班級近視調查報告（精選15篇）

　　在經濟飛速發展的今天，我們使用報告的情況越來越多，報告成為了一種新興產業。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家收集的班級近視調查報告，歡迎大家分享。

　　班級近視調查報告 1

　　一、提出問題

　　我們班同學雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的.卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的主要原因。

　　二、分析問題

　　大多數同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：

　　1、看電視時間過長。

　　2、長時間玩電腦。

　　3、在光線太強或太弱的燈光下看書。

　　4、遺傳因素。

　　5、不合理飲食。

　　6、不認真做眼保健操。

　　三、得出結論

　　近幾年來，我們班同學戴眼鏡的越來越多，近視的人數也越來越多。

　　四、措施

　　1、看書時坐姿要端正，光線要充足。

　　2、盡可能少上網、少看電視、少玩游戲機。

　　3、不偏食，少吃辣的食品。

　　4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。

　　5、定期復查視力、到眼科醫院檢查。

　　班級近視調查報告 2

　　一、問題的提出：

　　我們班許多同學都陸續帶上了眼鏡，有多少人近視了？他們又因為什么原因近視的？讓我們來做一次調查。

　　二．調查方法：

　　1．查閱有關書籍，了解普通人是怎樣近視的。

　　2．調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

　　3．通過多種途徑，了解我們班一共有多少人近視了。

　　三、調查情況和資料整理：

　　我班共有18個人近視，其中3人偶爾會戴眼鏡，有2人正在治療近視眼。也有4個同學有點近視卻沒戴眼鏡，其他9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學的41.8%。

　　據查資料，我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

　　近視成因較多，據我們查資料或與同學交談，得知造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦游戲等，由于長時間地用眼造成近視。

　　四、結論

　　通過詢問調查后進行分析，我發現：

　　1、同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而隨年級的增高學習壓力增強的情況下，休息時間呈遞減趨勢。

　　2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但同學卻沒有引起高度重視，對做眼操非常隨意，不認真。

　　3、近視人數越來越多，但有些近視的同學也沒有戴上眼鏡。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　4、其中還包含其他因素，比如：姿勢不對、用眼不當之類的`毛病，用手直接揉眼，我們必須努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們必須隨時調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們盡量避免。

　　五、建議

　　為此提出了以下幾點建議：

　　1、每日堅持遠眺望綠色、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

　　2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視、電腦的次數不要過多，時間不要過長。看電視要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

　　6、多攝入維生素A和蛋白質。

　　班級近視調查報告 3

　　一、睛是人類身體中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官

　　但是現在隨著生活水平的高，我們班近視的人越來越多，我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視，我決定做一次調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

　　2、調查近視人數，及訪問近視原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、書籍上網什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠處的.東西，卻看不見近處的東西。

　　2、調查近視人數我班有51人，近視人數11人，大概占我們班的四分之一。采訪他們為什么近視

　　A、看電視太多。人數3人。

　　B、躺著看書。人數3人。

　　C、書寫姿勢不正確。人數3人。

　　D、不愛做眼保健操。人數1人。

　　E、玩電腦游戲。人數2人。

　　四、總結

　　1、不注意用眼睛和長時間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。

　　2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：

　　（1）、讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。

　　（2）、連續看書一小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。“二不要”是：

　　（1）、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。

　　（2）、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

　　班級近視調查報告 4

　　一、問題的提出

　　我們班有很多同學都近視了，都戴了眼鏡，生活學習十分得不方便。有一次我嘗試著帶了三十分鐘的眼鏡，十分不好受，所以我要調查近視情況，趁還沒近視及時預防，以免自己得了近視眼，也為了給身邊的同學們敲警鐘。于是，我對五一班近視情況進行了調查。

　　二、調查方法

　　1、上網搜集資料。

　　2、調查五一班近視同學的用眼情況。

　　3、都過各種途徑搜集分析近視原因、提出解決辦法。

　　三、調查情況分析原因

　　1、通過上網調查發現：小學生近視率達22.78%，近視的主要原因是：寫作業時坐姿不正確；在光線微弱下看書；不認真做眼保健操；看電視距離太近；看電腦、電視時間太長；大多人愛躺在床上看書。

　　2、五一班近視情況：全班62人，近視同學約22人，占全班學生的1/3。通過與近視眼同學對話發現，他們每天看電腦的總時間在40分鐘以上，看電視時間30分鐘以上。

　　四、調查結論

　　通過調查獲取信息，我們了解到同學們近視的主要原因就是寫完作業后，過度地使用的眼睛，強迫眼睛去看電視、看電腦、看書，使眼睛受到了損害，才得了近視眼。所以我們要好好的'保護自己的眼睛，不讓自己的眼睛受到損害，具體應做到以下幾點：

　　1、養成良好的生活學習習慣，增強愛眼意識。

　　2、加強體格鍛煉，增強身體素質，可以減輕近視眼的發生。尤其是在室外體育運動，讓孩子在空氣新鮮、視野遼闊的郊外遠眺，極目欣賞祖國的山河大地。

　　3、注意補充營養，尤其是維生素B、礦物質的補充，因為他們是眼睛發育和功能進展所必需的。

　　俗話說的好“眼睛是人類心靈的窗戶”，讓我們一起愛護眼睛，給自己一個明亮的世界。

　　班級近視調查報告 5

　　一、問題的提出

　　都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛非常重要，對我們的學習工作起到了巨大的作用。我們班有二十六人近視，而且每年近視的人數日益增加，這可引起了我的興趣，于是我們組對其展開了調查。

　　二、調查方法

　　1、通過調查問卷，了解班級近視人數及度數。

　　2、上網瀏覽，了解近幾年全國近視趨勢，總結近視原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　調查情況

　　1、20xx年班級近視15人，全國4億人。

　　2、20xx年班級近視20人，全國5.1億人 。

　　3、20xx年班級近視26人，全國6.2億人

　　近視原因

　　1、上網看電視

　　2、用眼習慣

　　3、照明條件

　　4、父母遺傳

　　5、營養不良

　　調查分析

　　據調查，100度以下全班有4人，100度問 卷 近視度數 至200度全班有15人，300度以上全班有7人。

　　四、結論

　　1、我們班有58人，而近視的人有26人，占全班人數的44.824%。全國有14億人，近視的人有6.2億人，占全國的.44.3%。

　　2、據調查，近幾年來近視人數不斷升高，20xx年，我們班有15人近視，全國有4億人近視。20xx年，我們班有20人近視，全國有5.1億人近視。20xx年，我們班有26人近視，全國有6.2億人近視。

　　3、通過調查，我們發現引起近視的主要因素有以下二點：

　　①上網、電視：中小學生長期沉迷網絡，一天到晚地看電視，不注意眼睛休息，很容易造成近視。

　　②用眼習慣：中小學生躺著或趴著看書，讀書寫字時離眼睛過近，走路或坐車時看書，也能導致近視。

　　③照明條件：有些中小學生為了盡快玩耍，干脆不回家，在昏暗的地方寫作業，這樣很容易近視。

　　4、據調查，在我們班近視的人中，100度以下的有4人，100度~200度的有15人，300度以上的有7人。

　　5、隨著中小學生每年近視率的增高，我希望有關部門可以為中小學生作業減負。希望廣大中小學生們要注意用眼習慣，不要沉迷網絡，電視，要多吃蛋白質食物，多做眼保健操，不要小小年紀就戴上眼鏡了。

　　班級近視調查報告 6

　　一、近視的危害

　　(一)高度近視有什么危害

　　高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。高度近視的病因、發病機制及其治療和預防與一般近視不同。在我國高度近視是常染色體隱性遺傳。表現為兒童學齡(前)期出現近視，近視度數進行性增加，眼底視網膜脈絡膜病變逐年加重，從而產生許多嚴重的并發癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進行性近視和遺傳近視等。

　　高度近視的人群患病率非常高，約1%前后。高度近視可發生非常多嚴重并發癥，大部分會致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。其主要的并發癥有：

　　1.后鞏膜葡萄腫：發生率為77.1%。主要表現為眼球后極部向后擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，后鞏膜葡萄腫的發生率越高。

　　2. 視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由于眼軸變長，后鞏膜葡萄腫等因素，高度近視病人容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。

　　3. 視網膜下新生血管：發生率5%-40%。表現為后極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。

　　4. 視網膜脫離、白內障、青光眼：由于鞏膜擴張和視網膜變性，高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發白內障和青光眼的機會也比正常人高。

　　由于高度近視的并發癥比有些多，有些并發癥需要及時處理，有些并發癥如視網膜變性、裂孔等需作預

　　(二)近視的普遍影響

　　1、造成營養不良: 近視病人眼部長時間疲勞，回導致所耗血氧供應不足，所需要營養物質無法及時滿足眼睛所消耗營養，引起營養不良。這也就是為何非常多的近視病人都有：“電線桿”或“小豆芽”的稱號

　　2、思維受滌行制：科學家做過實驗，發現人的思維只有在無束的狀態下才能發揮出正常的水平，而當患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受滌行制，直接表現就是反應遲鈍，學習效率底下。

　　致盲已超30萬:據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發病綠接近60%，居世界第二位，人數局世界之首。其中小學生近視率已達34.5%。中學生近視已達70%以上，病人超過6000萬人。因近視導致盲人數達30萬人。

　　3、對我不自信，適應環境能力差，不自信、缺乏主見、自理能力差、過分近視依賴父母、缺乏獨立性，還容易產生焦慮情緒，心理處于亞健康狀態。

　　4、手持高分，卻上不了理想的大學：在我國，程度不同的近視病人受滌行制報考的專業達48個，視力低于1.5的，不可以報告飛行技術、航海技術、消防技工程、刑事科學技術、偵查等專業;鏡片度數大于400度的、不可以錄取到海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫學工程、飛行器制造工程、服裝設計等專業;鏡片度數大于800度，不可以錄取到地質礦產類、水利類、土建類、動物生產類、水產類、材料類、能源動力類、化工與制藥、軍工類、農業工程類。林業工程類、植物生產類、森林類資源類、環境生態類、心理學類、環境與安全類、環境科學類、電子信息科學類、材料科學類、大氣科學類，及地理科學、測繪工程、交通運輸、交通工程等

　　近視成為求知，婚戀的絆腳石：非常多職業對視力的要求非常高，導致擇業受滌行制，另外，在婚戀中也受到影響。

　　據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。

　　(三)近視眼除了引起視疲勞以外，如果預防治療不及時恰當，還會導致近視度數不斷增加，直到超過中低度近視的限度，即600度，成為高度近視，根據國內外的醫學資料和現在使用的醫學大、中專院校教材，高度近視是指600度以上的近視，并且出現眼底病彎的近視眼。

　　近視眼的發展分為幾個不同階段，首先由于不注意用眼衛生，或長時間近距離注視，引起眼部睫狀肌痙攣，此時的近視被稱為假性近視，就是說，此時的近視還沒有發生眼球的病理性改變，只是睫狀體的功能發生了變化，睫狀肌圍繞眼球一圈，它的收縮是向中央聚集，收縮時睫狀肌組成的圓環變小，這樣，它對晶狀體的牽拉就會彎小。晶狀體依靠自身的彈性逐漸變圓，增加了屈光力，近處的物體便會看得清楚。反之，睫狀肌放松，睫狀肌組成的圓環變大，牽拉晶狀體使其變得扁平，遠處的物體才能聚集到視網膜上，人們才能看清遠處的物體。當睫狀肌發生痙攣的時，總是處于高度的緊張的收縮狀態，不可以產生對晶狀體的牽拉。晶狀體不可以變得扁平地，遠處的物體看不清楚。

　　在假性近視階段，如果用藥物或者其他理療的方法解除睫狀肌的痙攣，就可以不可以使眼球恢復原有的狀態，阻斷近視的發展，防止由假性近視向真性近視的發展。如果在此時沒有得到非常好的預防與治療，視網膜刺激鞏膜的不斷發育，引起眼軸的增長，逐漸演化為真性近視。

　　真性近視的病人眼軸比原先明顯增長，根據專家分析，近視眼病人中眼軸每增加1mm近視度數增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視，300至600度的稱為中度近視，而600度以上者被稱為高度近視。

　　高度近視病人隨著眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以不可以看到遠遠大于正常眼球。在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡膜都可以不可以按照眼內部的信號要求而不斷增長，但視網膜卻不可以隨之而增長，視網膜為了貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上，會出現非常多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性，為將來發生視網膜脫離造成前期病變。

　　二、青少年近視情況

　　資料1

　　中國國家視光學研究中心近視眼研究所所長胡誕寧表示，深度近視患病率的國際標準為1至2%，一般近視會誘發深度近視，而深度近視易出現眼底出血、視網膜萎縮、視網膜剝離、青光眼、白內障等并發癥，視力明顯減退，甚至致盲。

　　胡誕寧表示，深度近視已成為中國民眾致盲第四大成因，去年中國高中生禾垠學生的`近視發病率小學生便分別高達已高逾70%。他還表示，高度近視眼患病率的國際水平為1%至2%。據2005年的全國調查顯示，中國學生的近視發病率小學生為27%，初中生為53%，高中生為73%，大學生為78%。

　　資料2

　　以前“四眼”總是成為近視眼學生的外號，但是現在這個外號已經不怎么流行了，因為帶眼鏡的學生越來越多，有數據顯示，大學中的近視率甚至已經超過了 80%，近視眼已經成為我國青少年體質健康的`第二大殺手。國家體育總局和教育部公布的《第二次國民體質監測報告》顯示，我國青少年體質健康方面的問題排第一位的是肥胖，第二位的則是近視。并且現在中國的近視病人已經占世界第一!十年前，小學生近視率不到20%，初中學生約40%，高中生接近60%;而到 2005年，各學段城鄉學生視力不良率分別為：小學生32%，初中生58%，高中生76%，大學生為83%，如果是省會等大城市這一比率還要提升。而這其中相當一部分人是由于用眼不科學造成的。

　　三、鄭州青少年近視情況調查

　　情況一，青少年近視情況嚴重，重點學校學生近視率高普通中學

　　某小學分校三三班，35個學生，1人戴眼鏡，占總人數的百分之3，8人近視，近視率為百分之23。

　　某重點初中某班，70個學生，32人戴眼鏡，占總人數的百分之46，有一部分學生近視而未戴眼鏡，總的近視率接近百分之60。

　　某中學高一四班，66個學生，29人戴眼鏡，占總人數的百分之44，有一部分學生近視而未戴眼鏡，總的近視率超過百分之60。

　　情況二，社會和家庭對青少年近視的危害認識不足，治療不積極

　　互助路六月六明目堂自2008年4月開業以來，接診孩子近120名，近視率占百分之93。但堅持治療的僅占百分之18，百分之82的家長沒有堅持給孩子治療，在之后的信息回饋中了解到，這些孩子也沒有接受其它方法的療法，就是說父母放任孩子的視力繼續下降。

　　班級近視調查報告 7

　　一、課題背景

　　伴隨著學齡的成長,還有近視度數的提高。目前，中國近視率僅次于近視大國日本，排名世界第二。據衛生部與教育部聯合調查，我國學生的近視發病率，已從1998年的第4位上升至20XX年的世界第二，僅次于日本。小學生近視率達34.17%;中學生近視率為56.59%;而大學畢業時竟高達73.9%，因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的同學也有越來越多參加近視眼的行列。摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什么眼睛會近視怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題。盡管關于這方面的內容，已經有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行，更加具有針對性的方法。

　　我們小組通過中學生近視情況調查問卷在我校高二年級段得到了以下結果。大約有90%的同學現在患有近視，60%左右的同學在初中就已是近視人群中的一員，更甚者在小學階段就帶上了眼鏡。近視同學的近視度數大都在400~500左右。可想而知、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。

　　二、研究過程

　　①什么是近視

　　近視是指眼睛在不用調節的情況下，五米遠的平等光線經屈光系統屈折后，聚集在視網膜前，在視網膜上不能形成清晰的物像。因此，近視眼患者看清遠方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比方將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。

　　輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它病癥，在近距離工作時，不需調節或少用調節，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過于向內集合，這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞病癥。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由于鞏膜向后伸長，視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開，露出鞏膜或局部脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管，附近視網膜、脈絡膜出現斑塊狀萎縮變性，導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchs spot)從而嚴重損害視力，高度近視的.黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及并發性白內障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導致集合功能不全，發生外斜視。

　　②近視的原因

　　經問卷調查，80%左右的同學是因為長時間上網、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。

　　1、用眼時間過長。有的青少年看書寫做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

　　2、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫就會使眼睛的調節特別緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

　　3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清體，相反，光線過弱，書面照明缺乏，眼睛不能清晰地看清體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

　　4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

　　5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

　　6、睡眠缺乏。當睡眠缺乏時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠缺乏是近視眼的形成原因中很重要的一條。

　　7、課桌不符合要求，寫姿勢不正確。假設桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

　　8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號缺乏，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的枯燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。

　　③怎樣保護視力

　　保護視力的4種鍛煉方法:

　　ⅰ、轉眼法

　　選一安靜場所，或坐或站，全身放松，去除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地到達極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

　　ⅱ、眼呼吸凝神法

　　選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

　　ⅲ、熨眼法

　　此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

　　ⅳ、洗眼法

　　先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，假設感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

　　經過我們小組的走訪調查了、實驗中學及其周邊學校后發現了同學們普遍存在一些在關于近視方面的誤區

　　④學生患近視莫陷五大誤區

　　誤區一：治療儀肯定能夠治愈眼疾

　　治療儀雖能短期內解決假性近視問題，但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在視力儀等產品上，短期內也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發育。

　　誤區二：患近視能不戴眼鏡盡量不戴

　　患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態，長此以往，近視度數會加深得更快。

　　誤區三：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

　　首先應明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復，假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例，比方100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復，只有100%的假性近視才有可能恢復。

　　誤區四：看近物無需戴眼鏡眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業司機或特別需要清晰視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。

　　誤區五：眼鏡隨意配一副，驗光不重要

　　這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和根底，光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關鍵的一步。

　　三、預防近視的措施。

　　一般青少年的近視眼，多數屬于假性近視。由于用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就開展成真性近視。

　　預防措施：

　　必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

　　1、培養他們正確的讀書、寫姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

　　2、看書寫時間不宜過久，持續1~1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫差不多，所以也要注意使用時間)

　　3、寫讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

　　4、積極開展體育鍛煉保證同學們每天有一小時體育活動。

　　5、教導同學們寫，不要過小過密，更不要寫斜、草。寫時間不要過長。

　　6、認真做好眼保健操。

　　7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操;

　　8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度開展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

　　9、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的小球運動軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

　　四、正確佩戴眼鏡的方法。

　　目前，大多數同學近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。

　　(1)總體原那么清晰、舒適、持久閱讀。

　　(2)配鏡時，必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數為準，重做一個，切記!

　　(3)近視鏡配鏡原那么為眼位、調節、集合功能正常的情況下最低的度數最正確的矯正視力。

　　(4)有散光的患者，應近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低于75度順規生理性散光，未對視覺質量造成影響的，沒有視疲勞病癥的可以不矯正。順規散光可以低矯，逆規、斜向散光需足矯)。

　　(5)裝配眼鏡時，還要注意鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距一致;另外，鏡框應略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

　　(6)鏡片材料的選擇

　　①：玻璃鏡片價低、較重、易碎，但耐磨；

　　②：樹脂鏡片價高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。

　　(7)近視度數開展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下選擇配戴硬性隱形眼鏡

　　(8)眼位、調節功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡，不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。

　　(9)不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態這是對學生而言!!一般的患者25歲以上，可2年左右重新復查驗光一次。

　　后記：我們從調查中發現了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關注的問題。眼睛是心靈的窗戶。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

　　我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重保護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關心和保護為它鑄造一堵保護墻。防止它受到更多的傷害。讓你可以輕松的翻開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調查結果，可以讓你受到啟發，或從中得到幫助，那么是我們最大的收獲。最后，獻上我們最美好的祝愿。

　　班級近視調查報告 8

　　一、問題的提出

　　近期，我班近視的同學日益增長，大多數同學都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來越多呢？為此，我針對本班同學的近視情況做了一個調查。

　　二、調查方法

　　1、上網查找資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2、查找有關的報刊或書籍，了解近視的危害和預防近視的方法。

　　3、采訪近視同學的家長，訪問近視同學的`一些生活習慣。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、本班同學近視的調查表（略）

　　2、資料整理

　　（1）導致近視的因素：遺傳因素、個體因素、環境因素、營養體質因素和睡眠因素。

　　（2）小學生近視的主要原因：

　　1、用眼距離過近

　　2、用眼時間過長

　　3、照明光線強或弱

　　4、躺著看書

　　5、睡眠不足

　　6、課桌不符合要求、寫字姿勢不正確

　　7、空間的射線影響。

　　（3）近視的人數：小學生近視的人數占22.8%，中學生近視的.人數占55.8%，大學生近視的人數占80%。

　　四、結論

　　導致近視的原因有很多！本班同學大多數都是因為玩電腦、看電視時間過長，看書姿勢不正確和在暗的角落看書。只要我們預防這些問題，就不會近視了！

　　五、建議

　　1、認真做好眼保健操，常看綠色的樹木。

　　2、不要用眼時間過長，太久時需要閉上眼睛休息。

　　3、千萬不要躺著看書，寫字時姿勢要坐端正。

　　我們一定要像生命那么重要去保護好眼睛啊！祝沒近視的同學永遠不近視，近視的同學不提高度數。

　　班級近視調查報告 9

　　一、問題的提出：

　　隨著年齡的增長，我們班近視的同學越來越多都陸續帶上了眼鏡。我很好奇，我們班有多少人近視了？他們是怎么導致近視的呢？于是，我做了調查。

　　二、調查方法：

　　1．查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2．調查詢問同學，知道他們是怎么近視的。

　　3．通過各種途徑，了解我班近視人數。

　　三、調查情況和資料整理：

　　我班有46人，其中大約有12個同學是近視的。

　　學生的'近視率：

　　小學生：22.7%。初中生：55.8%。高中生：70.3%。大學生：80%。

　　通過查找學生的近視率發現，小學生到大學生的近視率是不斷地在提高。由此可見，人是由年齡的增長，從而視力不斷地下降。近視原因較多，據我猜想，造成近視的原因有：遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質、睡眠不足、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

　　四、結論

　　通過對資料的分析，我發現：抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用，卻沒有引起同學的高度重視。近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的`人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

　　我提出以下幾點建議：

　　1、每日堅持往遠處望、堅持做眼保健操和課間操，并積極參加體育活動，加強鍛煉。

　　2、學習時要有充足的光線。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上、在公共汽車內或邊走邊看書。更不要歪著頭趴在桌上讀書寫字。養成良好的用眼習慣，防止眼睛疲勞。

　　4、看電視和玩電腦的次數不要過多，時間也不要過長。距離不要太近，也不要太遠。

　　5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

　　大家無論在哪里，都一定要謹記保護視力，愛護眼睛，因為“眼睛是心靈之窗”，失去了眼睛，就無法看到多姿多彩的世界了。讓美麗的眼睛陪伴我們一生！

　　班級近視調查報告 10

　　一、問題的提出

　　隨著時代的進步，手機、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機，用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學生體質調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此，兒童以及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會關注。為什么近視的青少年越來越多？他們的眼睛是怎么近視的？難道僅僅是不良的習慣造成的嗎？為了了解小學生的近視情況及近視的相關因素，我針對小學生們做了一次調查。

　　二、問卷調查

　　1.你的性別：

　　A.男 B.女

　　2.你的小學年級段：

　　A.低年級

　　B.中年級

　　C.高年級

　　3.你是不是近視：

　　A.是的 B.不是

　　4.你是如何近視的：

　　A.看電視或用電子產品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視

　　5.你近視多少度：

　　A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

　　6.你近視幾年了：

　　A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

　　三、調查分析：

　　導致近視的原因

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。調查結果表明，有40％的小學生是因為使用電子產品過度才導致近視的。

　　1.看電視的距離太近

　　2.用電子產品的時間太長

　　3. 寫作業時的姿勢不太正確

　　4.遺傳基因

　　四、調查建議

　　1.寫作業時坐姿要端正，光線要充足，要做到胸離桌子一拳，眼離課本一尺。

　　2.盡可能少上網或少看其它輻射性強的'東西，注意作息時間的安排。

　　3.定期到眼科醫院做檢查，聽從醫生的指導，逐步矯正視力或方式近視加深。

　　五、體會

　　為了有效預防近視等眼病，一要養成良好的衛生習慣，不要用臟手揉眼睛，糾正不良的習慣；二要定期到眼科醫院檢查眼睛。視力關系到我們的一生，所以一定要愛護我們的眼睛，以免將來后悔。

　　班級近視調查報告 11

　　一、問題的提出

　　升入五年級以后，隨著學習任務的加重，班上近視的同學越來越多。于是，我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，針對我們學校的部分同學作了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱有關眼睛近視的書籍，閱讀報刊，上網瀏覽，了解近視眼的現狀和造成原因。

　　2、調查本校同學的用眼習慣。

　　3、通過多種途徑調查造成近視的原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。

　　近視原因

　　1、看書距離不當。

　　2、在強光或弱光下看書。

　　3、持久用眼等。

　　4、邊走邊或在公交車上看書。

　　5、看電視時間過久等。

　　近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

　　怎樣預防近視

　　1、看書時座姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

　　3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　5、不偏食，少吃辣的.食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

　　6、定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　四、結論

　　為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔!

　　班級近視調查報告 12

　　一、問題的提出

　　我們班有很多同學都近視了，我也不例外。說實話，戴眼鏡真的非常不便利，吃飯、喝水，鏡片上就會起一層霧;夏天一運動，鼻子上都是汗，眼鏡就不停地往下掉。我非常驚奇，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學不珍惜自己的眼睛，導致戴上了眼鏡?于是，我對小學生近視緣由做了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、詢問班里幾位近視的同學以及近視的幾位父母，并到眼鏡店詢問工作人員。

　　2、查閱這方面的報紙、書籍。

　　3、上網查找有關資料。

　　三、調查結果

　　1、看書或寫作業時的`姿態不正確。

　　2、在光線太強或太暗的地方看書或寫字。

　　3、看電視時離電視太近。

　　4、看電視時間太長。

　　5、長時間看書，玩電腦嬉戲，做作業。

　　6、在行駛的車里看書。

　　7、家族遺傳。

　　8、做眼保健操時姿態不正確。

　　四、預防近視的方法

　　1、看書或寫字時間不要超過一個小時，肯定的時間內要起來向遠方遠眺。

　　2、培育正確的讀書、寫字姿態。

　　3、每天都要主動地開展至少一個小時的體育活動。

　　4、應多吃富有維生素的蔬菜、水果等。

　　5、看書寫作業時應有適量的光線，不能太強或太弱。小學生近視調查報告本班近視人數：7人。

　　近視緣由：

　　緣由（1）最主要是看書。看書多、學習好的大多視力差。因為有些同學看書姿態不正確，沒做到三個“一”，眼睛離書本太近，導致眼睛疲憊，看不清東西。

　　緣由（2）人躺下后，身體與支持面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處于一種舒適的狀態中，于是神經中樞就會使人感到困倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，非常不利于學習。而且躺倒看書眼睛簡單疲憊，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。

　　緣由（1）的問題該如何解決：

　　（1）眼睛離書本要有一尺遠；

　　（2）看書不要在暗處看，光線適度，不宜過強或過暗；

　　（3）看書不要看太久,每40～50分鐘后,需休息10～15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好，防止眼睛過度疲憊；

　　（4）不要看字跡太小或字跡模糊的書；

　　（5）不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書。緣由（2）的問題該如何解決：

　　因為躺著看書看報時，書和眼睛很難保持合適的距離，往往一會兒遠，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必需不斷地進行調整，這樣就很簡單引起眼睛的.疲憊。同時，躺著看書時眼睛的血管簡單充血，加上平躺時燈的光線不志向，時間一長眼睛就比較累，也簡單患近視眼。所以在看書看報時，應當留意姿態，不僅要光線足夠，而且要讓眼睛與書保持適當的距離，不要躺著看書。

　　所以，我提示大家，肯定要愛惜好自己的眼睛，眼睛可是心靈的窗子喲！

　　班級近視調查報告 13

　　一、問題的提出

　　目前，我國低視力的人數達到近千萬人，尤其是在中小學生中患病率越來越高。因此，近視的防治工作越來越為學生、家長及社會各界所關注。為了解學生近視情況及引起近視的相關因素，我對本班50名同學作了一次關于近視狀況的調查研究。

　　二、研究方法

　　采用問卷調查，問卷內容如下：

　　1、你是近視嗎？

　　（A、是的B、不是）

　　2、你如何近視的？

　　（A、看電視過度B、坐姿不端C、其他）

　　3、你近視多少度？

　　（A、100度以下B、500度以下C、更高）

　　三、資料整理

　　導致學生眼睛近視的`原因有很多，大多數學生都是平時不注意保護視力而導致近視的。根據研究資料整理表明，近視眼的發生和發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不注意用眼衛生則是現代兒童和青少年近視大增的主要原因：

　　1、看電視距離太近，時間太長；

　　2、寫作業姿勢不正確；

　　3、在強光或弱光下看書寫字；

　　4、長時間在電腦或手機前；

　　5、不合理的飲食習慣；

　　6、看激光或在車廂里看書；

　　7、家族的遺傳因素；

　　8、不認真做眼保健操，不注意用眼衛生。

　　四、研究結論

　　通過調查發現：當今學生近視率不斷上升，本班現有50名學生患不同程度近視的同學有12名，占全班同學的24%。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率約為22％，中學生約為55％，高中生約為70％，國內因高度近視致盲者約達30多萬人。

　　五、幾點建議

　　1、看書寫字姿要端正，光線要充足。做眼到離書本一尺，胸離課桌一拳；

　　2、不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書；

　　3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態；

　　5、不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物；

　　6、定期到眼科檢查，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　六、研究體會

　　為有效預防近視等眼病，一定要養成良好的用眼衛生習慣，合理的飲食習慣，鍛煉身體，保障身心健康，及時發現眼病，早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔！

　　班級近視調查報告 14

　　一、問題的提出

　　上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？

　　二、調查方法

　　1、看書

　　2、上網找資料

　　三、調查情況和資料整理

　　具體內容

　　信息渠道涉及方面

　　網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

　　書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　四、結論

　　1、遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的`分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

　　2、環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的`學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

　　（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

　　（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

　　（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

　　其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

　　3、營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

　　總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

　　班級近視調查報告 15

　　一、提出問題

　　全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、 上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2、 調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣。

　　3、 查閱有關書籍，了解近視的危害和預防方法。

　　4、 調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

　　三、研究方法

　　本次研究采取建立小組研究的辦法。在老師的指導下，進行小組成員分工，使用調查問卷法、資料法等進行調查。

　　四、結論

　　1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的`社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是可以預防的`，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1） 要養成良好的讀寫習慣；

　　（2） 要減少連續學習時間，并每天做眼保健操；

　　（3） 學習環境要合理、采光；

　　（4） 要注意均衡飲食，多點戶外活動；

　　（5） 要定期檢查視力。

　　“三不要”：

　　（1） 不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣；

　　（2） 不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；

　　（3） 不要在被窩里打著手電筒看書。

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！

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