大學體育教育教案（通用10篇）

　　作為一位兢兢業業的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么優秀的教案是什么樣的呢？以下是小編收集整理的大學體育教育教案，希望能夠幫助到大家。

　　大學體育教育教案 篇1

　　一、指導思想:

　　我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想，堅持以學生發展為中心，體現學生的主體地位，培養和激發學生的運動興趣，注重學生的個體差異為基本理念，圍繞教學內容，通過探究性學習和合作性學習啟發學生主動參與意識，積極思維，掌握適合自己的運動技能，促使全體學生養成自我鍛煉的`習慣，為終身體育服務。

　　二、教材分析:

　　在《課程標準》中，要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目，是一項集體性運動，是非身體接觸的對抗性運動項目，因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

　　本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術，可以促進身體的生長發育，發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質，在學習排球的過程中，同學間相互交往、合作，發展人際關系，促進學生身心的健康成長。

　　三、設計思路:

　　根據水平三學生的身心特點，確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想，以學生活動性內容為主線，以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革，注重學生學法的指導。充分發揮學生的主體地位，教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍，提供給學生更多的展示舞臺。

　　四、教學階段

　　水平三(六年級)

　　五、教學重點、難點:

　　重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

　　難點:墊球到位，動作自然協調

　　六、教學設計

　　學習目標:

　　1、學生知道正面雙手墊球的方法。

　　2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作，發展力量、柔韌等身體素質。

　　3、能知道游戲的名稱和方法，并在游戲過程中遵守規則。

　　4、學生在練習中能樂于接受老師指導，練習積極認真，嚴格遵守紀律，提高學生的合作意識，并學會尊重他人。

　　學習內容:

　　1、排球正面雙手墊球

　　2、游戲:兩頭蛇

　　器材準備:排球50個、繩子24根、音響

　　大學體育教育教案 篇2

　　設計意圖：

　　隨著現代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對學生教育意義與發展功能不高）占據了學生有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學生勇敢的品質、培養善于與人合作、交往的習慣，啟迪學生利用生活用具自創游戲的創新思維。

　　活動目標：

　　1、通過板凳游戲進一步培養學生活潑開朗、自信大方的個性。

　　2、進一步鍛煉、發展學生的動協調能力。

　　3、發展學生的創造性、鍛煉學生大膽勇敢的品質。

　　材料與環境準備：

　　1、學生人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）

　　2、長2米，寬1.5米的較厚體育運動軟墊2個。

　　3、 進行曲音樂、動物模仿操音樂。

　　4、 活動得到本班其他配班老師的支持。

　　引題部分

　　1、學生右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。

　　2、組織學生復習小動物模仿操。

　　師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？

　　學生：記得。

　　學生：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！

　　學生：噢，我也想。

　　師：大家覺得他的主意怎么樣？

　　學生：噢，可以站在凳子上了，太好了?

　　師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？

　　學生：可以再站上來。

　　學生：不能太緊張要不也會掉下來的？

　　學生：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。

　　師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（學生聽音樂做模仿操一遍）

　　師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？

　　學生：我很高興的！

　　學生：我覺得自己又長大了。

　　學生：感覺腿有點酸酸的。

　　學生：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。

　　學生：我覺得自己比以前高了

　　基本部分

　　1、 引導學生利用板凳創造性的游戲。

　　師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。 學生：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

　　學生：我讓小凳子當我的小舞臺。

　　學生：我繞著小凳子轉圈玩。

　　學生：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

　　學生：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。

　　學生：我把小椅凳放到頭上練習。

　　學生：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣？

　　師：小朋友們玩的太好了，以后發現還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

　　2、 組織學生玩集體的板凳游戲。

　　（1）穿過森林。

　　學生排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿“S”形路線穿梭。

　　（2）過段橋。

　　學生排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。 學生：老師我不敢走。

　　師：沒關系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。

　　（3）烏龜爬。

　　學生在連接起來的凳面上爬過。

　　師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩。

　　學生：身體要收攏，要不就會掉下來。

　　學生：動作要輕，要不小凳子會翻過來的`。

　　學生：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快？

　　（4）小傘兵。（學生練習從50——100公分的高度往下跳。） 師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢？

　　學生：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。

　　學生：我們來試一試。

　　學生：好。大家快搬椅子過來。

　　師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？

　　學生：好的。（教師幫助學生從50公分的高度跳到體育墊上） 師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？

　　學生：好。

　　學生：老師我們想試一試。

　　師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（學生從80公分高度和100公分高 度跳下）

　　學生：好高呀。

　　學生：感覺今天我也很勇敢的

　　學生：嗚（哭聲）？老師我害怕了。

　　師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。

　　結束部分：

　　師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

　　活動反思：

　　從學生活動過程中的表現分析：大部分學生對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與學生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現出了非常的興奮和創意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

　　在學生提出想站上凳面做操時，教師及時的給予支持和滿足，能較好的體現新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。

　　基本部分的第一個環節教師引導學生和板凳一起游戲，孩子們表現出了較高的創造積極性和創新思維。

　　游戲目標的達成。

　　學生通過創造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養了學生的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學生創造了體驗“刺激”、挑戰自我的好機會。

　　游戲活動中有引發反思的不足之處：

　　集體游戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時學生均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排學生站一隊，是有意識的想鍛煉學生的等待與合作能力，但實踐過程中發現學生等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。

　　大學體育教育教案 篇3

　　（一）指導思想與理論依據

　　本節課以激發學生興趣和需求為出發點，依據《體育與健康》課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以學生發展為中心，以培養學生合作能力為核心。通過講解示范、利用教具、互幫互學等多種手段，使學生積極觀察、思考、探究、自主學習，養成動腦的習慣。培養學生合作學習的能力和競爭的意識，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。

　　（二）教學內容

　　內容：

　　1、排球墊球

　　2、游戲：換物接力

　　版本：北京版

　　年級：五年級

　　（三）單元課次

　　本單元共8課次，本課為第3課次

　　（四）教學背景分析

　　1、教學內容的分析

　　排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合小學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。正面雙手墊球是排球運動中比較簡單、容易掌握的一種擊球動作，是整個排球教學中的重要任務之一。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對于傳球、發球乃至整個排球動作的學習都能夠起到積極的促進作用，對于培養學生的協作意識和集體主義精神，擺正個人在集體中的位置、以及個人行為對集體其他成員的影響等方面都具有積極的意義。通過教學，培養學生對排球的興趣，感受排球練習的樂趣。

　　2、教材的重點、難點

　　重點：正確的手臂觸球部位及墊球時擊球部位的固定

　　手型：采用疊掌式手型，擊球的下部

　　難點：“插、夾、壓、蹬”動作連貫完成、全身用力協調

　　夾：兩臂夾緊；插：插入球的下部；壓：壓腕；蹬：雙腳蹬地，提臂送球

　　針對本教材的重難點，學生易犯錯誤是兩臂夾不緊，屈肘，上下肢不協調，上動下不動。

　　解決辦法：學生兩人一組做徒手模仿練習，近距離或向左、向右一拋一墊進行練習。

　　3、學生情況分析

　　教學對象：五年級六班

　　知識、技能基礎：

　　知道排球運動，有一定的知識、技能基礎，但在知識理解、技術掌握、學習能力、學習興趣等方面存在一定差距。為此，在教學中需關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生的發展。

　　心理、身體素質特點：

　　心理狀況處于思維活躍期，思路比較敏捷，樂于思考，組織紀律性和集體榮譽感較強，有一定的.合作意識，但合作學習的能力較差。處于生長發育初期，身體素質呈現發展不均衡的特點。

　　4、教學手段：

　　采用講解示范、自主學習和合作學習的手段

　　（五）教學過程

　　1、教學目標

　　①掌握疊掌式手型和正確的手臂觸球部位，學習正面雙手連續自墊，體驗“插、夾、壓、蹬”的動作要領，大部分同學能在動作準確的前提下進行連續自墊。

　　②發展學生上下肢力量，提高反應速度和全身協調能力。

　　③通過排球基本技術教學，發揮球類運動集體性、競爭性強的特點，培養學生對排球運動的興趣，體驗排球運動的樂趣，增強合作意識，培養團結合作、勇于拼搏的精神。

　　2、主要教學環節

　　開始部分：

　　①上課式，包括隊長整隊，師生問好，教師宣布本課內容并提出要求，目的是培養學生良好的課堂常規。

　　②隊列練習，原地轉發練習，裂隊---并隊走，目的是使學生建立良好的空間方位感，以及培養學生良好的組織紀律性。

　　準備部分：

　　為了使學生精神振奮，教師安排了健身操提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果，為下一步學習做好身體、心理上的準備。

　　基本部分：

　　（一）排球墊球

　　1、教師講解示范，強調使用疊掌式手型擊球的下部，在手腕十公分處擊球，目的在于讓學生有動作整體的感官印象；

　　2、學生集體進行徒手模仿練習，目的讓學生掌握動作技術；

　　3、學生兩人一組進行擊固定球練習，目的讓學生有正確的動作定型；

　　4、散點進行自拋自墊練習，目的讓學生體會自墊球的動作方法；

　　5、兩人一組進行互拋互墊練習，目的幫助學生進行腳步移動，解決上下肢不能協調配合的錯誤動作；

　　6、學生散點進行連續自墊練習，目的是能夠讓學生掌握完整的墊球技術；

　　7、學生四人一組使用“運動處方”的練習方法，通過相互診斷動作（找出錯誤動作），運動處方（介紹改進措施），鍛煉實踐（自己練習），改進動作（進行糾正后的改進練習），讓學生在小組范圍內協作、自主有針對性地學練，提高學習效果。

　　（二）游戲：換物接力

　　游戲方法：

　　1、學生在進行接力跑的途中將手中的排球與規定位置中的小籃球進行交換；

　　2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進行交換；

　　3、學生持排球繞過標志物跑直線返回，將手中的排球交給下一名同學，此時下一名同學出發；

　　4、全組學生按照以上的方法進行接力，哪個組的最后一名學生先返回哪個組獲勝。

　　大學體育教育教案 篇4

　　1、教學內容：

　　（1）高校體育課程目標、任務

　　（2）健康內涵；

　　（3）科學體育健身；

　　（4）健康體質測試意義及要求。

　　2、教學目標：

　　（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養成科學體育鍛煉的良好習慣。

　　（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育于教學中，培養學生良好的個性品質。

　　（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步了解自己身體機能、形態的監測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。

　　3、教學重點：

　　健康的內涵和科學體育健身方法。

　　4、教學難點：

　　健身計劃的設計。

　　5、教學過程：

　　一、知識決定命運，健康成就未來：

　　1、現代教育兩個高于一切的目標：

　　1.1培養合格的社會公民

　　1.2培養心智和情感健全的人。

　　2、高校體育教會學生四個“學會”：

　　學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。

　　3、高校體育培養學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養成終身體育意識和習慣。

　　二、樹立“健康第一”的.觀念：

　　1、樹立體育參與的責任感；

　　2、樹立科學健身的觀念；

　　3、樹立終身體育觀念。

　　三、健康內涵：

　　1、心理健康；

　　2、軀體健康；

　　3、道德健康；

　　4、社會適應性良好。

　　四、健康的誤區：

　　1、對健康內涵的認識不全面；

　　2、觀念與行為的不一致；

　　3、未給予體育應有的地位；

　　4、健康投資主題錯位；

　　5、體育健身行為不當。

　　五、保持健康要素：

　　1、科學體育鍛煉；

　　2、合理營養；

　　3、心理健全

　　4、生活方式良好；

　　5、定期體檢、體測，加強醫學監督。

　　大學體育教育教案 篇5

　　1、課本原文

　　2、教學設計

　　【教學過程】

　　教學目標：

　　知識與技能：了解助跑節奏，80%同學初步掌握三步上籃動作要領，20%同學流暢完成。

　　過程與方法：通過練習提高速度素質，發展學生協調性。

　　情感態度價值觀：培養學生團結協作的意識，樹立堅強勇敢的意志品質。

　　重點：助跑節奏和上籃動作

　　難點：上下肢協調性

　　（一）開始部分：

　　整理隊伍

　　點名報數

　　安排見習

　　宣布上課

　　（二）準備部分：

　　1、繞籃球場慢跑兩圈

　　2、籃球韻律操

　　（三）基本部分

　　1、籃球運球接力比賽：將學生分成四組，在籃球場進行運球接力比賽，率先完成的隊伍獲勝。鞏固和提高學生對球的控制能力，激發學生學習興趣

　　2、利用掛圖講解三步上籃技術動作并示范

　　動作要領：右腳跨出一大步的`同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出

　　引導學生總結出“一大、二小、三高”

　　3、學生分組練習

　　1）學生原地進行徒手的上籃步伐練習

　　2）兩人一組，一人持球，一人練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃

　　3）將學生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習

　　4、教師巡回指導，糾正學生錯誤動作。優生示范

　　5、游戲競賽：運球投籃比賽

　　1）規則方法：把學生分為兩組進行運球投籃比賽，在單位時間內比兩隊累積進球次數

　　2）教師組織，強調安全

　　（四）結束部分

　　1、放松活動：教師帶領學生在音樂的伴奏下做踏步放松練習

　　2、課堂小結：學生相互評價，總結自己收獲和不足，教師點評總結

　　3、整理器材，宣布下課

　　【動作要領】：

　　上旋球：將球拋起，拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦

　　下旋球：先將球高拋，身體向下曲，看好球的落點，球降落在離球臺大概10厘米的時候，球拍切球底部

　　大學體育教育教案 篇6

　　教材內容

　　籃球：運球、雙手胸前傳接球

　　課的目標

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配 能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　場地器材

　　籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。

　　課的部分

　　教學內容及手段

　　組織教法

　　開始部分2’

　　1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

　　2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項

　　組織：成四列橫隊集合，如圖示一：

　　要求：精神飽滿，注意力集中。

　　準備部分8’

　　一、配樂游戲：小漁網（4’）

　　方法：游戲開始，擔任“小漁網”的`同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

　　規則：

　　（1）“小漁網”不得松手觸人。

　　（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

　　二、熟悉球性（4’）

　　方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

　　一、組織：

　　教法：講解，示范，師生按規則集體練習。

　　要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

　　二、組織：散點練習

　　教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。

　　要求：球盡量不要落地。

　　基本部分30’

　　一、運球：（6’）

　　A、高低運球

　　B、單手前后左右運球

　　C、左右手交替運球

　　D、體前變向運球

　　E、胯下運球

　　F、急停急起運球。

　　重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

　　二、搶運球（5’）

　　方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

　　規則：

　　A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球

　　B、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。

　　重點：對球的控制與掌握

　　難點：技術要準確熟練

　　三、原地二人一球傳接球（3’）

　　重點：上下肢協調配合

　　四、原地二人一球運球、傳球（2’）

　　重點：技術的銜接連貫

　　五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）

　　重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

　　要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

　　七、接龍傳球接力比賽（6’）

　　方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

　　重點：傳接球的快速能力和準確性。

　　大學體育教育教案 篇7

　　教學內容：

　　1、正確的身體坐、立、行姿勢。

　　2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》

　　教學目標：

　　1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。

　　2、發展學生的身體協調能力，鍛煉學生的手指靈活度。

　　3、培養學生的創新、反應能力。

　　重點：

　　理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。

　　難點：

　　養成良好的行為習慣。

　　教學準備：

　　圖片

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）

　　2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）

　　3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。

　　二、新課

　　（一）、坐如“鐘”。

　　1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）

　　2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？

　　3、師講解并示范：

　　頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。 4師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。

　　5、全班比一比，看看誰的`坐姿最標準？

　　（二）、站如“松”。

　　1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）

　　2、誰見過松樹？它是怎么樣的？

　　3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。

　　4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。 師根據學生的站姿講解：

　　頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。

　　5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？

　　6、全班同學站一站，比一比。

　　（三）、行如“風”。

　　1、師：現在我們來學習行走的姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）

　　2、誰來說說你對行如“風”的理解。

　　3、師講解并示范：

　　頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

　　4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。

　　（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？

　　1、指名學生說說

　　2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養成良好的行為習慣。

　　三、練習

　　1、判斷

　　師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。

　　2、學做手指操。

　　3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。

　　四、小結：

　　說說今天你學到了些什么？

　　大學體育教育教案 篇8

　　【教學目標】

　　1．通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

　　2．正確引導和教育學生自覺遵守水中活動的相關安全規定，不做容易引起危險事故的事情，學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養學生遇事沉著冷靜、團結互助的優秀品質，保持積極向上的精神狀態。

　　【教學重難點】

　　1．教學重點：通過教學和練習使學生正確掌握蛙泳和自由泳的基本技術，能夠獨立連續游進50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技術，了解一些簡單的自救和間接救生技能，掌握心肺復蘇的流程和方法。

　　2．教學難點：學習和掌握正確的水中安全防護知識和技能；培養學生頑強的意志品質，克服怕水、怕冷、疲勞等困難，堅持完成練習內容；培養學生遇事沉著冷靜、團結互助的'優秀品質，保持積極向上的精神狀態。

　　【教學過程】

　　一、新課導入

　　游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等。

　　二、新課學習

　　（一）認識游泳運動

　　1．運動特點

　　游泳是在水環境中進行的運動，呼吸方式與大多數陸地運動不一樣，具有獨特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中運動時與陸地上的方式完全不一樣，需要重新適應和學習；游泳時身體各關節和肌肉幾乎都要參與，是項全身性的運動；由于水的浮力和阻力作用，在水中運動時降低了對骨骼、關節和肌肉的沖擊，能使運動傷害程度降到最低。

　　2．運動價值

　　游泳是一項生存技能，在自己或是他人遇到溺水時，能夠自救或是救助他人；經常游泳有助于加速身體新陳代謝、促進血液循環，提高心肺耐力和肺活量，增強心血管系統的機能，提升體質水平；游泳能夠疏解壓力，愉悅身心，還能鍛煉勇敢、堅毅的意志品質，增強自信心。

　　3．運動原理

　　游泳運動是人在水中行進的一項運動，其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力學原理，并與人體力學和流體力學等理論緊密相關。

　　游泳劃水受力面積越大，從水的阻力獲得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后劃水時候盡量做到受力面積大，保持向前阻力面積較小的身體姿態，減少收腿和手前伸的受力面積，降低身體向前游進的阻力。這樣，向后的推力大，身體向前的阻力小，就會游得更順暢和更快。

　　思考討論：游泳有哪些安全須知？

　　（二）技術提高與運用

　　1．蛙泳

　　蛙泳，因與青蛙的游進動作相似而得名。蛙泳的換氣方法比較容易掌握，每個動作結束后都有滑行放松時間，比較容易學會，游起來也比較輕松。此外，蛙泳還便于觀察前方，在實用游泳領域（如踩水、救生等）經常采用。

　　思考討論：游泳鍛煉對心肺功能有什么影響？

　　2．自由泳

　　自由泳，也稱“爬泳”，是游泳比賽項目之一。這種姿勢動作結構合理，阻力小，是速度最快的一種游泳姿勢。

　　3．溺水急救方法

　　人溺水后會引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分鐘內進行心肺復蘇術（CPR）可提高溺水者的復活率，急救方法以胸外心臟按壓和人工呼吸為主，急救過程按以下步驟進行。

　　（1）呼叫求助，撥打急救電話

　　發現有人溺水時，大聲向周圍呼叫，請人前來幫助。盡快撥打120急救電話，清楚地說明溺水者的情況和當前位置。

　　（2）立即進行心肺復蘇（CPR）

　　將溺水者救助上岸后，先判斷其意識，如發現其已停止呼吸或心跳停止，需要立即對其進行心肺復蘇。

　　心肺復蘇時，先使溺水者仰臥躺平，抬起下顎，使頭頸部與軀干成直線，將其雙手置于體側。然后檢查并清理溺水者口中的異物或分泌物，打開溺水者的氣道。緊接著做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，對準溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放開其鼻孔，每次持續吹氣1秒以上。

　　人工呼吸后立即對溺水者進行胸外心臟按壓。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中兩乳連接處），按壓深度達到5厘米，按照100~120次1分的節奏按壓30次。

　　然后不斷循環2次人工呼吸接30次胸外心臟按壓，對溺水者持續進行心肺復蘇，直到溺水者心跳和呼吸恢復為止。

　　（3）送醫院救護

　　溺水者心肺復蘇成功后，或恢復呼吸和心跳但無意識，要將其翻轉為側臥位，等待醫護人員到來后送醫院救治。

　　（三）游戲與比賽

　　水中游戲和比賽可以使學生在學習枯燥的技術動作之余能夠享受水中活動的快樂，培養樂觀開朗，善于交往與合作的品質。通過水中比賽，能夠檢驗學生平時技術學習的情況，同時使學生學會遵守比賽規則，培養學生積極進取、頑強拼搏、不斷挑戰自我的體育精神，正確對待比賽的勝負，勝不驕、敗不餒，學會總結經驗，積極面對下一次挑戰。

　　1．持阻力板打水練習

　　持阻力板打水練習主要是通過打水練習提高學生腿部力量，鞏固打腿技術動作。將打水板垂直置于水中，增大擋水面積，持打水板進行蛙泳或自由泳打水。可以采用一對一對抗的形式，兩人將打水板相對，同時進行打水，哪邊學生先后退，即為失敗。也可以采用小組接力的形式進行持阻力板打水接力游戲。

　　2．打水接力運球

　　該游戲可以幫助提高學生打水的能力，通過球等輔助器材豐富練習的形式，增加活動的樂趣，以接力形式培養學生團隊意識。學生只能用頭向前頂球并以自由泳打水前進，到達后，將球傳給下一名同學。

　　3．踩水計時賽

　　踩水計時賽主要發展學生速度、力量和耐力，提高踩水技術及深水自救能力。將學生分成幾組在深水區進行踩水比賽。要求雙手露出水面，若雙手人水即停止計時，按時間多少成績排列名次。此游戲可以根據學生能力，逐步增大踩水難度和負重。

　　（四）發展體能

　　要合理安排一般體能訓練和專項體能訓練。安排一般體能訓練可以全面地發展學生力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等身體素質，提高學生各器官系統的機能，并使學生身體各個部位得到均衡發展。一般體能訓練，可為提高專項運動所需要的身體能力打下基礎。與此同時，還需要合理安排專項體能訓練，任何專項對身體都有著特殊的要求，一般體能訓練并不能代替專項體能訓練。

　　進行一般體能訓練時，可以采用多種多樣的身體練習方法，改進學生身體形態，促進身體健康，提高身體機能，全面發展身體素質。

　　進行專項體能訓練時，則根據游泳項目所需進行一些有針對性的身體練習，發展和改善與游泳技術、成績有直接關系的專項運動素質和身體形態、機能。

　　（五）自我評價

　　根據體育與健康課程確定的運動能力、健康行為、體育品德三個方面學科核心素養，結合游泳運動的學習目標和要求，依據《自我學習評價表》，學生反思在游泳學習活動中的行為表現與能力水平，綜合判斷在游泳學習、比賽和鍛煉活動中表現的素養水平，并在自我評價后爭取進一步提高。

　　大學體育教育教案 篇9

　　一、教材內容：

　　羽毛球

　　1、復習基本步法。

　　2、新授正手發球。

　　二、指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發展學生專長，培養終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。

　　三、學情分析：

　　高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內容的學習，速度、力量和靈敏素質有了較大的'提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：學習理解正手發球的基本概念，了解正手發球在比賽中的作用。

　　2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。

　　3、情感目標：培養勇敢果斷和克服困難的優良品質。

　　五、場地器材：

　　羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。

　　六、羽毛球正手發高遠球講解示范：

　　1、動作要領：

　　發球前準備姿勢。發球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。

　　2、重點難點：

　　重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。

　　七、易犯錯誤及糾正方法：

　　1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。

　　2、握拍太緊，以致力量發揮不出;可以通過心理暗示來糾正。

　　3、發球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設置參照物來糾正。

　　大學體育教育教案 篇10

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　射門的和基本動作。

　　【難點】

　　射門力量、方向的掌握。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。

　　2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：運球追捕

　　場地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個。

　　游戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的`方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

　　組織教學：分散站立

　　2.配樂韻律操

　　伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　3.專項練習

　　足球顛球練習。

　　組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。

　　要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和側面示范。

　　2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內側、腳背正面、腳背內側、腳背外側)

　　3.講解

　　射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。

　　4.練習

　　(1)定位球射門，將球放在罰球區線上，用腳內側、正腳背射門。

　　組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。

　　(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。

　　組織教學：體育小組為單位。

　　(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。

　　糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

　　組織教學：分散站立，教師巡視指導。

　　(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形。

　　5.優生展示

　　6.教學比賽—射門大作戰，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　五、場地器材

　　足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。

　　六、預計負荷

　　練習密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;運動強度：中等偏上。

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