徒步活動方案

　　為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案具有可操作性和可行性的特點。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的徒步活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

徒步活動方案1

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執(zhí)行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的`、有內容的健康規(guī)范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協(xié)會主席：楊勇

　　徒步協(xié)會副主席：王清平

　　徒步協(xié)會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）

　　2．7月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環(huán)保溫馨提示

　　1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　4．愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

　　5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。

　　6．進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內。

　　質量檢測中心徒步協(xié)會

　　20xx年3月17日

徒步活動方案2

　　活動口號：“陽光之行，健康生活”

　　活動對象：戶外徒步愛好者

　　活動時間：“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）

　　活動地點：荊門周邊

　　活動背景：進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

　　本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的'美好。

　　活動目的：通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關注，進一步提高生活質量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。

　　活動步驟：

　　前期準備

　　1）發(fā)起活動召集

　　2）活動總調度：

　　后勤保障：

　　線路向導：

　　安全負責：

　　聯(lián)系電話：

　　3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋

　　4）采購必須品：

　　（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

　　（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

　　（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

　　（5）開山斧，手套每隊一套

　　（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等

　　活動實施

　　1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品

　　2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)

　　3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉彎，發(fā)放一些小獎品（200-300元），在調動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產品宣傳單。

　　4）活動結束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念

　　贊助商宣傳方式

　　活動冠名：為提供活動冠名權，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動

　　條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。

　　報紙宣傳：相關媒體對活動進行相關報道。

　　荊門日報對活動進行相關報道

　　稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。

　　注意事項

　　1）全程安排專人舉彩旗。

　　2）由于活動時間較長，合理安排人員，確保活動安全順利進行。

　　3）活動中提倡環(huán)保，準備好防刮環(huán)保袋。

　　4）活動結束后整理活動中的精彩瞬間。

　　5）制作詳細費用統(tǒng)計表。

徒步活動方案3

　　隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀的挑戰(zhàn)——接受著黨和國家培育的大學生們，到底應該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？

　　顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們?yōu)樽约好褡迥�聚力感到悲哀；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？

　　為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養(yǎng)大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的.競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人

　　同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

　　讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

　　(一) 活動主題:

　　“ 互助 互愛 團隊 ”

　　(二) 活動時間:

　　-----------（下雨延期)

　　(三) 活動對象:

　　機電和信息工程學院師生

　　(四) 活動概要:

　　按專業(yè)班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

　　(五) 前期準備：

　　1) 構思并完善活動方案。

　　2) 向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。

　　3) 部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。

　　4) 宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統(tǒng)宣傳本次活動。

　　5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品

　　6) 邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

　　(六) 路線制定:

　　按部門實際考擦為準。

　　(七) 活動具體流程:

　　1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

　　2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。

　　3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學校正門出發(fā)！

　　到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。

　　在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。

　　（八）活動聲明：

　　1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

　　2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。

徒步活動方案4

　　為慶祝“五一”國際勞動節(jié)的到來，增強員工體能鍛煉，提升員工隊伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動新活力 創(chuàng)造發(fā)展新目標”歡慶“五一”徒步活動。

　　一、活動時間：

　　4月25日上午11時-13時

　　二、活動路線：

　　公司院內（起點）——西大街鳳凰廣場——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀念碑——樂舞廣場——水簾洞——千秋廊亭——游樂場出口（終點）

　　三、活動規(guī)則：

　　徒步活動采取積分制，按積分獲得獎品。

　　四、積分獲取方式：

　　1.“打卡蓋章”贏積分。

　　2.“尋地標”合影贏積分。

　　3.“尋寶物”答題贏積分。

　　4.在規(guī)定時間內最先到達終點的.員工贏積分。

　　5.活動結束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進行“最美瞬間”活動剪影評選活動。

徒步活動方案5

　　一、活動目的

　　釋放壓力，釋放心情，強身健體。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動內容

　　1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

　　四、活動組織

　　此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

　　五、 活動時間

　　活動時間初步定為*月**日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

　　六、 行程路線

　　從一基地籃球場徒步出發(fā)經鄉(xiāng)下小路至紅花湖 ，坐車返回。

　　七、活動人數(shù)

　　自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

　　八、活動物品

　　活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

　　必備物品：

　　旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等

　　九、注意事項

　　1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；

　　2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；

　　3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。

　　**年*月*日時間流程：

　　7：00-7：30 一基地籃球場集合

　　7：30-8：00 超市集體購物

　　8：10 出發(fā)

　　12：30 中午吃飯休息

　　13：00 繼續(xù)徒步

　　16：00 坐車會仲愷

徒步活動方案6

　　機關工會、社區(qū)工會聯(lián)合會、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所：按照街道黨工委、辦事處工作部署，為進一步增強轄區(qū)群團組織凝聚力，活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活，倡導轄區(qū)居民欣賞自然風光、品鑒太陽溝歷史風貌，街道總工會定于28日下午舉辦光榮街道總工會第二屆職工徒步行活動。具體實施方案如下：

　　一、組織機構

　　領導小組：（兼評委會）

　　二、活動內容

　　1、活動時間：4月28日13點

　　2、參加人員：街道機關（約50人）、綜合執(zhí)法（8司法所（2人）、地稅所（3人）、社區(qū)工會（60人）。

　　3、活動內容：

　　（1）徒步行路線：街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路（櫻花大道）——新啟街——革新街——203公園（櫻花園、停車場）。

　　（2）在203公園停車場舉行趣味活動。

　　（3）活動結束后到指定地點領取紀念品。

　　4、活動要求：

　　（1）請各單位于4月20日前將參加人員名單報街道總工會，（根據(jù)參加人員情況進行分組）。

　　（2）各單位要嚴格遵守活動時間，遵守比賽規(guī)則，注意自身安全、注意環(huán)保，保證此次活動順利開展。

　　（3）參加活動的人員要求身心健康、無突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性病（隱瞞參加比賽，后果自負）。

徒步活動方案7

　　為了豐富職工文體活動，倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，進一步增強職工的低碳環(huán)保意識，特制定本活動方案。

　　一、活動宗旨。

　　宗旨：倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環(huán)保意識。

　　二、活動參加人員。

　　公司全體未當班員工。

　　三、活動舉辦時間、地點。

　　（一）時間：20xx年3月27日

　　（二）地點：***綠道

　　四、宣傳口號。

　　1、享受低碳、暢行綠道

　　2、健康生活，你我同行

　　五、活動安排。

　　（一）活動內容：

　　1、啟動儀式——碧水藍天低碳環(huán)保宣誓儀式。

　　2、重走綠道——全員綠道徒步行。

　　3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風箏活動、環(huán)保自愿簽名。

　　4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。

　　5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀

　　（二）綠道徒步路線：

　　***大橋（起動儀式）→******綠道徒步行→****廣場開展放飛夢想放風箏活動、環(huán)保簽名→****開展最美瞬間攝影賽→***大道右側河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結束返回公司。

　　（三）后期相關活動安排。

　　開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。

徒步活動方案8

　　一、活動目標：

　　1、通過徒步活動，增強幼兒體質，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發(fā)展。

　　2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。

　　3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。

　　二、活動時間：

　　大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00

　　中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00

　　小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00

　　三、活動路線：

　　以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點。

　　四、活動準備：

　　1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。

　　2、衛(wèi)生紙、相機、垃圾袋。

　　3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。

　　4、獎品。

　　5、橫幅。

　　五、人員分配：

　　主持人：大中小各一位老師。

　　照相：xxx。

　　路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。

　　起點和終點：各班一位教師。

　　安全負責：xx(帶好醫(yī)藥箱)。

　　六、活動過程：

　　1、家長1:30來園到各班集中，教師強調活動要求和注意事項。

　　2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數(shù)。

　　3、下午2:00整活動正式開始。

　　(1)主持人講述活動意義。

　　(2)熱身操。

　　(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點結束。結束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)

　　4、結束后各家庭在班主任處領取一份小禮品，陸續(xù)離開。

　　注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。

　　七、注意事項：

　　1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的.孩子，確保活動安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。

　　2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。

　　3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的服裝，腳穿運動鞋。

　　4、家長必須蓋滿相應數(shù)量的章才能結束。

　　八、安全保障措施

　　1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。

　　2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)。

　　3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。

　　4、安全負責人要來回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。

徒步活動方案9

　　一、活動目的

　　徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的.那份快樂，培養(yǎng)大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協(xié)會的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“青春無限、關愛健康”是我們的口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

　　活動時間20xx年3月11日（星期六）上午。

　　四、活動地點及路線

　　9點出發(fā)（民程路綠州橋南端）河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場（領取參與獎）往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達綠州橋

　　五、活動內容

　　（一）活動基本內容

　　1.清晨8:40所有人員按時到達出發(fā)點（民程路綠州橋南端）

　　2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。④徒步過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

　　3、參加人員自行到達出發(fā)地點后由此次活動主辦方負責整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責人進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達出發(fā)點后舉行發(fā)獎儀式并贈送參與獎。

　　六、活動參加人員及要求

　　1、全體計生協(xié)工作人員、協(xié)會會員、志愿者及徒步愛好者。

　　2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

　　七、活動獎項設置

　　本次活動設置男子組和女子組。分別設一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元；三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。

　　八、安全、環(huán)保溫馨提示

　　1.各位隊員應注意個人安全，現(xiàn)場有專人看守，重要物品及個人財產請注意妥善保管。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。

徒步活動方案10

　　一、活動時間：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

　　二、活動目的'

　　有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協(xié)作；耐力堅持，潛質挖掘；

　　三、活動流程

　　活動當天：

　　①、中午12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

　　②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員

　　③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。

　　④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。

　　⑤、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

　　四、報名截止時間：

　　20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長

　　在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。

　　五、注意事項

　　注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴防山火

　　集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

徒步活動方案11

　　為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊的機會，培養(yǎng)幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內容如下：

　　【活動目的】

　　給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊的機會，增強幼兒的合作和團隊意識；培養(yǎng)幼兒自強不息、堅持不懈的'精神，塑造幼兒頑強的意志品質，給幼兒留下一個不泯的人生記憶。【活動時間】

　　20xx年4月1日

　　集合出發(fā)：早操后

　　返回：11:00

　　【活動主題】

　　感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的價值。

　　【活動要求】

　　一、學生要求

　　1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。

　　3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。

　　4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。

　　5、統(tǒng)一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進隊列。過路口時，聽從指揮。

　　二、帶隊領導及教師要求

　　1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準，不允許參加本次活動。班主任統(tǒng)計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。

　　2、保證安全：帶隊領導和老師及時到達所經路口，維持交通，保障隊伍順利通過。

　　3、安全教育：班主任務必在行前對孩子進行人身、交通、財產等安全教育。

　　4、信息暢通：要求帶隊領導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數(shù)，確保每個孩子到位。

　　5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規(guī)學生有提出警告、阻止的權力。

　　6、護衛(wèi)隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛(wèi)隊的任務。

　　7、返回：班主任務必清點本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。

　　【安全措施】

　　1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。

　　2、教師執(zhí)勤：學校領導、老師及時到達相關路口，根據(jù)當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。

　　3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領隊伍繼續(xù)前行。

　　4、醫(yī)護救治：行進時發(fā)生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發(fā)急性疾病的學生及時撥打120，送往醫(yī)院救治。

　　5、突發(fā)事件報告：帶隊老師隨時向領導匯報，及時做出處理。

　　【后續(xù)要求】

　　1、遠足結束后返回各班，清點人數(shù)，各班進行有特色的總結。

　　2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據(jù)此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務處。

徒步活動方案12

　　為進一步開展全民健身活動，提高身體素質，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級改革發(fā)展示范校建設中的`主力軍作用，學校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

　　二、比賽時間

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比賽辦法

　　以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

　　四、徒步線路

　　一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。

　　五、獎項設置

　　大賽共設七個獎項

　　最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多

　　最佳風貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一

　　最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特

　　最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一

　　最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好

　　最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象

　　最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮

　　六、評比小組

　　由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。

　　七、組織協(xié)調

　　徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。

　　八、工作人員

　　蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

　　九、攝影攝像

　　李楷 王紅麗 姜瑤

　　十、安全保衛(wèi)

　　何玉相 任來泉 楊博 王嘯東

　　十一、活動要求

　　1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

　　2.要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

　　3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。

　　4.各小組領隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓樓410室）。

　　5.要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。

　　6.要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

徒步活動方案13

　　關于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實施

　　方案

　　一、活動目的

　　徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的'那份快樂，培養(yǎng)大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

　　活動時間20xx年5月16日星期四，北京時間 9點

　　四、活動地點：

　　白楊溝徒步路

　　五、活動內容

　　（一）活動基本內容

　　1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（XXXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點。

　　2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完

　　全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及XX形象的事。④游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

　　3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。

　　六、行程路線

　　從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。

　　七、活動人數(shù)

　　全體工作人員

　　八、安全、環(huán)保

　　1.各位隊員應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。

　　附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》

　　XXXX

　　X年X月X日

徒步活動方案14

　　一、活動主題

　　藍天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導低碳、環(huán)保、健康的`生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應全民健康計劃。

　　二、活動口號：

　　“悅徒步、悅快樂、悅健康”。

　　三、活動組織：

　　主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部

　　協(xié)辦單位：國寧市教體局

　　四、比賽時間：

　　20xx年3月8日上午9點

　　五、比賽路線及里程：

　　幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里

　　六、比賽組別及名次錄取：

　　設男、女兩個組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。

　　七、難度強度：★★★（最高為★★★★★）

　　毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。

　　八、比賽檢錄時間：

　　20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準時參加，不另行通知。

　　九、報名條件及要求：

　　1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。

　　2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎上簽訂徒步比賽《法律權利與免責條款》。

　　3、凡是參賽的運動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。

　　十、報名：

　　1、各參賽單位于20xx年3月7日前，到國寧戶外一家人俱樂部報名參賽，報名地址：z電器，聯(lián)系電話：z

　　2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。

　　十一、全程路線：

　　第一階段：幸福城（起點）-右轉沿寧港路至青龍方向。

　　第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點）-陶瓷廠左轉-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補給點）。

　　第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補給點、食品）-夢緣山莊（第四檢錄站、補給點）。

　　第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點），收檢登記。

　　起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設置明顯路標。

　　十二、徒步走體驗方法：

　　1、男、女運動員均在30公里的大道上進行徒步走體驗活動。

　　2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。

　　3、徒步走動作要領：在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關節(jié)自然彎曲，以肩關節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。

　　十三、其它事項：

　　1、比賽關門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點，不計成績。

　　2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。

　　3、比賽計錄成績時，采用前一名為后一名運動員簽字證明。

　　4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點，不計成績。

　　5、比賽結束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。

徒步活動方案15

　　一、活動主題青春 勵志 團結 友愛

　　二、活動時間20xx年5月4日 下午14點。

　　三、參加人員公司全部人員和新招員工(20人)。

　　四、活動路線

　　公司門口(德興路)出發(fā)→→東風路→→皇明太陽谷→→大學路→→德興路→→公司門口結束。

　　五、所需物品礦泉水(每人一瓶)。

　　六、活動規(guī)則

　　1、所有參加人員自公司門口集體出發(fā)，沒有時間限制，根據(jù)到達目的地的次序依次評選出一等獎、二等獎、三等獎和鼓勵獎;

　　2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現(xiàn)象出現(xiàn);

　　3、不允許有中途棄權的'行為出現(xiàn);

　　4、如有特殊情況向領導說明。

　　七、注意事項

　　1、當天穿比較輕松的衣服和運動鞋，鞋底要稍微厚一些，否則有可能造成腳部受傷;

　　2、最好是輕松上路，不要帶太多東西，以免影響行程;

　　3、活動前一天保持好充足的睡眠和營養(yǎng)的補充，為徒步旅行活動做好充分的準備。

　　八、結束語

　　希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途!

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