大學生心理建設方案（通用12篇）

　　為了確保事情或工作有效開展，常常需要預先準備方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家收集的大學生心理建設方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　大學生心理建設方案 篇1

　　一、活動目的：

　　為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20xx年“525全國大學心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。

　　二、活動主題：

　　用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

　　三、活動時間：

　　20xx.x.x-20xx.x.x

　　四、活動對象：

　　我校非畢業班學生

　　五、活動內容與要求：

　　(一)刊出宣傳板報。

　　1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結果納入評選先進班集體的條;

　　2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發送到校學生會心理部郵箱(xxxxxx)。

　　(二)觀看心理影片。

　　1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協助，提前申請);

　　2、組織同學寫觀后感并在班內刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優秀的觀后感的電子版交系心理部;

　　3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

　　(三)舉行第x屆“心語傳遞”作品比賽。

　　1、參賽報名：

　　5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在月8日把名單交到校學生會心理部。

　　2、作品要求：

　　1)內容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主;

　　2)作品為卡片形式，要求原創、獨特、新穎，不接受明信片;

　　3)投寄范圍：高州校區與茂名校區;

　　4)作品對象：個人或集體;

　　5)作品規格：14×22(約一本作業大小)。

　　6、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。

　　3、評獎方式

　　1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優秀作品(占參賽總數的40%);

　　2)月24日前由學生科組織對優秀作品進行評獎。

　　六、獎項設置

　　1)優秀組織獎：

　　以班為單位評選優秀組織獎十個;

　　2)個人獎：

　　一等獎(10%)，二等獎(0%)，三等獎(60%)。

　　獲獎單位和個人由學校頒發的榮譽證書和獎金。

　　(五)設置宣泄墻。

　　5月25日當天，在兩個校區設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

　　大學生心理建設方案 篇2

　　為落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5·25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

　　一、活動主題

　　以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

　　二、活動內容

　　本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合XX高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

　　(一)開幕式

　　時間：5月X日中午12:00

　　地點：xx南廣場

　　參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

　　主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

　　(二)“心靈陽光”大講堂

　　主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

　　組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

　　(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

　　主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。

　　組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。

　　承辦單位及聯系人：化學工程學院;xx;聯系電話：xx

　　(四)“心夢想 心健康”原創微視頻大賽

　　主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

　　組織實施：本項賽事由XX工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節原創微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。

　　承辦單位及聯系人：xx學院;xx;聯系電話：xx

　　(五)心書箋大賽

　　主要內容：圍繞“新時代 心夢想 心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。

　　組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經評比后擇優推薦參加北京市大學生心理健康節心書箋大賽。詳細活動安排見3。

　　承辦單位及聯系人：xx學學院; ;聯系電話

　　(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽

　　主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。

　　大學生心理建設方案 篇3

　　一、 活動背景：

　　近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心里健康活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

　　二、 活動目的：

　　為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。

　　三、活動意義：

　　1、 為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

　　2、 為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

　　四、活動時間：

　　20xx年7月10日

　　五、活動地點：

　　詩香苑門口

　　六、活動對象：

　　全體學院學生

　　七、 活動流程：

　　A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

　　3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

　　B）活動前期：

　　1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。

　　2、組織相關人員去各活動場所踩點。

　　3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。

　　C）活動開展：

　　1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

　　2、負責拍照的同學進行拍照。

　　D）活動后期：

　　1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。

　　2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

　　八、 活動經費：

　　宣傳海報、橫幅 xx元

　　九、 注意事項：

　　1、 活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。

　　2、 進行活動時，認真負責。

　　大學生心理建設方案 篇4

　　在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。

　　一 、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

　　二 、活動目的

　　1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；

　　2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題班會；全班互動、交流

　　六、活動時間

　　xx年4月（具體待定）

　　七、活動地點

　　具體待定

　　八、活動策劃負責人：

　　機電101班全體班委

　　九、活動過程

　　1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

　　3、同學們討論主題話題

　　同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情 什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是廣博的，不在乎距離

　　4、對一些典型案例的思考

　　北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

　　21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。

　　據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

　　5、組織每位同學都講講自己的.優點，讓大家了解彼此。

　　6、班會滿意度調查

　　7、請班主任總結發言

　　十、活動意義：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　大學生心理建設方案 篇5

　　一、活動簡介

　　本次活動是由共青團山東外事翻譯職業學院主辦、心理協會承辦的主題為“心理成長”“大學帶來的成長”的心理話劇比賽。旨在通過心理話劇的形式，重現生活場景、展示心理現象、討論問題根源、解決問題并總結。通過表演，提升學生的人際交往能力，學習處理問題的技巧，提高共情和換位思考，實現心理的成長。

　　參加本次活動的團隊可以提煉同學們日常生活中的困擾、焦慮、壓力的典型性事件，尋找事件的根源并提出自己的解決方法并付諸實踐，把這一過程用話劇表演的形式進行呈現。要求劇本內容積極健康,構思新穎,內涵豐富。

　　二、活動目的

　　1、向山譯學子傳授豐富的心理健康知識，拓展學生的視野。

　　2、對山譯學子進行心理健康教育，積極引導學子樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好和諧的校園氛圍。

　　3、通過此次宣傳活動向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學子提高人際交往能力和自身協調能力。

　　三、活動要求

　　1、本次比賽按照七大組織組成七大團隊，服裝及部分道具自備。

　　2、話劇主題圍繞“心理成長”“大學帶來的成長”，要求劇本內容積極健康,構思新穎,內涵豐富。

　　3、劇本內容提示：

　　（1）大學里常見的問題與挑戰，情感問題、家庭關系、人際交往、就業、大學生活適應問題。

　　（2）參賽作品必須積極向上，不得有反對祖國，反對人民的內容包含在內，否則將取消評選資格。

　　（3）劇本內容鼓勵具有深度，從細微中挖掘至深。

　　（4）參賽過程中著重話劇形式，話劇本是一門綜合性的藝術，劇作、導演、表演、舞美、燈光等缺一不可，表現效果不得干癟無趣。

　　（5）可結合七大組織的的發展與特色進行闡述，突出各大組織的視角與特色，但不可脫離“心理成長”“大學成長”的主題。

　　4、話劇長度控制在15分鐘內，話劇幕數不得超過5幕，話劇結束時記得謝幕。

　　5、結尾需要用一兩句話來闡述話劇中所折射出的意義，或是對大家的寄語和希望，并為自己的團隊拉票。

　　四、活動參與情況

　　1、活動時間：20xx年4月25前后

　　2、活動地點：圖書館報告廳

　　3、活動對象：心理健康協會 學生會 社團聯合會 藝術團 青年志愿者協會山譯之聲 大學生自律委員會

　　4、獎項的設置：最佳舞臺獎、最佳劇本獎、最佳創意獎、最佳治愈獎、最佳表演獎、最佳團隊獎、最佳心理獎共七個獎項。

　　五、活動準備

　　1、宣傳工作：設計海報由心理協會宣傳部準備并張貼于管理學院、外國語學院、餐廳及學生宿舍。海報要內容新穎，突出主題，吸人眼球。

　　2、前期準備工作：因大賽一次定全局，承辦單位在活動前一星期內確定好出席的評委及頒布的獎品、彩排時布置好會場（話劇大賽中的桌椅等重大物件、燈光、音響由承辦單位提前準備好）、打分投票維持會場秩序的工作人員、會場觀眾由各大組織按比例限定人數，憑借工作牌進入。

　　3、后續工作：比賽過程中，安排社團聯合會攝影社、心理協會學術部、秘書處、調研部人員全程詳細錄像，后期經過心理健康協會、心理咨詢中心審批，處理形成視頻固定形式留檔。依據后期情況會請優秀成果參與者重新演繹，并送往省高工委參與2017年“5.25”大學生心理健康活動，為學校爭光，為個人添彩。

　　大學生心理建設方案 篇6

　　一、活動思想：

　　指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

　　二、活動目的：

　　把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

　　三、活動主題：

　　“與陽光做伴、和健康同行”

　　四、主辦單位：

　　機電一體化1、2、3班，應用電子5班

　　五、活動方案

　　(1)活動時間：

　　20xx年4月20日下午：14：10-15：30

　　(2)活動地點：

　　民政學院休閑草坪

　　(3)參與人員：

　　有關教師及全體學生

　　前期準備：

　　20xx-x年4月1日：提交策劃書。

　　2xx-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。

　　20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。

　　2xx-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

　　20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

　　2xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。

　　xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

　　活動開展：

　　13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。

　　14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

　　14：10主持人宣布活動正式開始

　　15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

　　活動流程：

　　一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

　　二、機電一班情景劇表演

　　三、應電五班節目

　　四、第一次心理知識競答

　　五、機電二班情景劇表演

　　六、機電三班節目表演

　　七、心理游戲

　　八、應電五班情景劇表演

　　九、機電二班節目

　　十、機電三班情景劇表演

　　十一、第二次心理知識競答

　　十二、機電一班節目

　　十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布

　　十四、進行頒獎儀式(一二三名、優勝獎)

　　十五、主持人致閉幕詞

　　六、劇本要求

　　1、劇本創作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

　　2、心理劇表演：班級應不少于一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

　　3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。

　　七經費預算:

　　物品數量單價總計

　　條幅1條20元20元

　　海報1張5元10元

　　會場布置無無50元

　　攝影及沖印無無30

　　獎品、獎狀無無50元

　　總計:160元

　　八、資金來源

　　四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

　　九、活動標準:

　　1、活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

　　2、主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

　　3、后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

　　4、評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

　　5、觀眾對比賽的滿意度超過85%.

　　大學生心理建設方案 篇7

　　為貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》文件精神，落實石家莊市教育局《20xx年5·10中小學生心理健康日（月）活動方案》，促進心理健康教育工作深入發展和全面普及，不斷提升教師心理健康維護的意識和能力，培養學生良好的心理素養和品質，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：

　　一、活動主題

　　三位一體共助健康心

　　二、活動意義

　　堅持"立德樹人"根本任務，以教育部和河北省教育廳關于加強中小學心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養學生良好的心理素質，促進其身心健康和諧發展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養，著力打造"學校—家庭—社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態，推動我校心理健康教育科學化、規范化、特色化發展。

　　三、心理健康教育的目標：

　　（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

　　（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。

　　（三）培養學生學會創造范文寫作 ，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。

　　（四）培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

　　四、心理健康教育的內容：

　　中小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：

　　1.主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。

　　2.情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。

　　3.正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。

　　4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

　　五、心理健康教育的主要途徑和措施。

　　1.學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。

　　2.通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。

　　3.充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。

　　4.疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

　　5.開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。

　　6.利用校園墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

　　7.開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經歷、體驗。

　　六、活動安排

　　1、通過、主題班（隊）會、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環境與氛圍。

　　2、進一步完善課程體系，充分利用《心理健康教育教師指導用書》，上好心理活動課。

　　3、開展心理健康教育進家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動，協助家長解決孩子在成長中的問題，優化教養方式，增進親子溝通，融洽家庭關系，營造積極健康和諧的家庭環境。

　　大學生心理建設方案 篇8

　　經研究決定，啟動我校第十一屆心理健康教育文化節暨第三屆全省高校“陽光護航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：

　　一、活動主題

　　陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。

　　二、活動時間

　　20xx年x月—20xx年x月。

　　三、活動內容和安排

　　（一）、第十一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽

　　為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于2018年4月15日15:00，在XX校區XX廣場開展第十一屆大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽活動。

　　（二）、第三屆校園心理情景劇大賽

　　為了引導學生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：

　　1、報送報名表與劇本階段

　　各學院于4月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。

　　2、排練階段

　　x月各二級學院自行組織排練。

　　3、評選階段

　　x月份統一進行評選，具體安排另行通知。

　　4、展演階段

　　優秀作品將推選至省上參加陜西高校優秀心理情景劇評選活動。

　　（三）、心理委員與宿舍舍長心理健康培訓

　　為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20XX級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：

　　1、培訓時間

　　20xx年x月—20xx年x月。

　　2、培訓內容

　　培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。

　　（四）、“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動

　　為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和XX市婦聯將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。

　　大學生心理建設方案 篇9

　　為了給大學生營造良好的身心發展環境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創新能力。幫助大學生更好地發現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：

　　活動主題

　　與心靈相約與健康同行

　　活動時間

　　20XX年5月

　　活動組織

　　承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室

　　主辦方：大學生心理發展協會

　　活動形式

　　1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動

　　A、活動時間：5月25日

　　B、活動對象：商學院全體學生

　　C、活動地點：回音廣場（暫定）

　　D、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。

　　2、你好，我是你的心靈港灣

　　A、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發想象力與創造力，發現生活美好點滴，感悟幸福生活。

　　B、活動時間：五月

　　C、參賽對象：商學院全體學生

　　D、作品要求：

　　（1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式

　　（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內，分辨率不低于720，最好為（3）。

　　（3）作品須為原創，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。

　　（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。

　　E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：XXXXXXXX

　　F、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名

　　3、沙盤的世界，心靈的自由

　　A、活動時間：5月6—5月20日

　　B、面向對象：商學院20XX級，20XX級全體學生

　　C、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　D、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20XX年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。

　　E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優秀獎7項。

　　4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集

　　A、活動目的及內容：培養學生的動手能力，引導學生發現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發展增加養分，為青春增添一抹靚麗的底色。

　　B、活動時間：五月

　　C、參賽對象：商學院全體學生

　　D、參賽形式：以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：

　　F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名

　　5、趣味心理知識競賽

　　A、活動時間：5月25日

　　B、參賽對象：商學院全體學生

　　C、活動地點：創意樓B

　　D、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。

　　E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統一發放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發展協會通知報名選手。

　　F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名

　　大學生心理建設方案 篇10

　　一、活動簡介:

　　5月25日是全國大中學生心理健康節·25即我愛我，已成為全國大學組織開展大學生思想政治教育、豐富校園文化生活、有效服務青年成長的重要載體。

　　二、活動目的：

　　通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性強、參與性強的活動，為學生營造注重心理健康、了解心理健康、注重心理健康的氛圍，為學生提供鍛煉心理素質、提高心理素質的平臺，全面加強心理健康教育。

　　三、活動主題：

　　注重心理健康，構建和諧校園

　　四、活動時間：

　　4月——5月

　　五、活動內容：

　　1.心理健康櫥窗展覽

　　2.心理美文征集主題遇見我

　　看心理電影

　　4.主題班會我愛我，做我自己

　　5.放心飛主題活動

　　6.心理健康咨詢

　　7.展覽最陽光的笑臉

　　六、活動對象：

　　全院師生

　　七、主辦：

　　土木工程學院心理系

　　八、協辦：

　　土木工程學院團委學生會

　　九、具體安排：

　　1.櫥窗內容:人際交往，了解自己，親子交流，調整自己的心態，

　　愛情問題、壓力排解等

　　任務分配：劉霞蔚、蘇立渤負責設計和安排；寇雨敬、xxx

　　負責印制

　　經費預算：100

　　活動時間:5月10日前展出

　　2.收集心理美文

　　主題：遇見我

　　主題解釋：每個人心中都有一片領地，其他人不能隨意來來去去。多年來，當我一個人來來去去的時候，我忍不住看著我的天空。一邊是我無法理解的憂郁，另一邊是一幅掛在太陽高處的畫。穿梭在記憶的慢車里是雨。它很強壯。道路總是越走越遠。城市和花園是我自由的標簽。在陽光下遇見我。

　　活動意義:文字是情感的宣泄和支撐，觸動你我心靈的文章必須由作者用情感澆灌和滋養。大學是一個充滿青春的地方。我們在這里體驗各種感情，激情、失落、孤獨、疲憊、厭倦、冷漠、迷茫、甜蜜、溫暖、冷漠、滿足、刺激……然后逐漸成長。每個人都用自己的方式詮釋不同的感動和成長，激動人心的青春，激情的文字——復制充滿活力的年輕人永遠不會放棄創造浪漫的機會，讓我們用精致的文字

　　字剖白自己的心，閃耀在燦爛的青春里！

　　征稿時間：

　　提交方式：交給各班班長，或聯系心理部xxx同學Tel:155xxxxxxxx QQ:xxxxxxxxxxxx

　　二等獎兩個證書獎

　　三等獎三證獎

　　若干證書獎的優秀獎

　　資金預算：證書、獎品200元

　　宣傳費100(傳單、海報)

　　評委組:學工辦周老師詹老師心理系xxx

　　雨敬等等等

　　總預算：300

　　3.觀看精神電影

　　影片:《美好生活》《初戀50次》《心靈捕手》

　　時間：待定

　　地點：待定

　　4.心理健康主題班會

　　主題：5·25做自己

　　具體要求：每班心理委員撰寫活動報告時，必須附照片或影響記錄。

　　5.20日之前交上

　　5.放心飛主題活動

　　時間:周六周日

　　地點草坪16:00

　　具體內容：參與者將自己的愿望或目標寫在風箏上，并與合作伙伴合作飛風箏

　　工作組別：

　　記者站和心理部負責用相機記錄活動中難忘的時刻，捕捉各種笑臉

　　宣傳部和外聯部負責在附近召集參與者

　　辦公室、秘書處、學習部負責問候和詢問學生

　　實踐部、生勞部負責現場秩序、物品

　　經費預算：

　　風箏：5×50×2=500

　　宣傳:120(傳單)

　　簽字筆：20

　　總計：640

　　6.心理健康咨詢

　　時間：5·25下午7:30

　　地點：食堂旁石凳

　　7.以最陽光笑臉為主題的展覽

　　具體內容：在放心飛行活動中選擇更好的照片，洗凈，放在食堂前做展板

　　主要負責：宣傳部

　　時間：5.30之前

　　經費預算：50

　　總經費：990

　　大學生心理建設方案 篇11

　　為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，在全國第二十個“5·25”大學生心理健康節來臨之際，學校決定于5月份開展大學生心理健康月活動，現將具體事項通知如下:

　　一、指導思想

　　堅持育心與育德相統一，結合大學生心理發展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。

　　二、活動主題

　　在挫折中奮起，在壓力中成長

　　三、活動時間

　　5月份

　　四、活動內容及安排

　　(一)學校活動

　　心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：

　　(二)學院活動

　　心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以“五個一”為主要內容的活動：

　　1、一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。

　　2、一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。

　　3、一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態進行梳理，做到心理問題早發現、早干預。

　　4、一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。

　　5、一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。

　　五、工作要求

　　1、積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班“心視界”宣傳各類線上線下活動，廣泛發動，調動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。

　　2、精心組織，強化實效。各學院要切實發揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。

　　3、及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。

　　大學生心理建設方案 篇12

　　一、活動主題

　　筑夢青春，追夢成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月15日-6月12日

　　三、活動宗旨

　　普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。

　　四、活動內容

　　[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動

　　1、活動目的：面向學生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態度。

　　2、活動內容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學校廣播站、網站、微信公眾號、易班網等形式，線上線下結合，廣泛傳播。

　　3、活動時間：5月15日-5月31日

　　4、活動地點：食堂門口、教學樓門口、籃球場

　　[活動二]“引領心理成長，追逐青春夢想”專題講座

　　1、活動目的：關心、幫助有心理困惑的同學，共同創建健康、和諧的心理氛圍，讓大學生更加關注自身的心理狀態，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。

　　2、活動內容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態”專題講座，教導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式。

　　3、主講專家：外請專家（待定）

　　4、活動時間：5月16日19:00

　　5、活動地點：遠教樓負一樓報告廳

　　6、參與人員：心理協會成員，各班班長、團支書、心理委員等

　　[活動三]“發現內在的自我”主題班會

　　1、活動目的：普及心理健康知識，增強學生發掘自身力量的能力，創造一個有意義、有成就的人生。

　　2、活動內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優勢和內在特質，并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻，實現青春夢想。

　　3、活動時間：5月20日-5月24日

　　4、參與人員：17級、18級學生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。

　　5、活動要求：

　　（1）各班根據主題自行設計班會方案并且結合各班實際情況開展主題班會活動，內容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發言、集體討論、團體游戲等。

　　（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學科教師參加班會并參與班級的交流與討論。

　　（3）各班需有一名班干部負責記錄班會過程，在活動結束時，以班為單位上交主題班會總結和班會現場照片6張（電子版）到學生處心理健康教育咨詢中心。

　　[活動四]“擁抱陽光心態，守護青春夢想”經驗分享會

　　1、活動目的：通過本次活動加強學院心理健康教育工作，推動圍繞學生的發展工作做細做實，提升心理健康教育工作專業化和規范化水平，交流大學生心理健康教育工作的案例和處理方法。

　　2、活動內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經驗與心得進行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學生全方面成長。

　　3、活動時間：5月29日15：00

　　4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室

　　5、參與人員：心理中心老師、系學工辦主任、心理老師、輔導員

　　6、活動要求：注意保密原則，學生班級、姓名等重要信息須保密。

　　[活動五]心理電影賞析

　　1、活動目的：電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作，讓學生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的力量。

　　2、活動內容：本學期《心理健康教育與指導》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學生可在指定時間前往心理中心自愿觀看，每日放映電影均不同。

　　3、活動時間：5月28日-6月1日18:30-20:30

　　4、活動地點：上課教室和心理健康教育咨詢中心團體輔導室

　　5、參與人員：17級、18級學生

　　[活動六]“展現青春活力，激昂青春夢想”戶外團體活動

　　1、活動目的：通過一系列拓展活動促進協會成員相互之間的溝通，培養團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協會成員團結和集體意識。

　　2、活動內容：

　　（1）鼓動人心

　　（2）無敵風火輪

　　（3）沙場點兵

　　（4）支援前線

　　（5）無軌電車

　　3、活動時間：5月25日10：00-17：00

　　4、活動地點：校外（具體地點待定）

　　5、參與人員：心理協會成員

　　6、獎項設置：設優勝獎3項，參與獎6項。

　　[活動七]“凝聚關愛力量，成就青春夢想”心理危機個體干預

　　1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進一步發揮四級心理健康教育工作網絡的功能和作用，切實加強心理健康教育工作。

　　2、活動內容：學生工作處老師對接各系進行分組研討，研判對象為重點臺賬和一級心理危機預警庫內學生，并根據重點關注學生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機干預個案的處理提供動態、科學、可操作性建議。

　　3、活動時間：5月20日-5月31日

　　4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室

　　5、參與人員：學生工作處學生管理老師、心理中心老師、各系學工辦主任、心理老師、輔導員等

　　五、組織領導

　　心理健康教育月系列活動在學校黨委領導下進行成立領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室設學生工作處。

　　組長：xx

　　成員：xx任辦公室主任。

　　六、活動要求

　　1、高度重視，加強領導。各系要高度重視心理健康主題教育活動，充分認識本次活動月的重要意義，將此次活動與進一步提升大學生心理健康素質相結合，與創建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發動廣大學生積極參與，推進心理健康教育進班級、進宿舍，增強心理健康教育的實效性和影響力。

　　2、加強宣傳，營造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學等各種形式，營造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。

　　3、科學組織，專人負責。各系不僅要積極組織學生參加學院組織的活動，而且要根據自己的特點有針對性地科學開展相關活動。各系心理老師和學生處心理健康教師負責本次心理健康活動月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進我院心理健康教育工作開展。

　　4、及時總結，不斷提升。各系要及時總結經驗做法，對活動效果要進行調查，不斷提高活動的有效性和科學性。活動結束后，請各系于6月13日將活動總結材料報表上交到學生工作處心理健康教育咨詢中心。

　　5、本次心理健康活動月部分活動已經做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學生工作考核之中。

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