高二下學期體育課教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。那么優秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的高二下學期體育課教案，歡迎大家分享。

　　高二下學期體育課教案1

　　一、 教學內容：羽毛球競賽規則簡介

　　二、 教學目標：

　　1、 使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。

　　2、 強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。

　　三、 課的'部分：

　　[準備部分]：

　　1、 上課依常規要求進行(特別強調課堂教學秩序)

　　2、 慢跑600m

　　3、 徒手操6節

　　[基本部分]：

　　一、羽毛球運動規則簡介：

　　1、挑選場地或發球權

　　2、局數和分數

　　3、發球權、得分和交換發球權

　　4、交換場地

　　5、發球和接發球

　　6、單打的發球和接發球的方位及順序

　　7、違例

　　1、發球時的幾種違例

　　2、接發球時的幾種違例

　　3、擊球時的幾種違例

　　二、分組教學比賽

　　要求：6—8人一組，自定規則和裁判

　　教學方法：

　　1、分組比賽6—8人一組

　　2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

　　三、課課練：移動步法練習

　　[結束部分]：

　　1、整理放松

　　2、小結、講評、宣布下次課內容地點

　　3、器材收拾

　　4、下課

　　高二下學期體育課教案2

　　課內任務：

　　1、通過初步學習挺身式跳遠技術，進一步發展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協調能力，培養果敢、頑強拼搏的精神。

　　2、通過技巧展示練習，提高學生的積極性、協調性，培養不斷進取的`精神。

　　3、通過墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質。

　　一、開始部分

　　1、課堂常規(略)

　　2、宣布課的任務：挺身式跳遠

　　3、值日生播送一條體育新聞

　　4、準備活動

　　①蛇行變向跑，注意協調放松和組織紀律性。

　　②徒手操八節 (略)

　　二、基本部分

　　1、挺身式跳遠：

　　動作要領：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

　　組織練習順序：

　　①在跑道上連續做助跑三步起跳練習。

　　②原地做挺身式模仿練習。

　　③從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

　　④短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

　　⑤短、中程助跑挺身式跳遠練習。

　　重點：起跳與騰空

　　難點：騰空步

　　2、學生技巧展示練習

　　3、墊上力量素質練習

　　(1)仰臥起坐

　　組 織：一分鐘練習，兩組交替進行

　　(2)背肌練習 15×2 兩組交替進行

　　三、結束部分

　　1、墊上放松

　　躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

　　2、講評并布置課外作業：腹肌、背肌練習

　　3、收器材

　　4、師生再見。

　　高二下學期體育課教案3

　　一、指導思想:

　　本課以“健康第一”為指導思想，以學生自主練習為主體，通過中長跑動作技術和方法要領的學習，正確認識中長跑對促進身心健康發展的重要性。同時，讓學生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養學生吃苦耐勞的良好品質和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。

　　二、學情分析:

　　中長跑單元教學預計3次課，本次課為第2次課。通過上節課學習，學生基

　　本上掌握了中長跑的動作技術要領，以及鍛煉身體的方法。針對學生完成動作的情況，采取分組自主練習的組織方式，不斷激發學生的學習興趣和練習的積極性，從而實現本次課的教學目標。

　　三、教材內容:

　　5分鐘的持速跑

　　教學重點：全程跑的體力合理分配

　　教學難點：全程跑合理技術使用

　　四、教學目標:

　　在上節課學習的基礎上，通過設置多種誘導練習，使學生能基本掌握合理使用全程跑的技術。具體目標為：

　　1、在中長跑學習過程中，能較準確的、說出跑的知識要點，并能夠在學習實踐中運用正確技術。

　　2、設置不同難度的練習內容，使75%~85%以上的'學生基本掌握中長跑的技術要領。

　　3、同時，在學生親身體驗的基礎上能夠說出中長跑對自身鍛煉的價值。

　　五、教學程序:

　　1、隊形隊列與準備活動：

　　（1）隊形隊列：將學生分成四組，跑步——立定練習。培養學生團隊意識和集體主義精神。

　　（2）準備活動：慢跑成圈，然后進行行進間的徒手操5節。

　　2、技術學練：

　　學法：

　　（1）采取形式多樣的隊形練習，加強學生對中長跑技術要領的知識再現，進一步體會動作要領。

　　（2）通過定向越野的形式，讓學生學習體會全場跑的體力合理分配。

　　組織：

　　通過教師指定的路線進行練習，再讓各練習小組給其他小組布置的路線進行身體練習。

　　教法：

　　（1）以小組學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，掌握技術動作，改進技術上的不足。

　　（2）請各組掌握技術較好的學生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。

　　（3）在中長跑教學過程中，教師結合學生學習情況，不斷提出讓學生思考的技術點，對學生進行團結合作、克服困難、不斷進取等優良品質的教育。

　　3、放松整理與講評：

　　（1）放松整理：學生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松調節情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節課的學習做好準備。

　　（2）總結本課的學習情況，評價學生練習情況，布置課外作業，與學生一起清整場地器材。

　　六、本課亮點:

　　本課試圖讓學生自主選擇練習方法和手段，突顯學生的學習主體地位，使學生學會身體練習的方法。通過采取多種教學手段，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發展和提高學生體能，增強心肺功能。培養學生吃苦耐勞的良好品質和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。從而達到預期教學目標。

　　七、效果預計：

　　75%~85%以上的學生基本能掌握中長跑的技術要領。在持速跑的教學過程中讓學生在團結、合作學習的積極參與中，使學生建立自信，培養學生勇敢頑強、克服困難優良品質。

　　練習密度預計：35%--40% 生理負荷預計：130—145次/分

　　八、由于我校剛剛進入新高中課程試驗，對于中長跑教材的教法上還有待于進一步研究，懇請各位領導、專家、同行們提出寶貴意見。

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