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羽毛球的教學計劃(精選9篇)
時間過得可真快,從來都不等人,我們又將迎來新的教學工作,現在就讓我們好好地規劃一下吧。但是教學計劃要寫什么內容才能讓人眼前一亮呢?以下是小編為大家整理的羽毛球的教學計劃,希望能夠幫助到大家。
羽毛球的教學計劃 篇1
一、指導思想(選擇課程的背景或原因)
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四-十五世紀的日本,現代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層,現流行于當今社會的各個階層,隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優異的比賽成績,現在被我國廣大群眾和學生所認識和喜愛。常州市連續承辦五屆世界級羽毛球大師賽對進一步推動了我市人民積極開展羽毛球運動起到了推波助瀾的作用。
羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質、培養意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經常參加羽毛球運動還對提高廣大學生的平衡能力,身體協調性以及靈活性開發智力和非智力因素起到積極的作用。
學校決定開展羽毛球校本課程,不僅滿足貫徹樹立“健康第一”的指導思想、同時對促進學生個性發展,同時對實現體育與藝術國家“2+1”工程起到積極的推進作用。
二、課程目標
1、培養學生對羽毛球運動的'興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術和基本技能,養成經常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
2、通過羽毛球基本技術的學習和練習,發展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓練,繼續提高學生的身體技能和各項身體素質,促進身心全面發展,進一步增強體質,
3、掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識,培養學生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學鍛煉的能力。
4、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德,發展個性,樹立正確的體育道德觀,結合羽毛球運動的特點,培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。
三、課程內容
培養學生正確的羽毛球正、反手握拍方法;正手發高遠球,反手網前;
正手后場高空擊球(正手高遠球)網前上手擊球
下手擊球技術中場平擊球技術
羽毛球步法場平擊球技術
球步法、雙打站位及其輪轉單打戰術(發球戰術)
雙打戰術(后攻前封戰術)
四、課程安排
年級:四、五、六年級
時間:每周五下午15:20-16:40
地點:學校操場
人數:12人
教學方法:
(1)采用多樣化的教學方式。體育項目的教學多以直觀教學為主,我們在此基礎上可以采用多媒體教學手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學;同時鼓勵學生自學提高,通過相互比試、討論來發現不足和優勢,鼓勵和指導學生就某個技術內容利用網絡查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學生了解羽毛球運動的相關知識、技能的學習方法并結合課堂教學進一步提高課堂學習效果,借以培養學生主動探究、自主學習、合作學習的能力。
(2)教學時應結合有關內容有意識地強調體育的科學價值。
(3)在教學中應盡可能對有關教學內容作直觀化,注重學習內容的由簡到繁、由易到難,是學生能循序漸進的掌握羽毛球技術。
(4)在教學過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學生在大量活動中感悟動作的要領,體會動作的對與錯,通過展示優秀運動員技術,或者對比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術能力。
(5)根據初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學活動,讓學生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發學生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程實施進度
六、課程要求學生要求:穿著運動服、運動鞋、帶好球拍
場地要求:羽毛球場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發球線”,單打時以端線為“后發球線”;雙打后發球線在端線內0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側為“右發球區”,中線左側為“左發球區”。
七、評價方法
1、學生評價。
(1)必須達到一定的修習時間,本課程的修習時間不少于15課時。
(2)評價以過程性評價為主,并結合學生的技能、體能、情意表現合作精神三大方面,
(3)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結合。給予學生優秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
(1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。
(2)教師應按學校整體教學計劃的要求,達到規定的課時與教學目標
八、成果展示
教學比賽
羽毛球的教學計劃 篇2
一、為豐富初二學生學校文娛生活,提高初二年級學生對羽毛球運動的興趣,為能有效使學生掌握羽毛球運動技術,擬定以下幾點教學訓練計劃:
1、訓練時間:每周二下午第八節課至7:35分
2、每周訓練活動一次
3、興趣活動地點:十三中田徑場體育館二樓
二、教學活動內容:分五個階段:
第一階段:提高興趣階段、徒手增強球感的`練習、持拍增強球感的練習、游戲比賽、身體素質練習。
第二階段:握拍技術及練習方法、基本站位方法及準備姿勢、羽毛球運動的身體素質練習。
第三階段:基本發球技術與練習方法,前場、中場、后場擊球技術與練習方法、羽毛球步伐移動方法。
第四階段:羽毛球基本擊球戰術
第五階段:羽毛球基本戰術教學比賽階段
輔導教師:xxx
學生名單:初二年級學生42人
羽毛球的教學計劃 篇3
一、指導思想
深入實施素質教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓練活動,提高我校羽毛球運動競技水平,增強學生體質,促進學生全方位發展。
二、科學選材
選材成功是訓練成功的一半。科學選材作為一項系統長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發掘優秀運動員苗子,一經發現用心取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進行試訓,經過初選與復選,最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設。
三、隊伍狀況
1、羽毛球隊現共有隊員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學生占25人。其它年級的隊員還需不斷發掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學生進隊。
2、經過訓練,大多數隊員興趣濃厚,訓練態度認真,訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。
3、訓練時間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、訓練目標
以培養和輸送羽毛球優秀后備人才為目的開展教學訓練工作,根據少兒運動員的生理、心理特點,有計劃地進行全面技、戰術、身體素質和心理素質的'教學訓練,全面提高運動員技、戰術水平,身體素質、專項潛力。
五、訓練任務
1、學習主要基本技術,初步建立主要擊球動作的基本姿勢。
2、發展全面身體素質。
3、學習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。
4、培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
六、訓練步驟
因訓練隊絕大部分學生年齡小,訓練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個階段,嚴格遵循“打好基礎”、“不間斷”的原則來安排訓練計劃。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術60%、游戲10%、素質30%。
采用各種有效手段,幫忙運動員對基本技術建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發高遠球、后場正手擊高遠球技術的動作要領。練習難度與技術要求,要結合運動員的年齡和身體專項素質潛力,合理安排。在不產生或加深錯誤動作的前提下,逐步加大練習難度,提出更高的技術要求,合理運用技術潛力。要個性重視后場正手與頭頂的高球技術的訓練。
素質方面,主要發展全面的身體素質,重點發展和提高速度和靈敏素質。抓好這二項素質的發展敏感期。學習羽毛球專項步法,初步掌握正、反手上網移動步法,正手與頭頂的后退移動步法以及正手與反手兩側移動步法。在步法訓練中,抓好起動、移動、制動、回動四個基本環節,步法應與專項技術有機的結合起來,根據運動員的專項潛力,進行教學訓練。
第二階段(11~1月)
本階段的訓練以全面身體素質訓練為主。技術占50%、素質占40%、戰術占10%。
訓練的主要任務是發展全面身體素質,利用冬訓,儲備體能。因隊員年齡小,訓練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術以固定球路訓練為主。對技術動作進行精細化加工,以到達技術動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。
七、訓練措施
1、學生訓練課的資料、形式、節奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。
2、在教學過程中,因教學的對象是少年兒童,所以,每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點,應圍繞著構成某一種動作而練,練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進。
3、將訓練與思想教育結合起來,在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中,培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系,使學生能安心訓練,無“后顧之憂”。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發,大運動量地進行嚴格訓練,加強意志品質培養,從小養成良好的生活習慣與訓練作風。
4、充分調動學生用心性、自覺性,完成每一階段計劃,并做好階段測試工作。
5、訓練中發揮教練主導作用,注意克服訓練中注意力易分散現象,提高訓練效果。
6、訓練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動作。
7、督促學生文化學習,做到學習、訓練兩不誤。
羽毛球的教學計劃 篇4
一、活動目標
1、較好地掌握羽毛球的發球、擊球等基本技術2、提高體能水平,激發學習興趣
2、樹立學習羽毛球運動的自信心,培養堅強的意志品質,
3、學會處理竟爭與合作的關系。
4、培養組織協調能力,團結他人的良好習慣。
二、活動內容
三、活動實施
⑴方法:根據學生的技術水平進行分組,進行合作式教學,發現啟發式教學,體驗成功式教學,促進學生愿學、樂學、會學。
⑵活動計劃:每周下午5點到6點。
⑶場地與設備:以學校操場為主要教學場地,輔以空教室或學生自主練習。四、活動評價建議興趣小組的評價以活動過程中的學習態度(15%),體能(20/%),運動技能(25%),情意表現(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考評考勤制度。
⑵、加強學生參與學習的`時間記載,保證科目的學習時間。
⑶、積極探索學生互評、自評的功能與策略,實現評價的科學化、民主化,提高學生的學習效率,并幫助學生養成良好的體育習慣,為終身體育打下堅實的基礎
羽毛球的教學計劃 篇5
教學內容:
一、正手發高遠球
1、降低難度的比賽
2、興趣游戲:運球接力賽
3、發展學生身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
4、培養學生交流合作的意識。
二、擊高球
1、模擬比賽
2、游戲:投擲輕物
4、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
5、培養學生競爭、合作的意識。
三、擊高球
1、模擬比賽
2、游戲:投擲輕物
3、發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
4、培養學生競爭、合作的意識。
四、分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發展身體的協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養學生競爭、合作的意識。
五、分組比賽
1、初步掌握羽毛球單打比賽的'方法。
2、發展身協調性、柔韌性和靈敏性。
3、培養學生競爭、合作的意識。
單元目標
1、說出羽毛球運動技術術語以及相關場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發高遠球、擊高球的動作,并能運用所學動作進行比賽。
3、發展反應速度、靈敏和協調性。
4、培養學生競爭、合作的意識。
單元教學評價內容與方法評價內容:
1、學生的靈敏、協調、柔韌等體能發展情況。
2、掌握正手發高遠球、擊高球動作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學友好相處以及對待集體的態度。
評價方法:
評語形式出現,教師除對學生做出準確、全面評價外,還要幫助學生自我評價和相互評價。
學法指導
1、教師幫助學生選擇不同模仿對象來組織、引導學生練習。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學習。
3、教師告訴學生有關安全活動注意事項,如場地要平等。
4、提醒學生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球的教學計劃 篇6
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
在教學過程中要充分考慮二年級學生對羽毛球技術的掌握能力,教學生顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養學生對羽毛球的球感。同時,教學生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的.準備。
二、課程任務
1.培養學生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學習中培養運動興趣,養成運動習慣。
2.幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則,學會必要的健身手段與方法,養成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎。
3.提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質,培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質,促進身心協同發展,推進素質教育實施。
三、教學內容綱要
1.基本技術:顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教學比賽:羽毛球教學比賽。
4.身體素質(跳繩):力量素質;耐力素質;靈敏素質;柔韌素質;速度素質。
四、9課時的學習內容
1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹
羽毛球的正確握拍方法
羽毛球顛球
2.(兩課時)羽毛球的正確發球姿勢以及動作
學習羽毛球發球
3.(兩課時)復習羽毛球的發球
學習羽毛球的接球
4.(兩課時)羽毛球對空高擊球
羽毛球對空高挑球
雙人對打高遠球
5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球的教學計劃 篇7
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導類隔網對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學生的喜愛。參加羽毛球運動可發展學生的協調性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養學生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術與戰術、競賽規則及裁判法等資料,并結合羽毛球教學向學生傳授體育基礎理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
二、課程目標
第一學期
課時教學資料:
1,認識羽毛球運動基本知識
2,羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3,發球:發高遠球1
4,發球:發高遠球2
5,上手擊高遠球1
6,上手擊高遠球2
第二學期
課時教學資料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手擊高遠球3
4,上手擊高遠球4
5,羽毛球的戰術:發球戰術
6,教學比賽
第三學期
課時教學資料
1,基本步法:正手側身并步后退
2,基本步法:跨步上網
3,正手側身并步后退步法結合上手擊高遠球
4,跨步上網步法結合正反手挑球
5,羽毛球戰術:攻后場戰術
6,教學比賽
第四學期
課時教學資料
國內外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網
基本步法:兩側移動步法1
基本步法:兩側移動步伐2
羽毛球戰術:逼反手戰術
教學比賽
第五學期
課時教學資料
1,學習欣賞羽毛球比賽
2,反手放網
3,前交叉跨步上網步法
4,正手側身并步后退步法結合跨步上網步法
5,羽毛球戰術:拉吊結合戰術
6,教學比賽
1.培養初中學生樹立“健康第一”的思想, 課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學生實際出發,以學生為主體,努力創立教學新模式新情景,經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的.興趣。
2、經過教學,讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能,了解羽毛球運動相關知識及發展概況。
3、經過教學,讓學生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的本事,以及合作學習、主動探究的本事。
4、經過教學,培養學生精神風貌,樂于助人、相互幫忙的學習習慣。
課程計劃(總計15課時)
第一周.
1、學習握拍法
2、學習正手發高遠球
3、學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復習正手發高遠球
2、復習正手高遠球(徒手架拍結合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手網前挑球、勾球技術
3、羽毛球綜合步法。(殺上網)
4、身體素質練習(折返跑)
第四周.理論知識課(多媒體)結合步伐練習
第五周.架拍結合揮拍技術、網前步伐練習
1、復習正手發高遠球、正手高球;
2、學習正手吊球、殺球技術
3、俯臥撐。步伐訓練(網前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復習正手吊球、殺球,學習放網技術、網前搓球、撲球、勾對角技術
2、學習正手殺球、接殺球:
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復習正手殺球、接殺球;
2、網前球技術結合步伐(前后場移動);
3、游戲(X戰警)
4、身體素質訓練
第八周.
1、介紹規則簡介、單打戰術與教學比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復習單打戰術與教學比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周.
1、雙打規則簡介、雙打戰術與教學比賽;
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周.
1、復習考試資料與雙打教學比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周.
1、正手擊高遠球技能測試
第十四周.體能測試
第十五周.綜合評價
羽毛球的教學計劃 篇8
一、指導思想
本課根據人民教育出版社編寫的水平四教材,緊緊圍繞新課程理念,以學生的發展需要為中心。在教學中,堅持以“健康第一”為指導思想,注重激發學生的學習欲望,發揮主體能動性,培養創新精神,關注個體差異,為終身體育打下基礎。
二、設計思路
新課程提出了五個領域,三個層次的課程目標體系,強調以目標的達成來統領教學內容和教學方法。本次課是投擲單元的第一次課,緊緊圍繞著新的課程理念來設計、組織,以投擲為主要活動內容,根據本次課的目標和要求來選擇和設計教學內容,從學校和學生的實際出發,以學生的發展需要為中心,選擇了一些具有健身性和科學性,符合學生身心發展,對增強體能、增進健康有較強實效性的練習方法,對一些競技運動項目進行改造,運動形式活潑,能激發學生學習興趣,努力向五個領域目標靠近。
三、教學目標
1.技能目標:通過各種投擲練習,激發學生對投擲的興趣,發展投擲能力,提高投擲技能。
2.知識目標:通過教師啟發、引導,學生自我探索、體驗、總結并掌握投擲的四個基本組成部分──握持、助跑、發力、維持平衡,為進一步學習投擲實心球打下基礎。
3.情感目標:通過游戲練習,培養團隊合作精神,體驗運動樂趣,增強自尊和自信。
四、教學內容
羽毛球投擲
五、教學重點、難點
重點:啟發引導學生總結出投擲的四個部分
難點:調動全身力量,使上下肢協調用力
六、教學特色
1.游戲比賽法:以往單純采用以技術教學為主的組織教學,造成學生在體育課上枯燥的進行技術學習,本課是以若干個既可獨立,又有聯系的投擲類游戲及比賽練習將全課串聯起來,為學生提供了較為寬松、愉悅并且有一定成就感的學習環境。
2.小群體學習:面對著我國學校體育教學的客觀現狀,一節體育課當中,教師組織教學要面對40—60人甚至更多學生,學生的主體地位得不到體現,抑制了學生的個性發展,為了改善這種不足,分成幾個小群體內部合作學習,是本次課的主要組織形式。
3.啟發式傳授知識:本課一改以往教師一言堂的技術傳授方式,而是先通過練習、嘗試、學生體會等方式讓學生有個感性認識,再通過教師的.啟發、引導,師生互動把要學習的技術要點總結出來是本次課的又一特色。
4.場地器材要求不高:只要有一塊空地,找一些損耗的羽毛球和一塊黑板就可以在不同條件的學校進行教學。
5.教師角色:教師主要是為學生的學習提供機會,培養他們的創造力、競爭力,有些練習內容教師只提要求,不教方法,讓學生自主去組織練習,體現了學生的主體性。
七、課的說明和教學過程
課的說明:本次課是投擲單元教學計劃的第一節課,是一節引導課,旨在提高學生的學習興趣,給學生自由想象與練習的時間和空間,并總結出投擲羽毛球的完整練習過程,為接下來的學習打下基礎。通過游戲等多種形式、多種渠道讓學生嘗試成功樂趣的機會,讓學生積極思維、琢磨、練習、嘗試、體會,逐步由不會到會,由不熟練到熟練,逐步形成和掌握正確的發力方法。
八、教學過程
1.課前兩分鐘由各組長組織學習本課學習目標與內容。
2.活動準備:課堂常規,各小組長帶領做準備活動和游戲。
3.技能學習和情感體驗:各小組領任務表,對本次課的學習內容有個清晰的認識,接著進入課的主體部分后,充分發揮體育骨干的作用,培養學生的自主練習、自我調控的能力。本著循序漸進的原則,從自由投擲羽毛球開始,引導學生了解投、拋、撇的定義,既貫徹了知識目標,又激發了學生興趣,在愉悅、歡快的氣氛中培養學生的團隊精神,體驗成功,發展投擲能力。接著又進行投準和擲遠的游戲,讓學生總結出投擲的正確發力方法,開拓學生思維,體驗運動樂趣,掌握投擲技巧。最后來一個羽毛球大戰,人手一球,全員參與,把氣氛推向高潮,培養同學之間的團隊合作精神和集體榮譽感。
4.小結與整理放松:師生互動,在教師提問和學生踴躍回答下,最后總結出投擲的正確發力方法及注意事項,接著放松身心,結束本課。
九、場地器材
籃球場一塊,羽毛球60個、黑板一塊、桶4個。
羽毛球的教學計劃 篇9
一、學習目標
1.運動特點
2.運動價值
3.比賽方法
4.主要規則
二、自主學習資源:
央視體育、網絡視頻、掛圖等
三、學習任務
讓學生明白:羽毛球運動是一項隔著球網,比賽雙方使用球拍來回擊打羽毛球進行攻防對抗的運動
【聚焦目標一】
羽毛球的運動特點:
羽毛球運動是一項全身性運動,比賽時攻防速度快,對抗激烈,對移動的速度要求高,運動強度較大;羽毛球技術動作精細,比賽攻防戰術豐富,策略性強。
【聚焦目標二】
羽毛球的運動價值:
經常參加羽毛球運動可以增加力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等身體素質,促進體能的發展,全面增強體質。羽毛球比賽回合多,對抗激烈,需不斷地經歷輸贏與得失,可以很好地鍛煉意志品質,增強心理抗壓能力;羽毛球運動趣味性強,可以很好地鍛煉進行休閑娛樂,緩解生活和學習壓力。
【聚焦目標三】
羽毛球的比賽方法:
羽毛球比賽通常采用三局兩勝制,實行每球得分制。一方先得到21分且至少領先對方2分的為勝1局。若打到20平后,領先對方2分才算勝當局。若打到29平后,先得分一方獲勝。發球者得分為奇數時,在其左發球區向對角的對方場區發球。得分為零或偶數時,在其右發球區向對角的對方場區發球。發球者得分后,下一回合連續發球。若接發球者取得一分,下一回合由其成為發球者。
四、構建本課思維導圖
五、個體學習問題
(1)發球時擊球點不能高于1.15米;
(2)擊球時球拍不能觸網;
(3)擊球時球拍不能過網;
(4)接發球人不能踩線。
六、小組合作交流后的(學習疑點)問題收集
七、小組疑點展示、質疑、追問、點評并完善思維導圖、總結
●訓練卡
基礎題
羽毛球場的長寬各是多少?
單打、雙打的區域分別是什么?
提升題
羽毛球場地上的線是屬于場內還是場外?
如果球落在線上,屬于界內還是界外?
拓展題
一顆羽毛球需要幾根羽毛?
羽毛球拍子的磅數是否越高越好
一、準備部分(5 7分鐘):
(1)體委整隊,報告人數;
(2)宣布本節課教學任務;
(3)安排見習生;
(4)集中注意力練習:原地隊列隊形練習,正反口令;
(5)慢跑兩圈;
(6)徒手操
二、基本部分(30 35分鐘):
(1)以小組為單位討論學習:單、雙打發網前球和后場高遠球,有什么區別(合作交流);
(2)各組代表踴躍發言并展示本組討論結果(展示反饋);
(3)根據小組討論和展示的最優方案,各組繼續討論完善:單打的.后發球線就是底線,底線前面的為雙打后發球線,分組練習的時候一定要注意力度的把握(分層訓練);
(4)每個小組選出3名同學,每人發10個網前小球至指定的紙箱內(小組對抗)。
三、結束部分(3 5分鐘):
(1)體委集合隊伍,檢查人數;
(2)跟著音樂做放松活動;
(3)總結本節課,表揚課上展示積極的小組,并對其他小組進行鼓勵;
(4)組織學生歸還器材;
(5)宣布下課,師生再見。
反思卡對于這節課你還有什么想說的嗎?請寫在下面吧!
中心位置:
單打比賽時,擊球后需要快速回到場地中央,即中心位置,并預判對方的回球線路,準備下一次移動接球。擊球后立即回到場地的中心位置,可以更好的防守各個位置的來球,不會措手不及,被打空當。
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