淺談籃球運動作為中學(xué)生課余體育的價值論文
終身體育是伴隨著終身教育思想而興起的一種體育思想。我國學(xué)校體育教學(xué)也是朝著“快樂化、生活化、終身化的方向發(fā)展，終身體育將成為我國學(xué)校體育的主導(dǎo)思想，中學(xué)生由于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，不容易發(fā)展自己的愛好和個性。而在課余體育活動中，是最容易發(fā)展自己的愛好、專長和個性的。籃球運動無認(rèn)從場地設(shè)施，環(huán)境條件，學(xué)生課余體育觀念還是體育文化個性等方面對促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和心理健康，健全學(xué)生心里，完善學(xué)生個性，以及奠定學(xué)生終身體育思想都是一項比較適合中學(xué)生進(jìn)行的課余活動體育項目之一。
[關(guān)鍵詞]終身體育、籃球運動、課余體育、價值
關(guān)鍵詞：
1、前言
現(xiàn)代社會的重要特征之一就是經(jīng)濟的高度發(fā)展。經(jīng)濟是基礎(chǔ)，是開展一切社會活動的基本條件，現(xiàn)代社會經(jīng)濟的高度發(fā)展為學(xué)校教育和體育奠定了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，也為學(xué)生課余體育提供了強有力的物質(zhì)保證。目前，我國的體育休閑運動雖然出現(xiàn)了快速發(fā)展的景象。全心健身運動也在積極的開展過程中，但與發(fā)達(dá)國家相比，經(jīng)濟發(fā)展水平尚不能為體育休閑運動的廣泛開展提供更多的保證。學(xué)生們自己可支配的時間少之又少而且還不具有連續(xù)性，所以如何運用有限的可以自由支配的時間，通過課余體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和生理健康，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，完善學(xué)生個性是一個很重要的問題。
現(xiàn)代籃球運動誕生于1891年，1895年傳入我國，至今已經(jīng)一百多年了。籃球運動之所以長久不衰，風(fēng)靡全球，是因為它是一項綜合性的運動，普及于世界眾多國家和地區(qū)，凝聚世界各國數(shù)億人觀賞于參與，是一項開展最廣泛、最具群眾性和特殊社會影響的體育項目，現(xiàn)代籃球競技運動不僅使人們感官上得到享受。同時對培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏，守時惜時，團結(jié)協(xié)作的積極進(jìn)取精神，創(chuàng)造意識和高度凝聚的集體榮譽感都是大有裨益的，而且籃球運動的平等竟?fàn)幮詫ε囵B(yǎng)學(xué)生良好競爭意識和優(yōu)良的心理素質(zhì)均有很好的教育作用。
2、研究方法文獻(xiàn)資料法
3、分析與討論
3.1目前中學(xué)生的生理，心理特點
中學(xué)階段是一個人身心發(fā)展的關(guān)鍵時刻，是人生的花季，是由少年向青年過渡的時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期。在生理上，學(xué)生忙的骨化過程仍未結(jié)束，肢體骨骼仍處于緩慢生長過程中，肌纖維明顯增粗，心肺功能已逐步完善，在心理上，隨著身體形態(tài)，生理機能的不斷成熟特別是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，為心理發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，其特點是由少年時期的半幼稚，半成熟向逐漸成熟過渡，這一時期認(rèn)知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高，主要表現(xiàn)為抽象性和概括性的提高；個人的感情世界進(jìn)一步豐富和復(fù)雜，愛美思想進(jìn)一步發(fā)展；對自然和社會有初步的看法。具備了形成社會觀的思想基礎(chǔ)，而在這一時期積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極，最有效的手段之一。有健康才有追求和夢想，有健康才有快樂和幸福，所以人們經(jīng)常說，年輕時用健康賺取金錢，年老時又用金錢買健康，殊不知這不是一個可逆的等價反應(yīng)，健康可以換取金錢，但金錢卻不一定買得來健康。健康是富人之幸福，窮人之財產(chǎn)。
3.2中學(xué)生課余體育活動現(xiàn)狀
馬克思曾經(jīng)指出：“從整個社會來說，創(chuàng)造可以自由支配的時間也是創(chuàng)造產(chǎn)生科學(xué)、藝術(shù)等等的時間。”而學(xué)生的課余體育即是指學(xué)生在學(xué)習(xí)，工作之余，自己可以自由支配的時間里所開展的體育活動，它完全從學(xué)生的興趣出發(fā)，內(nèi)容豐富多彩，不受體育教學(xué)、體育教師等制約，也不受規(guī)定的時間和地點的制約。十分有利于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，有利于學(xué)生獨自主、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，有利于充分發(fā)展學(xué)生的體育個性與特長，有利于增強學(xué)生的體制和提高身心健康水平，符合素質(zhì)教育，快樂教育和終身體育思想的要求。但學(xué)生的課余體育的發(fā)展受著多方面因素的影響，其中包括，學(xué)生自由支配時間少，設(shè)施發(fā)展緩慢與環(huán)境條件的制約；學(xué)生課余體育的'觀念狹窄以及體育文化個性不鮮明等，所以，隨著學(xué)生的課余時間增多，如何歡度課余時間——節(jié)假日、寒暑假，如何有利于陶冶學(xué)生身心，如何選擇學(xué)生課余體育活動方式，方法引起了我的注意和思考。
3.3籃球運動作為中學(xué)生課余體育的價值
3.3.1促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和心理健康
中學(xué)生正處于身心發(fā)育時期，身體具有很大的可塑性，是鍛煉身體的“黃金時期”。體育運動對于中學(xué)生猶如日光，空氣和水對生命都是缺一不可的。但僅僅依靠每周2~3節(jié)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，要靠學(xué)生的課余體育活動來完成。籃球運動從體育運動分類學(xué)而言屬于綜合性運動，這是因為其運動內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變化性、綜合化特點而決定的。參加籃球運動有助于增進(jìn)身體健康，活躍身心，增長知識，對鍛煉人的綜合才干也有積極影響。參與籃球運動的過程，是通過對抗、變化著的時間、場地、距離、設(shè)施條件等，運用跑、跳、投擲等手段來完成的。從生命學(xué)的角度而言，適量參加籃球運動，勢必對促進(jìn)人的生理機能，心里修養(yǎng)，特別是對提高內(nèi)臟器官和感受器官的功能、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力、提高身體的生命基礎(chǔ)水平、增進(jìn)健康以及發(fā)展靈敏、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和集體主義精神起著積極作用。但是，無論是室內(nèi)休閑活動還是戶外休閑，均離不開場地和設(shè)施環(huán)境等條件。體育設(shè)施和所需的體育環(huán)境條件嚴(yán)重制約著學(xué)生余暇體育的發(fā)展，籃球運動也不例外。目前我國體育場館設(shè)施大約有61萬個，其中77%都在學(xué)校。所以說學(xué)校是學(xué)生利用課余時間進(jìn)行課余活動的主要場所。而且由于籃球場地的面積不是很大和半塊場地，一個籃筐的活動方式?jīng)Q定了籃球得活動不是很劇烈，在有限的空間和時間里可以達(dá)到很好的活動效果，并獲得很好健身價值，其次，籃球場上的位置可以分為前鋒、中鋒和后衛(wèi)，具體還可以分為大前鋒、小前鋒、強力中鋒、得分后衛(wèi)、組織后衛(wèi)等多個位置，每個參與活動的學(xué)生無論是大個子，小個子。體重大的，還是速度快的在場上都可以找到適合自己的位置。即使是身體素質(zhì)比較差的學(xué)生，只要通過自己的練習(xí)，提高遠(yuǎn)距離的投籃命中率，場上也會有他的一席之地的。并且可以能過在余暇時間參與籃球活動，提高自己各項身體素質(zhì)。
3.3.2健全學(xué)生心理，完善學(xué)生個性
課余體育的最大特點是身心的娛樂和調(diào)理，它可以使學(xué)生的心理獲得松弛和消遣。課余體育即不同于真正意義上的競技體育，也不同于一般的體育課，它具有一些區(qū)別于上述體育的特性：它既不是通過比賽追求運動成績，也不是以崇拜力量為目的；它既不要求體育教師的安排，也不要求有規(guī)律的系統(tǒng)訓(xùn)練，而是通過自發(fā)參與的體育活動。所以中學(xué)生如何因己而宜，因地制宜從眾多運動項目中選擇符合自己的興趣愛好、身體條件、健康水平和運動能力的項目，作為自己相對穩(wěn)定的鍛煉內(nèi)容和形式，以取得較好鍛煉效果具有極其重要的意義。現(xiàn)代籃球運動的本質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了該項運動起源之初的游戲性，它以豐富多彩的實踐內(nèi)容溶入全面綜合素質(zhì)教育，開發(fā)人的智慧，陶冶人的情操，修養(yǎng)身心，提高素質(zhì)，開拓人的思路，在特殊復(fù)雜的情況下去掌握不同時間、空間條件下自身運動規(guī)律和支配規(guī)律的各種技能和能力。其價值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了職位健身、娛樂的需要，它是人類文明進(jìn)步和文化發(fā)展過程中創(chuàng)造并逐漸完善起來的一種寶貴的精神財富。
3.3.2.1籃球運動對中學(xué)生競爭意識的培養(yǎng)
競爭意識是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)之一，有競爭才能有發(fā)展，才能有個人素質(zhì)的提高。現(xiàn)代社會中競爭是一種普遍存在的社會現(xiàn)象，優(yōu)勝劣汰是自然界和人類賴以進(jìn)步的客觀規(guī)律。自然界和人類社會中的每一個個體都處于優(yōu)勝劣汰的激烈競爭中。對于中學(xué)生而言，他們目前最大的任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)，掌握知識，奠定基礎(chǔ)，所以一切都是以學(xué)習(xí)為中心，以取得好成績?yōu)槟繕?biāo)。在籃球運動中，無論是觀賞還是參與，籃球場無疑為人們在生活中即將發(fā)生的競爭提供了極佳的預(yù)演場所，可以說籃球運動是濃縮著社會性、群眾性和競技性的社會群體性運動，籃球運動本身就是一個特殊的社會環(huán)境。依據(jù)遷移原理，人們在運動場上所養(yǎng)成的良好品行和行為習(xí)慣，可以遷移到日常行為模式之中面受到社會的認(rèn)同和接納。在籃球場上不論尊卑，不講資歷，最講效率，它不承認(rèn)任何出個人身體條件和心理以外的不平等，培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)具有積極向上，勇于進(jìn)取、不滿足現(xiàn)狀、超越對于，超越自己，敢于冒險和創(chuàng)新的良好競爭意識。
3.3.2.2籃球運動對學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力的培養(yǎng)
籃球運動是一項有較強集體性的對抗項目，他要求每名參與者在場上必須做到齊心協(xié)力，密切配合。得運動對于一個群體來說，首先要學(xué)會的就是合作。合作是提高群體的競爭能力和競爭中獲得勝利的重要條件。群體內(nèi)的合作，依靠個體之間的統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一的思想意識，以及相互溝通理解形成一個有機的整體，展開與對手的競爭對抗。合作可以互補，可以把松散的個體有機的整體，在整體對抗中克服困難，排除障礙，是對團隊力量得到最充分的發(fā)揮，有整體的效能去奪取勝利。
3.3.3完善學(xué)生體育個性，奠定終身體育基礎(chǔ)
體育個性是指學(xué)生在其生理素質(zhì)和心理特征得到發(fā)展的基礎(chǔ)上，在一定的社會環(huán)境條件下，通過體育的實踐鍛煉與陶冶，逐步形成的體育觀念、態(tài)度、習(xí)慣與行為。對于中學(xué)生來說，參與課余體育活動對促進(jìn)他們的體力和技能是十分明顯的。由此可以給他們帶來成功、喜悅和滿足感，以及來自伙伴的贊譽和肯定，從而可以進(jìn)一步促進(jìn)他們體育個性的開成和發(fā)展。“愛好是最好的老師，”學(xué)生們對體育的興趣，是促使其參加體育鍛煉的最強有力的內(nèi)在動力之一，學(xué)生課余體育能夠奠定終身體育基礎(chǔ)的原因就在于它能夠培養(yǎng)學(xué)生對體育的良好興趣、態(tài)度、觀念和鍛煉身體進(jìn)行娛樂的習(xí)慣。也能使學(xué)生具備終身體育的基礎(chǔ)。21世紀(jì)的教育將從一次性學(xué)習(xí)走向終身學(xué)習(xí)，教育將不再是大中小學(xué)意義上的學(xué)歷教育，它將成為一個人的終身需求。同樣，這樣認(rèn)識亦將改變，即體育不僅僅局限于在學(xué)校階段它具有超越學(xué)生時代的社會價值和人生價值，在人生的任何年齡段都可以收益。總之，終身體育的思想要與現(xiàn)代化社會對體育的需求密切聯(lián)系起來，順應(yīng)時代的發(fā)展的超勢，才能取得更大的進(jìn)步。
4.結(jié)論與建議
4.1、中學(xué)生參加課余體育活動對促進(jìn)他們身心的發(fā)展個性的完善有著重要的意義，也是學(xué)生的緊張的學(xué)習(xí)之余，放松緊張精神，調(diào)整生活節(jié)奏的重要輔助手段。
4.2、籃球運動具有趣味性、技藝性、競爭性以及結(jié)果即時性和不確定性很容易對學(xué)生產(chǎn)生直接興趣。而且由于籃球運動的場地設(shè)施和環(huán)境條件容易滿足，對于學(xué)習(xí)緊張的中學(xué)生而言是最佳的課余體育活動之一。
4.3、籃球運動是一項綜合性運動，通過科學(xué)的，適量的參加籃球運動，可以對學(xué)生起到一定的健身，增知，養(yǎng)心的作用。
5.建議：
5.1、課余體育活動是根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好自愿選擇的。其活動內(nèi)容和方式發(fā)布能引起學(xué)生的興趣、愛好、滿足他們的精神需要。所以無論是學(xué)校還是社會，都應(yīng)該更好地為學(xué)生參與課余體育活動創(chuàng)造更好的條件。
5.2、籃球是一項在學(xué)校開展廣泛，深受學(xué)生喜愛的項目。在體育教學(xué)中是主要教學(xué)內(nèi)容之一，在課余體育活動中是學(xué)生喜歡參與的運動項目，只要我們能夠重視引導(dǎo)學(xué)生，不斷研究籃球運動這一項目的特點和它的多功能性，使學(xué)生熱愛籃球運動，主動學(xué)習(xí)和掌握籃球運動的技能，使學(xué)生在參與籃球運動中培養(yǎng)競爭能力和欣賞能力、享受籃球運動的樂趣，從而提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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