高校公共體育課與大學生體育素質培養論文

　　論文摘要：高校公共體育課教學以其獨特優勢在大學生體育意識、體育能力和體育保健等素質培養中發揮重要作用在未來，高校公共體育課教學將以其開放性、科學性和綜合性在大學生體育素質教育中發揮更大的作用，大學生體育素質是指大學生的體育意識、體育生理、體育心理、體育智力及運用體育基本知識參與健身運動等方面的綜合能力喪現。大!學生體育素質教育是高校素質教育的重要組成部分，彳Fr校素質教育中起著物質基礎作Hj．對培養具有良好意忠品質和健全體魄的高素質人才具有重要的意義。而高校公共體育課義是成功實施大學生體育素質教育的重要保證。因此．加壩這方的研究是十分必要的。

　　論文關鍵詞：公共體育體育素質培養未來體育

　　一、高校公共體育課是大學生體育素質培養的基本陣地

　　大學體育素質的培養主要是在大學生參與體育活動(包括體育運動和體育文化活動)的過程中逐步完成的。其主要途徑有：高校公共體育課教學．課外體育活動和課余體育訓練，參與羊1I觀看休育競賽、體育知識講座、體育知識競賽、體育圖片資料展覽等．jt中．體育課教學是日前大學生獄得體育知識和信息，接受jE訓練的最主要途徑。在大學生體育素質培養中，課堂教學具有其他途徑無法替代的優勢。

　　1．課堂教學內容的基礎性。

　　高校體育町以說是學校體育的最后階段．足學校體育教育的最高層次，是學生將學校體育帶向個民體育的重要環節。但由于學校體育教育的時間的有限性，學校體育教fj_不可能傳授學生一生所需學習的全部知識。因此課常教學1王!多強調的是對大學生發展能起剖典笨作用和長期效益的基礎礎j論知識和方法．更多地側重于tLh,lf’iX,l體育運動的內涵價值的充分認識，從而使他們能將體育鍛煉轉變為一種穩定的、不間斷的自覺行為。這不但能夠滿足人學生迫切需要比較豐南的基柑H理論知識來指導自己的鍛煉實踐的實際要求，更重要的是能夠使他們終身受益，達到終身體育鍛煉的自覺性。

　　2．課堂教學方法的科學性。

　　處于青年階段的大學生，能較快地建條件反射．較好地掌握運動中較為復雜的動作。但高校公共體仃‘j體育競技運功之存在著奪質區別．二者在教學的內涵、體系及最終指向截然不同、此電應采取不同的微學方法‘奏。與專業體育教學不同，高校公共體育教學的設汁既要符合犬學生的生理、心的自然需瓔，又要綜合考慮到大學生的身體素質及實際運動能力、體育基小月，1識的掌握廢、運動技能技巧水平、年齡特點、性別特征、心狀態等問題此教學節奏的設計必須張弛有度．存做好麗向全體學q：的Ⅲil．1還注意因材施教，發展學生的個性和特長。

　　3．課堂教學的人才優勢。

　　高校體育教師是體課敦‘7：lf"J~-H織者、實施者。目前．各高校都有一批熱愛教育事、具{·富和精深的專業知識的體育教師隊伍。他們具有扎實的々、滄知識，并掌握了較全面的體育活動技術和技能，例如l{{徑、游泳、籃球、排球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、毽球、體操、武術、運動醫學、運動保健、藝術體操等，且精于其中3至5項他仃】：公共體育教學中充分利用自己準確的語言表達和優美舒展的功作示范，滿足著大學生強烈的體育求知欲，同剛激發他們鍛f^身體，掌握運動知1只和技巧的興趣和積極性這必將訂利地遜人：：生體育素質的養成。

　　二、高校公共體育課實施素質教育的內容

　　高校實施體育素質教育的的．是通過科學的敦過和體育鍛煉實踐，培養大學生的體育意識．提高學牛的運力、自我鍛煉能力以及評價體育鍛煉效果的能力，養成體箭鍛煉的習慣，服務于其健身并為其終身體育打下良好的基礎。，’b公體育課教學必須強調以下內容。

　　1、體育意識教育。

　　體育意以表現為人對體舒篙水的敏感度、分析、論證、判斷等方面的一我意識它是由體育認、體育情感和體育意志三方面構成的。體育認識是塒體俞選功n0客觀過程和其中各種規律的認識。體育情感是時體育運功}』j身體會和感受。當學生對某種運動項目持歡迎態度時．就會：運動中體會到愉快和喜愛等肯定態度．否則，就持否定態度體行意志就是能自覺的確立進行體育活動的目的，片為實現這-fI的而不斷克服來自自身和外界的各種障礙和閑小的體ri_I^塤州入學生進行體育意識教育，就是使他們意識到體育鍛爍的意義、功能、價值，理解運動對機體的K期、短期效旖，培養仃j肜成”生命在于運動”、“體育電是資源”、“體育也．是空叟益”的體育f『f值觀這種價值觀并非與生俱來，而是人們在體育實踐中對體育的價值與功能感知的一種思維活動。因此，應從以下幾個方面著手：一是加強體育基礎理論的教學。內容充實、方法得當的基礎理論教學是提高學生體育意識的最佳途徑。二是根據大學生的身心特點和素質教育的目的要求，對他們在課堂教學中表現出的思想、行為、愛好、個性進行有針對性的引導教育．不斷強化其體育意識。

　　2．體育能力教育。

　　體育能力是指從事身體活動所必備的文化知識、身體素質、運動技能和方法．它是取得和提高活動效果的決定性條件。具體來講，它又包括運動技能自學能力、體育項日的自我鍛煉能力、鍛煉效果的自我評價能力及在運動中自我凋節能力在對大學生進行體育能力教育時．應注意：一要通過I，l】他們傳授基本理論知識．教會大學生科學鍛煉的方法和手段，提高大學生掌握運用體育科學知識和理論去指導體育實踐的本領。二要重視運動技術和技能教學，使大學生不僅對運動技術和技能有更多的了解和掌握，而且能逐步理解和認識它的理論基礎、生物學價值及社會學意義，從而扎扎實實地掌握這些技能。j要注重發展大學生的一般身體能力。一般身體能力是學習和從事體育運動的基礎，也是體質水平的重要指標。只有提高了一般身體能力．才能為其發展體育能力打下恭礎。

　　3．體育保健教育。

　　體育保健能力是指學生能夠以衛生的觀點審視體育運動的各個環節，并對之做出保健性調整的能力。作為大學生不但應懂得鍛煉，更要懂得怎樣科學鍛煉，掌握好強度和密度。為只講鍛煉不一定能增強體質．方法不當還有損于健康．過度、過量、盲目及運動損傷都會產生副作用，造成負面影響。因此．提高大學生的體育保健意識．讓他們掌握青少年生長發育的規律和特點、怎樣遵循“生物節律”的`規律指導體育鍛爍、怎樣進行身體恢復和怎樣去保證運動安全、體育與營養等等科學n{J鍛煉和保健的知識．會從根本卜提高鍛煉的效果和增啦體質。做好體育保健能力教育，一要注意開設好《衛生保健課》、《運動解剖生理課》、《康復按摩》等基礎課程，使學生接受系統教育而提高自我保健意識和能力。二要添置好體育衛生保健器材、康復按摩設備、要有專門的保健教師加強對學生的I生監督，有效地指導學生的衛生保健。

　　三、高校公共體育的未來走向

　　國民的身體素質是國民素質的要組成方廁璉公認的社會進步的重要標志。隨著科學技術的發展．整個勞功并的素質和結構將發生重大變化。提高勞動者素質，既要幣視力培養．又要重視體力開發。在未來社會里，體力勞動相刈減少廠．但并不等于降低了對人的健康的要求．相反．為J，適應利會高速度、高強度的工作需要，就要對人的健康概念賦予靳的l隨著時代的發展和社會的進步等-一系列的變化．體育也必將受到重大影響，世界各地都將更加重視體育運動的普及與發展．重視體育獨特的、多方面的社會功能。體育作為-種群眾廣泛參_j的社會活動．不僅可以增強人民體質．也有助于培養人fi‘J敢頑強的性格．超越自我的品質。將成為未來人們生活之必需．通過體育運動來調節人們的精神生活．增強人,fl]的身體素質．j商其社會生活，已不僅是個體的需要，且是整個社會的需婪。

　　與之相適應。未來高校公共體育也必將會在體育思想、政策方針、目的任務、教材內容、教學方法、組織管理的科學化以及學校體育和生活方式的結合等方麗有更大發展。比如末米體育課程設置將扭轉以運動技術傳授為中心的內容體系．更體現高校體育教學要求與學生主體需砭的兩結／、．課程沒宋耿靈多樣、能給學生較大空間和選擇性的寬松羊1I多元化形式；課程替換掉部分在初中、高中到大學多次重復出現的帶有競技·質的內容，以學生喜愛或接受程度．參與各項體育俱樂部．健身運動、形體訓練、健美操、圍棋、臺球、壘球、嘲球、商爾夫球、體育舞蹈和民族傳統體育項目等深受大眾喜炊的內．體現…健身性和文化性、民族性、娛樂性相結合的特點．在一種翻…、r1然、自樂、自愿的氛圍中授課，達到既能培養學生的體臼_能J．又能滿足大學生追求時代氣息和新的生活方式追求形體莢．增進友誼．交流情感，從而實現健身、娛樂、休閑三i他一體的教仃jJJ能．達到體育鍛煉的目的可以預見．未來高校公共體育將以H肝放性、科學性和綜合性在大學生體育素質教育中發扦更人的竹=用。

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