小學(xué)足球隊方案(精選13篇)
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編精心整理的小學(xué)足球隊方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
小學(xué)足球隊方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動,從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才,提高我校足球運(yùn)動水平。
二、工作方針
依據(jù)市體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮,充分發(fā)揮各自年級的資源優(yōu)勢,積極投入選拔和推選熱愛足球的學(xué)生、不論大小和了解足球的程度,共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、職責(zé)分工
(一)學(xué)校體育組負(fù)責(zé)競賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。
(二)體育組利用體育課,課外活動時間和節(jié)假日,組織學(xué)生開展各種形式的校園足球活動和比賽,負(fù)責(zé)組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負(fù)責(zé)參賽運(yùn)動員的報名及注冊管理;負(fù)責(zé)制定校園足球活動方案與教學(xué)計劃。
四、校園足球比賽組織方案
學(xué)校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進(jìn)入校足球隊參加市級比賽。學(xué)校通過開展足球活動周進(jìn)行各項足球技術(shù)的訓(xùn)練和比賽,并通過足球技術(shù)比賽來刺激隊員訓(xùn)練的積極性,主要分為:運(yùn)球過桿計時比賽,傳球精準(zhǔn)度比賽,顛球比賽和年段內(nèi)的`班級5對5對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學(xué)生入選校足球隊并參加課外足球訓(xùn)練,得與代表學(xué)校參加區(qū)和市級的足球聯(lián)賽。
校級年齡段:1-2年級、3-4年級、5-6年級
活動規(guī)程:參照《xx-xx年度全國青少年校園足球聯(lián)賽規(guī)程》
五、對開展校園足球活動的要求
(一)由校長親自負(fù)責(zé)校園足球活動;
(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;
(三)組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn);
(四)學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例;
(五)按時組織校內(nèi)班級和年級間的比賽。
六、比賽計劃
每年5—6月,積極安排組織各年級進(jìn)行校園足球賽,推動校園足球運(yùn)動的開展。
七、對實施校園足球活動工作的要求
1、提高對“校園足球活動地”重要性的認(rèn)識。各班要把開展此次活動作為推進(jìn)足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分,把活動落到實處。
2、加強(qiáng)對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認(rèn)真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度,做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩,形成活動的制度化和規(guī)范化。
3、加強(qiáng)安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動中,要高度重視安全保護(hù)工作,從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān),以確保學(xué)生的身心健康和安全。
4、加強(qiáng)輿論宣傳,搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學(xué)校通過紅領(lǐng)巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進(jìn)典型。
小學(xué)足球隊方案 篇2
一、主辦單位
濟(jì)陽縣新市鎮(zhèn)中心小學(xué)
承辦單位
新市小學(xué)體育組
二、參加班級
四、五、六年級
三、競賽日期與地點(diǎn)
時間5月份
地點(diǎn)新市小學(xué)操場
四、參加辦法
1、由各班為單位組代表隊參加比賽。
2、采用循環(huán)賽定勝負(fù)積分的方法
五、參賽資格
1、參賽的運(yùn)動員必須是本校在籍在冊的小學(xué)生
2、參賽運(yùn)動員必須是參保學(xué)生。否則,取消參賽資格。
3、參賽隊全部運(yùn)動員集體合影一張。(也可電子照傳至組委會)
4、參賽隊必須有隊名,隊標(biāo),并有自己的拉拉隊。
六、報名辦法
1、以各班為單位可報領(lǐng)隊1人(領(lǐng)隊必須是班主任)。報教練員1人,運(yùn)動員10人。
2、報名運(yùn)動員的球衣號碼小學(xué)組為1-10號,并在本年度參賽過程中不得更改(上衣背后號碼尺寸為25公分,胸前和短褲號碼為10公分)。
七、競賽辦法
1、執(zhí)行國際足聯(lián)最新審定的《足球競賽規(guī)則》。
2、為七人制比賽,使用4號比賽用球。
3、小學(xué)組全場比賽時間為40分鐘,上下半場各20分鐘,中場休息10分鐘。
4、小學(xué)七人制比賽每場換人次數(shù)不限,替換下場的'隊員不可以重新上場替補(bǔ)其他隊員。
5、采用分組循環(huán)賽。在規(guī)定的比賽時間內(nèi),如雙方隊為平局,則以罰點(diǎn)球決出勝負(fù)。
6、比賽中運(yùn)動員被裁判員出示的紅、黃牌在每個階段比賽期間內(nèi)有效,得到一張紅牌或累計2張黃牌的運(yùn)動員自然停止下一場比賽(賽區(qū)紀(jì)律委員會如有追加處罰除外)。
7、(6公分)一律穿膠鞋參加比賽,比賽隊員的姓名、號碼必須與報名單相符,無號、重號、
號碼不清晰者不得上場比賽。守門員的比賽服裝、護(hù)襪顏色要與其他隊員服裝、護(hù)襪顏色有明顯區(qū)別,并佩戴足球手套。
8、參加比賽時,運(yùn)動員必須持有參賽卡方可上場比賽。
八、記分和決定名次辦法
1、每隊勝一場得3分,負(fù)一場得0分。
2、如兩隊或兩隊以上積分相等,則依下列辦法決出名次。
(1)相互間比賽的勝負(fù)、凈勝球、進(jìn)球總數(shù)多少決定名次,多者名次列前。
(2)如上述各項仍相等,則依次按照各自在小組單循環(huán)所有比賽場次中的凈勝球、進(jìn)球總數(shù)多少決定名次,多者名次列前。
(3)如再相等,則以抽簽的辦法決定名次。
九、錄取名次與獎勵
1、每組錄取前三名。
第一名給予總冠軍獎杯獎勵(流動獎杯),前三名運(yùn)動員給予獎狀和一定物質(zhì)獎勵。
2、表現(xiàn)優(yōu)異的運(yùn)動員可選撥至校隊。
十、比賽監(jiān)督、裁判長及裁判員
1、裁判長:周濤
裁判員:周濤、張?zhí)礻唬嫌勒眨瑢O海燕
2、裁判員自備服裝和鞋襪。
十一、青少年足球聯(lián)賽,將每半年舉辦一屆。
xxxxx
十二、此文件必須轉(zhuǎn)發(fā)至各班
xxxxx
十三、未盡事宜,另行通知。
小學(xué)足球隊方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練對象
小學(xué)一至六年級。
三、訓(xùn)練地點(diǎn)
校足球場
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。
3.形成梯隊隊伍。
4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。
5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
五、訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
六、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:
比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練:
各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽
七、訓(xùn)練分段:
a、低年級部:1——2年級
a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學(xué)習(xí)基本的`運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
b、高年級:(3—6)年級
a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
小學(xué)足球隊方案 篇4
活動名稱:
五人制足球賽
活動主題:
擁抱足球擁抱健康
活動背景:
世界杯的腳步已悄悄臨近,廣大的足球愛好者期盼已久,早已壓抑不住心中對于足球,對于世界杯的狂熱心情。加之當(dāng)今大學(xué)校園足球群眾基礎(chǔ)足,大家更是希望在世界杯期間好好地表現(xiàn)一下自己的高超球技,像自己心中的足球明星那樣馳騁綠茵,揮灑激情。
活動時間:
5月29日——6月25日
主辦單位:
足球協(xié)會
活動目的:
為發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)足球文化,豐富校園社團(tuán)生活,促進(jìn)足球協(xié)會更好更快發(fā)展成長,及舉辦活動多樣化,體制健全化建設(shè),并借此機(jī)會,迎接世界杯,宣傳世界杯,讓廣大師生關(guān)注世界杯,擁抱世界杯。弘揚(yáng)體育精神,發(fā)揚(yáng)全民運(yùn)動,讓更多的人參與運(yùn)動,擁抱健康。同時,也借此機(jī)會,慶祝合肥工業(yè)大學(xué)建校65周年
活動開展:
前期策劃宣傳:5月23日——5月26日
報名時間:5月26日
活動開展:5月29日——-6月25日
后期宣傳
比賽流程:
第一階段:小組賽(5月29日——6月13日)
第二階段:淘汰賽(6月16日——6月19日)
第三階段:決賽(6月20日——6月25日)
比賽規(guī)則:(詳見附則)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算項目數(shù)量金額(元)
比賽獎金
冠軍:1 250
亞軍:1 150
季軍:1 100
傳單:1400份140
活動材料
規(guī)則:40份12
賽程表:60份6
報名表等:10 1
海報:16張32
藥品:創(chuàng)可貼等50
裁判費(fèi)用:62場350
總計:1250
注意事項:
1)組織人員應(yīng)對人員安全負(fù)責(zé),比賽期間出現(xiàn)意外事件,突發(fā)情況的,負(fù)責(zé)人應(yīng)妥善處理。
2)參賽隊遠(yuǎn)應(yīng)本著“友誼第一,比賽第二,對自己與他人負(fù)責(zé)”的原則。
3)比賽過程完全執(zhí)行裁判判決,尊重裁判,尊重比賽。
4)參賽隊伍比賽時間有沖突的,有比賽雙方相互協(xié)商解決,但必須保證不影響整體比賽進(jìn)程。
5)比賽用球由雙方協(xié)定,隊員球鞋禁止釘鞋。
6)嚴(yán)禁賽場挑釁,對于故意挑釁或者傷害他方球員的.運(yùn)動員,取消參賽隊資格。
7)比賽規(guī)則嚴(yán)格按照既定書面規(guī)則,比賽判罰有爭議的由比賽雙方及足球協(xié)會指派裁判員協(xié)商決定,協(xié)定不成的嚴(yán)格按照裁判判決。
小學(xué)足球隊方案 篇5
為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,根據(jù)哈爾濱市教育局、哈爾濱市體育局、哈爾濱市教育研究院下發(fā)的哈教聯(lián)發(fā)【20xx】5號文件的相關(guān)要求,為了校園足球運(yùn)動更好地開展,推動校園足球工作的發(fā)展,提升我區(qū)校園足球工作質(zhì)量和水平,全面推進(jìn)“體育、藝術(shù)2+1”項目。特制定20xx年香坊區(qū)校園足球工作計劃及要點(diǎn)。并根據(jù)我區(qū)的實際情況,特制定本活動方案。
一、指導(dǎo)思想
以“全國青少年足球工作電視電話會議”精神和《中國足球改革發(fā)展總體方案》為指導(dǎo),以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,堅持“健康第一,以球健體”的原則,以校園足球為載體,通過廣泛開展校園足球活動,培養(yǎng)中小學(xué)生足球興趣,形成具有我區(qū)特色的.校園足球文化,讓足球成為廣大中小學(xué)生終身受益的體育鍛煉方式,促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、工作計劃
1、20xx年,舉辦我區(qū)足球進(jìn)校園活動啟動儀式;足球課深入到全區(qū)每一所中小學(xué)校,將“足球教學(xué)”列入體育教學(xué)計劃,每學(xué)期每班至少開設(shè)兩節(jié)以上足球課;組織中小學(xué)校體育教師的足球培訓(xùn)及教學(xué)研討活動;嘗試建立一定規(guī)模中小學(xué)校園足球聯(lián)盟并組織比賽或者校際間的足球交流活動,為參加全市中小學(xué)生足球聯(lián)賽做好準(zhǔn)備。
2、20xx年,按照全區(qū)中小學(xué)校總數(shù)的10%----15%的比例評選香坊區(qū)足球特色學(xué)校,遴選推薦申報全市乃至全國校園足球特色學(xué)校;加強(qiáng)教練員、裁判員的培訓(xùn)工作;組織召開香坊區(qū)中小學(xué)生足球(小學(xué)7人制,中學(xué)5或7人制)比賽。參加全市中小學(xué)生足球聯(lián)賽,力爭取得好成績。
3、20xx年,繼續(xù)開展區(qū)級足球特色學(xué)校評選及推薦申報全市乃至全國校園足球特色學(xué)校;開展中小學(xué)校足球社團(tuán)活動,鼓勵學(xué)校開展足球文化節(jié)、足球夏(冬)令營等活動;加大我區(qū)中小學(xué)生足球比賽規(guī)模和場次,逐漸形成聯(lián)賽制。
三、活動要求
1、各學(xué)校校長要高度重視足球進(jìn)校園工作,親自負(fù)責(zé)活動組織工作,進(jìn)一步建立健全和完善組織機(jī)構(gòu),實行校長負(fù)總責(zé)、分管校長具體負(fù)責(zé)的工作機(jī)制。將足球項目納入學(xué)校教學(xué)計劃,開設(shè)足球課程,加大體育課教學(xué)計劃中足球課程課時,加大投入,不斷改善足球活動場地和設(shè)施條件。
2、各學(xué)校要充分利用體育課和每天一小時陽光體育運(yùn)動時間,結(jié)合學(xué)校場地、器材實際情況,開展好校園足球活動。各學(xué)校要積極擴(kuò)大學(xué)生足球活動參與面,在學(xué)生中普及足球知識,通過觀看比賽、課堂教學(xué)、足球游戲等多種方式,激發(fā)廣大中小學(xué)生對足球運(yùn)動的濃厚興趣,推進(jìn)足球進(jìn)校園活動的深入開展
3、營造濃厚的校園足球氛圍。各中小學(xué)校要利用校園廣播、校園網(wǎng)、班會課等形式廣泛宣傳校園足球運(yùn)動的開展情況,營造一個領(lǐng)導(dǎo)重視、學(xué)校支持、學(xué)生熱愛、社會參與校園足球運(yùn)動的良好氛圍。
4、支持學(xué)校組織班級與班級、年級與年級之間的友誼賽。確保安全的前提下,鼓勵各中小學(xué)校之間開展足球友誼賽等互動、交流活動。
5、加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。重視校園足球教練員隊伍建設(shè),每年選送相關(guān)教師、足球教練員到省、市參加培訓(xùn)。
6、學(xué)校要高度重視安全問題,加強(qiáng)安全教育,責(zé)任到人,在開展校園足球活動過程中嚴(yán)防意外傷害事故的發(fā)生。同時各中小學(xué)校必須組織參加足球活動的學(xué)生購買意外傷害事故保險。
四、組織機(jī)構(gòu)
成立區(qū)中小學(xué)校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組,區(qū)中小學(xué)校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)我區(qū)中小學(xué)校園足球活動的組織、協(xié)調(diào)和實施,負(fù)責(zé)對我區(qū)中小學(xué)校園足球活動的檢查指導(dǎo)和評估。
小學(xué)足球隊方案 篇6
一、活動指導(dǎo)思想
本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,讓學(xué)生感受足球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣,挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)展特長,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時到規(guī)定場地,每次上課點(diǎn)名,檢查出勤情況,發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動,注意安全,防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),學(xué)會簡單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會自己組織足球比賽。
4、要求學(xué)生愛護(hù)公物,活動結(jié)束,小隊長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團(tuán)組委會,設(shè)隊長1名,負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理;團(tuán)內(nèi)分為2個分隊長,分別負(fù)責(zé)2個小隊的紀(jì)律管理和組織。
2、每節(jié)課設(shè)球員給予適當(dāng)?shù)莫剟睿源斯膭睢?/p>
3、采取輪流值日,小隊負(fù)責(zé)制,負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。
五、學(xué)情分析
1、活動對象:八年級學(xué)生
七、教學(xué)方式
在教學(xué)過程中,教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn),跟據(jù)不同情況對學(xué)生提出不同的要求。以感受體驗足球和興趣和足球運(yùn)動能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中,多以游戲形式體現(xiàn),提高趣味性,激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動過程中,教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,指導(dǎo)并激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時期,因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會滲透到每課中。
教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用,從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,從而達(dá)到觀思同行的境界。
在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分考慮學(xué)生已有的知識、技能和經(jīng)驗,從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的'欲望,并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,組成幾人的學(xué)習(xí)小組,讓學(xué)生相互觀察、互相糾正,使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助,不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中,發(fā)展社會交往能力。
通過比賽形式培養(yǎng)下也是個不過的競爭意識和團(tuán)結(jié)合作精神。
八、指導(dǎo)老師
xxxx
九、活動時間
每周四下午活動課。
十、活動地點(diǎn)
足球場
小學(xué)足球隊方案 篇7
為了積極推進(jìn)我校校園足球向廣度發(fā)展,形成我校校園足球的良好氛圍,更好地推動我校的足球品牌建設(shè),舉辦瓊中二小xxxx年校園足球活動,旨在普及校園足球文化,結(jié)合我校實際,特制定本實施方案。
一、指導(dǎo)思想
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨,通過廣泛開展校園足球活動,建立和完善我校校園足球聯(lián)賽制度,在學(xué)生中普及足球知識和技能,形成校園足球文化,提高學(xué)生的足球興趣,從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的校際足球后備人才。
二、活動理念
1、以球育德:促進(jìn)學(xué)生良好的品質(zhì)的形成。使隊員們養(yǎng)成遵守行為規(guī)范、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的良好品質(zhì)。隊員們在快樂的足球活動中,快樂參與、快樂體驗、快樂成長。
2、以球健體:促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。使學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及身體素質(zhì)都有明顯提高,學(xué)生的身體形態(tài)、生理機(jī)能等得到了很好的發(fā)展。
3、以球促智:促進(jìn)學(xué)生學(xué)科成績的`提高。使學(xué)生在足球運(yùn)動中養(yǎng)成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的良好發(fā)展,實現(xiàn)學(xué)生全面素質(zhì)的提升。
三、活動主題
活動主題:快樂足球、活力足球
四、組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組組長:王紅、
副組長:吳清易、卓立香、王應(yīng)就
成員:陸飛、符紹云、王海瓊、孫發(fā)宗、各班班主任、學(xué)科教師
職責(zé):負(fù)責(zé)策劃、籌備校園足球各項活動與內(nèi)容,足球活動經(jīng)費(fèi)申請、協(xié)調(diào)全校師生足球活動開展等。
競賽組組長:陸飛
組員:符紹云、王海瓊、孫發(fā)宗、學(xué)科教師
職責(zé):負(fù)責(zé)組織實施校園足球全校性活動及開幕式的策劃、組織、足球的競賽。
五、對實施校園足球活動工作的要求
1、由校長親自負(fù)責(zé)校園足球活動;
2、提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;
3、組織足球訓(xùn)練的教師(教練)參加相關(guān)培訓(xùn);
4、充分發(fā)揮我校的資源優(yōu)勢,積極投入人力、物力、財力,創(chuàng)造必要條件,共同為校園足球活動的開展提供保障。
5、提高對“校園足球活動”重要性的認(rèn)識。各班要把開展此次活動作為推進(jìn)足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分,把活動落到實處。
6、加強(qiáng)對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認(rèn)真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度,做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確、實施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩,形成活動的制度化和規(guī)范化。
7、加強(qiáng)安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動中,要高度重視安全保護(hù)工作,從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān),以確保學(xué)生的身心健康和安全。
8、加強(qiáng)輿論宣傳,搞好評優(yōu)表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳。學(xué)校通過紅領(lǐng)巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進(jìn)典型。
六、校園足球比賽組織方案
(一)、學(xué)校通過足球技術(shù)比賽來刺激學(xué)生的積極性,班級5對5對抗賽比賽。
(二)、比賽對象:三、四、五、六年級男女組
(三)、比賽地點(diǎn):學(xué)校足球場
(五)、比賽時間:5-6月每天下午第二節(jié)課后
(六)、比賽辦法:
1、比賽采用分組循環(huán),每隊勝一場得3分,平一場得1分,負(fù)一場得0分,按各隊在全部比賽中積分的多少決定名次.
2、全場比賽時間30分鐘。上、下半場各15分鐘,中場休息10分鐘。
3、以年級為一組,以班為單位進(jìn)行,采用5人制足球比賽。
4、每場比賽替補(bǔ)隊員不限
5、比賽時各班主任必須到場。
七、裁判與申訴
1、本次校園足球賽裁判長由組委會指派。
2、如參賽隊不服裁判判決須在比賽結(jié)束后1小時內(nèi)向裁判組書面投訴裁判組24小時內(nèi)進(jìn)行答復(fù)。
3、本次比賽的解釋權(quán)歸組委會。
八、評獎辦法:
評選優(yōu)勝獎及組織獎。
九、后勤保障組組長:昊清易
職責(zé):負(fù)責(zé)整個足球活動橫幅懸掛、學(xué)生獎狀。
十、醫(yī)務(wù)組:xx
小學(xué)足球隊方案 篇8
為豐富員工業(yè)余生活,加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè),提升企業(yè)凝聚力,和為促進(jìn)與外部合作單位、及相關(guān)部門交流溝通。擬倡議在公司內(nèi)自發(fā)組織足球隊,自發(fā)開展足球活動。
一、組織方式及球員構(gòu)成
1、足球活動采取員工自發(fā)組織的形式,與公司不存在任何隸屬關(guān)系。
2、足球活動中產(chǎn)生的跌打扭傷等各種意外傷害,均由球員自行承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。
3、足球活動主要球員暫由集團(tuán)本部和地產(chǎn)公司員工構(gòu)成,人數(shù)初定為10人,今后視活動開展情況再作增減。其它子公司有興趣的.員工在條件成熟時可申請加入。
4、活動方式包括代表公司的比賽活動、自發(fā)組織的比賽活動、和平時的訓(xùn)練活動。
二、活動費(fèi)用
足球活動由員工自發(fā)組織,公司視情況可提供一定的贊助費(fèi)用。包括:
1、服裝費(fèi):每位球員配備包括球鞋、球襪、比賽服、外套等,預(yù)估為1200元/人,如按初定10名成員計算,服裝費(fèi)共計約12000元;今后如發(fā)展壯大,再視情況進(jìn)行擴(kuò)大。
2、餐費(fèi):代表公司的對外交流比賽或其它重大比賽活動時的餐費(fèi)由公司全額贊助,球隊自發(fā)組織比賽或訓(xùn)練后聚餐餐費(fèi)自行承擔(dān)。
3、其它費(fèi)用:比賽用水費(fèi)、交通費(fèi)、場地費(fèi)、比賽用球費(fèi)等由公司贊助,但須審批同意。
4、未經(jīng)同意和上文未明確說明的費(fèi)用公司概不贊助,特殊情況可另行申報。
三、活動規(guī)則
1、參加足球活動隊員采取自愿加入形式,并收取每人200元活動基金,用于隊員無故缺訓(xùn)缺賽罰款等。
2、公司贊助的服裝,如參與人員未滿半年不能繼續(xù)參與活動的,則應(yīng)退還服裝費(fèi)的60%,滿半年未滿一年不能繼續(xù)參與活動的,則應(yīng)退還服裝費(fèi)的40%,一年以上則不用退還。
3、其它相關(guān)規(guī)則詳見足球活動管理辦法
小學(xué)足球隊方案 篇9
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在各年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
二、奮斗目標(biāo)
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動,力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動!
三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)全面提高隊員的基本技術(shù)
三年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運(yùn)控球的'保險系數(shù);
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。二年級:
1、提高隊員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
(三)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2、加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動投入。
3、注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機(jī)制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
小學(xué)足球隊方案 篇10
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小學(xué)生足球聯(lián)賽,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
逐步建立足球梯隊,參加區(qū)校園足球比賽
四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
五、全面提高隊員的基本技術(shù)
1、提高隊員運(yùn)控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
4、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
六、主要訓(xùn)練手段
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
七、訓(xùn)練內(nèi)容
①身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做體操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
②足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的.射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4.踢手拋球訓(xùn)練。
③足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
④游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
⑤活動對象
三至五年級喜愛足球的男女學(xué)生
⑥時間地點(diǎn)
每周三足球場
⑦日程安排(略)
小學(xué)足球隊方案 篇11
活動地點(diǎn):
科教路幼兒園操場
活動負(fù)責(zé)人員:
組長:楊潤楨
副組長:
賀佳、黃倩
組員:
體育教師及各班教師活動參加人員:中班、大班幼兒和幼兒家長活動主題口號:“快樂足球,健康運(yùn)動”
活動準(zhǔn)備:
條幅、足球若干、球門2個
活動內(nèi)容:
一、足球操《快樂寶貝》
大班幼兒和家長穿統(tǒng)一服裝跳親子足球操。
二、親子足球嘉年華
1、游戲:快樂傳球
五個家庭為一組,每位參賽者按照大人小孩的順序站標(biāo)志物旁,依次把球傳過去,最后一位參賽者將球踢進(jìn)球門,速度快的那隊為獲勝者。
2、游戲:趣味運(yùn)球
幼兒兩人為一組,兩人用后背將球夾住,帶球s形繞過障礙物,哪隊先到達(dá)終點(diǎn)為獲勝者。
3、游戲:胯下傳球
五個家庭為一組,每位參賽者按照大人小孩的順序站成
一隊,將球從胯下傳給下方,最先將球傳完者為獲勝。
4、游戲:三足射門
五個家庭為一組,每組家庭兩人三足前進(jìn)到射門區(qū),用被綁住的.腳將球射進(jìn)球門(球必須踢進(jìn)球門),兩人三足返回原點(diǎn),哪隊先到達(dá)終點(diǎn)獲勝。
三、親子足球?qū)官?vs5由6位小朋友和4位家長分成兩組進(jìn)行足球?qū)官悺;顒宇C獎:
1、活動獎項設(shè)置:最佳小射手5名、出彩小球星5名、最默契小搭檔5組、最佳風(fēng)采獎5名
注意事項:
1、門衛(wèi)保安負(fù)責(zé)全園師生安全工作
2、保健醫(yī)做好突發(fā)事件及醫(yī)療保健工作
3、邀請電視臺做好宣傳報道工作
小學(xué)足球隊方案 篇12
一、指導(dǎo)思想:
豐富校園生活,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),磨練學(xué)生意志品質(zhì),增強(qiáng)校級之間的友誼和交流,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣愛好,讓每位同學(xué)都能得到在綠茵場上一展風(fēng)采的機(jī)會。
二、時間與地點(diǎn):
xx
二、比賽項目設(shè)置:
團(tuán)體項目:五人制足球比賽、九宮格射門。
個人項目:個人運(yùn)球繞桿。
四、參賽報名辦法
1.要求各校組織校內(nèi)競賽活動進(jìn)行選拔,擇優(yōu)報名組隊。
2.競賽分男子組、女子組,以校為單位組隊參賽,各單位可報男、女各一隊,運(yùn)動員必須是同一學(xué)校的學(xué)生。
3.每隊限報領(lǐng)隊1人,教練員1人,運(yùn)動員10人。
五、競賽辦法
五人制足球賽:
采用國際足聯(lián)最新審定的《室內(nèi)五人制足球競賽規(guī)則》,并執(zhí)行《中國足球協(xié)會比賽違規(guī)違紀(jì)處罰辦法》。男生7人,女生3人的方式。比賽時間為30分鐘,上半場十分鐘、中場休息點(diǎn)球大賽和下半場20分鐘,上半場上場比賽的五名隊員中必須要有一名女隊員,下半場可以都是男生。
中場休息點(diǎn)球大賽,只能替補(bǔ)上場,每人一次共五顆球。
得分方式:比賽過程中男生進(jìn)球得2分,女生進(jìn)球得3分。點(diǎn)球大賽男生進(jìn)球得1分,女生進(jìn)球得2分。累計得分最多的.一方獲勝。
九宮格射門:
比賽人數(shù)5男5女,每人相距球門8米的距離射門兩次,累計得分最多的一方獲勝。
個人運(yùn)球繞桿:
比賽人數(shù)各校3男3女,在長30米寬4米的比賽場地,起點(diǎn)到第一個標(biāo)志桿相距5米,每個標(biāo)志桿相隔5米的距離,標(biāo)志桿不低于1.2米,聽到開始的口令后開始繞桿,通過最后一個標(biāo)志桿后在到達(dá)終點(diǎn)前必須觸球至少一次,人和球都通過終點(diǎn)后計時停止。
六、錄取名次和獎勵
各項比賽均取前8名(均頒發(fā)獎狀)。
七、其他注意事項
1、上場隊員不準(zhǔn)佩帶戴手表、項鏈、耳環(huán)等手飾。
2、上場隊員不準(zhǔn)留長指甲。
3、上場隊員(五人制足球)必須穿帆布膠釘足球鞋。
小學(xué)足球隊方案 篇13
一、指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動是一項具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要好處。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、透過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
2、讓學(xué)生在運(yùn)動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)群眾主義精神。
4、由教練透過訓(xùn)練,選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊合作的人組成學(xué)校足球隊。
三、教學(xué)資料安排及課時數(shù)
本學(xué)期的.練習(xí)資料主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時間:為每周一到周五下午4:00—5:00
訓(xùn)練地點(diǎn):學(xué)校后操場
四、訓(xùn)練基本任務(wù)、資料、要求及手段
(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量:
1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊員比賽作風(fēng):
1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。
(三)提高隊員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)潛力
(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。
1、提高活動中的控球潛力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。
(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力(重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))
1、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2潛力。
3、確定基本陣容,初步構(gòu)成1—2—1防守反擊的基本打法。
(六)主要訓(xùn)練手段
1、身體訓(xùn)練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種一對一攻守,2~3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3對2攻守對抗,全場場攻守比賽。
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