班主任工作中心理健康教育的方略

摘要：心理健康教育在班主任工作中有著十分重要的意義。

關鍵詞：心理輔導

隨著社會發展負面環境的外因助推以及中小學生心理行為失范現象日益凸顯，現代教育對中小學生心理健康教育愈來愈重視。而班主任作為學生的直接管理者，使得落實到學校情境中班主任如何做好學生的心理健康教育就顯得尤為重要。

作為班主任，應該從如下幾方面做好學生的心理健康教育工作：

一 心理健康教育工作成功的前提是全面了解學生心理健康狀況

班主任可通過留心觀察學生的學習生活表現、家訪調查、心理測試等方式從以下幾個方面了解學生心理健康狀況：

1.基本狀況：包括性別、年齡、籍貫、民族等；家庭組織結構、家庭成員及工作性質、家庭成員受教育程度、家庭經濟狀況等；學習成績、綜合測評成績、獲獎情況、思想品德、行為習慣、特長、交際水平（含同學關系、宿舍舍友關系、是否有戀愛關系、校外人際關系）、擔任社會工作情況（擔任學生干部職務、參加校內外社團等）、勤工儉學情況；重大社會生活事件：如家庭成員死亡、父母離異、生活條件改變、經濟危機、貧困、考試成績不及格、影響生活的重大挫折、疾病等。

2.個性特征。包括學生的興趣、性格、氣質特點，什么品質占主導地位，存在哪些個性方面的問題等。

3.心理健康狀況。學生是否有心理健康問題，程度如何；是否接受過心理咨詢；影響學生心理問題的因素。

4.學習心理及職業能力傾向分析。學生的學習動機狀況分析，包括是否對本專業感興趣、未來的專業發展方向、有何感興趣的職業、有無學習計劃、出勤情況。學生的能力、特長、職業傾向、生涯規劃情況等。

二 心理健康教育工作成功的保障是制訂心理輔導計劃

首先，抓住共性問題，制定團體輔導計劃。根據班級學生不同階段的心理發展特點、不同階段的適應問題、班級團體的發展情況制定系統、科學的心理輔導計劃。其次，針對個別問題學生，制定個別輔導計劃。對此應設立個案，寫好個人心理檔案、談話記錄和跟蹤記錄。

三 心理健康教育工作成功的關鍵是積極開展心理輔導活動

1.團體輔導。

團體輔導是以班級為實施單位，以全班學生為對象，針對學生共性問題開展，以專題班會、專題講座、小組討論、角色扮演、游戲、寫心理作業等豐富、靈活的形式，讓學生認識自我，提升自我修養，健全人格，促進心理健康發展的輔導活動。輔導活動可以在室內也可以在室外進行，可以在學校也可以在校外進行，如利用春游、秋游在校園、公園、風景區等地開展輔導活動。

社會支持對個體身心健康具有普遍的增益作用。①工具性支持。指提供物質或直接服務以幫助他人解決實際問題。②情感性支持。包括關心、理解、鼓勵、尊重、溫暖。③認知性支持。主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建議和指導。④友伴性支持。指通過友伴一起從事休閑或娛樂活動，滿足個體親和需求，轉移個體對壓力事件的注意力，增進健康情感等。

2.個別輔導。

針對少數具有心理、行為問題的學生必須采取個別輔導。這類學生主要存在的問題包括：①學習適應問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖癥、厭學等；②情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮、消極、頹廢等；③常見行為問題，如多動、說謊、打架、膽怯等；④身心疾患，如神經衰弱、失眠、疑心癥、神經性強迫癥、癔病等；⑤性行為問題，主要指由于性心理障礙而產生的各種性變態行為，這一問題在中職生中出現的比例相當大。

話療是一門藝術，掌握好這門藝術，才可收到良好的效果。通過與學生談話，發現學生的心理問題，從而幫助學生克服自身的心理障礙。每次找學生談話前，先把握好學生當時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或對立的，針對學生的實際心理活動，采用相應的對策，打開學生的心靈之窗。

筆談是開啟學生心理的另一把鑰匙。對于部分特殊生，筆談比面談更加行之有效。所謂筆談就是要求學生寫談心日記，通過筆跟老師講悄悄話，這種溝通方式更具有保密性可更真實有效的心理問題學生搭脈診治。另外，還可設立咨詢信箱，每周一句"班主任的話"，以暗示和催眠的方式強化學生積極心理、健康人格的形成。

心理訓練是一種重要的心理衛生科學實用技術，可結合心理游戲、拓展訓練對心理問題學生進行有針對性、系統、科學的心理矯治。

3.開展聯合式心理輔導。

朋輩心理輔導是指由年齡相當者對需要幫助的同輩提供傾訴、支持、安慰或咨詢服務。與班主任相比，朋輩心理輔導具有其特殊的優勢。由于年齡相仿、體驗相似，彼此容易溝通、理解和接納，更容易在較短時間內建立信賴的關系，提高輔導效果。但班主任在開展此項工作時應注意選擇具有良好心理素質、樂于助人的學生來做朋輩心理輔導員，并且給予一定的輔導知識培訓，定期對他們的工作進行督導。

家庭是學生的又一重要課堂，是學生生活、學習的重要場所，只有家庭、學校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應該向家長滲透有關心理的調節、轉化的措施，讓他們弄清相關的心理學原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長現身說法，激勵其他家長共同配合班級，做好學生的心理調適教育。

總之，作為一名班主任，將班級管理與心理健康教育結合起來，將能更好地提高班主任工作效率，更有效地引導學生實現人格健全、個性成長和全面和諧發展的目標。

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