快樂工作演講稿

時間：2023-06-07 07:38:59 演講稿我要投稿

快樂工作演講稿

　　演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在快速變化和不斷變革的新時代，越來越多人會去使用演講稿，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編收集整理的快樂工作演講稿，希望能夠幫助到大家。

快樂工作演講稿

　　快樂工作演講稿篇1

　　第一次走進幼兒園，我剛從很遠的南方回到家鄉。幼兒教育這個行業，對我是那么陌生，又那么充滿了挑戰，依稀記得當時的同事們，都盯著我，眼光里有興奮、鼓勵，或許還有疑慮，就這樣，我懵懵懂懂地步入了角色。

　　新手上任，自然是笑話百出。至今還記得，我在進教室說的第一句話是：起立！然后班上的十多位純爺們沒有一個像我想像中那樣齊刷刷地站起來，最給面子的一個是抬了下頭，毫無表情地看了我一眼，然后又玩他的玩具去了，（那時候，我還不知道這個叫區角活動）；在組織小班喝水時，我給每個小朋友倒了滿滿一杯，結果，那天中午我們尿濕了二十多條褲子；我得意地拿著我拼了一晚上才拼出的小公雞，想在拼圖課上炫耀一下，沒想到不到十分鐘，孩子們已經拼成了滿地的機器人、大房子、小汽車，機關槍當然也有小公雞，只是把它往我的前面一放，我的勞動成果簡直就是一只落湯雞；開完新老師會我簡直要崩潰了，帶幾個鼻涕蟲還要寫教案？還要寫隨筆？還要寫論文？我開始懷疑我的選擇，那一度，我覺得自己失敗到了極點，在公司，我搞定了那么多南腔北調的技術工人，想不到來到這兒，二十多個走路都還搖晃的家伙，吃定我了。

　　在我快要從這個行業消失的時候，我們幼兒園的宋老師一把把我給撈了回來。

　　我清楚地記得我第一次到宋老師班上的情形，這個和小鬼們斗智斗勇了七八年的孩子王，自封“齊天大圣”，只見她哨兒一吹，那群猴兒們，就跟在她后面，屁顛屁顛的，哪像我，叫他們往東就往西，叫他們燒火就趕雞！更讓我驚的是，宋老師管這群猴兒們，是從來不說話的！她手上有一支極具殺傷力的武器！只見她往前面一坐，空氣中立刻飄起了美妙的樂聲！四十多個孩子立馬收拾手里面玩具，飛快地回到自己的椅子上，并把頭整齊地倒向一邊作休息狀，原本熱鬧非凡的教室，十秒鐘不到，就靜悄悄了！這哪是幼兒園？這簡直就是訓練營！接著，《斗牛士進行曲》響起，孩子們一個個排著整齊的隊伍，喝水，入廁，盥洗..像一個個小紳士！再看宋老師，她哪里像齊天大圣，她簡直就是金庸筆下那個一彈琴就能讓人腦殼昏的“妙手琴音”楚留香！那一刻，我對宋老師的的崇拜，立馬超過了我的偶像周星馳！

　　接下來的日子里，我就跟著宋老師，從教學常規，到教學活動，從班級管理，到家園溝通……我發現，幼兒教育原來是一門這么深的學問，和孩子們打交道，你的心眼要轉得那么快；你得會吹拉彈唱，你得會妙手丹青，你得會三十六計……重要的是，你得蹲下來，變成他們那么高，學他們那樣說話，用他們的'規則，玩他們的游戲，你可以贏，贏完哈哈大笑，你也可以輸，輸完了耍賴！你就是孩子們的老師、媽媽，更，是孩子們的朋友！

　　三年一晃過去了，我也早從一個黃毛丫頭，變成了一個孩子的母親。如今，我也能在教室里，像宋老師一樣妙手琴音；也能在教學能手賽上舉重若輕；在新來的老師目光中，讀出她們對我的驚訝和崇拜三年來，我收獲了朋友、尊重、能力的成長，以及對生活的感動和感悟！我享受我的工作，她帶給我單純、快樂、成就感！如果有來生，我還愿做一名幼兒教師，帶著我的孩子們，在早春清新的空氣里跳兔子舞！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　快樂工作演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我們演講的題目是《奉獻愛心，收獲快樂》

　　有一種關懷，它常使我們淚流滿面；有一種力量，它能讓我們精神抖擻；這種關懷，從你我的眼里輕輕釋放；這種力量，在你我的指尖悄悄流動。那就是---愛心。

　　談到愛心，讓我想到了這樣一個小故事。

　　一個風雪交加的夜晚，推銷員克雷斯的汽車壞在冰天雪地的山區。野地四處無人，克雷斯焦急萬分，因為，如果不能離開這里，他就只能活活凍死。這時，一個騎馬的中年男子路過此地，他二話沒說，就用馬將克雷斯的小車拉出了雪地，拉到了一個小鎮上。當克雷斯拿出錢對這個陌生人表示感謝時，中年男子說：“我不要求回報，但我要你給我一個承諾。當別人有困難時，你也獻出愛心，盡力去幫助他。”

　　在后來的日子里，克雷斯幫助了許許多多的人，并且將那位中年男子對他的要求同樣告訴了他所幫助的每一個人。

　　6年后，克雷斯被一次驟然發生的洪水圍困在一個小島上，一位少年幫助了他。當他要感謝少年時，少年竟然說出了那句克雷斯永遠也不會忘記的話：“我不要求回報，但你要給我一個承諾，當別人有困難時，你也獻出愛心，盡力去幫助他”。克雷斯的心里頓時涌起了一股暖流。

　　愛心是無價的，它不需要回報，但卻可以心心相傳。如果說，每一件善事都是一顆珍珠的話，那么我們每一個人的愛心都是一根金線。用金線把顆顆珍珠串起來，就是世界上一條最珍貴的無價項鏈！

　　其實，在我們的校園中，也有這么一條無形的愛心項鏈，它閃耀的光芒時時感動著我們。低年級的小同學剛剛入學，因為想家天天哭泣，我們的領導、老師扮演著媽媽的角色耐心地陪伴、教育，不厭其煩；天剛蒙蒙亮，食堂里就看到了餐廳老師為同學們忙碌著做愛心早餐，不知疲倦；校園里，一個同學不慎摔倒，路過的同學總會停下腳步，熱心地跑過去攙扶起來送到醫務室，不辭辛苦；各項活動中，總有一些同學熱心地為學校服務著，默默付出，不計得失……這樣的`事情太多太多了，問到他們時，他們嫣然一笑：“做這些事情，我是快樂的！”多么淳樸的話語，多么善良的心靈！我們為之而感動。

　　贈人玫瑰，手有余香。讓我們拾起這根金線，也做一個串項鏈的人吧。在下一周我們將迎來一年一度的校園義賣活動，同學們，讓我們再一次獻出愛心，積極參與到活動中來，在活動中享受奉獻的快樂，給予的幸福！

　　同學們，愛心是冬日里的一縷陽光，能驅散了凜冽的寒霜；愛心是久旱后的一場甘霖，能滋潤了龜裂的心田。讓我們一起奉獻愛心，收獲快樂吧！

　　快樂工作演講稿篇3

尊敬的趙老師，各位同學：

　　大家好，今天我演講的主題是《快樂工作、幸福生活》，當你們聽到這個土得掉渣的題目的時候，些許會發出不屑的聲音，但是，在我看來，這樣的生活與工作態度就是我的理想，也是我現在的工作與生活狀態。

　　很多同學在工作中感到疲憊，是因為把工作只是當作支付一日三餐的飯票，或者是為了某個更高的職位或薪酬而大傷腦筋，在這些無形的覬覦之中，使原本快樂的工作被名利所累！！在生活中感到壓抑，是因為把周而復始三點一線的生活，當作必須完成的固定程序，為了完成某種核定的任務而強迫自己如此生活，沒有看到每天的太陽都是新的，沒有覺察到身邊的人或事，在一天一個變化。其實，當把工作看作是一種快樂、一種享受，把生活當作一種幸福、一種愜意時，即使工作與生活是一堆垃圾的時候，你也會將這些垃圾墊在腳下，站得高高的去微笑。所以，不管何種境況下，主要在于把這些工作這些生活當作快樂的源泉，幸福的起點，起決定作用的還是我們心態的修煉。梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。事物的比較，要看到他的優點，雪白梅香，這何嘗不是一種人生態度。

　　當我現在在這兒高談闊論的時候，下面的同學肯定會說我是口的巨人，行為的矮子，站著說話不腰疼。其實我也曾感到腰疼過，那是因為為了追求某個職位上的高度，或是生活中的虛榮而給別人低頭哈腰，唯唯諾諾罷了。

　　我現在看得很開，雖然現在還只是一個不名一錢的小卒子，身無要職，囊中羞澀，但當每天清晨起床，聽到妻女為了爭馬桶而互相捉弄，睜開眼床頭疊放著干凈的換洗內衣，餐桌上散發著幽幽的牛奶味，那一刻，我就感覺生活是如此豐富多彩，家庭生活如此讓男人感到有成就感。生活的態度決定著生活的質量。古代人的男主外女主外都能和諧，何況現在的男女平等，都有良好的經濟基礎，何苦一天到晚還為了那些一針一線，睚眥之事而心感不爽呢？

　　每天最開心的事就是發動汽車打開音響，聽著輕音樂，迎著晨光行駛在上班的路上，雖然路兩旁的風景早已熟稔于心，但每天會有不同的發現：小樹上結霜了、路邊又多了幾個嶄新的廣告牌、紅綠燈又亮了一些，等等等等，早上的心情會因這些新奇的發現而大好一整天。來到崗位，伏案工作，快樂工作是一天，唉聲嘆自己也是一天，何不快樂地去工作呢？以前，也曾使自己陷于怨天憂人的工作狀態中，不是將工作看作是輕松與快樂的，而是當作是一種負擔和累贅，久而久之，工作上沒有起色，為人上沒有好轉，誰愿意與一個牢騷滿腹的人做同事？所以，當將這些煩燥過濾以后，愉悅的心情就成了工作的源動力。工作也會水漲船高。

　　也許，有人此時會說我沒有追求，沒有理想，其實不然，生活的理想就是理想的`生活，何謂理想？何謂生活？何謂工作？在我看來，理想只是意念中的餅，你奢望越大就會失望越大，現實總是將理想擊得支離破碎，這句話是我常在工作四五年后的大學生的xx中所看到的，一步步走出來的理想，最為現實，在我這個小卒子看來，我的理想，就是家人健康，衣食無憂，工作快樂，足矣，雖然有點小資情調，但在我的意識領域中，這就是成功。生活與工作，是矛盾的統一體，矛盾一方面有的工作常常xx生活的樂趣，而使生活處于疲憊狀態，另一方面，有的生活，讓本該風生水起的工作往往沒有動力，如一潭死水。說是統一體，工作與生活，就是一對情侶，溝通很重要，只有兩者耳鬢絲磨，才能相得益彰。問渠哪得清如許，唯有源頭活水來，無源之水，無本之木，無根之草的生活或工作就會使自己身心疲憊。快樂而又樂觀的心態才是人生狀態之根本。

　　不要以為我在這兒無病呻吟，當工作與生活中的不順心帶給自己的時候，就要帶著平和的心態去勇敢面對，當解決完以后，長舒一口氣，你也許會忽然發現，原來這些不順心的源頭只是那么一句話、一個人、一件事，更或是自己給自己加上的那些無名的砝碼、可以完全忽略不計的庸人自擾。

　　我會繼續樂做某些人口中的“無理想、無追求”的人，因為，我從現在的生活與工作中得到那些別人難以覓到的快樂、幸福！！謝謝大家

　　快樂工作演講稿篇4

尊敬的領導，同事們：

　　大家好!

　　我來到公司已有兩年有余，公司給我們提供的這個平臺已經讓我離不開。因為這里寄存了我大部分的感情！此時此刻，我的心情除了激動之外還有一絲忐忑，因為自己在工作中并沒有做出什么轟轟烈烈的業績，我只不過做了我應該做的工作，與許多同事一樣，愛崗敬業、無私奉獻，十幾年如一日，將全部心血獻給了紡織事業。

　　“路從腳下起，事從今天做”。對待工作，我始終有一股執著的勁。作為倍捻小組長，要有急員工所急，擁有不斷學習心，并時刻充實自己技能的工作情懷。

　　“螞蟻爬樹不怕高，有心奉獻不怕小”。對待奉獻，我始終懷有一股熱忱的心。過去的XX年，對于我來說，是我工作態度積極轉變的一年，因為這一年里我懂得了什么是我工作我快樂。

　　“只有工作著，才是快樂的”。許多人都覺得周一到周六是最痛苦的時間，因為一大早就要從床上爬起來,去面對繁瑣的工作。他們也許會想，如果每天都是星期天，那該有多好啊！但是，如果當有一天真的不能工作了，整天呆在家里無所事事，真的會感到快樂嗎？對于我們運轉工人來說，就有著特殊的作息時間，一年365天，沒有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是嚴冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不會因為時間的'轉移而轉移，更不會因為各種因素而放松工作標準。工作會讓我懂得責任二字的分量，會讓我贏得尊重和認可。生活因工作而快樂，我選擇了我喜歡的生活方式——快樂工作。

　　什么是人生價值？相信許多人在思考，許多人在追求，也有許多人感到困惑、迷惘。我的價值觀其實很簡單：做好每一天，干好每件事，做一個愛崗敬業、無私奉獻、在平凡的崗位上尋找快樂的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的滿足，尤其是不懈怠的工作，更給人以欣慰與快樂！記得雷鋒這樣說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地；如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一顆螺絲釘，你是否堅守了你的崗位”。簡單的話卻道出了真理般的工作態度：像螺絲釘一樣堅守你的崗位，這是我們工作的責任與義務。

　　我知道，如果想要給別人一滴水，自己必需有一桶水，所以，僅僅只是愛崗遠遠不夠，還應不斷地提升自我才能達到前進的頂峰。于是，工作之外，學習業務知識、學習溝通技巧、學習為人處世，成為我業余生活的主角。我相信，惟如此才能永遠不偏不倚地堅守我的崗位，達到所處崗位的必備技能。

　　愛崗敬業說起來簡單，但做起來也不是件容易的事，需要我們默默無聞的付出，需要我們勤勤懇懇的堅守。在今后的工作中，我要努力做到服從而不盲從，奉命而不唯命，善上而不唯上，主動而不盲動，融合而不迎合。

　　朋友們，給我們的思想插上一對翅膀，放飛想象沒有到不了的地方。阿爾卑斯山入口處有塊石碑，上面這樣寫到：“慢慢的走，欣賞啊！”人生路途漫長，無論坎坷與否，都要對生活充滿希望，只要有希望勇往直前，我們就會到達夢想的彼岸！

　　快樂工作演講稿篇5

　　教育就是一棵樹搖動著另一棵樹，一朵云推動著另一朵云，一顆心感動著另一顆心的事業。愛自己的孩子的是人，愛別人的孩子是神，作為一個教師就是要作這樣一個不平凡的神。我心地善良，愛學生，不忍心傷害任何學生，特別是愛一些長相、智力、人格有缺陷的孩子，我更多了份同情之心、憐憫之心、包容之心。我愛唱宋祖英的`那首歌《長大后我就成了你》，而我更喜歡我自己的一句教育感言。“小時候我就是你”，面對班上形形色色、個性迥異的孩子，我不由得想起我的童年。我常想：我曾經就是愛睡懶覺，經常遲到的你；我曾經就是粗心大意、做錯習題的你；我曾經就是膽小如鼠，不敢發言的你；我曾經就是莫名其妙，犯亂七八糟錯誤的你……想著想著，此心同彼心，我心同你心，我和孩子的心就連在了一起。也許愛的教育就是這么簡單，將心比心。太多的感人而又難忘的故事我已寫在《親歷與隨想》教育教學隨筆錄里。

　　我愛學生，用真摯的愛心溫暖每一個孩子的心田。我會用愛去呵護每一位學生，會為曾經在心理和生理上存在一些問題學生，長大成人后說的最想見到的就是老師而百感交集。愛學生應該是所有老師的天性，而善良則是愛的基石。

　　快樂工作演講稿篇6

尊敬的各位領導、老師們：

　　大家下午好！今天我演講的題目是：我工作，我快樂！

　　我要說：我很快樂，因為這里的學生天真可愛、善解人意；我很幸福，因為這里的同事和睦相處、親如一家。

　　20xx年9月，我有幸成為了城北小學這個大家庭的一員。每天清晨，我迎著美麗的朝霞來到這充滿歡樂的校園時，總能聽到一聲聲銅鈴般的問候“老師好！”，這種愉悅之情便伴隨了我一天的工作。

　　最忘不了剛接手三年級那一年，對于一個剛走上工作崗位的我來說，是一個很么大的挑戰！面對這些有思想有個性的孩子，我只有捧出自己的一顆真心，付出自己的一份愛心，才能無愧于自己的良心。于是，我每天盡量早一點來到學校，了解每個班級的特點，虛心向各班班主任請教；并大量翻閱有關班級管理的書籍。說真的，剛開始的工作是手忙腳亂，但領導的關心、老師們的幫助讓我盡快適應了這里的一切。忘不了各位領導給我鼓勵的微笑；忘不了各位老師在班級管理上給我指點迷津。讓我感覺在這樣的大家庭里工作是快樂的！

　　我快樂，我有一群可愛的孩子。尤記的第一個教師節里，孩子們送到辦公桌上的那一束束芳香的鮮花，那一張張親手制作的節日卡片，那一個個精心準備的小小禮物，都讓我倍感激動和欣慰。第一次有了當老師的驕傲和自豪。每當上完了一節課，滿臉疲憊地時候，一群可愛體貼的孩子就圍上來，搶著給我搬錄音機和擴音器；每當我抱著一摞作業向教室邁進的時候，幾個孩子就快速地沖上來，接過我手中沉重的作業本……也正是在這些時候，我們才真正體驗到一種快樂與幸福。回望過去的每一天，細數往昔的點點滴滴，再次重溫那一張張可愛燦爛的笑臉，品讀那一個個寫滿酸甜苦辣的感人故事，真是有喜、有憂，有笑、有淚。一年四季，春夏秋冬，在對孩子們的愛中我默默地耕耘著，在對孩子們的愛中我幸福地收獲著。每個班中的故事都說不完，每個班中的情感都道不盡……

　　我快樂，更源于我有一群親如姐妹的同事們。雖是一間小小的辦公室，卻是一個大大的`快樂園。在這里，她們陪我度過了踏入社會初為人師的頭一年；在這里，她們給予了我第一次上公開課的勇氣和信心；在這里，她們為我的工作生活學習指明了前進的道路。時光會記得我們一起經歷過的所有或深或淺的日子，會記得發生在我們每個人身上的小小的故事，會記得那些生活的點點滴滴，也會記得那些細微美好的溫暖快樂。我們現在的英語組，是一個團結向上、積極進取的集體，更是一個名副其實的“快樂之家”。打水掃地總是搶著干，誰有困難大家總是幫著一起解決，誰病了送去一聲關切的問候，誰生日了一起送去蛋糕鮮花和祝福……我們平時的工作是辛苦的，但在這種環境下工作是快樂的！

　　當然，我十分清楚，我和在座的各位老師一樣，只是在自己的崗位上做了應該做的事情，簡簡單單，平平凡凡，沒有感人肺腑，沒有可歌可泣，更沒有驚天動地。但是，我快樂，我在充實中收獲了快樂；我感動，我在平凡中收獲了感動。我要說：我工作，我美麗，我健康，我快樂！快樂是一種感悟,快樂是一種心態,快樂是創造的結晶,快樂是奉獻的收獲.愿我們的老師們都能在自己的工作中體會到快樂與幸福!

　　彈指一揮間，我已在精英工作七年。年年被評為優秀教師、模范班主任，連續三年被評為集團先進，(集團評先只評過四年)所帶的年級組，多次被評為先進集體。能取得這些榮譽，首先我要感謝我們的董事長：是他為我提供了發揮才能的平臺;我要感謝所有的領導對我的關心和培養;我要感謝我的同事們給予我的無私的幫助和支持;感謝我的學生們對我的理解和信任…… 感謝我的同事們給予我的無私的幫助和支持;感謝我的學生們對我的理解和信任……

　　在精英工作的幾年中，我一直把”沒有教不好的學生“作為自己的人生信條，對領導安排的工作從無怨言，把每接一次難帶的班級、每收一名學困生和問題生作為對自己人生的挑戰;把教育好每一個學生，作為自己人生最大的追求。

　　記得20xx年5月8日那天，我正準備家長會的材料。校長突然告知我接4班的語文兼班主任。該班是來自四面八方的新學生，幾個來應聘的老師都教了不到一天就打道回府了。雖然我不愿離開語文成績和班級管理都是年級第一的5.1班，不愿離開朝夕相處的孩子們。但考慮到學校的全盤工作，我安慰著痛哭的學生，我勸走了挽留我的家長。二話沒說就答應了。學校的工作我義不容辭，再說挑戰自我也是件快樂的事。通過我兩個月的努力，4班一越成為裕華區先進班，語文成績在六年級第一學期期中考試中就由年級第六上升到了第一名。看著取得的成績，我心中有說不出的高興。

　　20xx年5月，xxx老師突然腦溢血住院，在更換三個老師都不能讓班級穩定的情況下，我毅然兼起了兩個班的語文教學工作，在平均一天8、9節課的情況下，堅持和學生談心，學生很快接納了我。七班穩定了、在初中選拔免費生的考試十個指標中，所帶的3班占了3個。

　　我每年接一個畢業班，每接一個班我始終堅持用愛心去感化每一名學生。做到愛中有嚴，嚴中有愛，愛而不寵，嚴而有格，嚴慈相濟，平等對待每一名學生。許多雙差生在我的精心教育下，思想有了較大的轉變，成績也進步的很快。剛畢業的xxx同學，脾氣暴躁、自私、打架罵人、上網逃學、頂撞老師，幾乎所有的的缺點都集于一身。在魔鬼學校訓練兩個多月也無濟于事，父母也拿他毫無辦法，我沒有嫌棄他，更沒有放棄他。接班后，我在生活上關心他，每天堅持利用課余時間和他談心半個小時，每天值班的晚上，同學們都睡熟了，我還在思索著教育他的方法……半個學期過去了他變了，開始能控制自己的情緒，不欺負同學了，不頂撞老師了，成績也上升了很多，并在班委改選中，被選為副班長，他在一次班會課上，帶領全班同學，給我鞠了三個躬，說：”老師，您太辛苦了，請原諒我們以前的無知……“我高興得留下了眼淚。還有前年的xx同學語文由接班時的58分提高到了畢業時的95分并以總分年級第7名的成績考取精英中學的免費生。看著一個個問題生的轉變，一個個學困生成績的提高，看著家長欣喜的笑容，我欣慰了，我感到很快樂。因為我的努力得到了回報，因為我實現了我的人生追求。

　　回想在精英工作的時光，忘不了工作勞累時同學們雙手送上的熱茶;忘不了孩子們在信中用”爸爸“對我的稱呼;忘不了節日里孩子們沉甸甸的祝福;忘不了孩子們畢業后利用晚飯和自習間的一點時間，打車來看我后，戀戀不舍的匆忙離開的身影;忘不了家長那飽含感激的話語;更忘不了在我工作遇到困難時，校長所給予我的鼓勵和指導……

　　此時此刻站在這里，我的心情除了激動之外還有一絲忐忑，因為自己在工作中并沒有做出什么轟轟烈烈的業績，我只不過做了我應該做的工作，與在座的許多同事一樣，愛崗敬業、無私奉獻，十幾年如一日，將全部心血獻給了電信事業，今天只能說是和各位同仁共同交流工作中的一點體會。

　　“螞蟻爬樹不怕高，有心奉獻不怕小”。對待奉獻，我始終懷有一股熱忱的心。過去的20xx年，對于我來說，是我工作態度積極轉變的一年。因為這一年我經歷了一生中最難以預料到的自然災害——凝凍天氣。在凝凍期間與同事一起做到了“三個到位”、“三個有數”和“三個保證”，即意識責任要到位、管理者的工作要到位、幫扶慰問要到位；對通信狀況和受災情況要有數、對抗災救災情況要有數、對慰問情況要有數；保證了通信用戶在除夕夜前互通信息，互報平安！

　　“只有工作著，才是快樂的”。許多人都覺得周一到周五是最痛苦的時間，因為一大早就要從床上爬起來,去面對繁瑣的工作。他們也許會想，如果每天都是星期天，那該有多好啊！但是，如果當有一天真的不能工作了，整天呆在家里無所事事，真的"會感到快樂嗎？對于我們維護人員來說，就有著特殊的作息時間，一年365天，沒有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是嚴冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不會因為時間的轉移而轉移，更不會因為各種因素而放松服務標準，有時中午也不能休息，工作到天黑是常有的事。曾有領導、同事勸我，在后端、機房里去工作，這樣壓力小、工作強度不大，不風吹雨淋的。但這種“悠閑”我承受不起，相反會讓我覺得空虛，因為我覺得充實的工作才是一個人最好的歸宿。工作會讓我懂得責任二字的分量，會讓我贏得尊重和認可。生活因工作而快樂，我選擇了我喜歡的生活方式。

　　快樂工作演講稿篇7

尊敬的領導、親愛的同事們：

　　大家好！

　　我是一名護士，查房﹑交班﹑打針﹑輸液，就這樣開始了一天的工作。我們科室有這一位經常住院的老人，脾氣非常暴躁，說起話來，口不饒人。他患的是糖尿病，老年人，血管不好，每次去給他輸液他都要大發雷霆。對于這些，我沒有不理不踩。而是主動的噓寒問暖，經常到病房關心關心他，給他做一些糖尿病方面的知識宣教，聽他講述成年往事。慢慢的他也變了，變得親切了，變得更加配合我們的工作了。每次親切的'喊何爺爺，他的臉上總是微笑著，以前的委屈﹑不快都煙消云散了。以后他每次來住院或是復查都會主動的和我打招呼，發現這位嚴肅的老人微笑起來也是那樣的親切﹑慈祥。作為一名護士我們要有博大的胸懷，縱使受了委屈，我們的臉上依然是燦爛的微笑。

　　親愛的護士姐妹們，熱愛我們的工作，用心工作吧！病人將他們的生命托付給我們，領導把最精致的活交給我們，我們沒有理由不熱愛我們的工作，不用心去工作！我想大家都會明白也很清楚，人在精神舒暢的時候，做起事來很熱情，做事效率也會提高，我們的服務也會更好，快樂是會傳染的，你快樂，周圍的人也會快樂起來！希望我們每天早上都能拋開生活中的一切煩惱，整齊著裝，邁著輕快的步子走進病房，然后用心的對自己說：“今天我要做一個快樂的天使，快樂工作。”

　　快樂工作演講稿篇8

　　親愛的老師們，大家好，今天我演講的主題是在愛與奉獻中成就幸福。

　　幸福是人生的主題，幸福的教師充滿著理想和追求。

　　我們可以不是特級教師，不是名師，可以不是學科帶頭人，不是青優，但我們首先可以選擇做一個幸福的教師！幸福是沒有條件限制的，只要擁有真愛和奉獻，我們就可以是幸福的！教師的幸福是一種精神享受。它有自己追求堅守的教育理想和信念；有自己清晰而成熟的教育教學理念；有充滿個人魅力的教育教學藝術。但是，在所有幸福的背后，都會有著愛與奉獻。

　　在幾年前，江蘇省金壇市即將退休的52歲教師殷雪梅舍身救學生的事跡傳遍了中國。她面對飛馳而來的小轎車，奮不顧身地用身軀護住自己的學生，從“虎口”里奪下了6位孩子的生命。在這突如其來的危險面前，殷老師沒有想到自己，那一瞬間，她出于師愛的本能，護住的是自己的學生，把生的xx留給了孩子們，而把死的'危險留給了自己。殷老師的高尚和偉大，不僅是她"用愛譜寫生命的贊歌"，更是她“用生命詮釋了師愛”。殷老師走了，但她留在了所有人的心中，她是幸福的。

　　xx年，80后女孩植根留守兒童，一人創辦xx小學的故事感動著中國。她叫xx，xx年師范畢業后，看到家鄉的大量輟學留守兒童，靠著家人的支持，在艱難中辦起了周口淮陽許灣鄉xx小學。長長的暑假，她騎著舊三輪車，走街串巷，拿著稱秤一斤斤地去收購舊教輔資料和兒童讀物，為了孩子的學習資料累得滿頭大汗。盡管如此，每次當她面對賣舊書的小孩，她的臉上總是會洋溢著滿足的笑容。就是這樣，xx為了孩子們四處奔走，不辭辛苦，在許灣鄉的xx小學，一呆就是7年，她是八零后，但她的眼角已有了皺紋，雙手也不再細膩，她帶著對孩子們無限的愛，將自己的全部青春都毫無保留地給了那里的孩子。這就是教師的奉獻，xx，用她的青春，挑起孩子們沉甸甸的夢想，她在自己可以開花的年華上，做了默默奉獻的泥土，她用一個小女子的擔當許給了家鄉孩子一片光明的未來。

　　無論是離我們而去的殷雪梅老師，還是我們的同齡人xx，他們用自己的真愛與奉獻送給了孩子們無比燦爛的明天，受到了人們的尊重。也許有人會說他們的事跡是感動中國的，是偉大的，所以他們是幸福的。其實不然，教師的幸福會寫在學生認真的作業本上，教師的幸福會美在學生獲取成功的喜悅中，教師的幸福會堆在家長充滿謝意的臉上……幸福，會藏在教育的每一個細節中，只要我們用心、用愛去關懷每一個孩子，全身心投入工作，幸福每天都會在我們身邊。

　　我想起了這樣一句話：“幸福的生活不會天天有，但自己尋找的幸福卻能一直擁有！”殷老師是如此，xx老師也是如此，他們把付出當作一種快樂，他們在愛與奉獻中成就了自己的幸福。

　　快樂工作演講稿篇9

尊敬的各位領導，各位同仁：

　　你們好！我是來自通城縣地稅局的選手，我為大家演講的題目是《在激情燃燒的稅苑里尋找快樂》。我為什么選擇這個題目？這與我成長的歷程和工作的環境密切相關，因為通城地稅局每天都燃燒著興業的激情，每個崗位都寫滿著快樂。今天，我就與各位一起分享這種快樂和激情。

　　我分享的第一點體會是——快樂是用心去捂熱“寒冰”。

　　我的父親是老地稅人，我受其感染和教育，從小就對稅務工作者特別親近，向往這身淡綠的絨裝。他一生為稅奔走為稅忙，飽經滄桑，歷盡坎坷。櫛風沐雨，披星戴月，忍饑挨餓那是家常便飯，更不說受人白眼，遭人恐嚇，忍氣吞聲。但他始終不變的是對稅務工作的摯愛，對黨和人民的忠誠，對工作的一絲不茍和鐵面無私。母親不知為他流了多少淚，受了多少氣，又忍了多少氣。可父親就是那樣犟拗，有好多次改行的機會，他卻偏偏“賴著”不走，他是全縣稅務系統有名的“鐵桿稅官”。 18歲那年，當我徘徊在人生的十字路口時，父親問我愿不愿意繼承他的“衣缽”。我二話沒說就答應了，因為這正是我的理想。可母親執意反對，說：“你害人害己還不夠啊？還想害下一代！”父親說：“只要孩子愿意，有何不可？我搞了一輩子稅務，只有為民造福，從不知害人是咋回事？要說害人嘛，怕害了你倒是真的，跟著我一輩子受窮受氣。”就這樣，我懷著青春的夢想和激情走進了稅苑天地，并且是在辦稅服務廳工作。記得上班的第一天，父親告誡我說：“稅務是最能修煉人的工作，從大義上說，是為國聚財，是無尚光榮的使命。從實際上說，稅務人要有僧人般看破紅塵的名利觀，要有包公般六親不認的法制觀。對待主動納稅的人要像春天般溫暖，對待偷稅漏稅者卻不能像冬天般冷酷，而要用自己這顆夏天般滾燙的心去捂熱他那冰凍的心。做到了，看似痛苦，實際上你會很快樂。”這番話我似懂非懂，只知道父親是個樂觀的人，從不將工作的煩惱帶回家，無論母親怎么埋怨，怎么指責，父親總能巧妙的開解母親，就像他得心應手的開解一個又一個的“納稅釘子戶”一樣，讓蓄勢待發的.火藥氣氛在不知不覺中化為無形。每當母親破涕為笑時，我總覺得我是世界上最幸福的孩子，我們家是最快樂的一家。于是，我也開始學著拿得起，就要放得下，不把煩惱帶回家。

　　我分享的第二點體會是——無私是快樂的“通行證”。

　　在辦稅大廳里，我一干就是六年，從懵懂少女到風華青年，嘗到了每個稅務人的都必須嘗試的酸甜苦辣。經過六年的打磨，我雖臉上還張揚著幾分稚嫩和單純，但我早已像服務廳里五位大哥大姐一樣，能夠做到風雨滿樓而鎮定自若，褒言貶語而寵辱不驚。

　　有一次，湘漢街有個鞋店女老板來交稅，一眼就看出我和她妹妹是同學。于是她開始和我套近乎，稱贊我如何如何不錯，還當即給我同學打電話，要我接電話。我也看出她的目的，帳如實核清，照單收稅，一分沒少。她見我并不是那么好說話的人，態度馬上轉變。冷嘲熱諷的說：“喲！小妹妹坐了幾年辦公室確實變得挺優秀了，學會“翹尾巴”了，不認人了。我那妹妹可比你命苦啊！一年四季在外打工，哪像你有個好爸爸，吃喝不愁，沒本事也可以輕輕松松的坐辦公室。好神氣呀！”我雖然也作了挨罵的心理準備，但像她這樣不惜當眾揭人之短，句句像針一樣扎到我心坎里。我實在忍不住，眼淚花花的直往下流。同事幫我打圓場，過來勸說。可她不但不收斂，反而變成謾罵，罵我們是“污天黑地”，憑什么多收她的稅？

　　當時，我恨不得地上長個縫立刻鉆進去，但她的“多收”兩個字還是在我心里猛地劃了一下。她走之后，我立即將她的稅單上報督查室，要求重新核對，看是否真的存在多收。后來，經過核查，確實存在錯誤，局里立即退還了多收的部分稅款。幾天后，我收到同學代她姐姐發來的道歉短信，說她姐姐心里很難過，尤其是我挨罵不記仇，反而幫助糾錯，真不敢相信一個女孩子也會有這樣的胸襟。我回信說：“無論她是誰，我們都是一樣的。該收的一分不少，不該收的也一分不要。是我們錯核在前，她罵氣在后，只要她依舊照章納稅，這點委屈又算得了什么？”通過這件事，我慢慢品出父親當初那番話的真諦。稅務人只有做到心中無私無我，才能真正體驗到激情和快樂。

　　我分享的第三點體會是——愛是快樂的“核動能”。

　　其實作為一個征稅人，僅僅做到公正無私是不夠的，還要有一顆博愛之心。因為納稅人是社會的真正主人，他們每交一分錢都是在為國為民作貢獻。

　　有一位身體殘疾的個體戶，拄著拐杖，一瘸一拐的要走過幾條街才能到辦稅大廳。他申報了減免稅后，僅剩下每月十幾元的稅費，可他每月總是按時來交，從不間斷。每次我看到他來都要立即起立，招呼他先坐下，并且做其他納稅人的工作讓他先交。

　　可他卻說：“姑娘不忙，我能納稅那是我的福份，說明我還用，還能養活自己。萬一哪天我倒下了，要靠納稅人養時心里也會安寧些。”每當我看到他艱難的走來和走回去的身影時，我心里總會升起一股敬意。世間還是好人多，為好人服務，替好人盡責，這就是快樂。

　　還有一天中午快到12點時，同事都開始回家了。有一位企業老板匆匆趕來，他說明天要出差，聯系業務，要求馬上申報。按理說，我完全可以把他推到下午再來，但我看到他著急的樣子，就二話沒說為他“延時服務”。當我辦完這筆稅事之后已快1點鐘了，母親打電話說家里都吃了，飯菜也早涼了。這位老板很受感動，非要請我一起進餐館。我推辭了，鎖好門窗后還是匆匆趕回了家。這位老板出差回來后，又特意找到局領導，說要為我請功，像我這樣愛崗敬業，不計得失的職工真的很難找。一次舉手之勞，讓人久久難以忘懷，這就人間的真情，這就是快樂。有個小學附近的女個體戶，每月交稅時總是抱來一大包零錢。大多數都是一角、伍角的，很多還破爛不堪，主要是對小學生零售時得來的，銀行里也不愿兌換和收儲。我每次都要為她整理和清點半個多小時，幾十塊要數幾百張，破了的還得小心翼翼的撫平補好。她說：“我們賺錢也不容易，幾毛錢的生意，幾分錢的利潤還得要做。可做了卻要收這么一大包零碎錢，換又沒處換，存又沒法存，只有你們地稅服務廳從不嫌棄。真不知怎么感謝才好！”一句樸實的話語常常讓我們的服務大廳平添幾分春色。多好的納稅人啊！我只是盡到自己的責任，可不經意間又獲得了幸福和快樂。

　　想納稅人之所想，急納稅人之所急，解納稅人之所困，這是我對職業的愛。當愛成為一種習慣，一種自然，就可在無聲無形之中影響納稅人，把稅的觀念根植到每個納稅人的心里，讓全社會理解納稅、支持納稅、自覺納稅，這就是我在激情燃燒的稅苑里尋找到的快樂真諦。

　　快樂工作演講稿篇10

尊敬的領導，同事們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是：快樂工作快樂生活。

　　我很欣賞一句話，那就是：工作的目的是為了生活的快樂，快樂的工作才能更快樂的生活。人生是酸甜苦辣的混合體，人的一生可以沒有很大的名望，也可以沒有很多的財富，但不可以沒有工作的樂趣。經常和朋友聊天，聊得最多的莫過與工作和生活。工作與生活是每個人生命中不可缺少的部分，對于一個上班族而言，無論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置。在某種意義上，工作占據我們生命的`大部分時間，如果我們不能對自己的工作產生興趣，那我們就是在浪費生命。工作不僅僅是謀生的手段，更是實現自我價值的過程，是獲得快樂的源泉。

　　以正確的心態對待工作，可以使我們生活更加充實、精彩。我們在座的大部分都是機關工作人員，每天絕大部分的時間都是在工作，這么長時間呆在工作崗位上，如果不能快樂的工作，那么一天我們可能有許許多多多的時間是不開心的，這樣我們怎么可以很好的工作、學習和生活呢？所以，我以我所從事的工作而快樂，我也會以我最大的熱情和力量投入到我所熱愛的工作中去。

　　從開始參加工作的那天起，我一直都在經受著生活的各種考驗；接受著各種挑戰，為生活而四處奔波，為自己的理想而努力拼搏。酸甜苦辣，只有經歷，才會明白；只有經歷，才會懂得；只有經歷，才會珍惜。珍惜眼前的一切，因為這一切來得確實不容易。所以我每天

　　要塑造陽光心態，好好的享受過程，享受著每一天。

　　生命的意義不在美麗的言辭中，不在璀璨的成功里。而在于實實在在的追求中。即使跌倒了，也要懷著堅定的信念站立在天地之間。與其用詩人的眼光看待秋天的蕭條，不如用農民的眼光看待秋天的收獲。悲傷的盡頭是微笑在閃爍，痛苦的盡頭，有幸福在等待，其實我只是想借這個題提醒一下自己：開心工作，快樂生活。我想，這是一種境界吧。當你面對生活中許許多多如意，不如意時，告戒自己，提醒自己，亭前花開花落，窗外云卷云舒，生命中總交織著這樣那樣的悲喜。當你做什么都有一份坦然，一份淡定時，當你面對什么都有一份從容，一份釋然時，你便真的有種禪的灑脫了。寬以待生，寬以待人，其實收益的還是自己。

　　“陽光心態”并不只是一個微笑，也是一個享受的過程，還有自我信任、學習欣賞別人、懂得在工作中發現樂趣、如何在競爭中保持心境平和、怎樣有一個知足的心態等等等等吧……把這一切用“陽光的心態”送給你的親人、你的朋友和可愛的同事們，讓他們獲得好的心情，生活得更加開心，讓每個人都帶著好心情——慢慢品味生活之美！最后，祝愿大家身體健康，闔家幸福。

　　快樂工作演講稿篇11

　　教師的職業是平凡而瑣碎的，教師的生活是清貧而艱辛的。但是我們老師們的臉上卻永遠掛著晨曦般的笑容，正是因為老師們都愿自己像一片綠葉，默默地去成就果實的輝煌。

　　今天，我要為大家介紹我們學校的一個年輕老師。我們學校是一個偏僻的鄉村中學，設備較為簡陋，條件較為艱苦，離城關較遠，待遇比起城關，也有很大的差距。有幾年，分進來六七個新老師，報到的卻只有四五個，因為他們看到這樣偏僻和簡陋的學校，就另謀高就去了。

　　可是，你看到過這樣的情景嗎？在陰暗潮濕的環境中綻放出一朵朵雍容華貴的白玉簪花，在骯臟不堪的污泥中綻放出一朵朵潔白如雪的蓮花，那么，在條件如此艱苦的農村學校就不能綻放出一個個出類拔萃的教壇新秀嗎？看，正走過來的王煒老師，就是我們學校的“一顆閃亮的新星”。他是一個人見人愛的時髦小伙子，他是一個閑不住的活絡分子，他是一個學生超喜愛的嚴厲老師，他是一個經常幫助別人的熱心腸，他是一個別人眼里的工作狂，他是一個自我感覺很充實的快樂者。他的身上，充滿了朝氣，充滿了活力。

　　他關愛他的學生，關心他的同事。他會寬容學生的`小脾氣，會原諒學生的小錯誤，去接納他們的優點和缺點。當有學生或老師需要幫忙時，他會笑瞇瞇的迎上前去，好像他是被幫助者似的。他說：“幫助別人是快樂的。”。

　　從他身上，我們看到了“敬業”兩個字。做班主任工作，他是一絲不茍，整天埋頭在他的學生身上。而且，他不像其他班主任老師一樣，會整天怨這怨那。他常常說：“做班主任，別人說很累、沒意思，但我卻感受到了很多的樂趣，我認為，用心做班主任就會感覺到生活很充實。不做班主任就太無聊了，還會有一種無依無靠的飄泊感。”。

　　每天早晨6：40，當其他班級的學生還在自由散漫地玩耍時，06（2）班的教室里已經是書聲朗朗，再也見不到吃早飯、吃零食、打打鬧鬧的學生，因為，教室門口總站著一個熟悉的身影——班主任王x老師，一年四季，天天如此，從不間斷。有老師勸他，你這樣認真有什么用啊，犧牲自己的休息時間，學校會付你雙倍工資嗎？只換來他一句很簡單的回答，他說：“我要對學生負責。”

　　他還去上看特級教師魏書生老師的講座，并在老師中廣泛宣傳，“聽魏書生老師的講座真是太有趣了，他講得很實在，也很有道理，我看過一遍不過癮，第二遍也看得津津有味。你們也要去看一看啊，真是會受益匪淺的。”對于其中魏老師的好點子，他還能很好的收為己用，比如，他就學習魏書生老師的“每日一歌”。每天早晨7：10，學校里飄揚著一陣激昂的國歌聲，這就是從他們06（2）班的教室中傳出來的。

　　為了減輕學生的學習負擔，他布置的作業是少而精的。在他的辦公室里，擺放著他的一臺個人電腦和一臺打印機，他的科學資料是在上精心選擇，然后替學生一份一份打印出來的，科學作業本和每課一練也是選擇做的。

　　王煒的搭班老師陶老師曾給我們講他帶病上課的故事。就在前不久，他犯了重感冒，喉嚨啞了，發不出響的聲音。于是，他拿來了話筒，就坐在講臺上給學生上課，還在其中的一天堅持上了整整四節課。陶老師感嘆說：“說真的，這幾天，我們兩個班的學生確實是認真啊，沒有一個開小差的。看來，學生也很懂事啊！”。

　　的確，陶老師說得沒錯。你看，在一節課中，一個學生看見王煒老師皺著眉頭停了下來，便鼓起勇氣上前跟王老師說：“王老師，您去休息吧，我們會認真自學的。”可以說，這個學生說出了每個學生的心聲。可是王煒老師卻擺了擺手，繼續拿著話筒，繼續他的講解。看到這里，有的學生眼圈紅紅的。是啊，遇到這樣的老師，哪一個學生會不感激涕零呢？

　　有老師勸他去城關看醫生，他說：“明天是星期六，我打算明天到嵊州人民醫院去看病，現在是初三了，我不能影響學生的學習。”多么樸實的語言啊，可是我們卻聽出了濃濃的愛，可以說，這份愛并不是轟轟烈烈，這份愛并不是驚天動地，但是，這份愛卻能讓學生感動一輩子，能讓學生刻骨銘心！

　　正是因為他的辛勤耕耘，孜孜不倦，他們班的成績在同年級中遙遙領先，使其他班級望塵莫及。我就說說20xx的期末統考吧，年段5個班前100名中，他們班得了33個，超過平均數有13人之多，年段前10名中，他們班得了8個。當然，他的成績我們全校師生都是有目共睹的，也得到了學校領導的高度肯定與贊揚。去年，他還被評為“紹興市級優秀班主任”

　　最后，我來念一段他在QQ空間寫著的話：“我熱愛我的工作，教書雖然耗費了我的精力，占去了我寶貴的青春歲月，但是我無怨無悔。說起來，教師這職業在不經意之間也給了我許多許多，比如一份可以矜持一些的心態，一種相對安定的生活，一個三餐準時的習慣……我愿用我的愛心、誠心、細心、耐心、操心去換取學生的開心，家長的放心，祖國的振興！我無悔于我的生命，更無悔于我的選擇，因為我愛我的三尺講臺，因為我愛我的學生，因為我愛我的工作，因為工作是一種快樂。”。

　　快樂工作演講稿篇12

敬愛的各位領導，親愛的同事們：

　　晚上好。

　　我是來自XX分廠的XX。

　　非常高興能有這次機會站在這里和大家一起分享我入職以來的工作感受。

　　自從xx學習回來已經三個月了，雖然時間不算太長。但這近三個月的工作經歷卻是充實，難忘的。在這里每一天所發生的點點滴滴對我來說都是一份份難得的收獲。剛進入車間，這里一切對我來說都是那么的陌生，每天頂著壓力，生怕自己會在哪里出錯，那里做的不夠好。但領導和老員工無微的關懷讓我找到了一種家的溫暖。讓我在這個陌生的環境里不曾感到一絲的迷茫和恐懼。所以，在這里，我要首先感謝這一段時間以來一直鼓勵和幫助我的領導、同事。謝謝你們!

　　記得在雷鋒日記中的有這樣一段話：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地;如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命;如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位?”從這段話里我們不難發現，無論自己身處什么樣的工作崗位，無論從事著什么樣的工作，都要把愛崗敬崗放在首位，我們不圖自己有何等的豪情壯志，只要能在自己的崗位上兢兢業業，一絲不茍的完成自己分內的工作。也是一段燦爛的人生。

　　回想起這段時間的工作和學習，身邊人和事，讓我有太多的感動。工作現場，總能看到大家不怕臟不怕累的打掃車間衛生，幫助施工單位吊運各種設備，協調各施工單位間的.工作，使其能保質保量保時的完成工作任務。雖然有時我們需要加班工作到很晚，但看到車間建設能有條不紊的順利進行，每個人心中都有那一絲說不出的榮譽和喜悅。我知道，我們無形當中已經融為一個集體，每個人都在為這集體榮譽而忘我的工作著!

　　記得那是一個陰霾的中午，我和同事們剛剛買到可口的午飯時天空便落下了豆大的雨點，霎時間，夏日的暴雨便瓢潑似的呼嘯起來。不一會，我們接到了組長的電話，得知車間因暴雨導致多處漏水，而且那可惡的暴雨似乎沒有一點兒想走的意思，還在無情的沖刷著大地，路面上的積水越來越多。每個人的眉頭緊縮，好似接到了一個特殊的使命，這時，只聽一個老員工說：“走!”大家便不約而同的放下還沒吃幾口的飯菜，義無反顧的冒著暴雨，向車間跑去……看著大家在雨中奔跑的場景，我心中忽然涌出一絲感動，我知道，我們無形當中已經把車間當作了自己的家，每個人都在為這個‘大家’無私的奉獻著!

　　類似這樣的事情還有很多，很多……我知道，這些都是我們人生當中難得而又必要的經歷，‘天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為’。所以，一個人若想成功，經歷過磨練才算完整，倘若你的人生是一條平坦的高速公路，那么你注定只會一味的永無止境的在向前走，到頭來不僅一無所獲，甚至連道路兩旁的風景你都會錯過。倘若你的高速路上出現了一點小小的坎坷，那么對你來說都是致命的打擊。所以，我并不認為投身工程建設是一件又苦又累的工作，而是更多時候把它當作一種磨練，我們的路還有很長，只有經歷過各種鍛煉才算成熟，才能在以后的人生道路中游刃有余的處理各種事務。所以，我把他們看作我從學生轉變為工人之后的第一筆財富

　　經過這幾個月的工作之后，我順利的完成了從學生到工人的角色轉換，學會了如何待人接物，并增長了系統的專業知識，更重要的，是發現了自己的不足，感覺到自己之前所掌握的知識太過于片面。活到老，學到老。我將會通過日后的工作學習，努力提高自己的專業技能。感謝集團公司能給我這么一個展現自我的大舞臺，我將本著公司“誠信、團結、務實、發展”的經營理念，明確自己的人生目標，讓自己在XX這個大家庭變得更有價值，并通過自己自身的切實努力，創造價值回報公司

　　XX是一位朝氣蓬勃的青年，她風華正茂，勇攀高峰。

　　XX是一輪冉冉升起的朝陽，她積聚能量，孕育新生。

　　XX是一艘永不沉沒的巨輪，她乘風破浪，駛向輝煌。

　　XX是一部氣勢磅礴的巨作，她記錄下XX人的光榮，承載著XX人那偉大的夢想!

　　來吧，朋友。讓我們一起加油，來共同建設我們美麗的家園，這個屬于我們大家的——XX!!

　　快樂工作演講稿篇13

同志們：

　　為了切實做好今冬城市供熱工作，市政府決定召開這次全市供熱工作會議。這次會議的主要任務是，深入分析當前城市供熱形勢，全面部署今冬城市供熱工作，進一步制定政策措施，明確工作職責，動員社會各方面力量，全力以赴做好城市供熱工作，確保為居民群眾提供一個溫暖、舒適、安全、和諧的工作、生活環境。按照市委、市政府對供熱工作的基本要求，下面，我先講幾點意見。

　　近年來，我市城市供熱工作在推進城市化的進程中，隨著城市規模的不斷擴大和基礎設施建設的不斷強化，逐步得到完善和配套。目前，已建成重點供熱站(點)121個，全市供熱面積擴大到918萬平方米，基本保障了城市居民的工作生活用熱需求，城市供熱工作總體上運行良好，發展健康。特別是去年以來，面對成本上漲、煤源不足、儲煤資金短缺、遺留欠費收繳難、供熱鍋爐破損多、供熱盲點多、供熱企業收支倒掛和多年不遇的持續低溫冰雪天氣等嚴峻形勢，市委、市政府急群眾之所急，想群眾之所盼，召開了多年來規模最大的城區供熱工作動員大會，成立了供熱工作協調領導小組，修訂了城市供用熱管理辦法，有針對性地采取提前發放干部職工和單位取暖費、財政代扣預繳取暖費、協調金融單位提供供熱貸款、逐個解決供熱盲點問題和供熱信訪案件等一系列政策措施，有效解決了城市居民的安全越冬問題。尤其是在進入低溫冰凍的極端惡劣氣候條件下，由于受供熱設施防凍能力和供熱鍋爐供暖條件的制約，一些供熱鍋爐溫度上不去，一些居民樓群供熱設施凍裂，一些供熱企業用煤用電嚴重短缺，給本來就勉強維持運營的供熱企業帶來了空前的困難。對此，市委、市政府及時召開會議協調解決有關問題，市財政緊急撥付50萬元資金支持供熱企業正常運營，確保了城市供熱在成本大幅增加、收費保持不變、低溫冰凍天氣持續較長的情況下，沒有出現大的問題。

　　特別需要指出的是，在這次抗御持續低溫冰凍天氣的供熱過程中，各級政府、各主管部門都能顧全大局，把民生工作放在首位，動員全市上下積極行動，攻堅克難，加大投入，認真協調解決具體問題，有效化解了武酒集團、榮華公司、路橋公司、紅柳面粉廠、騰武熱力公司等一些比較突出的供用熱矛盾，盡最大努力保障了居民安全越冬;環保、經委、物價、財政、信訪、工商、質監等部門都從各自的職能出發，認真履行職責，出主意、想辦法、解難題，實實在在地為供熱單位和熱用戶提供服務保障;新聞宣傳部門集中時段和版面，大力宣傳供熱工作的政策措施和先進典型，營造了全社會關注支持供熱工作的良好氛圍;絕大多數供熱單位都能認真貫徹市委、市政府的決策部署，充分體諒政府的難處，充分尊重用熱戶的意愿，積極籌措資金，加大管網設施改造力度，改善供熱服務質量，特別是一些供熱單位在嚴重虧損的情況下，仍堅持供暖，服務居民;絕大多數機關單位和居民群眾都能理解和支持供暖企業，積極清交欠費，及時預交取暖費。所有這些，都充分體現了我們各級組織堅持以人為本、執政為民的理念，體現了各級干部群眾識大體、顧大局、同舟共濟、共克時艱、共渡難關、頑強拼搏的精神風貌，值得在今年和今后的供熱工作中堅持和發揚。

　　在充分肯定成績的同時，我們更應該清醒地看到，當前，由于歷史的、現實的等多種因素的制約和影響，我市城市供熱工作中仍然面臨著新的考驗，形勢仍很嚴峻，決不能有絲毫的松懈。一是一些部門單位對供熱工作面臨的形勢認識不清，缺乏有力的調控監督手段。一些單位領導對供熱工作中存在的問題熟視無睹，認識不清，認為供熱工作只是城建部門的.事情，與己無關，缺乏工作的主動性;一些職能部門對供熱工作監管調控能力較弱，規劃指導和監督管理滯后，執法管理依據和機構不健全，配套措施不完善，聯合管理力度不夠，沒有形成一套比較完善的監督管理措施，特別是惡意拖欠取暖費的用熱戶和供熱質量不達標的問題缺乏有力的執法和調處手段。二是供熱成本大幅增加，給現行的取暖價格形成很大壓力。近兩年來，由于煤炭、成品油、電價、勞動力工資等大幅上漲，供熱成本大幅增加，導致供熱企業收支倒掛，虧損問題比較突出，經營陷入困境。經物價部門調查測算，去年，每平方米月供熱成本比20xx年增加30%，今年預計將增加50%。三是一些供熱企業服務滯后，供用熱之間的關系不夠協調。一些供熱企業管理水平低下，收繳暖氣費方式方法單一，供熱隨意性大，缺乏制度保障;一些供熱企業投入不足，設施老化，帶病運行，供熱質量不高;供熱企業與用熱戶之間缺乏溝通，沒有簽訂協議，權責不清，每到供暖季節，用戶投訴不斷，群眾對供熱工作反映比較強烈，導致收繳暖氣費的難度加大，形成惡性循環。目前，全市拖欠的取暖費已高達2714萬元。供熱座談會個人發言稿。四是煤源嚴重短缺，不能滿足城市冬季供暖需求。據有關部門對市內重點供煤企業的調查，今年炭山嶺地區因不少煤礦停產整頓而產量銳減，9—12月生產的煤十分有限，除保障政策性調煤之外，可提供到武威城區的煤源不足需求量的三分之一，價格也比去年同期上漲1*%，形勢十分嚴峻。五是儲煤資金嚴重短缺，融資難度大。據調查，各供熱企業普遍存在購煤資金短缺的問題。據統計，9—10月份各供熱企業缺少流動資金6000多萬元，其中城南區集中供熱公司需2800萬元。而從緊的貨幣政策加上貸款準入條件的限制，絕大多數供熱企業無法從商業銀行貸到款。這些矛盾和問題能不能解決好，是對我們各級政府執政能力的考驗，也是對我們城市供熱工作的考驗。解決這些困難和問題，既需要政府各相關部門來共同研究探討，更需要各供熱企業的艱苦努力和廣大用熱戶的理解支持。

　　城市供熱是一項公益性很強的事業，是事關廣大居民安全越冬的一項重要民生工作，是領導關切、社會關注、群眾關心的熱點問題。面對以上困難和問題，全市上下、各級各部門必須認清形勢，統一思想，堅定信心，切實增強做好工作的緊迫感和責任感;要大力弘揚抗震救災的時代精神，按照市委、市政府的部署要求，各負其責，各司其職，全力抓好工作落實。各供熱企業要積極承擔保證供熱質量、提供優質服務的社會責任，扎實做好供熱工作，以良好的供熱質量實現經濟效益、社會效益和環境效益的共贏。廣大熱用戶和社會各方面都要大力支持關心城市供熱工作，以各自的實際行

　　快樂工作演講稿篇14

　　“快樂工作、健康生活”繼承和發揚了以人為本的文化理念，表現了職工對工作、對生活的積極態度，表達了職工向往和諧的工作氛圍和美好的生活情趣的深切愿望，同時它也是職工對工作、對生活的追求目標和努力方向，踐行“快樂工作、健康生活”實現了工作和生活、單位和職工的雙和諧。

　　“快樂工作”指導我們通過不斷調整心態、不斷轉變觀念、不斷學習新知識、不斷接受新事物和不斷提高認知水平和工作能力、不斷自我超越來深刻認識工作的意義、職業的光榮和事業的偉大，將平凡的工作做得不平凡，做得有特色，做得有價值，從平凡的工作中尋找快樂的源泉并體會工作的樂趣。工作不是為了生存、追求個人利益而不得不作的事情，而是通過工作，施展自己的能力，發揮自己的潛質，實現個人價值，為自己和家人的生活提供物質基礎，為其他人的工作和生活制造便利，為社會做出貢獻。把工作當作一個享受的過程，享受自我實現的快感，享受取得成果的喜悅，享受和同事融洽相處的氛圍，享受整個團隊對外提供高品質服務的榮譽感、成就感和自豪感；“健康生活”使我們擺脫了“生活就是為了活著”的低級趣味的生存狀態，養成健康向上的愛好和習慣，培養高尚的修養和情操，充分認識生活的價值，活出生命的意義，向著健康人、文明人、高尚人的目標邁進。“健康生活”一方面指身體健康、精力旺盛，身體各個器官運轉正常，可以隨心所欲；一方面指心理健康、情緒穩定，沒有莫名的寂寞、憂慮、煩躁、恐懼，能夠正確處理來自各方面的壓力和困難；另一方面指情趣健康、道德高尚，不貪圖享樂，生活目標明確，珍視生命，對自身存在的價值和生活的意義有正確的認識。“快樂工作、健康生活”也是不斷發展變化的，要真正實現“快樂工作、健康生活”也需要我們持續不斷地付出努力，其實真正的快樂和健康就在追求它們的過程中。

　　在這里，我們將“快樂工作”和“健康生活”放在一起討論，首先就要探討一下工作和生活。工作是為他人、為社會創造效益、產出價值、做出貢獻，是一個奉獻和付出的過程，工作推動了社會的發展進步；個人通過工作可以獲得合理的報酬和生活必需的物質基礎，而且在工作中通過單位這個平臺實現個人價值，是一個索取和收獲的過程，工作中貢獻和索取的比較，決定了個人工作的意義，貢獻較多而索取較少，就體現出了個人的價值。生活是以家庭為核心，以親人、同事，朋友為交往人群，進行生命延續的狀態，在親情、愛情、友情的交流中實現個人責任，給家庭成員、親戚朋友或其他關系成員帶來健康、快樂、平安和幸福，體現個人存在的意義和生命的價值，生活責任和生命價值決定了個人的生活品位和精神面貌，人們的生活狀態決定了社會的和諧程度。工作是生活的一部分，工作為生活提供基礎保障，生活為工作提供動力源泉，工作和生活是一種相互促進、相互依賴的關系，工作的最終目的是為了更好的生活，而穩定快樂的生活可以促進更加成功的工作。工作無計劃、工作沒動力、工作不快樂，使工作質量下降、效率降低、出錯率上升、會導致經濟收入來源緊張，生活質量下降，就會漸漸失去生活的樂趣，也感受不到生活的意義；生活無目標、生活沒品位、生活不健康，使人得過且過、貪圖享樂、好逸惡勞、無所事事，就會導致家庭和社會關系淡漠，工作積極性減弱，工作能力降低，使工作成為痛苦，甚至失去工作的機會和條件。工作和生活就像天平的兩端，任何一邊過輕或過重，都會導致天平失去平衡，而調節平衡的砝碼就是心態。我們到底需要什么樣的工作和生活？怎樣才能達到理想的工作和生活狀態？“快樂工作、健康生活”就是答案。每個人對“快樂”和“健康”都有一個標準，都有一個目標，都在不斷探索、追求和享受的循環過程中度過人生，以愉悅的心態滿懷激情地追求并實現“快樂工作、健康生活”才是有意義的生命歷程。怎么實現“快樂工作、健康生活”呢？

　　在個人的`職場人生中，要想實現“快樂工作”，品味工作的無窮樂趣，就要從以下七個方面入手：

　　一、調整心態，培養興趣，喜歡工作。

　　工作帶來生存的必須條件，能讓內心保持一種充實感，實現我們許多愿望和希望，讓我們體會到生存的價值，贏得社會的尊重和認可，以此維持我們的自尊心。小時候的學習是為了以后更好地工作，退休以后的生活依靠年輕時工作的積累，我們絕對不能對不起我們的工作！工作陪伴人生幾十年，快樂也是一天，煩惱也是一天，何不快快樂樂地工作？！將自己的職業當作自己的事業，針對當前的工作和現狀做好個人職業生涯規劃，用認真熱愛的態度，帶著愉悅的心情去工作，我們才能出色地完成任務，達成人生的目標，在承擔責任的同時奉獻自我、實現自我。和工作建立感情，在工作中展現自己的智慧和才華，在工作中尋找激情，在快樂中享受工作，讓工作成為一種樂趣，讓快樂成為工作的動力。

　　二、勤奮學習，增加能力，提高效率。

　　社會在不斷進步，事業在不斷發展，面對日新月異的環境，競爭激烈，人員之間的競爭加劇，需要我們不斷學習新知識，掌握新技能，增強工作能力，完成高標準、嚴要求的工作任務，特別要想取得較好的成績，創造不平凡的業績，必須要勤奮學習、持續學習。提倡“全員學習、終身學習、善于學習、學以致用”和“學習工作化、工作學習化”。通過學習，我們一方面增強適應性，使工作得心應手，有信心、有能力面對任何復雜困難的工作挑戰；一方面增強自身的創新能力，只有通過學習全面掌握工作內容才有突破和創新的可能，只有創新才是推動社會發展進步的原動力；另一方面提高工作效率，將工作最大可能地在短時間內完成，將工作的壓力降到最低，實現輕松工作，快樂工作；還有一方面增強自身綜合素質，有能力擔當更重要的任務，最終有可能走上更重要的工作崗位，實現人生目標。

　　三、正視挫折，勇于挑戰，完善人格。

　　人生不如意事十有八九，一個人在日常緊張的工作生活中，會碰到形形色色的人和各種各樣的事，不可能盡善盡美，皆遂人意，矛盾、挫折、失敗、不幸，每個人都會碰到，因此，在日常工作生活中，當碰到煩惱、怨恨、失望、悲傷或憤怒的事情時，要善于自我解除精神壓力，調理好自己的心態。面對困難和挫折不氣餒、不消沉，把困難當成機遇，把挫折當成挑戰，善于進行壓力管理，化壓力為動力，善于進行情緒管理，在憤怒沮喪中奮起。增強自己的心理品質，控制自己的波動情緒，完善自己的人格和性格，維護自己至高無上的尊嚴。要始終相信，人生的曲線應該是曲折向上的，偶爾會遇到低谷但大趨勢總歸是向上向前的。

　　四、開闊胸襟，勤于付出，淡于收獲。

　　從小我們就知道“一分耕耘，一份收獲”，后來知道“Nopains,nogains.”，沒有付出就沒有收獲，再后來知道付出不一定有收獲，但，收獲一定要有付出。當我們在付出前就想到預期的收獲時，當我們在收獲甚微或勞而無獲后抱怨失落時，就要提醒自己,肚量變小了！胸襟變窄了！如何處理付出和收獲的關系，直接影響工作情緒和工作效果。收獲是對付出的肯定和認可，是對付出的補償，工作中，我們付出汗水、智慧和青春，收獲金錢、榮譽和尊嚴，要堅信“天道酬勤”，有時我們感覺付出沒有收獲，其實我們可能沒有收獲錢財地位，但已經收獲了失敗的教訓、做人的經驗、做事的能力和伙伴的認可，這些常常比金錢更重要。勤于付出，淡于收獲，就要求我們以寬廣的胸懷面對收獲和回報，勤奮工作，自動自發，不計回報，善于在付出中尋找快樂，最終會得到超值的回饋，一切都會水到渠成。

　　五、合理計劃，有效組織，高效工作。

　　同一個單位的職工擁有的條件和環境都是一樣的，工作的業績和成就卻存在著不小的差異，關鍵就看誰能有效地利用現有的條件和環境資源，不懈努力、探索和追求，做出不同凡響的業績來。成績的取得，除了個人能力之外，還有一個工作方法和工作習慣的問題，在工作中能合理安排精力和時間，做好工作計劃和時間管理，更有效地組織工作任務，將使我們的工作事半功倍，而且減少差錯，同時減輕了工作的壓力，達到快樂工作的目的。善于將任務分析解碼，然后高效執行、有效落實，就能比較快、比較好地完成任務，取得成果，當我們的任務完成得比別人更出色，就可以充分享受勝利的喜悅，同時就有時間比別人更早地接受新任務，更早地開展下一輪工作，使充滿優越感而愜意地工作成為可能。

　　六、尊重上級，關愛下級，幫扶同級。

　　我們所有的工作時間都是和同事一起度過的，與同事建立有益的、愉快的合作關系，是快樂工作的基礎。工作中和上級相處時，具有高度的敬業精神和服從意識，工作能力強能獨當一面，有自己的獨到見解能為領導排憂解難，辦事妥當能維護領導尊嚴；和下級相處時，能處處為下級著想，從下級的角度考慮問題，下級的一點進步和取得的一點成果都放在心上，胸懷寬廣能容忍下級的缺點和失誤，勇于為下級承擔責任；和同級相處時，真誠待人，不計較個人得失，不隨意評論同級的是非功過，在自己工作完成的情況下盡量多抽出時間幫助同事做事，這樣就能和領導、和下屬、和同仁建立互信、互愛、互幫、高效的團隊合作關系，增強集體的凝聚力和戰斗力，個人也能獲得一個和諧、陽光的工作環境。

　　七、學會感恩，盡職盡責，盡善盡美。

　　感謝父母給了我們世上最珍貴的生命，感謝愛人給了我們休息的港灣和遠航的力量，感謝兒女給了我們無限的歡樂和希望；感謝同事，大家有緣走到了一起，感謝單位，她的存在和發展，才使我們有了工作的機會，有了展示自我的平臺，有了進步提升的空間。擁有一顆感恩的心，我們就把握了幸福的源泉，感恩使我們懂得尊重別人，甘于奉獻不求回報，嚴守職責盡心盡力，使我們遠離怨恨、憤怒、失落和憂慮，獲得好心情，始終充滿工作的激情。當我們常懷一顆感恩的心，將全部身心投入工作時，忠誠敬業將成為一種習慣，個人的職業生涯會變得更加飽滿，事業會變得更有成就，這樣便可感受到工作帶給我們的無限樂趣。

　　個人的生命軌跡，要達到“健康生活”目標，使自己的生活充滿陽光，就要注意以下七個方面：

　　一、樹立目標，準確定位，意志堅定。

　　目標是燈塔，目標是旗幟，一個人如果沒有生活的目標，沒有正確的人生觀，就只能在人生的征途上徘徊，永遠達不到理想的彼岸，生活就顯得平庸、乏味、無聊，就可能滋生各種有害健康的惡習，我們要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。目標制定時要能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷，給自己進行準確的定位，如果高估自己，勉強做事，就會力不從心，常常得不到預期結果，而使自己一敗涂地，萎靡不振；如果低估自己，不敢面對挑戰，自我評價過低，缺乏自信心，常常會產生抑郁情緒，結果一事無成。目標一旦制定，就要有堅強的意志，去為實現你的遠大目標而不懈地努力，做一個對生活負責的人，不能因一時的困難和挫折而自暴自棄，要充分發揮自己的智慧和能力，排除萬難爭取獲得最大成就。

　　二、道德高尚，品位高雅，興趣廣泛。

　　道德是人們行為的規范和準則，它內在的本質是責任和義務，我們在社會上遵守社會公德：遵紀守法、文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境，在單位遵守職業道德：愛崗敬業、誠實守信、廉潔奉公、團結協作、甘于奉獻，在家里遵守家庭美德：尊老愛幼、互敬互愛、互諒互讓、團結和睦、勤儉持家。道德高尚的人是知榮辱、懂感恩、盡職責的人，加強個人道德修養，就是培養正義感、榮辱感、責任感和信義感。高雅的品位由環境、閱歷、修養、知識等條件決定，我們要不斷用良好的修養和豐富的知識來充實內心世界，培養積極向上的生活習慣，不追求功利，不貪圖享樂，一舉一動都要體現文明、禮貌、謙讓和寬容。培養廣泛的興趣和愛好也是實現健康生活的必由之路，一個人的情趣愈豐富，生活也愈美滿，琴棋書畫、攝影收藏都可以成為我們調養心情、消除疲勞的業余消遣活動。

　　三、習慣良好，營養合理，運動適當。

　　身體健康是健康生活的基礎。要保持身體健康，一是要養成良好的生活習慣，遵從自然規律，在飲食、起居、學習、工作等方面養成科學的、有規律性的習慣并保持始終，保證身體各種生理功能發揮最佳效應，使人終生受益；二是要有合理的營養構成，保證糖、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素和纖維素等基本營養的合理供給，一日三餐要合理搭配、用量科學；三是要進行必要的運動，持之以恒的體育鍛煉使人身體強壯，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力，還可以調節心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力。世界衛生組織提出健康四大基石：“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。”對我們的健康很有指導意義。只要建立良好的生活方式，對身體實施健康管理，就可以主宰健康、駕馭生命。

　　四、注重友情，樂善好施，善待他人。

　　與人交友，可以贏得支持，形成合力，可以取長補短，促進自我發展；可以激勵自己，受到啟發，少走彎路；可以溝通感情，宣泄情緒，調節心理平衡。建立良好的人際關系就要彼此真誠以對，關心他人，幫助他人，無私奉獻自己的一片愛心，將朋友利益置于個人利益之上，學會感恩、欣賞、給予、寬容。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。在人際交往中包括和家人的相處中，要善待他人，首先從內心完全接納、尊重對方，對人真誠、友善，營造和諧的相處氛圍，然后要寬宏大量，無私助人，容忍他人的缺點、不足和過失。用積極的態度、協作的精神和無私的行為維護長久的友誼，通常我們會得到許多意想不到的珍貴的回贈。奉獻的愛心越多，獲得的快樂就會越多，身心也就越加健康。

　　五、調整完善，融入社會，適應環境。

　　心理健康的人，應與社會保持良好的接觸，認識社會，了解社會，使自己的思想、信念、目標和行動跟上時代發展的步伐，與社會的進步與發展協調一致。如果與社會的進步和發展產生了矛盾和沖突，應及時調節，修正或放棄自己的計劃和行動，順歷史潮流而行，而不是逃避現實，悲觀失望，或妄自尊大、一意孤行，逆歷史潮流而動。世界衛生組織認為，健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康，可見對社會和環境的適應能力是健康的重要標志。適應環境就是，一要正視現實、接受現實，對周圍事物和環境能做出客觀的評價，并能與現實環境保持良好的接觸；二要對社會具有較強的責任心，懷有積極向上的人生目標，能應付復雜的局面和不利的環境；三是能夠遵守社會規范，主動適應環境，做出積極有效的行為，適當地改善周圍環境。

　　六、自尊自愛，張弛有度，情緒適中。

　　生活中要能客觀現實地評價自己，既接納自己的優點也接納自己的缺點，善于揚長避短。應具有自我反省的能力，能夠從過去的事情中總結經驗教訓，增長才干。對人對事應采取自尊自愛的態度，既要有所為，又要有所不為，正確面對現實，抵抗外界的誘惑力，保持輕松愉悅的心情，學會自我控制，使自己的一切需要、愿望、理想、目標都受完整的人格所制約。在不違背社會規范的條件下，對個人的基本需要作恰當的滿足，能作有限的個性發揮，做到張弛有度。情緒適中是指情緒是由適當的原因所引起，情緒的持續時間隨著客觀情況的變化而變化，情緒活動的主流是愉快的、歡樂的、穩定的。一個人的情緒適中，就會使整個身心處于積極向上的狀態，對一切充滿信心和希望。對消極的情緒應該通過適當方式給予恰當的釋放或宣泄，能拿得起放得下，不要形成心理包袱。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應，要能臨陣不亂，處亂不驚，泰然處之。

　　七、把握心態，樂觀豁達，積極主動。

　　心態決定命運，生命的質量取決于心態，如果我們能保證時刻都有好心情，就能體驗別人體驗不到的靚麗的生活。樂觀是心胸豁達的表現，是生理健康的標志，是人際交往的基礎，是應對挫折的法寶。幽默樂天的性格，對于一個人的身心健康是極有好處的，要知足常樂，經常保持微笑，保持幽默感。同時要以積極主動的態度對待生活，不避重就輕，不逃避責任，不隨波逐流，對自己的思想和行動有正確的認識，能主動支配自己的行為完成既定目標；善于明辨是非，愛憎分明，處事恰當而又當機立斷；一旦想好的事情，就要克服困難、排除干擾、堅持不懈的努力做好。

　　積極的心態，正確的價值觀，加上不懈的努力，我們就能擁有快樂的心情，擁有健康的人生。快樂工作，健康生活！在工作中享受快樂，在生活中擁抱健康，讓我們的生命之花絢麗多姿，永遠綻放！也祝愿各位領導及同志們，在新的一年里，身體健健康康，工作順順當當，生活快快樂樂！

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