戶外徒步活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么問題來了，方案應該怎么寫？下面是小編精心整理的戶外徒步活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外徒步活動方案1

　　一.活動背景及活動意義

　　每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的'季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。

　　二.活動時間

　　xx年11月1日(星期六)04:30

　　三.活動人員

　　理學院全體成員(以報名形式參加)

　　四.前期準備

　　礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

　　五.活動過程策劃書

　　星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。

　　2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。

　　到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。

　　清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。

　　到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。

　　下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)

　　六.資金準備

　　活動獎品：約400元

　　門票：5元/人次

　　七.注意事項

　　參加徒步行活動的同學需自帶午餐;

　　盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;

　　報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排

　　早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

　　參加活動的同學請攜帶學生證

　　八.安全預案

　　參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍

　　盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

　　量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。

　　爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。

　　領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。

　　九.報名方式

　　編輯姓名+班級+電話

　　十.活動承辦方

　　理學院策劃實踐部

　　十一.活動承辦人員

　　領隊：龍曉凡老師，郭宇

　　安全聯絡員：李文杰

戶外徒步活動方案2

　　一、活動主題：

　　走進郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動

　　二、活動時間：

　　11月20日(星期六)

　　三、活動地點：

　　北高峰

　　四、活動內容：

　　登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.

　　五、活動人數：

　　營銷12(3)班全體成員

　　六、活動總負責人：

　　董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

　　七、活動背景：

　　天氣剛轉涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個季節都有不同的感想.這個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.

　　八、活動目的：

　　讓學生走出課堂，更好的認識自然，擁抱自然，使同學們在課余得到放松，緩和學習壓力和情緒.同時，為營造團結友愛、積極熱情的團隊氛圍，提升各成員生活情操、增強大家體質，加深互相認識了解，增進各成員間的互相友愛、團結互助的感情、加強全體成員的凝聚力.

　　九、活動過程策劃：

　　1、各成員于早上8：00準備備好物品在浙商發展中心前集合.

　　2、各負責人清點本組員人數.

　　3、到達浙江大學玉泉區門口就開始出發，隊伍行進.隊伍行進過程中必須整齊，在尋寶與暴走時不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間.

　　4、登山.登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準備的哦，我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應的分工).尋寶結束后，還有一半路程團體進行暴走，最快的一組有豐厚的獎品，最慢的.一組要有處罰性的節目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.

　　5、到達峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展娛樂性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加.

　　備選活動：

　　(1)最后到達峰頂的兩組分別各組出兩個節目活動.

　　(2)隨機抽取班級文藝優秀者進行現場表演.

　　(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.

　　6、全體拍照留念.

　　7、負責人統一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.

　　8、返校.

　　十、注意事項

　　1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環保，發揚團隊精神；

　　2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；

　　3.務必沿著正規的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；

　　4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

　　5.背包要雙肩背包，切忌手提包；

　　6.登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員，不要因為你體力好而一往無前，忽視了落后的隊友；

　　7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節奏，避免受傷；

　　8.集體決策，不要獨自行動；

　　9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.

　　十一、活動經費：1468元

　　即：前期考察：53元

　　尋寶工具：15元

　　車費：900元

　　禮品：300元

　　負重用品：200元

　　附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，謝謝！

戶外徒步活動方案3

　　一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。

　　二．活動形式：社會實踐

　　三．活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的.心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

　　四．活動時間：早八點到下午三點。

　　五．活動路線：學校——>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

　　六．活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班

　　七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學

　　八．活動前期準備：

　　1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

　　2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣

　　3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

　　4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

　　九．活動流程策劃

　　1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調

　　2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）

　　3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發

　　十．活動具體安排

　　1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）

　　2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）

　　3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）

　　4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯。

　　5.短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全

　　6.在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查

　　7.返回

　　8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）

　　十一.后續活動

　　1.12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

　　2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

　　附表一：分組名單

　　附表二：調查表

　　附表三：甲流宣傳單

　　附表一 活動人員分配名單

　　負責人：李盼 付艷麗 李泉

　　組長： 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波

　　詳細情況

　　萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

　　謝開平：杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

　　朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建

　　陶啟： 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

　　胡艷飛：李昊 李書杰 譚慧華 孟志強 徐驥

　　栗宏波：覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

　　攝影人員：閔甜甜

　　記者團代表：姚則波

　　附表二 社會實踐調查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

　　A 情商 B德商 C智商

　　2.您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎？

　　A 支持 B 不太支持 C 不支持

　　3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

　　A 看了 B 沒看 C 看了一部分

　　4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

戶外徒步活動方案4

　　【活動準備】

　　幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

　　出發前墊上吸汗巾。

　　【活動目標】

　　上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

　　能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

　　【活動過程】

　　一、準備活動。

　　教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

　　在音樂聲中舒展身體，為后面的`野趣活動做好準備。

　　二、交代要求。

　　師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

　　三、徒步走路。

　　教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

　　邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

　　告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

　　教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。

　　四、回幼兒園。

　　放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

戶外徒步活動方案5

　　隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身上凝聚著數代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們，到底應該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？

　　顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？

　　為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

　　讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的'考驗!

　　(一)活動主題:

　　“互助互愛團隊”

　　(二)活動時間:

　　（下雨延期)

　　(三)活動對象:

　　機電和信息工程學院師生

　　(四)活動概要:

　　按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

　　(五)前期準備：

　　1)構思并完善活動方案。

　　2)向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。

　　3)部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。

　　4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活動。

　　5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。

　　6)邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

　　(六)路線制定:

　　按部門實際考擦為準。

　　(七)活動具體流程:

　　1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

　　2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。

　　3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發，所有隊伍按秩序從學校正門出發！到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場，搞好后續工作。在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。

　　（八）活動聲明：

　　1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

　　2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執、惹是生非。

戶外徒步活動方案6

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日，下午3:00—5:30

　　二、承辦部門：

　　xx市鎮婦聯

　　三、參與者：

　　xx市鎮全體女職工

　　四、主題：

　　激情工作，快樂生活

　　五、活動目的：

　　本次活動重在體驗合作精神與領悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進女職工之間的感情，增加團隊的凝聚力。

　　六、活動流程安排

　　集合----團隊戶外素質拓展游戲-----沿江徒步

　　（一）集合

　　通知全鎮女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務大廳集合，要求著運動裝、運動鞋。

　　（二）團隊戶外素質拓展游戲

　　團體游戲名稱：心有千千結

　　組織者：

　　游戲地點：白牙市鎮政務中心門前坪塊

　　游戲規則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的.左右手是誰，確認后松手，在圈內自由走動。當組織者喊”停”，成員們必須原地定格，再

　　次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉身”等動作，但不能松手，通過努力協作解開網狀，再次圍成一個圈。

　　具體游戲規則附后

　　（三）沿江徒步

　　團體游戲結束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。

　　徒步路線：白牙市鎮新政務中心----沿紫水河---過吳公塔---經東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學校----往新火車站方向----經住建局回到原點單位

　　七、主要工作負責人

　　xx：領隊

　　xx：宣傳活動及通知各女職工

　　xx：指揮女職工穿越路口的人行橫道

　　xx：照相、攝影

　　xx：采購紀念品

　　八、獎項安排

　　凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。

　　九、安全預案

　　1.穿運動服、著運動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團體游戲、徒步安全。

　　2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮婦聯請假。活動中各位女職工要保證手機開通或其他聯系方式暢通。

　　十、活動開支預算

　　全鎮女職工共38人（社區除外），其中鎮政府25人，計生組13人。

　　紀念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮政府5200元，計生組2704元。

　　合計人民幣：7904元

戶外徒步活動方案7

　　【活動準備】

　　1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

　　2.出發前墊上吸汗巾。

　　【活動目標】

　　1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

　　2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

　　【活動過程】

　　一、準備活動：

　　1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

　　2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。

　　二、交代要求：

　　師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

　　三、徒步走路：

　　1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

　　2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

　　3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

　　4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的.幼兒。中途在空地適當的休息。

　　四、回幼兒園：

　　放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

　　一、活動背景及活動意義

　　每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的'傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。

　　二、活動時間

　　20xx年11月1日(星期六)04:30

　　三、活動人員

　　理學院全體成員(以報名形式參加)

　　四、前期準備

　　礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

　　五、活動過程策劃書

　　1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。

　　2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。

　　3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。

　　4.清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。

　　5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。

　　6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)

　　六、資金準備

　　1.活動獎品：約400元

　　2.門票：5元/人次

　　七、注意事項

　　1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;

　　2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;

　　3.報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排

　　4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

　　5.參加活動的同學請攜帶學生證

　　八、安全預案

　　1.參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍

　　2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

　　3.量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。

　　4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。

　　5.領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。

　　九、報名方式

　　編輯姓名+班級+電話

　　十、活動承辦方

　　理學院策劃實踐部

　　十一、活動承辦人員

　　領隊：xxx老師

　　安全聯絡員：xxx

戶外徒步活動方案8

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的'健康規范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協會主席：楊勇

　　徒步協會副主席：王清平

　　徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，春游徒步活動（地點待定）；

　　2．7月中下旬，鐵門關徒步活動；

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動。

　　六、預計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元，全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　4．愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

　　5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。

　　6．進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。

戶外徒步活動方案9

　　一、活動目的

　　釋放壓力，釋放心情，強身健體。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動內容

　　1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2. 在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

　　四、活動組織

　　此活動為業余自由組織，有意愿者自由參加

　　五、 活動時間

　　活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

　　六、 行程路線

　　從一基地籃球場 徒步出發經 鄉下小路 至 紅花湖 ，坐車返回

　　七、活動人數

　　自由參加，不限人數，我們都是同路人

　　八、活動物品

　　活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

　　必備物品：

　　旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機 等

　　九、注意事項

　　1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；

　　2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；

　　3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。

　　時間流程：

　　7：00-7：30 一基地籃球場集合

　　7：30-8：00 超市集體購物

　　8：10 出發 12：30 中午吃飯休息

　　13：00 繼續徒步 16：00 坐車會仲愷

戶外徒步活動方案10

　　一、活動主題

　　建德作為“中國優秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是。曾經，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道；曾經，這里是伍子胥逃難經過的山路；曾經，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

　　主題：熱愛自然，親近山水、弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

　　二、組織單位

　　主辦單位：建德市國有資產經營有限公司

　　承辦單位：杭州新安江旅業發展有限公司

　　協辦單位：市委宣傳部

　　市旅游商貿局

　　乾潭鎮人民政府

　　市林業局

　　市衛生局

　　市體育局

　　市登山協會

　　浙江三江戶外俱樂部

　　三、活動內容：

　　第十三屆中國﹒新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動

　　四、活動時間：

　　20xx年7月26日—27日(周六—周日)

　　五、活動地點：

　　富春江七里揚帆景區

　　六、具體安排：

　　(一)、7月26日：13：00—17：00報到

　　報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部

　　晚餐：17：30—18：30

　　納涼聯歡晚會：19：00—20：00

　　主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。

　　扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)

　　(二)、7月27日：7：00—7：30集合

　　徒步線路：

　　7：30從乾潭子胥公園出發，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右，途經雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清澈見底；那里的瀑布如練從你的足底穿過；那里的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁；那里……

　　1、中餐(快餐)從12：30開始提供

　　用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂

　　2、為優勝團組頒獎

　　時間：14：00

　　地點：葫蘆瀑布景點籃球場

　　3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部

　　(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元

　　優秀團隊獎三組獎金各20xx元。

　　參與獎若干名禮品一份。

　　七、活動的組織、管理

　　(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

　　(二)、報名方法：

　　1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

　　2、媒體發布消息，歡迎登陸相關報刊和網站。

　　3、報名電話xxxx(傳真)聯系人：陳小姐

　　4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性

　　5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

　　6、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外)

　　7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認。

　　8、不接受個人報名。

　　9、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發生變動可由隊長與聯系人聯系調整。

　　(三)、報名格式：

　　報名帖中報名格式；(見后面的附件)

　　隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

　　隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號

　　(四)、隊長責任：

　　1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路。

　　2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯系進行活動確認，并接受組織者有關的調度安排。

　　3、為本隊準備必要的.公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

　　4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重。

　　5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

　　必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

　　(五)規則：

　　1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束。

　　2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點。

　　3、起點必須全體參加人員出席。

　　4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退。

　　5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽.中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格.

　　6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.

　　7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎；第二、三、四名為優秀團隊獎.

　　8、活動不接受現場報名.

　　9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越.

　　(六)、危險告知

　　穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：

　　1、嚴格遵守紀律，聽從指揮.不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。

　　2、嚴禁用火、吸煙等。

　　3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。

　　4、提前學習掌握自救自護知識.避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品。

　　5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

　　(七)、注意事項

　　1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網上發布)

　　2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發10分鐘以后可以進入賽程。

　　3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務或支援。

　　4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解

　　(八)、免責聲明

　　1、本活動為非盈利性質的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引；參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負責。

　　2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！

　　3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任.

　　4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。

戶外徒步活動方案11

　　一、活動目的

　　為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的'精神。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作

　　三、活動內容

　　江邊8公里徒步

　　四、活動組織

　　裁判員：XXX主持人：XXX后勤保障：XXX現場照相：XXX

　　XXX在物業公司的領導下，負責評比活動的具體組織協調工作。

　　五、活動時間

　　12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合.

　　六、行程路線

　　月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。

　　七、參賽隊伍分組及比賽規則

　　由各分公司、各部門組成參賽隊伍。

　　要求：每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保安跟隨各服務項目參賽。

　　報名方式：由各分公司、各部門于12月10日前上報參賽人員名單至品質部（附表一）。

　　比賽規則：各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。

　　八、預計費用

　　藥品、水：200元團隊標致及號碼牌：100元團隊獎勵：獎品15份。

　　九、注意事項

　　各位隊員應注意個人安全，不允許駕車等違規現象，若違規則取消比賽成績。

　　愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內。

　　十、路線圖

　　活動過程中，隊員不得單獨行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應，保證全體參加人員的人身及財務安

　　不良后果時，自負其責。

　　徒步期間由各隊隊長總負責，隊長負責組織、協調、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備：背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和

　　聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有臨行決定的權利。外的區域行走，若違規則取消比賽成績。

　　活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現場，過期不予

戶外徒步活動方案12

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極的作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的`彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協會主席：楊勇

　　徒步協會副主席：王清平

　　徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，xxx春游徒步活動（地點待定）

　　2．7月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保

　　1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

戶外徒步活動方案13

　　一、活動目的

　　為迎接新中國的xx周年國慶,xx統計學x班決定舉行一次以“迎國慶，頌祖國”為主題的團日活動。旨在宣傳我們中國共產黨的輝煌歷史，號召大家在為我國創造美好歷史的同時，也為我國的六十周年的華誕貢獻自己的一份力量。因此，我們通過活動使大家更加的`團結，互助，為國慶的開展做出應有的貢獻。

　　二、活動時間

　　xx年9年26日

　　三、活動地點

　　韶關學院校園內（包括北區、西區、南區）

　　四、活動人員

　　xx本統計學x班全體同學。

　　活動主要由團支書、班長、副團支書、宣傳委員負責。

　　五、活動方式

　　環校徒步高唱國歌

　　六、活動流程：

　　1.全體同學在學校行政樓集合，把5個團小組合并為3個組，分別選出一個負責人。（任務包括拍照，帶領組員進行活動和處理突發情況）

　　2、全體同學先在準備好，由團支書主持大家開活動，并講明相關事宜。

　　3.三個組分別向北區、西區、南區出發，高唱國歌，把整個韶關學院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：

　　①唱國歌：

　　②徒步；

　　③另外要拍下沿途經過的學校重要建筑物和同學們的活動，匯合三條路線的相片選出50張制成動感照片，選個時間播給全班同學看，并向大家介紹平時少去的，不熟悉的地方；

　　④在路上看到垃圾要撿，并幫助需要幫助的同學等路人。

　　各路線：

　　①北區：行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運動場--籃球、排球場--音樂樓--丹桂宿舍--青年湖（過橋）--理工樓--北2教學樓--北1教學樓--盧道和樓--校醫院--北門--東門--黎燦樓--南1教學樓--行政樓

　　②西區：行政樓--圖書館--英東生物工程學院--西區飯堂--秋楓苑、海棠苑--西區到南區主干道--自然湖--水廠--南2教學樓--行政樓

　　③南區：行政樓--學校南門--黎燦樓--路--鄧安堂樓（南區飯堂）--南區公寓--南2教學樓--行政樓

　　4.全體同學在完成各自路線后，回到行政樓集合。

　　5.全體同學一起跑去道平廣場，路線：行政樓--網球場--學術交流中心--道平廣場，大家一起坐在道平廣場，面向圖書館，交流自己的所見所聞所想。

　　6.團支對這次活動大家的表現作個評價，并小結這次活動。

　　七、活動前的準備：

　　1.在班里向全班同學介紹此次活動的情況，并動員大家積極參加搞好這次活動，讓大家都穿上校服。

　　2.找學院領導和學生會部分成員先簽名，或寫上祝福語

　　3.買三支大頭筆。

　　4.借相機

　　八、活動經費：

　　飲用水：12元

　　九、活動意義

　　本次團日活動雖小，但其實它的意義是十分深刻的。六十年的風風雨雨，祖國經歷了風風雨雨，邁著前進的步伐，取得了豐碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個美好的日子里，我們應該增強我們自身的素養，加大自己的團結意識，為中國能夠有今日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍天下，擁抱著一片美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國走過來得每一段歷史吧！

戶外徒步活動方案14

　　活動目的：

　　為認真落實黨的群眾路線教育實踐活動要求，深入扎實開展群眾路線教育實踐活動和創城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節來臨之際，以自愿報名的形式，于20xx年3月8日上午9:00，開展了戶外遠足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時增強教職工的團結合作和環保意識，并在集體勞動中體驗“自己動手，豐衣足食”的樂趣。

　　活動時間：

　　20xx年3月8日

　　活動地點：

　　x區x溝

　　活動要求：

　　1、穿平底運動鞋，根據天氣變化穿運動衣；

　　2、自帶熱水、食物；

　　3、聽從指揮，服從集體活動，注意安全；

　　活動目的：

　　1、培養女教職工們積極參與戶外活動的'興趣，鍛煉女教師工的身體，增強她們的意志；

　　2、增強女教職工們集體主義榮譽感，使她們能團結協作，擁有陽光的心態；

　　3、從自身做起，積極做好創建文明城市的志愿者。

　　活動過程：

　　1、全體教職工在幼兒園集合準備出發；

　　2、車行武當廟處，女教職工順著韭菜溝進山；

　　3、中午時，大家在韭菜溝內進行自助餐，共享各個教職工帶來的美食；

　　4、午后下山時，教職工們紛紛提著塑料袋沿著山溝撿垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；

　　5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。

戶外徒步活動方案15

　　一．活動主題：

　　徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。

　　二．活動形式：

　　社會實踐

　　三．活動目的：

　　寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的'活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。

　　四．活動時間：

　　早八點到下午三點。

　　五．活動路線：

　　學校——中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣

　　六．活動班級：

　　信息科學與工程學院電氣自動化1402班

　　七．參加人員：

　　電氣自動化1402班全體同學

　　八．活動前期準備：

　　1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

　　2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣

　　3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

　　4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

　　九．活動流程策劃

　　1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調

　　2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）

　　3.11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發

　　十．活動具體安排

　　1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）

　　2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）

　　3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）

　　4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯。

　　5.短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全

　　6.在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查

　　7.返回

　　8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）

　　十一.后續活動

　　1.12月2日帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

　　2.12月8日在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

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