高三畢業班資深老師經驗：高考前如何自主復習

　　北京市十一學校副校長 曾軍良

　　高考前十天左右，各學校的高三老師均會把時間歸還給同學們，由同學們進行自主復習。而這段自主復習的時間對高三同學來說，是非常重要的，如何有效利用？如何充分發揮學習的主體性，積極提高復習效果？如何調整自身狀態，在高考中充分發揮自己的水平，考出理想成績？本人連續在高三畢業班教物理17年，主管高三工作14年，積累了一定的經驗， 有許多成功的感悟，現就我個人的經驗談幾點看法。

　　自主復習在學校更好

　　經過多年的實踐和對比實驗，我發現，高考前的自主復習在學校復習效果更好。

　　一是高考前的復習，最好不要改變學習環境，高三1年上課均在學校，考生已經比較適應學校的環境，能夠自然地過渡到高考，心態比較平穩，有利于高考的正常發揮。

　　二是在學校復習，當遇到問題時，能夠問老師與同學，及時解決復習中存在的問題，在解決問題的過程中提高自信心，有利于精神狀態的調整，這對高考大有好處。

　　三是在學校復習，有很多同學在一起學習、一起努力、一起前進。同學之間又存在競爭心理，有利于個人興奮點和學習效率的提高。

　　四是在學校復習，時間上有規律，生活上有節奏，可以適當參加一些體育活動，還會有來自老師的鼓勵與安慰，感覺踏實，有良好的積極進取的心態，利于提升復習效果。

　　因此，建議同學們還是在學校復習。

　　各科復習時間要與考時同步

　　這段時間要很好地調節生物鐘，要注意把學習與休息有機結合起來。因高考7日上午考語文，下午考數學，8日上午考綜合，下午考英語，所以這段自主學習的時間最好是上午復習語文與綜合，下午復習數學與英語，這樣有利于在相應的時間對相應的科目產生興趣，提高興奮點，利于高考生物鐘的調整。晚上可以進行調節性復習，可以以綜合科目與數學為主。但每天要保證8小時睡眠，保證1小時適度的體育鍛煉，這樣精力充沛，有利于復習效果的提升。

　　偏科生全面復習好

　　偏科生在這段時間內，應該以提高高考總分為出發點進行復習。偏科所形成的弱勢科目，已是冰凍三尺，非一日之寒，向弱勢科目傾斜大量的時間是得不償失的，應該對6個科目進行全面有重點的復習。復習主要以看一模以來的模擬試卷、學校自主開發的復習資料為主，還要根據考試說明中所列的知識點進行回憶，在回憶過程中發現問題，帶著問題看教材，這樣可以提高看書的針對性。在復習中要把看、思、做、小結結合起來，反對死記硬背，提倡多動腦，多問幾個為什么？提高運用已有的學科知識來解決具體問題的能力，要相信，帶進高考考場的不僅是知識，更是能力和智慧。

　　復習重“四基”

　　高考試題中有容易題、中等難度題與難題，但以中等難度題為主。容易題與中等難度題要占到80%左右，這些題都是基礎題，真正的難題只占到20%。高考前的自主復習重在復習基礎與查漏補缺，解決難題的能力不是一時能提高的和下降的，這是一個能力積淀的過程，高考能不能考出理想成績，關鍵是基礎題做得怎么樣。因此，高考前的復習，反對好高騖遠，提倡腳踏實地。基本概念、基本規律、基本公式、基本實驗、答題技巧、解題格式，是復習中要特別注意的問題，考前復習一定要回歸基礎、回歸書本、回歸基本題。

　　如何提高復習效果

　　一要提高時間效能。把事情很快地做完,叫做效率；把事情很快又很對地做完,叫做效能。花時間在計劃上才是最節省時間的作法，因此，考前的自主復習要制定學習計劃，按計劃辦事，是提高時間效能的有效方法。

　　二要提高信心指數。要對自己充滿信心，要把握機遇。信心是成功的前提，是取得高考前復習效果的關鍵，要自己鼓氣，精神愉悅地去復習。

　　三要抓關鍵與重點。不要平均使用力量，要學會抓關鍵與重點。注意學科的主干知識、核心知識；注意老師強調的重點與關鍵；注意近來試卷上經常出現的問題；注意自己經常出錯誤的問題；注意尋找自己的缺漏。

　　四要文、理結合，單科與綜合科結合進行復習。上午的時間可以復習1個小時的語文、2個多小時的綜合科目，下午復習數學、英語各1小時左右。在復習綜合科目時，前面幾天，可以進行理、化、生(政、史、地)的單科查漏補缺性復習，后幾天可以復習模擬試卷，這樣有利于綜合科目之間的思維整合，有利于在同一個時間內，不斷交替思考綜合科目的問題，為高考做好鋪墊。

　　五要把看、思、讀、聽、做、小結結合起來。復習中首先強調的是看，在看中進行回憶，在看中思考問題，在看中強化理解，在看中進行記憶，把看與思有機結合起來。在語文、英語的復習中對重點的章節要默讀，要注意聽力訓練，因為幾天沒有聽讀訓練，聽讀能力會下降，在高考中難以有高的興奮點，不利于高考中語文、英語科目的發揮。對于理科科目的復習，一定不要停筆，要把看、思、做結合起來，停筆幾天，解題能力也會下降，影響高考理科科目的發揮。其次，要注意對每天的復習進行小結，增加理性思考，有利于強化對知識的理解記憶。

　　總之，高考前的復習很重要，希望同學們好好珍惜，注意方法與技巧，提高自主復習的效果，祝愿同學們在今年的6月收獲的不僅是成績，還收獲成長、收獲成功。

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