專家團為2011年高考生家長支招

　　昨日上午的講座是9：30開始，才8：30就有家長前來守候。這些家長不僅準備了筆記本，還提前準備了提問的問題。

　　“離高考只有20多天了，心頭好緊張喲。這段時間，有沒有啥子方法讓娃兒成績突飛猛進？”講座還未開始，家長們就先交流起來了。家長們的討論，被準備細心的劉也磊老師記在心里。

　　隨著講座一開始，身為南開中學物理教研組長的劉也磊老師，就率先回答了家長們關心的問題：“由于時間有限，考生想在剩下的20多天里，靠走捷徑來取得成績一飛沖天是不太可能的。”

　　劉老師說，有研究表明，高考中能夠正常發(fā)揮的只有25%，超常發(fā)揮的只有5%，而70%的考生高考成績甚至不如平時成績，“剩下的20多天里，考生和考生家長最應該做的，就是做好準備，把已有的水平淋漓盡致地發(fā)揮出來”。

　　貌似劉老師的回答打擊了不少家長的信心，不過劉老師接下來詳細的、有的放矢的策略，很快讓家長們恢復了信心。因為劉老師的講座內容不是叫家長們如何讓孩子走捷徑，而是告訴家長如何幫助孩子成為那25%甚至5%中的一群。

　　隨后，音樂心理專家陳建國老師，現(xiàn)場用音樂給家長們催眠、解壓。原本繃緊弦的家長們慢慢放松下來。自己放松了后，家長們又拿著本子記錄老師播放曲子和催眠的方法，準備回家給孩子也放松放松。

　　回歸課本 系統(tǒng)梳理知識點

　　針對考生，劉老師認為在剩下的20多天里，考生最主要的任務不是去想奇招妙方，而應該老老實實回歸書本，一一落實考試大綱上的考點，將知識系統(tǒng)地梳理一遍。

　　關于考點知識，劉老師特別提醒，由于一些考點不是重點，老師、學生在復習時會自動忽略，綜合多年研究高考真題經驗的劉老師發(fā)現(xiàn)，往往這些平時被忽視的考點反而出現(xiàn)在考題中，“這些題一般都很容易，只要過一遍就能掌握，但很多學生都白白丟掉了，很可惜。”

　　由于知識點很多和分散，劉老師建議考生們要有提綱挈領的概念，務必在這段時間把各科知識系統(tǒng)化。同時，他也建議家長們指導孩子用一張較大的紙，把不熟悉的知識點貼在床頭，每天睡覺前看一看，進行強化記憶。

　　除此之外，劉老師還特別強調考生如何自行復習的問題。劉老師說，目前還有不少考生在搞題海戰(zhàn)術，他不贊成這種量的堆積，認為這個階段要想辦法溫故而知新。他說，文理科復習側重點不同。理科復習應該以集錯為主，將易做錯的題列出來，不能只糾結錯在哪里，而是一定要想想當時是怎么錯的，將以前的思維重新過一遍，“只有這樣才能標本兼治”。而文科生，不僅要注意集錯，還要回看過去做過的試題，拓展答題思路。

　　至于偏科的學生，劉老師建議考生要揚長帶短。為何不是揚長避短呢，劉老師特別解釋了，“短，避無可避，弱科不可能在短時間達到質的飛躍”。因此，他建議考生此時要學會灑脫，不要再繼續(xù)糾纏弱科，維持現(xiàn)狀即可，首先是讓擅長的學科淋漓盡致地發(fā)揮出來。

　　學會搭話 督促孩子多休息

　　“這段時間我不曉得該和娃兒說啥子，他也不愿意跟我交流，我也不曉得他在想啥子，急死人了。”這是昨日大多數(shù)家長共有的焦慮，他們想幫助孩子卻找不到方法，自己的干預又讓孩子極為反感。

　　對此，劉老師認為都不可取。他說，目前這個階段是很敏感的階段，不論考生還是陪考家長肯定都是處于高壓狀態(tài)，雙方都需要一個釋放壓力的渠道。

　　那么，如何搭建一個溝通的橋梁？劉老師給家長支招：首先要完全放下家長的架子，注意觀察孩子的興趣愛好以及比較喜歡的話題投其所好，科學地開辟話題，和孩子建立良好的談話氛圍后，再一步一步“引誘”孩子說出自己的想法或苦悶，從而有針對性地幫助疏導。

　　除了心理上的指導，劉老師認為這個階段家長還有兩個任務，就是督促孩子早點休息，不要熬夜奮戰(zhàn)，養(yǎng)成早睡早起、中午午睡的習慣，根據(jù)高考時間調整生物鐘，把高考考試的時間調整為興奮時段。

　　家長第二個任務就是當好“后勤部長”，做好營養(yǎng)膳食的搭配，最好親自給孩子做飯。

　　孩子邊聽音樂邊做作業(yè)好不好

　　“孩子喜歡一邊做作業(yè)一邊聽音樂，這樣對他的成績有沒有影響？”在下午的中考家長會現(xiàn)場，一名中考生家長向心理專家陳建國發(fā)問。

　　陳建國建議：家長對此大可不必緊張，也不必對此反應過度。他對此有過專題研究，發(fā)現(xiàn)在這種情況下，孩子一般都是把音樂當成背景音樂來聽，這種音樂不會對孩子的成績有太大負面影響。不過，由于音樂可以影響孩子的情緒，他建議家長們可以幫助孩子有選擇性地聽音樂，盡量選舒緩、輕快的，避免悲傷、低沉或者激烈式的。

　　她擔心高考時腦袋空白怎么辦

　　“我女兒很擔心高考時腦袋空白怎么辦呢？”一名家長說，女兒是一名音樂特長生，成績也還算中上。但女兒很擔心自己高考時因為太緊張而出現(xiàn)腦袋空白。

　　羅興平建議：心理暗示很重要。她認為家長應該幫助孩子樹立平常心，把平常的考試當做高考，把高考當做平常的考試。她建議家長和孩子做朋友，把自己如何緩解工作壓力的方法告訴孩子，并讓孩子明白即使考不好也沒什么的，盡力了就好。

　　孩子說她不想?yún)⒓又锌加猩斗?/strong>