體育大課間特色體育活動方案（精選11篇）

　　為了確保活動能無誤進行，常常需要預先準備活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。寫活動方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的體育大課間特色體育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇1

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，增強體魄。

　　二、參加人員

　　全校師生

　　三、活動項目

　　1、基本項目：長跑 + 體育活動

　　初三年級每周一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。

　　初一、初二年級每周一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。

　　2、體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

　　四、長跑的路線：

　　1、初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1---4道內。

　　2、初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5---8道內。

　　3、初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道

　　各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。

　　五、實施措施

　　1、每天上午兩節課后各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協助體育教師組織學生參加長跑。

　　2、三個年級在長跑時必須在指定的跑道內進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區別。

　　3、各班要保證學生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任核實批準，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數，對學生參與情況的檢查納入班級量化。

　　4、活動結束后有相關老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。

　　5、提倡教師領跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　六、評選與表彰

　　學校將對學生陽光體育大課間活動中表現突出的'班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。

　　以上是我們這次活動的方案，希望全體師生踴躍走向操場，走向大自然，走到陽光下，全身心地投入到陽光體育活動中去，強健我們的體魄，展示我們的活力，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們全面發展的不懈追求。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇2

　　一、指導思想

　　貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，落實每天鍛煉一小時活動，積極開展陽光體育活動，夯實“一校多品”學校特色，切實增強學生的體質，促進學生健康成長，提高學生的學習效率，展現我校精神面貌，推動校園文化建設。

　　二、實施原則

　　1、安全性原則：在大課間活動組織實施過程中，加強安全教育和管理，避免和防止意外事故發生。

　　2、全員性原則：大課間活動面向高一、高二全體學生，要求人人參與活動。

　　3、特色性原則：根據我校場地、師資特點，設置多種項目，打造我校多個運動品牌，進一步夯實“一校多品”體育特色項目。

　　三、實施辦法

　　1、領導小組

　　組長：陸杰

　　副組長：劉潔、車文波、蔣豐佩、

　　執行組組長：周曉亮、王玉霞、蔣麗紅、周柳、劉雪麗

　　組員：王軍路、華中玫、陳政、臧昕捷、王晶晶、王蓓琳、李雯菁、朱曉彥、裴春瑩、謝兢、楊旸、陸元琪

　　安全組組長：唐琦

　　廣播員：羊堃

　　2、活動項目

　　街舞啦啦操：健美操、啦啦操作為我校特色項目，深受學生喜愛，根據我校高中生身心特點，創編集體街舞啦啦操（音樂（legend）節奏感強、積極向上；動作編排融入街舞元素，充滿活力，動作難度適中），集體街舞啦啦操為高一高全體學生必學項目。（全體學生）

　　項目負責人：劉雪麗、王媛

　　羽毛球：在專項課的.基礎上進一步提升學生運動技能，讓更多的學生參與進來，學生可根據興趣自愿選擇，以學生練習為主，教師指導為輔。（24人）

　　項目負責人：華中玫

　　乒乓球：在專項課的基礎上進一步提升學生運動技能，讓更多的學生參與進來，學生可根據興趣自愿選擇，以學生練習為主，教師指導為輔。（27人）

　　項目負責人：王軍路

　　健身操、瑜伽：強化校隊學生專業技能，通過瑜伽練習塑造學生形體美。（28人）

　　項目負責人：劉雪麗、王媛

　　籃球：以興趣為主，由于場地受限，籃球練習主要以運球、投籃為主。（20人）

　　項目負責人：陳政

　　長繩、短繩、毽球：以班級為單位進行長繩、短繩項目練習，練習內容主要有：集體跳繩和8字跳繩，短繩與長繩可交替進行練習。毽球可單個或者兩人配合練習。（每班18人）

　　項目負責人：各班班主任

　　引體向上：在體質健康測試項目中，引體向上為高中男生弱勢項目，間歇性引體向上練習有利于提高學生力量素質。（8-10人）

　　項目負責人：劉雪麗、蔣麗紅、周柳

　　3、活動時間（周一至周五9:50—10:20）

　　集體街舞啦啦操：9:50—10:00

　　羽毛球、健美操、瑜伽、乒乓球、長繩、短繩、毽球、引體向上：

　　10:00—10:20

　　4、活動場地

　　晴天（兩個年級）：集體街舞啦啦操——操場；羽毛球——四樓體育館；

　　健身操、瑜伽——舞蹈房； 乓乓球——問道樓負一層乒乓房；長繩、短繩、毽球——操場；引體向上——單杠器械場地

　　雨天（一個年級）：集體街舞啦啦操——體育館、羽毛球——四樓體育館、

　　健身操、瑜伽——舞蹈房、 乓乓球——問道樓負一層乒乓房、長繩、短繩、毽球——菁華樓三、四、五樓平臺、引體向上——體育館（俯臥撐）

　　雨過天晴（兩個年級）：集體街舞啦啦操——跑道、鳳凰平臺、校門口（操場草坪上較濕時）羽毛球——四樓體育館；健身操、瑜伽——舞蹈房； 乓乓球——問道樓負一層乒乓房；長繩、短繩、毽球——操場；引體向上——單杠器械場地

　　5、活動順序

　　所有班級先到操場進行熱身和集體街舞啦啦操活動，然后再進行各個項目的分散練習。

　　四、活動要求

　　（1）各班級有序開展活動，先集體項目再進行單項活動，確保安全第一。

　　（2）學生發展中心與班主任必須強調活動紀律和要求，協助體育教師完成大課間活動。

　　（3）各個項目活動必須在規定的場地內進行活動，各班學生不能出現亂竄、亂跑的現象。

　　（4）所有負責老師必須在場地進行監督和指導，體育教師、班主任也可參與到學生活動中。

　　（5）所有項目半學期輪換一次，學生可體驗多個項目，每個項目有一個學生代表，負責點名和統一回收器材。

　　五、活動評價

　　（1）學生發展中心每天記錄學生活動情況并打分，每周公布排名，納入班級考核。

　　（2）集體啦啦操作為校運動會比賽項目，以班級為單位進行比賽，錄入運動會成績。

　　（3）長繩、短繩、毽球項目為陽光體育比賽的跳踢項目，以班級為單位進行比賽，也可以提高學生練習興趣。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇3

　　一、活動對象

　　預備年級8個班級、初一年級4個班級、初二年級3個班級

　　二、活動區域

　　操場、體育館、乒乓房、門庭、中庭、地下車庫（雨天）

　　三、活動內容

　　1、晴天項目：

　　籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩（長繩、短繩、花樣等）、

　　踢毽子（毽球）、多人多足跑、健身操武術操（擬定）

　　2、雨天項目：

　　羽毛球、乒乓球、跳繩（長繩、短繩、花樣等）、

　　踢毽子（毽球）、健身操武術操（擬定）

　　四、活動場所安排

　　操場：籃球、多人多足跑、跳繩

　　體育館：羽毛球

　　乒乓房：乒乓球

　　中庭：跳繩（長繩、短繩、花樣等）

　　校門內廣場：踢毽子（毽球）

　　五、各年級活動場所

　　基本上以年級為單位，并定期進行輪換，各運動隊的學生可另行安排。

　　操場：預備年級

　　體育館、乒乓房：初二年級

　　中庭：初一年級

　　六、教師安排

　　體育館：浦泳清

　　乒乓房：丁運香

　　操場、地下車庫：唐蕾、俞俊吉

　　門庭、中庭：相關班級的班主任

　　七、活動器材準備

　　器材管理：顧克誠

　　各班體育委員于活動前借好所需器材，并帶至活動場所，結束后負責清點回收器材，并將器材歸還到體育保管室。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇4

　　一、指導思想：

　　全面貫徹《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學生的運動選擇，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，鍛煉學生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。

　　二、工作目標：

　　旨在進一步提高學生的體育素養，培養學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學生形成良好的`鍛煉身體的習慣和終身體育意識，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

　　三、活動主題：

　　陽光體育健康快樂

　　四、活動保障

　　1、認真學習，轉變觀念

　　以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學生身體發展之需，深刻領會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　2、加強領導，保證時間

　　以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價

　　堅持學生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。

　　五、活動的主要內容：

　　1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。

　　2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。

　　3、全面實施《國家學生體質健康標準》。讓每個學生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學生體質健康標準》工作管理運行機制，建立崗位責任制。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇5

　　一、活動宗旨

　　活動應根據我校的實際情況，以“切實減輕學生學習負擔，在活動中學習，在活動中進步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的原則。

　　二、活動內容

　　根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。

　　(一)選修類設置如下：

　　1、乒乓球;

　　2、羽毛球;

　　3、棋類(以象棋為主);

　　(二)必修類設置如下:

　　1、田徑;

　　2、跳繩(單人或花樣、集體);

　　3、毽子;

　　4、體育游戲等。

　　三、活動時間

　　1、選修類活動課統一安排在每周一下午第四節課。

　　2、必修類活動課由教學管理處根據各班體育課的'實際情況進行安排。

　　四、活動要求

　　課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

　　五、活動組織

　　1、學校教學管理處、級部與體育組根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

　　2、活動要做到“三定”(即定內容、定地點、定人員)，活動有計劃、有實施步驟、;活動內容切實可行，有利于學生的健康發展;輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　3、學校有關部門加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇6

　　一、指導思想：

　　為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的精神，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念，為學生每天有1小時的體育鍛煉時間創造良好條件，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，最大程度地發揮學生和老師的主動性與創造性。在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的.校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。

　　1、加強領導，保證時間

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　2、全員參與，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入領導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　二、活動主題：

　　快樂鍛煉、健康成長

　　三、活動宗旨：

　　面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養和同學團體合作精神。

　　四、活動時間、地點：

　　20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）籃球場

　　五、活動對象：

　　二級組全體師生（共4個班級）

　　六、活動要求：

　　1、體育教師要加強對學校體育活動各班開展情況的指導，組織活動過程中要體現學校特

　　色，充分調動各班師生的積極性，同時要確保體育活動的安全。

　　2、體育活動面向全體師生，以學生為本，鼓勵更多的教師和學生參與體育中的各項活動，使他們在體育中的參與面越來越廣。

　　七、具體活動安排及規則：

　　1、準備活動：

　　由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。

　　2、跳長繩接力：（4各班級同時進行）

　　每個班級選出36名參賽隊員，其中男女各為18人，甩繩手男女各1人，入繩順序各班級自行安排，其余同學為拉拉隊幫自己班級加油。

　　跳繩要求：正面入繩，對面出繩；每人限跳3次出繩，下一位同學接力。過繩同學站在對面排好隊；繩死則繼續開始，直到完成3次換下一位同學進行。

　　3、裁判安排：

　　共5人：1人發令，其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）

　　4、名次設置：

　　前三名和一個鼓勵獎。

　　5、場地器材：

　　學校籃球場，長繩4條，秒表4只。

　　1、準備活動：

　　由各班班主任帶領同學進行10分鐘比賽熱身運動。

　　2、運球迎面接力比賽：（10米、4個班同時進行）

　　每班選出36名同學，男女各18人。每一面各18人，男女各為一面。

　　比賽要求：不得抱球跑步，不得雙手排球。

　　3、裁判安排：

　　每班接力點設置1名裁判，糾正犯規同學。發令員1名。共計5人。（李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊）

　　4、名次設置：

　　前三名和一個鼓勵獎。

　　5、場地器材：

　　籃球場；籃球4個，皮尺一副，彩色粉筆若干。

　　以上為二年級陽光體育活動類容，若因天氣變化，另行通知。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇7

　　活動時間:

　　12月12日上午9:30開始

　　活動目的:

　　為豐富教職工的文化生活，增進教職工的`身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

　　活動地點:

　　跳馬鄉辰午山莊

　　活動牽頭:

　　江虹、喻曉燕

　　總裁判:

　　陳強

　　裁判:

　　陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、

　　鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

　　記錄:唐小紅、何琪瑤

　　參加人員:

　　所有教師(含代課教師)及食堂工友

　　后勤準備:

　　鐘浩為、廖曙文、江虹

　　照相:

　　吳鐵軍

　　獎勵辦法:

　　學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發放活動獎品。

　　活動項目:

　　踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

　　踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

　　1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

　　3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

　　“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

　　1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

　　2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

　　3、比賽規則:

　　(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。

　　(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

　　(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。

　　4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

　　“豬八戒背媳婦”比賽:

　　1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

　　2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

　　3、比賽規則:

　　(1)、令下后才能跑動。

　　(2)、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。

　　(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發。

　　4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

　　三分鐘跳長繩比賽:

　　1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

　　2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側

　　3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。

　　4、記數方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。

　　5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇8

　　一、指導思想

　　為進一步落實教育部關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發展，促進學校“大課間”活動的制度化和規范化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現學校或班級特色的項目技能和一項學生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。

　　二、內容選擇和目標要求

　　1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

　　總目標：學生初步養成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規范的長跑動作要領，能夠根據自身特點、即時身體狀態和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。

　　目標分解：

　　（1）集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生1500米。

　　（2）自主鍛煉：通過體育課和課余達成。

　　2、特色項目技能。

　　由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。

　　總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的`目的，還要適合本班規定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的。

　　目標分解：視各班活動特點自行制訂。

　　學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。

　　三、原則

　　1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。從我校實際出發，合理的安排大課間的活動計劃和內容。

　　3、全面性原則。師生共同參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

　　四、實施措施

　　（一）建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。

　　1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課后30分鐘和下午第三節下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。

　　2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規檢查制、班主任現場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。

　　3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利于構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。

　　4、安全保障。劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。

　　5、組織保障。

　　為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：組長：李新朝

　　副組長：徐志凱

　　成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳

　　（二）建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。

　　1、實行小組管理考核掛鉤制。

　　2、鼓勵活動內容、形式創新。

　　大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發揮學校資源優勢，打造學校特色，鼓勵同學們發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。

　　四、大課間活動內容

　　1、每天上午第二節課后大課間活動，開展必選項目活動。

　　2、每天下午第三節課后文體活動，前5分鐘為必選項目活動時間，后15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間，每周二、四為學生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

　　3、根據學生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學生參與熱情。

　　4、音體美個興趣小組，根據學校安排自主組織小組活動。

　　五、大課間活動流程

　　上午大課間：

　　1、進場：5分鐘（放音樂）

　　2、必選項目（長跑）：10分鐘

　　3、自選項目：10分鐘

　　4、結束：放松、回教室5分鐘

　　下午課外文體活動：

　　1、進場：5分鐘

　　2、必選項目（長跑）：5分鐘

　　3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘

　　4、結束：放松、回教室5分鐘

　　六、管理責任制

　　1、班主任負責制：要想提高大課間的質量，就必須充分發揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，指導本班創編體育游戲；正確引導并以身作則；參與學生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。

　　2、班干部日日檢查制：

　　（1）檢查出操人數；

　　（2）檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；

　　（3）檢查出操速度；

　　（4）檢查活動質量；

　　（5）檢查所帶器材情況；

　　體育大課間特色體育活動方案 篇9

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，確保學生“每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養小學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使小學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進小學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

　　二、活動主題

　　快樂運動健康成長

　　三、活動時間、內容

　　“每天一小時校園體育活動”時間由早操、大課間活動、眼保健操、體育與健康課、體育活動課等時間組成。

　　1、早操：每天安排跑操（不少于15分鐘）。

　　2、大課間活動：每天上午第2、3節課之間做課間操（不少于30分鐘）。

　　3、眼保健操：每天下午、晚自習第1、2節之間各組織學生做好1次眼保健操（每次5分鐘，共10分鐘）。

　　4、體育與健康課：按照中小學體育與健康《課程標準》的`要求組織開展教學活動；（每周三節體育課）

　　5、體育活動課：圍繞《國家學生體質健康標準》的要求，學校制定了《沙堆中學校園體育活動安排表》，各班級可以自行調節，主要開展小籃球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠、短跑、拔河等活動，掌握多項運動技能。

　　沒有體育課的當天，學校安排一節體育活動課，確保每周至少3節體育活動課時，并排入課表，在正常教學時間段予以安排。如果下雨地濕改由班主任或者輔導老師在教室組織室內操或者下棋，如象棋、軍棋、圍棋、跳棋等。

　　6、提倡教師參加大課間及眼保健操等體育活動，和學生共同鍛煉、共同活動。

　　四、活動的組織實施

　　（一）建立健全組織機構，切實加強對落實“每天校園體育鍛煉一小時”工作的領導。

　　校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人。學校成立以校長為組長，分管校長為副組長，政教處、教導處、總務處組成的領導小組和年級組、體育組組成的工作小組。切實加強對該項工作的領導、協調、組織、監督和檢查。本著對國家、對社會、對學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，充分落實。

　　1、領導小組組長：陳水兵

　　副組長：宋漢民、柳自威

　　組員：李志剛、吳忠良、周新民、宋守民、胡元龍

　　2、工作小組組長：柳自威

　　成員：吳亞軍、吳和平、杜輝煌、各班主任體育教師

　　（二）要將制定的方案在學校公示欄等顯著位置予以公示。

　　接受社會、家長、學生的監督，保證“學生每天一小時校園體育活動”的堅決落實。

　　（三）加大對落實“每天一小時校園體育活動”陽光體育運動的經費投入。

　　學校加大對落實“每天一小時校園活動”陽光體育運動的經費投入，每年安排一定比例的經費用于保證開展體育活動場地器材設施的需要。同時，要發揚艱苦奮斗的精神，積極發動廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實保證“每天一小時校園體育活動”的開展。

　　（四）建立體育和健康教育教學調研制度。

　　制定學校體育和健康教育課程教學質量評估指標體系，嚴格執行教學質量監控制度。對課堂教學實施的效果進行評價、分析和反饋，提高學校體育和健康教育課堂教學質量，充分發揮體育和健康教育課堂教學在促進學生體質健康方面的主渠道作用。

　　（五）完善班級評估機制。

　　加強學校體育專項督導，制定班級體育工作專項檢查評價細則定期組織專項檢查并予以公告；對無故擠占體育課、不落實“每天一小時校園鍛煉”要求的班級，將予以處理。凡未認真組織、落實每天體育活動課的班級、班主任及學生，不得評為先進班級、優秀班主任、優秀學生。

　　（六）加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行。

　　經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇10

　　一、活動目的

　　為豐富機關職工的業余生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，并報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

　　二、活動主題

　　快樂運動，快樂工作

　　三、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二

　　四、活動整體安排

　　活動時間：2012年5月17日上午9：00-11：30

　　活動地點：處機關

　　主辦單位：機關工會

　　活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員

　　五、活動流程

　　（主持人：楊 玲）

　　1、機關工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動；

　　2、工會主席王欽講話；

　　3、 機關工會委員侯文東介紹比賽項目；

　　4、開始比賽；

　　5、頒獎；

　　6、處領導、裁判、參賽選手合影。

　　六、活動分組情況

　　第一組：計財科 設計院 科技室

　　處領導：王世容 馬 元

　　組 長：倪 英 田 霞

　　第二組：供水科 工程科 綜經科

　　處領導：賴 劍 李國賢 王 欽

　　組 長：王 云 盧 建

　　第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛科

　　處領導：何榮智

　　組 長：楊 展 鐘雪梅

　　第四組：辦公室 處工會 審計室

　　處領導：賈軍容

　　組 長：張 清 王春梅

　　七、活動要求

　　1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。

　　2、各組負責人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。

　　3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。

　　八、活動記分規則

　　1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。

　　2、機關職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據。

　　3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發給各項目記錄人員）。

　　九、獎金設置

　　第一名獎金2000元；第二名獎金1800元；

　　第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。

　　十、后勤分工安排

　　1、獎金準備：楊 玲 段文杰

　　2、礦泉水準備及發放：侯文冬 盧 建 李霜琪

　　3、頒獎禮儀人員：田 霞

　　4、頒獎安排：王 云

　　5、標語制作：楊 玲

　　6、音響、麥克風準備：侯文東

　　7、藥品準備（云南白藥噴霧劑）準備：田 霞

　　十一、宣傳

　　1、攝影、攝相：王一霖 李 林

　　2、信息：楊 玲

　　十二、活動項目簡介

　　項目一：心心相印（背夾球）

　　1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。

　　2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（賴曉霞）。

　　3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標志物）、秒表4個、籃球4個

　　4、比賽器材準備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

　　8、比賽規則：

　　①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）

　　②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；

　　④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；

　　9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的`判罰為最終判決。

　　項目二：海底傳月

　　1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。

　　2、裁判員：

　　發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（田 霞）。

　　3、比賽器材： 秒表4個、籃球4個

　　4、比賽器材準備： 馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

　　7、比賽規則：

　　①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

　　②第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

　　③當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）; ④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

　　8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項目三：寶貝新娘

　　1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。

　　2、裁判員：

　　發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（倪 英）。

　　3、比賽器材：秒表4個

　　4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

　　8、比賽規則：

　　①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；

　　②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續進行，以此類推。

　　③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

　　項目四：拔河比賽

　　1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。

　　2、裁判員：

　　發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；

　　記錄人（馮強華）。

　　3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。

　　4、比賽器材準備：王興強

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　7、拔河賽制：

　　①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。

　　③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。

　　十三、其他

　　1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。

　　4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。

　　5、保持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

　　體育大課間特色體育活動方案 篇11

　　一、指導思想：

　　為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現代健康理念。激發學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

　　二、組織機構

　　組 長：舒迎波 全面負責

　　副組長：徐斌生：活動課課程表的制定 活動課的評價

　　周 龍：活動課的現場組織與協調 對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施。

　　組 員：各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

　　三、實施目標

　　1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。

　　2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質。

　　3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增強學生的'合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

　　四、實施要求

　　人人有項目 班班有團隊 學校有比賽

　　五、活動項目設置

　　九年級：根據體育中考項目由徐斌生校長負責進行安排。

　　六、活動組織

　　1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。

　　2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節課開展活動。

　　3、每一階段結束后，學校將酌情進行比賽或匯演。

　　七、活動管理

　　（一）對教員的管理：

　　1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

　　2、體育教師每天應做好點名工作，將學生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。

　　3、體育教研組要經常就活動情況進行探討與交流。

　　4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。

　　5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

　　6、若班主任有特殊情況，應向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應職責。

　　7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄，學校將對各班參加課外活動的情況進行相應的考核。

　　（二）對學生的管理：

　　1、除雨天外，全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續，班主任要安排好相應的管理措施。

　　2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領取器材、并負責器材的保管和歸返。

　　4、教育學生要嚴格遵守紀律和規則。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予相應的批評教育、賠款等處罰。

　　6、若在活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師。 備注：

　　1、每天下午三節課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導。

　　2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律并提醒學生注意安全。跑步結束后聽從體育教師指揮到指定的區域參加活動。

　　3、場地劃分：根據活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。

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