學習計劃

時間：2023-06-03 07:00:46 學習計劃我要投稿

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【精選】學習計劃模板合集八篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，立即行動起來寫一份計劃吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編整理的學習計劃8篇，希望對大家有所幫助。

【精選】學習計劃模板合集八篇

學習計劃篇1

　　以下是xx提供的小學生學習計劃

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，（重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的.閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

學習計劃篇2

　　為了切實搞好我系學生的學習，12年下半學期學習部將積極開展各項與學習有關的活動，以充分調動大家學習的熱情，為大家營造一個良好的學習氛圍。學習部還將采取一系列的措施加以監督和管理，相信在大家的共同努力下，我系的學習成績定會邁上一個新臺階！為使學習部工作更順利的開展，現將工作計劃擬訂如下：

　　一、大學和高中的學習有很大的差別，為使11級新生盡快適應大學生活，及早正確的為自己定位，避免走彎路，舉行新生學習經驗交流會，由學習部成員向新生介紹經驗。

　　a．如何盡快適應大學生活，養成良好的學習習慣；

　　b．基礎課的學習方法

　　c．專業課的`學習方法

　　d．協調好工作與學習的關系

　　e．協調好參加活動與學習的關系

　　二、大一新生軍訓結束后舉辦十一征文大賽等活動。

　　三、在學風建設方面，繼續完善考勤制度。

　　上學期學習部的考勤工作已經取得了一定的成績，但是還存在不少問題，制定考勤規定和考勤表，統計各班課表及做好點名工作，考查上課和晚自修出勤率，召開學習委員工作會議，將這一措施盡快落到實處。這也是學習部日常工作之一。

　　這學期學習部將在原來的基礎上繼續完善這個制度，本學期將采取積分制度。具體辦法如下：

　　a、學期初，每個同學都有綜合分100分。

　　b、考勤每周五天，早晚自習的出勤情況。

　　c、缺勤一次扣2分，遲到扣0。5分，情節嚴重者公示批評。

　　d、此綜合分將在期末進行統計，并與獎學金掛鉤。

　　四、十月中旬完成各年級的操行評定及獎學金評比，這是每年學習部工作的重中之重，并將名單于全系公布進行表揚。

　　為更好的進行信息反饋，搭建好老師和學生之間的橋梁，學習部將在各班學委確定之后，立即召集學委開會，傳達信息反饋精神，以便于溝通和交流。制定各班學習委員聯系卡，便于以后開展工作。

　　以上就是我對這一學年的學習部工作計劃，我會具體情況具體分析，在老師的指導和幫助下，與大家一同努力，相信我系學習部的明天會更加美好和輝煌！

學習計劃篇3

　　通過實施對教師素質又有新的要求，進一步推進新課改，提高教師素質，又重新提日程，隨著課程改革深入，素質教育全面推進，教師現有文化知識，教育思想和教育理念，現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育需要。學校立足崗位，以集體備課。業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地抓好教師業務學習，作為教師我要通過自主學習來滿足現代教育需要，全面提高教學質量。

　　一、學習目標

　　1、加強學習，掌握已確時教育觀點。

　　2、解教育工作時基本規律和基本方法，進行教育實踐。

　　3、解學生學習發展動向和最新研究成果。

　　4、所掌握的理論變成教學的實際能力。

　　二、學習內容

　　根據自身情況，我主要將學習內容分為政治業務理論，教育教學技能，教育科學研究，個人修養四大板塊，教學方面將圍繞“提高課堂教學語言藝術性”開展自學和研究課而教育科學研究，個人修養方面，也要一些有益的自學活動。

　　三、具體措施

　　1、學習《師德》，提高教師的職業道德素養。

　　2、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課交流學習等形式，提高教師的業務水平。

　　3、認真學習新課程標準中改革要求。

　　4、大膽嘗試創新使育教學有新的突破。

　　5、強化學習，堅持每周進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課堂信息，報道文評論員文章，學習常規管理。班集體建設，師德、民主管理的報道，并與新課程改革密切結合。

　　6、強化開展新課程的校本培訓，認真學習《基礎教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主，自學自讀相結合。

　　7、加強自身素質提高，讀一本教育理論書籍，完成一篇20xx字以上教育論文。

　　四、結果預測

　　通過個人自學保證自學效率，尤其是在自學過程中，針對工作實際，要堅持自修為主，轉變觀念，以過程為主，提高能力，以實踐為主，開展創新，在認真通過教育教學理論書籍的基礎上，相互討論，結合每一個專題進行自省、自查、找到自己存在的問題，在學習過程中深入研究認真記錄學習中的'所思、所想、所做、把學習、科研、實踐有機結合起來，按照實施建議去學習，在理論上得到提高，還能創造出更好的學習方法，結合自己的教學實踐，根據教與學的實際需求創設各種情境，并對其進行優化組合，就能取得最佳效果，實現自身價值。

學習計劃篇4

　　一月 1.入院和出院的護理2.外科疾病一般護理 3.膽囊炎與膽石癥護理 4.治療室,處置室消毒隔離制度。

　　二月 1.靜脈輸液與輸血 2.外科休克護理 3.外科感染護理 4.換藥室注射室消毒隔離制度。

　　三月 1.生命體征觀察與護理 2.胸外科一般護理 3,胸部手術前后護理 4.一次性使用無菌醫療用品管理制度。

　　四月 1.氧氣吸入法（中心供氧法）2,食管car術前后護理 3.胸腔閉式引流護理 4.醫務人員職業暴露后的處理程序，

　　五月 1.經鼻口腔吸痰法 2.頸部外科疾病護理 3.手衛生制度 4.感染的預防與控制。

　　六月 1.大量不保留灌腸 2.乳房疾病護理 3.胸部損傷護理 4.標本采集。

　　七月 1.鼻飼技術及胃腸減壓技術 2.腹部外科護理 3.腹外疝護理 4.醫院感染監測制度。

　　八月 1.手衛生（一般洗手）及無菌技術 2.腹膜疾病護理 3.腹部外傷護理 4.普通病房消毒隔離制度。

　　九月 1.女病人導尿術 2.胃十二指腸疾病護理 3.腸道外科疾病護理 4.重癥監護病房的.醫院感染控制。

　　十月 1.霧化吸入法 2.直腸肛管car護理 3.肺car疾病護理 4.手術部位感染控制。

　　十一月 1.心電監護制度 2..急性胰腺炎護理 3.冷熱療法 4.醫務人員手衛生規范。

　　十二月 1.心肺復蘇基本生命支持術 2.上消化道大量出血的護理 3.化療病人的護理 4.醫院隔離技術規范。

學習計劃篇5

　　一、學�，F在面臨的突出問題

　　1．教師課堂教學能力普遍不高。一是各學科基于自己對新課程標準的認識，備課內容與形式不統一，雖然我們通過集體備課等形式作過努力，但效果不明顯；二是不夠注重學情分析，課堂教學過程思路不夠清晰，環節設計沒有梯度，不能關注到每位學生的發展；三是知識結構比較單一，運用現代化教育手段的技能偏低；四是教科研意識淡薄，教學研究能力亟待提高。主要原因有三：一是老師們“課堂教學比英雄，學科質量論成敗”的爭先意識不強，學校缺乏相應的激勵措施；二是教師觀念相對落后，相當一部分教師不愿學、不想學，不思考，不研究，不重視了解學生的個體差異，教學方式、思想都難以適應現代教育的需要，穿新鞋走老路的現象，教材是新的，但課堂是舊的；理念是新的，但方法是舊的；制度是新的，但評價是舊的。三是教科研人員集中化，每年只有固定的幾人參與教科研，很難在面上形成教科研意識；四是校本研修純課題研究化，忽略了校本問題的針對性。

　　2．班主任隊伍參差不齊，學生管理不夠科學有效。主要表現在班主任工作積極性不高，班級常規管理不到位，學生行為禮儀、衛生、學習等習慣差，打架斗毆仍有發生，許多學生尤其是高年級學生厭學情緒比較濃，個別班級依然存在學生流失的現象。原因有三：一是缺乏系統的班主任理論培訓，所以班主任工作都是各用其法，各行其是，片面追求個性，而忽視了必要的約束，班級管理極端化；二是缺乏激勵與評價機制，有不在少數的班主任工作干勁兒不足。三是沒有樹典立標，缺少了榜樣的力量。

　　二、研修目標

　　基于以上學校存在的兩個突出問題，我們本著“立足于學校，起源于學校，服務于學�！钡男１狙行拊瓌t，確定了“兩條路徑，分流實施”的校本研修思路，20xx年我們力爭做到：

　　1．以小課題研究與重點教科研課題研究相結合為突破口，有效抓好教師課堂教學能力的提高；立足教研，聚焦課堂，改進教學行為，更新教育理念，轉變教師角色和教學行為，樹立現代化教育思想，優化、拓寬知識面，提高教學效益，提升教師專業化發展水平，構建符合學校實際的校本研修機制，促進學校內涵的發展。

　　2．從強化培訓、以老帶新、政策激勵等方面入手，培養班主任教師的創新精神和實踐能力，充分開發青年教師的潛能，探索出一條適合我校學科教學質量發展的“康莊”路，打造一支“能干事、敢干事”的高素質班主任隊伍，發揮老優秀班主任的帶動作用，至少培養出6-8名工作能力突出、能頂大梁的優秀動青年班主任。

　　三、組織與管理

　�。ㄒ唬┏闪⑿１狙行揞I導小組。領導小組負責各項校本研修規章制度、規劃、的制定，校本研修活動的統籌、組織與協調工作，成員如下：

　　組長：于希東

　　副組長：王少軍楊建喜

　　組員：賈豐寨、郭文海、姚忠華、張曉杰、孫志潔、王俊杰

　�。ǘ┏闪⑿１狙行薰ぷ餍〗M。按照校本研修的“兩條路徑”思路分為教師課堂教學能力、班主任隊伍建設兩個工作小組，具體負責各自校本研修活動的組織、實施與評價，工作小組安排如下：

　　1．教師課堂教學能力研修工作小組

　　組長：楊建喜

　　副組長：賈豐寨、劉紹麗（賈浩德）

　　組員：張曉杰、張愛頌、王沛、王少妮、張靜、張利娜、蔡海英、王凱、王洪香

　　2．班主任隊伍建設研修工作小組

　　組長：王少軍

　　副組長：郭文海、孫志杰

　　組員：姚忠華、萬旭日、王俊杰、張利亭、于生水、孫惠玲

　　四、研修原則

　　（一）創新性原則

　　本次校本研修在突出學校特色的基礎上，要充分以往教師培訓的教訓，以創新求質量，以創新求發展，按照終身學習的要求，在制度、體系、模式、手段等方面改革創新，促進全體教師共同發展。

　�。ǘ┬畔⒒瓌t

　　依托教育信息現代化帶動教師教學現代化，以現代信息技術為平臺，根據學校實際與教師信息技術水平，有機整合各類教育資源，向教育信息化邁進。

　�。ㄈ┱n題化原則

　　每個教師都深入研修校本小課題“四導四學”教學模式，并依據自己教學實際，積極承擔煙臺市級“十二五”重點課題的子課題的研究，通過對課題的研究，自學自練，互評交流，以課題研究帶動自身發展，引領教師逐步成為學者型、發展型教師。

　�。ㄋ模⿲嵭栽瓌t

　　本次校本研修按照“邊實踐、邊總結、邊提升”的原則進行，求真務實，以解決教育教學中出現的新問題為突破口，針對學校和教師的共同需求確定研修的內容，尤其是針對教育、教學中的典型案例進行分析研究，達成共識。

　　五、研修內容及形式

　　（一）教師課堂教學能力提高采用五式研修

　　1．差異對比式研修。我們每周安排同年級同學科的2—3位教師在集體備課的基礎上，同上同一課題的差異教學課，每位教師根據本班學生不同的學情，設計好自己的`導學提綱（后來在實踐研究中我們形成了“四導四學”差異合作導綱），學科教研組參加聽課和評課，這種同一基準線上的競爭，既激發了教師的積極性，又讓教師們看到了不同的教學風格，更對照別人，看到不足，從而實現實踐培訓的效果。

　　2．差異公開式研修。對各科的骨干教師，要求每一節課都要實行對外開放，并將他們的課程表發放到每一位同學科教師手中，各位教師隨時可以進入課堂聽課，學習骨干教師導綱設計、差異合作教學的方式與方法，這樣既給了其他教師更多的學習機會，也讓骨干教師有了深深的責任感和相互觀摩、借鑒的機會。

　　3．差異達標式研修。對剛調入我們學校、對差異教學理解不深、運用不熟的新教師，開展“五四三”校本培訓工程，即將一節課的評價分為“導綱預學、差異合作、分層訓練、差異輔導、分層評價”五個方面；將課型分為“新授、復習、講評、自主”四種模式（語文則分為新授、復習、講評、閱讀及寫作四種模式）；將過程分為“立標、達標、驗收”三階段實施。

　　4．差異幫帶式研修。對于新教師堅持 “差異幫帶”式研修，即傳統的“以老帶新”。每位骨干教師必須要幫帶一名新教師，師徒雙方明確職責，充分發揮骨干教師的“傳、幫、帶”作用，堅持每學期雙方聽差異合作教學課不少于20節，撰寫差異合作教育教學論文不少于2篇，并及時反饋、認真記錄、不斷總結，加快青年教師的健康成長，切實提高他們的差異教學水平，促使其在短時期內勝任差異教學。

　　5．差異跟蹤式研修。對在聽評課活動中發現實施“班內差異合作教學”有問題的教師，教導處安排專門人員每天跟蹤聽課、評課、檢查教案，校長、教研組長不定時推門聽課，促其專業迅速成長。

　�。ǘ┌嘀魅侮犖榻ㄔO以校本研修為主，以自培自練為輔

　　通過專題講座、交流研討、教育教學活動等形式，以教師自學——反思——交流的模式進行培訓，從而達到提升教師綜合素質的最佳效果。

　　另外，積極參加師訓處等上級部門所搞的集中培訓、遠程研修、教科研培訓等活動，校際交流、跨域交流，提高認識。

　　六、研修工作要點

　�。ㄒ唬┙⒔∪M織機構，健全管理制度

　　學校建立起以校長、教導處、年級組、學科組組成的研修工作網絡，實行級部負責制，不斷修訂完善規章制度，從制度上保證校本研修的良性開展。

　�。ǘ┰鷮嵱行У刈龊眯１九嘤柟ぷ�，力求做到內容新、方法活、效果實

　　1．進一步完善校本研修制度，構建校本研修模式，形成校本研修體系，建立校本研修機制，使校本研修趨于科學化、規范化。

　　2．以校本小課題“四導四學”課堂教學模式與煙臺市十二五重點課題子課題“班內差異合作課堂教學模式及實施策略研究”的融合研究為突破口，轉變教師教育教學觀念，提高教育教學能力，提升教育教學理念，促進教師專業化發展，建立一支師德素養好，學歷結構高，專業水平扎實，教學實踐能力強，教學理念新，教學方法好的教師團隊探求出一種更加適合我校特點的特色化課堂教學模式。

　　3．建設培養一批高素質、科學型班主任，他們不僅要有獻身精神，而且具有實事求是按照教育規律育人的科學思想。具有較高的政治思想道德素質、專業知識和教育理論水平。使他們講究實效，工作具有顯著成績。

　　七、保障措施

　　1．組織到位。學校將形成一個校長親自抓、分管校長負責抓、教導處具體抓的校本研修的管理網絡。

　　2．制度到位。學校有相應的校本研修制度、教學常規制度、集體備課制度、聽課評課制度、師徒結對制度等，從制度上保證并激勵教師參加校本研修活動，提高活動質量。

　　3．考核到位。校本研修內容都將納入學校教師考核管理中。

學習計劃篇6

　　一、第一輪復習（第三周~質檢）

　　1、第一輪復習的形式

　　第一輪復習的目的是要“過三關”：

　　（1）過記憶關。必須做到記牢記準所有的公式、定理等，沒有準確無誤的記憶，就不可能有好的結果。

　　（2）過基本方法關。如，待定系數法求二次函數解析式。

　�。�3）過基本技能關。如，給你一個題，你找到了它的解題方法，也就是知道了用什么辦法，這時就說具備了解這個題的技能�；咀谥迹褐R系統化，練習專題化，專題規律化。在這一階段的教學把書中的內容進行歸納整理、組塊，使之形成結構，可將代數部分分為六個單元：實數、代數式、方程、不等式、函數、統計初步等；將幾何部分分為六個單元：幾何基本概念，相交線和平行線、三角形、四邊形、相似三角形、解直角三角形、圓等。配套練習以《初中雙基優化訓練》為主，復習完每個單元進行一次單元測試，重視補缺工作。

　　2、第一輪復習應該注意的幾個問題

　�。�1）必須扎扎實實地夯實基礎。今年中考試題按難：中：易=1：2：7的比例，基礎分占總分（150分）的70%，因此使每個學子對初中數學知識都能達到“理解”和“掌握”的要求，在應用基礎知識時能做到熟練、正確和迅速。

　�。�2）中考有些基礎題是課本上的原題或改造，必須深鉆教材，絕不能脫離課本。

　�。�3）不搞題海戰術，精講精練，舉一反三、觸類旁通�！按缶毩暳俊笔窍鄬Χ缘�，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對性的、典型性、層次性、切中要害的強化練習。

　�。�4）注意氣候。第一輪復習是冬、春兩季，大家都知道，冬春季是學習的黃金季節，五月份之后，天氣酷熱，會一定程度影響學習。

　　（5）定期檢查學子完成的作業，及時反饋。教師對于作業、練習、測驗中的問題，應采用集中講授和個別輔導相結合，或將問題滲透在以后的教學過程中等手辦法進行反饋、矯正和強化，有利于大面積提高教學質量。

　�。�6）實際出發，面向全體學子，因材施教，即分層次開展教學工作，全面提高復習效率。課堂復習教學實行“低起點、多歸納、快反饋”的方法。

　�。�7）注重思想教育，斷激發他們學好數學的自信心，并創造條件，讓學困生體驗成功。

　�。�12）應注重對尖子的培養。在他們解題過程中，要求他們盡量走捷徑、出奇招、有創意，注重邏輯關系，力求解題完整、完美，以提高中考優秀率。對于接受能力好的同學，課外適當開展興趣小組，培養解題技巧，提高靈活度，使其冒“尖”。

　　二、第二輪復習（五月份）

　　1、第二輪復習的形式

　　如果說第一階段是總復習的基礎，是重點，側重雙基訓練，那么第二階段就是第一階段復習的延伸和提高，應側重培養學子的數學能力。第二輪復習的時間相對集中，在一輪復習的基礎上，進行拔高，適當增加難度；第二輪復習重點突出，主要集中在熱點、難點、重點內容上，特別是重點；注意數學思想的形成和數學方法的掌握，這就需要充分發揮教師的主導作用。可進行專題復習，如“方程型綜合問題”、“應用性的函數題”、“不等式應用題”、“統計類的應用題”、“幾何綜合問題”，、“探索性應用題”、“開放題”、“閱讀理解題”、“方案設計”、“動手操作”等問題以便學子熟悉、適應這類題型。備用練習《中考紅皮書》。

　　2、第二輪復習應該注意的幾個問題

　�。�1）第二輪復習不再以節、章、單元為單位，而是以專題為單位。

　�。�2）專題的劃分要合理。

　�。�3）專題的選擇要準、安排時間要合理。專題選的準不準，主要取決于對教學大綱(以及課程標準)和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱到；專題要由針對性，圍繞熱點、難點、重點特別是中考必考內容選定專題；根據專題的特點安排時間，重要處要狠下功夫，不惜“浪費”時間，舍得投入精力。

　　（4）注重解題后的反思。

　�。�5）以題代知識，由于第二輪復習的特殊性，學子在某種程度上遠離了基礎知識，會造成程度不同的知識遺忘現象，解決這個問題的最好辦法就是以題代知識。

　�。�6）專題復習的適當拔高。專題復習要有一定的難度，這是第二輪復習的特點決定的'，沒有一定的難度，學子的能力是很難提高的，提高學子的能力，這是第二輪復習的任務。但要兼顧各種因素把握一個度。

　　（7）專題復習的重點是揭示思維過程。不能加大學子的練習量，更不能把學子推進題海；不、能急于趕進度，在這里趕進度，是產生“糊涂陣”的主要原因。

　�。�9）注重集體備課，資源共享。

　　三、第三輪復習（六月份）

　　1、第三輪復習的形式

　　第三輪復習的形式是模擬中考的綜合拉練，查漏補缺，這好比是一個建筑工程的驗收階段，考前練兵。研究歷年的中考題，訓練答題技巧、考場心態、臨場發揮的能力等。備用的練習有《頂尖沖刺》、《九地市模擬試題》，歷年福州市中考題（20xx~2004）。

　　2、第三輪復習應該注意的幾個問題

　�。�1）模擬題必須要有模擬的特點。時間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題。

　　（2）模擬題的設計要有梯度，立足中考又要高于中考。

　　（3）批閱要及時，趁熱打鐵，切忌連考兩份。

　�。�4）評分要狠�？傻每刹坏玫姆植坏�，答案錯了的題盡量不得分，讓苛刻的評分教育學子，既然會就不要失分。

　　（5）、給特殊的題加批語。某幾個題只有個別學子出錯，這樣的題不能再占用課堂上的時間，個別學子的問題，就在試卷上以批語的形式給與講解。

　�。�6）、詳細統計邊緣生的失分情況。這是課堂講評內容的主要依據。因為，緣生的學習情況既有代表性，又是提高班級成績的關鍵，課堂上應該講的是邊緣生出錯較集中的題，統計就是關鍵的環節。

　�。�7）、歸納學子知識的遺漏點。為查漏補缺積累素材。

　�。�8）處理好講評與考試的關系。每份題一般是兩節課時間考試，四節課時間講評，也就是說，一份題一般需要4節課的講評時間。

　�。�9）選準要講的題，要少、要精、要有很強的針對性。選擇的依據是邊緣生的失分情況。一般有三分之一的邊緣生出錯的題課堂上才能講。

　�。�10）立足一個“透”字。一個題一旦決定要講，有四個方面的工作必須做好，一是要講透；二是要展開；三是要跟上足夠量的跟蹤練習題；四要以題代知識。切忌面面俱到式講評。切忌蜻蜓點水式講評，切忌就題論題式講評。

　�。�11）留給學子一定的糾錯和消化時間。教師講過的內容，學子要整理下來；教師沒講的自己解錯的題要糾錯；與之相關的基礎知識要再記憶再鞏固。教師要充分利用這段時間，解決個別學子的個別問題。

　�。�12）適當的“解放”學子，特別是在時間安排上。經過一段時間的考、考、考，幾乎所有的學子心身都會感到疲勞，如果把這種疲勞的狀態帶進中考考場，那肯定是個較差的結果。但要注意，解放不是放松，必須保證學子有個適度緊張的精神狀態。實踐證明，適度緊張是正�；蛘叱０l揮的最佳狀態。

　　（13）調節學子的生物鐘。盡量把學習、思考的時間調整得與中考答卷時間相吻合。

　�。�14）心態和信心調整。這是每位教師的責任，此時此刻信心的作用變為了最大。

學習計劃篇7

　　走過花季，走過雨季，還走過了黑色*的六月，然后呢就走進了被人們戲稱為象牙塔的大學校園，這一路走來有過多少的不易與艱辛，我們這些莘莘學子們清楚得很，不論你的過去，你的背景怎樣，你進來了，就和所有其他的同學一樣站在同一條起跑線上，同樣的蕓蕓眾生呀，你認命也好，你不甘也罷，因為，大學是你的一個新的起點，大學幾年光-陰-的花費將直接決定你未來的命運，關鍵在于你是如何經營你的大學生活，在你畢業的時候你能直接看到精心經營背后的直接效益：物有所值還是物超所值。

　　大學是一塊圣地，一個用它獨特的學術氛圍來感染人的育人場所。大學校園是比中學校園更漂亮了，設施也更完美了，但所有的準備不是用來給你揮霍的，創造好的條件是為了有好的效果，是為了在好的條件下的學子將來能有能力創造更好的生活。進入大學并不意味著學習的相對放松，反過來卻更要求你要繃緊那根弦，抓緊一切時間來學習來充電。大學的校園是一個完全自律的地方，沒有老師會來過問你的學習，沒有師兄會督促你交作業，你如何學習與生活完全取決于你自己，所以要擺正位置，有一條永遠不變的就是"將學習進行到底"。如果你不趁現在的年輕抓緊時間學習充電，到了畢業的時候會連后悔的時間都沒有了。

　　不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想象了，所有的美麗憧憬只是我們奮斗的目標，要想實現理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活，生活沒有彩排，每天都是現場直播。現在的我們每個人都是一只青蘋果，蘋果一旦落地，就只有讓人品嘗的份，卻沒有重新長回樹上的希望，趁現在我們還有機會吸收養分，立即行動吧，到時候你的蘋果一定格外鮮艷、格外美麗。

　　"大學生活"對于我們大學生來說并不是很陌生。我們在中學時期憧憬著自己的大學生活是多么的豐富多彩。但事實上并不是那樣。大學生常說的口頭禪就是"無聊、郁悶、空虛"，相信大家已經如雷貫耳了吧!為什么會這樣昵?師兄師姐們說是這是因為他們還沒有完

　　全適應大學生活呀!在大學生中，有的沉迷于上網，如，網絡游戲和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于經商，而忙于學習的是少之又少。能夠把握這個度是很難的，他們的精力分散了那么多，哪還有精力學習呀!

　　大學生正處于少年向成年時期過渡的階段，即青年期，生理發展已經接近成熟，既有別于少年階段，又有別于成年人的獨特心理發展特點。大學生的心理健康與否，不僅關系到自己的學習、生活，發展和高等教育目標的實現，更關系到民族與國家的未來。在今天強調素

　　質教育的大好形勢下，我們應通過參加各項校園活動，培養并健全個人良好的業余愛好，發揮潛能，振奮精神，保持樂觀情緒，維護身心健康。

　　人際交往也是我們大學生不可避免的話題。大學生人際的內容從厚的外層逐漸向個體內在的認識和體驗發展，表現為圍繞學習，娛樂，思想，感情溝通，職業志愿，未來理想和社會熱點問題等進行交往。積極的人際關系氛圍是靠大家共同努力逐漸培養起來的。積極投

　　入，用心交往是一種積極有效的途徑和方法，我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態與人交往，將有利于營造融洽、寬松的人際環境，有助于縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。

　　戀愛對大學生可以說是一把雙刃劍，一方面幫助心理發展走向成熟，另一方面又可能帶來各種心理問題。從個體發展的角度來看，戀愛對心理的成熟和健全又有促進作用，對一些個人因素和社會情感的發展又有重要意義。由此可見，大學生戀愛并不完全是一件壞事，但

　　也有可能危害心理健康。所以，大學生一定要端正自己的戀愛觀，要不，受傷害的就是

　　你自己。學習活動是大學生的主導活動。但不同于中學時代，大學里除了上課外，還有很多的課余時間，我們可以利用這段時間來自學。自學是大學生學習的重要組成部分。我們當中有

　　一些人對自己的專業并不稱心，甚至感到厭倦和反感。如果轉專業不行的話，就要在此專業上培養興趣，學習積極性*往往以自己興趣為轉移，興趣是人才成長的動力。我們應該在這有限的四年里好好學習，不浪費現有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起

　　自己，不辜負家長和老師對我們的期望，為我們的將來奠定基礎。

　　大學時期是我們人生中的寶貴時期。我們一定要好好利用現在，為自己不留悔恨而努力，同時也要讓大學這四年的生活更精彩!

　　如何規劃自己的大學生活?這是一個極為重要、難以回避的問題。如果你早有正確的思路，那么你就可能少走許多彎路。歡迎廣大新生、老生在讀完本文后發表評論，就這一問題交換意見。

　　"20xx年，帶著對大學的無知與好奇，我走入了夢中的象牙塔。剛剛經歷過'黑色*七月'的我立即被眼前的廣闊天地所深深吸引，各式各樣的學生社團活動、異彩紛呈的學術講座、五花八門的文藝節目......容不得自己細細考慮，我就滿心歡喜地投進了這片迷人的風暴中。剛開學的社團招新，我連續好幾個晚上都去參加面試，沒想到試一試的心態換來的卻是多個社團成員的身份。一時間厚重的收獲感與自足感充滿心胸。源于

　　freshman的沖勁，我有了每天晚上籌備比賽至深夜一、兩點的經歷，有了每日奔波于大大小小例會的.經歷，有了期末瘋狂復習卻依然對一大堆專業術語毫無感覺的經歷......漸漸地，原本輕松而活潑的心，在這樣緊張而勞累的生活中變得不勝疲憊，我開始尋找逃避的托詞。因為我慢慢地發現，在一天天的忙碌之后，自己的心靈并沒有因為有了一份份感悟和收獲而豐盈起來，反而誘發了虛榮心和輕浮感的俱增。

　　我并非想將多彩的校園生活比喻成塞壬女妖的誘惑，然而面對求學路上的絢麗風景，我們的確要有所取舍，要懂得在寂寞中耐得住寂寞，在激*情中把握分寸，在別人羨慕的眼神中找回自我。大學的校園，也許遠沒有千軍萬馬爭過獨木橋那樣激烈，那樣驚心動魄;涉險過關的我們也許已經很累很累，就像一個曾在風浪中苦苦掙扎的水手�？墒�，不要忘記，走進大一同時也走進了一場競爭，一場搏殺，周圍仍是茫茫大海，仍舊驚濤駭浪，我們不要以為已經觸到一塊可以落腳的陸地，只顧一路貪玩，卻迷失了前進的方向。

　　大一的列車已到終點，回首一路，曲曲折折，風景無限，而我卻有種時光流逝的恐懼......有句順口溜說：'大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道了。'或許我當時真的不知道自己還在混沌中，可是作為過來人，我要告訴你們，不要讓意志被輕浮的氣氛消磨，不要讓理想在虛榮中變質，把他們深藏起來，守住心靈的一片凈土，讓花開的季節充滿濃郁的芬芳!"

　　在校園里，團委學生會、學生社團、校內媒體、班干，可能算得上是四大"公干"。它們可以鍛煉你的能力，給你提供社會實踐機會，為你搭建社交平臺。通過它們，你可以輕而易舉地認識許多來自其它學院的同學，接觸到社會上的不少人和事。但是，在團學、社團、媒體、班干這四大"公干"里，你選擇哪一個，所帶來的結果可能是大大不一樣的。比如，你來做媒體，你的眼光可能慢慢就不會局限于一個班級、一個學院、一個部門，不會局限于校園，你的思維會發生改變。

　　更為重要的是，你一旦選擇擔任一個部門的高層領導職務，你的大一生活，甚至整個大學生活都會因此被改寫，因為你會變化，會無法回到過去的自己。

　　當然，正如《誰動了我的奶酪》里說的那樣：如果你不改變，你就會被淘汰。當你超越