)技比賽不僅是實(shí)力的較量，也是心理素質(zhì)的較量。之前的失利對(duì)你這次的成功是非常有好處的。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，你難免會(huì)遇到困難和挫折，希望你始終都要去勇敢地面對(duì)，要有克服困難的勇氣的毅力！”

鍛煉的作文7

　　阿拉的諺語(yǔ)中有這么一條：健康的人，便有了希望；有希望的人便有了一切。是呀，只有擁有了健康的體魄，才能擁有一切。我們是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的接班人，我們也一定要有健康的`體魄，否則那將是紙上談兵。從《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)中，更加讓我明白了我們要有一個(gè)健康的身體。

　　在我成長(zhǎng)的經(jīng)歷中，我就時(shí)時(shí)鍛煉自我，就比如去年十月一日的那一天，我和爸爸媽媽去爬棗陽(yáng)的唐梓山。唐梓山雖然不是很有名的山，但號(hào)稱“頂著天”的唐梓山。到了唐梓山腳下，我呆呆地望著那陡峭的高山，不禁出了一身冷汗：這么高的山，旁邊沒(méi)有扶欄，真恐怖啊！我能夠爬上去嗎？正在我猶豫不決的時(shí)候，爸爸在一旁鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，別怕！我和媽媽陪你一起爬上去。”爸爸簡(jiǎn)單的一句話使我鼓起了勇氣和力量，于是，我就和爸爸媽媽一起往上爬，并且和爸爸約定：看誰(shuí)先爬上山頂。我心里想：我一定要比爸爸快，一定要第一個(gè)爬上山頂！于是，我就拼命地往上爬，一口氣就爬到半山腰，累得我氣喘吁吁，滿頭大汗。我心想：爬山怎么這么累呀！真的不想爬了呀！可是又想想爸爸媽媽都比我年齡大，身體也不太好，卻仍然堅(jiān)持往上爬，我一定不能放棄！于是我咬緊牙關(guān)，一步一步地往上爬，最后我終于登上了山頂。站在山頂上，看著藍(lán)藍(lán)的天空，眺望遠(yuǎn)方美麗的風(fēng)景，心里不禁泛起一陣陣的自豪，終于忍不住地叫出來(lái)：我真的爬上山頂啦！

　　這件事讓我明白了：作為新時(shí)代的小學(xué)生，在享受幸福生活的同時(shí)，別忘了鍛煉自我。讓我們從小擁有健康的體魄、陽(yáng)光的心態(tài)，做生活的強(qiáng)者!

鍛煉的作文8

　　20xx年11月27日上午，我走進(jìn)了第24屆“增華閣”作文大賽的賽場(chǎng)。這是我第三次參加了，今年我參加的是高年級(jí)組，前兩次都只是三等獎(jiǎng)，今年我下決心要獲個(gè)大獎(jiǎng)。

　　大賽正式開(kāi)始了，高年級(jí)組共有五題，分別是“我的.假日我做主”、“我的良師益友”、“假如我是校長(zhǎng)”、“改寫(xiě)《游園不值》”和“零的聯(lián)想”。我看來(lái)看去，覺(jué)得“零的聯(lián)想”，題目紙上提示的材料不夠；改寫(xiě)我挺拿手，雖然這首詩(shī)老師要求我們背過(guò)，但當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有完全理解就背下來(lái)交差，現(xiàn)在有幾個(gè)詞不懂，真是“書(shū)到用時(shí)方恨少”啊！前三個(gè)題目我都有把握，可這三題實(shí)在太簡(jiǎn)單了，也會(huì)有很多人寫(xiě)，想要寫(xiě)出彩獲獎(jiǎng)很難。十幾分鐘眨眼就過(guò)去了，最后，我挑了“假如我是校長(zhǎng)”來(lái)寫(xiě)。我開(kāi)始構(gòu)思，我情不自禁地想起現(xiàn)在學(xué)生作業(yè)、考試太多，假如我是校長(zhǎng)，一定給他們減負(fù)。強(qiáng)調(diào)不能老讓學(xué)生呆在教室里，要讓學(xué)生親近大自然，開(kāi)闊視野，到博物館、烈士陵園等處參觀，在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)。我想，一定有許多人選擇這個(gè)題目，中心思想不過(guò)是多玩、少做作業(yè)等。抱著不太可能獲獎(jiǎng)的想法，一個(gè)小時(shí)后，一篇作文躍到紙上。

　　回到家，我與媽媽一起分析，媽媽說(shuō)，就算寫(xiě)“假如我是校長(zhǎng)”，也不能大眾化，可以模擬校長(zhǎng)的一天，不一定一開(kāi)頭就假設(shè)。再說(shuō)，“少壯不努力，老大徒傷悲”，我們現(xiàn)在是上學(xué)的年齡，作業(yè)是要有，但不能過(guò)多，不掌握知識(shí)怎么行？聽(tīng)了媽媽的話，我豁然開(kāi)朗。

　　“增華閣”作文大賽教我如何選題、如何用各種形式寫(xiě)作，讓我的寫(xiě)作能力逐漸提高。不管這次是否能得獎(jiǎng)，我得到了一次鍛煉寫(xiě)作的機(jī)會(huì)，這是我最大的收獲。

鍛煉的作文9

　　媽媽常說(shuō)我過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活，應(yīng)該多參加勞動(dòng)。這不，那一次姥姥、姥爺要去地里摘菜，我就有了一次勞動(dòng)的機(jī)會(huì)。

　　因?yàn)椴说仉x姥姥家太遠(yuǎn)了，所以姥爺就騎著自行車帶著我去，姥姥步行在后面。我們來(lái)到地里，我被眼前的景象迷住了——地里的莊稼長(zhǎng)得很旺盛，翡翠般的黃瓜，渾身長(zhǎng)滿了刺，上面還頂著嬌嫩的黃花；櫻桃番茄好像一顆顆紅寶石，在陽(yáng)光的照耀下，發(fā)出誘人的光澤；茄子、豆角、玉米等也不甘示弱，展示著自己的生機(jī)。看到這一切，我的心癢癢的，馬上沖向進(jìn)去。

　　因?yàn)槲骷t柿離我最近，所以我向西紅柿發(fā)起了“進(jìn)攻”。西紅柿的秧苗跟我差不多高，只要蹲在地上，就可以摘到果實(shí)。我先握住果實(shí)，再擰幾下，西紅柿的蒂把就松動(dòng)了，然后使出全身力氣拉一下，果實(shí)就到了我的手中。那種收獲的喜悅，真是難于言表。可我從沒(méi)干過(guò)這種活，摘了幾個(gè)，手就開(kāi)始酸腿也麻了。我也不管地上臟不臟了，就一屁股坐在了地上。哎！如果我能像哈利波特一樣能施展魔法，讓果實(shí)自己乖乖地進(jìn)入筐里該多好。可我知道，這是不可能的，勞動(dòng)還得靠自己的.雙手。當(dāng)烈日曬在我的臉上時(shí)，我的汗水如雨而下。我終于體會(huì)到了“汗滴禾下土”的滋味了。我可不能被這點(diǎn)困難嚇倒，我心想。我便站了起來(lái)繼續(xù)摘菜。

　　回到家時(shí)，我的腿有一種說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué)，特別麻，但今天在勞動(dòng)中我堅(jiān)持了下來(lái)，我好像通過(guò)一了次巨大的考驗(yàn)。其實(shí)困難并不可怕，最可怕的是自己沒(méi)有信心戰(zhàn)勝困難。

　　這次勞動(dòng)，不僅讓我收獲了很多的“戰(zhàn)利品”，也讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，還鍛煉了我的意志。為什么姥姥、姥爺?shù)纳眢w那么好，可能就是因?yàn)樗麄兪且粋�(gè)愛(ài)勞動(dòng)的人。

鍛煉的作文10

　　每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說(shuō)的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù)，做個(gè)媽媽姐姐的好幫手。

　　今天是大年二十九，我們家大掃除，以前大掃除的.時(shí)候，我都沒(méi)有干，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，我就幫媽媽姐姐一起干。

　　我們?cè)缭绲仄鹆舜玻�我們先吃早餐，吃完早餐，我就搬著梯子拿到了外面，姐姐提著水在里面，水里還有洗衣粉，姐姐把毛巾擰的半干，讓我站在梯子上面，來(lái)擦窗戶，我邊擦邊跟姐姐聊天，我從高 的地方開(kāi)始擦起，我擦了這個(gè)窗戶，覺(jué)得好臟啊。

　　我擦幾下，看一下毛巾，毛巾很臟，就讓姐姐把毛巾洗一下，姐姐呢，又準(zhǔn)備了一條讓我換著用，這樣就不耽擱時(shí)間了，她就立馬把擰干放在旁邊，我擦好了就換一條。

　　我窗戶擦好了，就擦玻璃，玻璃也好臟，我毛巾都擦了好幾條，毛巾擦好了，就叫姐姐去把報(bào)紙拿過(guò)來(lái)，玻璃擦好了，就進(jìn)去了。

　　進(jìn)去之后，媽媽就叫我把鞋架拿到廁所里，讓我把它給洗了，我一進(jìn)廁所，就拿了一個(gè)小桶，接了一點(diǎn)水放了一點(diǎn)洗衣粉，就立馬拿起刷子，在那洗洗涮涮，刷好了，我媽媽還進(jìn)來(lái)檢查了一下，說(shuō) ；挺干凈的，再把地沖一下，我就把廁所沖洗干凈了。

　　這一次，我才知道她們干家務(wù)事是那么辛苦。在這次大掃除中，我得到了鍛煉。

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