二年級體育400-600米自然地形跑教案設計范文

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家整理的二年級體育400-600米自然地形跑教案設計范文，希望能夠幫助到大家。

　　二年級體育400-600米自然地形跑教案設計 1

　　時間

　　第3周第2節

　　課時

　　一課時

　　教材

　　400-600米自然地形跑，游戲：青蛙過河

　　目標

　　認識目標：了解“極點”產生的原因；

　　技能目標：學會合理分配體力的方法，能輕松自然地完成400米全程跑；

　　情感目標：樹立信心，表現出奮力拼搏、堅持到底的`精神。

　　順序

　　教學內容

　　師生活動

　　開始部分

　　一、課堂常規（略）

　　二、宣布課的內容

　　三、一般熱身活動

　　四、原地跑體會呼吸節奏

　　五、表象練習：模擬想象400米跑

　　組織：四列橫隊

　　1、師：故事導入，引發學生集中注意力

　　2、教師領跑學生魚貫進行

　　3、教師擊掌示意，學生練習呼吸

　　4、教師語言描述，學生內心想象

　　要求：注意力集中，認真練習

　　基本部分

　　一、400-600米自然地形跑

　　動作方法；略

　　動作口訣：加速快跑約三十，逐漸進入途中跑，

　　呼吸有序重心高，快到終點爭分秒。

　　難點：控制速度，量力而行

　　一、游戲：青蛙過河

　　方法：略

　　規則：如上圖所示，青蛙跳石過河。

　　跳時沒有站穩，掉到河里，必須從頭跳。

　　分四個組比賽，以失誤少時間短者為勝。

　　一、組織：

　　♀♀♀♀♀

　　♀♀♀♀♀

　　♂♂♂

　　教法：

　　1、教師講解“極點”產生原因

　　2、中速跑300米（體會“極”現象并克服它）

　　3、分組討論：為什么要合理分配體力

　　學生練習：

　　1、小組繞樟跑練習（快樂園地）1次150米

　　2、跑長龍：教師領頭，學生跟著教師跑300米

　　3、400-600米自然地形跑——走跑交替

　　二、游戲

　　1、教師講解游戲方法與規則。

　　2、教師發令，限制上開始游戲。

　　結束部分

　　一、放松活動

　　二、師生交流

　　三、下課

　　組織：學生隨意站點，教師發信號，師生同做。

　　師生交談：

　　二年級體育400-600米自然地形跑教案設計 2

　　教學目標：

　　1.體能提升：通過自然地形跑，提升學生的耐力和心肺功能。

　　2.技能發展：增強學生在不同地形上的跑步技巧和身體協調性。

　　3.情感態度：培養學生對戶外運動的興趣，增強團隊合作和挑戰自我的勇氣。

　　4.安全意識：教授學生識別并規避戶外跑步中的潛在危險，樹立安全運動的觀念。

　　教學內容：

　　熱身活動（10分鐘）：

　　輕松慢跑操場一圈（約400米），預熱肌肉。

　　動態拉伸：高抬腿、側踢腿、擺臂繞圈等，準備關節靈活性。

　　基本技能講解（10分鐘）：

　　地形適應：講解在草地、泥土路、小坡等不同地形上的跑步技巧。

　　呼吸方法：教授如何根據跑步節奏調整呼吸，保持體力。

　　安全教育：強調看路、避免障礙物、以及遇到困難時的求助方式。

　　自然地形跑實踐（20分鐘）：

　　分組探索：將班級分為幾個小組，每組配備一名教師或助教，帶領學生探索校園內外設定的自然路線，總距離控制在400-600米之間，途中設置簡單障礙（如低矮的木樁跳躍、繞樹慢跑等）。

　　循環跑：每完成一段路程后，設置短暫休息點，講解觀察到的`自然現象或進行小游戲，然后繼續下一段跑程，總共循環2-3次。

　　放松整理（10分鐘）：

　　靜態拉伸：全身肌肉拉伸，特別是腿部肌肉，幫助恢復。

　　反饋分享：圍坐一圈，學生分享跑步過程中的感受、學到的知識點或趣事，教師總結要點，鼓勵表揚表現突出的學生。

　　教學材料與場地：

　　自然地形跑道（包括操場周邊草地、校內外安全的小徑）

　　安全裝備（急救包、哨子）

　　小游戲道具（如彩色帶、小旗）

　　教學評估：

　　觀察學生在跑步過程中的技巧運用、體能表現和團隊協作能力。

　　通過學生的自我反饋和小組討論，評估他們對自然環境適應性的提升。

　　課后小測試，了解學生對跑步技巧、安全知識的掌握情況。

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