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站軍姿作文400字（精選33篇）
在現實生活或工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的站軍姿作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
站軍姿作文400字 1
談到軍訓，大部分人可能都會想到軍姿。
軍姿作為軍人們最普遍使用的姿勢，對細節的要求十分繁多：腳跟并攏，兩腳張開約60°，膝蓋后頂，兩肩后張，脖子靠后衣領……諸多的動作要求使我們每天的軍姿訓練痛并快樂著。
感受著雙腿的酸楚，我又回想起了站軍姿時并不十分美好的回憶。站軍姿是一個緩慢而痛苦的過程。起初我們精神飽滿，并不覺得十分疲憊。先是緊貼褲縫的手微微出汗，用著力的手掌會覺得有些別扭，緊接著后張的雙肩與后仰的脖頸會陣陣酸痛，然后，著地的前腳掌會因疼痛而麻木。但時間仍在持續，雙腿會不受控制地劇烈顫抖起來，直挺的腰部也變得發酸。終于，在教官的一聲令下后，我們才拖著一雙僵硬的腿進行放松。
盡管我們需要在教官的'“虎視耽耽”下保持姿勢，盡管我們的衣服因此濕透，訓練中仍有令我們支持下去的樂趣與動力。無論是排與排之間地暗自較量，亦或是教官突如其來地夸獎，都足以支持我們堅持下去。
盡管站軍姿時伴隨著苦痛，但我們的意志得到了極大地鍛煉，我相信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，經過軍訓的洗禮，我們定能破繭成蝶！
站軍姿作文400字 2
“全體同學聽令，站軍姿十分鐘！”這個被我們稱為“眼鏡”的教官站在旗臺中間大聲的對我們說。
這是第二天軍訓，已經被教官“洗禮”過了的我們對此表示非常不爽。
太陽在天上對我們笑，而我們只能一動不動的站在操場中間。剛剛才從寢室走出來，我們都還未整理好狀態，就又要開始站軍姿了。啊！真煩。教官考慮到太陽太大，所以，只讓我們站10分鐘。所以，我們還是比較高興的。剛開始站的時候，太陽直射著我們，刺得我的眼睛都睜不太開，只能微微張開一點。
“就算是癢，你也不能去撓，忍著；就算再痛，你也不能亂動，忍著�！边@句話讓我陷入了沉思。
微微張開眼，同學們都還在身旁，和我一樣，大汗淋漓，頭上背上都有汗在流動�！耙粋�班只要有一個人動了，那么，這個班就必須要多站一分鐘！”又一句話回蕩在我耳邊。
這時，我貼緊了身子，抬了抬頭。周圍的同學雖然看不見臉，但卻能夠感受的到他們骨子里那股堅強的氣息。軍訓其實并不難過，只要你能夠學會堅持，懂得團結，再加上自身你的毅力，就一定能扛過去。
兩天的軍訓早已結束，我也早已不是那個稚嫩的`小學生了！我也希望大家能夠直面接下來的訓練，因為，它鍛煉的不僅僅是你的體力，更是你的意志！
站軍姿作文400字 3
同學們，你們還記得我們的軍訓嗎？
開學的第一天下午，我們二--六年級的.軍訓就開始了。看完軍人的表演后，一位教官就將我們帶到體育場軍訓。
首先，我們學的是站軍姿�！傲⒄�。先站5分鐘。”聽到命令后，同學們齊刷刷地站起來，像一棵棵挺拔的小樹。大家都目不轉睛地盯著前方，沒有一個同學東張西望的。沒想到志嘉忍不住“撲哧”一聲笑出來，把這嚴肅的氣氛給破壞掉了。笑聲好象可以傳染，又有幾個男同學笑得東倒西歪，教官氣得雙手叉腰、火冒三丈，像趕鴨子一樣把他們趕出了隊伍，隊伍又恢復了平靜。
5分鐘時間可真漫長啊!一秒、兩秒、三秒……每一秒對我來說都是“度秒如年”，時間與蝸牛互換了？手表上的指針凝固了？我已經“汗流成河”，心想：“如果現在是陰天該多好啊!”沒想到“天公真作美”，真的成了陰天�？珊镁安婚L，“300年”終于到了。我連忙坐下來，像一灘融化的爛泥一樣，終于解放了。
軍訓生活開始了，真辛苦啊!
站軍姿作文400字 4
今天是軍訓的第二天，也是我們第二次站軍姿。一說到站軍姿，我便感到畏懼，想到昨天站軍姿時那般難受。我再也不想站了，可是軍訓還沒有結束，站軍姿也的確不是件容易的事。我知道，我逃避不了，我也不能逃避，我只有經歷了，才有收獲。
于是，我毅然決然地選擇了站軍姿，忍著身體的疼痛，頂著炎炎的烈日，我相信我自己，我可以的。我能站完這十幾二十幾分鐘的軍姿，我不能倒下。我知道，我的每一份堅持都會讓我感到自豪。
當我們經過一番訓練后，回到教室，向操場遠遠望去。我真不敢想象，這么熱的天。我們還能堅持在外訓練。要是在家里，我可從來沒受過這樣的苦。更重要的`是，我還能堅持。我頓時覺得軍訓使我們漸漸成長了。
不經一番徹骨寒。我哪得梅花撲鼻香。我相信，進過一周嚴格的軍訓后，我們一定會大有收獲的。
站軍姿作文400字 5
站軍姿是每天必不可少的任務之一，平均一次十五分鐘對每個人來說都是一場難熬的持久戰。太陽在天上綻放著它驕傲的光芒，好整以暇地看著地上昂首挺立的學生們。豆大的汗珠不住地竄出來，沿著我的臉頰和手臂滴答落到地上，有的甚至流到了我的眼睛里，我卻不能抬起手來把汗抹去。
“不要在理應奮斗的.年紀去選擇享受。”
這是教官在我們站軍姿時勉勵我們的話。直到現在，我還能想起當初聽到這些話時，身體輕顫，毛孔張大的快感。類似的“心靈雞湯”還有很多，教官更多的會講一些笑話，即使是與娛樂節目里的主持人比起來也不逞多讓，逗得我肩膀亂顫，想笑卻不能大聲笑出來。
曬黑成了每次軍訓的代名詞，我認為軍訓的收獲不只是曬黑，還是一種沉淀，或許我們暫時是黑的，但我相信，總有一天我們能夠厚積薄發，向人們綻放出我們獨特的光芒。
站軍姿作文400字 6
懷著一絲緊張，帶著些許期待，我們走進了中小學素質教育實踐基地“華陽營地”。
今天軍訓的第一課是“站軍姿”，同學們聽了都小聲地議論著，就算教官來了也是一副懶洋洋的樣子。這時，教官臉上呈現出了莊嚴的神情，眼神變得非常犀利，身姿也高大挺拔，讓我們不由自主的'安靜了下來。在教官的嚴謹教導下，同學們調整身姿，一個個頓時變得精神抖擻起來。但三伏天的太陽如火球般烘烤著大地，沒一會兒，我們就汗流浹背了。豆大的汗珠從身軀揮灑出來，衣服變得黏糊糊的，似乎剛從水里撈起來一樣。腿腳也不聽使喚了，只覺得像棉花，軟軟的。而時間就像一只蝸牛，緩緩爬行，十分鐘，二十分鐘過去了，我和身旁的戰友們都快要休克了。但我們繼續咬著牙，身板仍然筆挺，堅持著……
“少年強則國強，少年興則國興，少年獨立則國獨立”，在太陽下，我們不再是溫室里的花朵，而是一棵棵青松，筆直傲立。
站軍姿作文400字 7
今天，到了教導大隊，教官叫我們做的第一項訓練就是站軍姿。其實“站”是很容易的，但是一動不動地站卻很累。教官在中間走來走去，瞪著銅鈴般大的眼睛，左看看，右看看，時不時抓住幾個沒有好好站軍姿的同學。
教官無聲無息地繞到我的后面，我不由地倒吸一口冷氣，聽著“嗒，嗒嗒”的`腳步聲離去，心里默默地想著，還好還通的過去。心里的石頭也算放下了。站了好一會兒，教官都沒有走過來，心里便高興起來，哈哈，看來他不會走過來檢查了。嗯，要不我小小地放松一下？我用眼角偷偷一看，嗯，教官離我遠著呢!我便把腳微微彎一點，手也放松下來……這個時候，后面突然傳來一聲清嗓子的聲音……我的身體一抖，唉呀，我的媽呀，怎么一點聲音都沒有啊。
后面又傳來一聲：“你抖什么呀？”唉呀，完了，完了，偷偷轉一點頭，用余光瞄瞄，看到后面的人還莫名其妙地看著我，我松了一口氣，使勁瞪他一眼，氣死我了，嚇了我一大跳。不過，我可不敢偷懶了!
站軍姿作文400字 8
揮汗灑淚洗嬌氣，脫皮掉肉鑄警魂。
軍姿是軍人最基礎的動作，來到軍隊，我們就是要每天站半小時軍姿。教官說軍姿在軍隊中最常見，處理教官發布命令，其他時間都要站好軍姿。
“立正”，教官發布命令之后，半小時的軍姿開始了。抬頭挺胸，兩臂后張，手指并攏，緊貼大腿，腳跟并攏，腳尖呈60°，身體微向前傾——教官總會這樣提醒我們。不知過了多久，烈日當頭，汗已經布滿了我的臉，從我的頭發滴下，順著臉流下。手上的汗也留在指尖，搖搖欲墜。不知道從哪流出的汗，沿著小腿流向鞋子里。所有人都左右前后的.搖擺，但沒有人想要放棄，因此我也咬牙堅持著。“還要十分鐘，在堅持一下，就成功了！”教官提醒我們，“兩臂向后張，身體微向前傾，不要讓所有力都在腳跟，這樣血液不循環，很容易暈的！身體微向前傾！”
腳底已經發麻，無論腳尖還是腳跟著地，腳都十分的痛。半小時在站的過程中特別長，丹當站完時，半小時卻變得特別遠。
站軍姿作文400字 9
五天的軍事訓練讓我們明白了很多道理，不得不說的就是站軍姿了。軍訓學站軍姿是最平常的事情了，沒什么奇怪的，但是站軍姿真的很苦。
我們在炎炎烈日下汗流浹背地站著，按照教官的要求站軍姿。教官要求我們抬頭、挺胸、后腳跟并攏，前腳還要分開六十度。兩手五指并攏垂直放在兩條腿之間的褲縫上。我們平常哪受過這些苦!許多體質和毅力較差的同學因堅持不住而沒有少被教官批評。
記得那時侯，才站了一會兒，我有點堅持不住了。剛想伸手撓癢癢，就聽見教官大聲地說：“再忍一會兒，堅持就是勝利!”我想：“這話應該就是對我說的!”我就沒有再夢想著撓癢癢了。竟然也怪了，也不覺得會癢了!過了一會兒，教官喊到：“停!時間到!”我舒了一口氣，連忙抖了抖腳，活動活動筋骨。
通過站軍姿，我知道了當一名解放軍戰士是多么得地不容易。不僅要有健康的'身體，還要有頑強地毅力，吃苦的精神，才能克服重重困難，成為一名合格的軍人。
我們一定要向他們學習，學習他們的堅持和努力，做一個對社會有用的人。
為期兩天的軍訓就這樣過去了，回憶起昨日那讓我精疲力竭的軍訓，腦海里只映出一個字“累”，同時我也感受到了成為一名軍人需要有鋼鐵般的意志。
站軍姿作文400字 10
8月15日到8月20日，我在育才中學軍訓，是為了讓我們能適應校園的生活環境。也有教官教我們站軍姿、齊步走、跑步等等。
教官教我們站軍姿。教官告訴我們：站軍姿是每一個軍人必須學會的，哪怕你當兵的時間再長，再老的兵，都必須學會站軍姿。任何動作都是在站軍姿的基礎上建成的。所以，一定要站好軍姿，要認真地跟著我做。首先，站立在地上，兩眼平視前方，雙腳腳后跟并攏，兩腳呈六十度，頭要正，頸要直。雙手自然彎曲，大拇指貼于食指第二個關節，中指貼在褲縫的中間，最后把兩肩放平，稍稍向后張，把重心和前腳掌呈一條直線，這樣，軍姿就站好了。
教官在隊伍前面做了個示范，讓我們學著他的.樣子，昂首挺胸，威武地站立著，我們都自以為站得很好，可教官說我們這兒錯，那兒錯，一點都不像個軍人。還對我說：“你的胸不夠挺，顯得不夠精神，然后把兩肩向后拉一些，這樣站著才算的上是站軍姿�！�
沒過多久，我的小腿，脖子，肩膀直發酸，真想喊一聲“報告”，去旁邊休息一會兒，可我心中一直有一個信念：堅持就是勝利！
站軍姿作文400字 11
在下著蒙蒙細雨的早晨，我們來到了少年軍校。
操場上，我們按體育課的四路隊形排好，等待著教官發號命令。
“立正！”教官喊道。
看似一個簡單的命令，但我們連軍姿都站不好還怎么立“正”呀？沒辦法，只好苦練。“腳跟靠攏，腳尖分開60度……”教官不厭其煩地重復著。
“站五分鐘，站好了休息！”王教官剛想叫我們休息，有一位同學動了。王教官立馬察覺，又罰我們站5分鐘……這樣的事已經重復了x+y次�！綍r在學校里，有的男生常害了大家，這不，在軍校也一樣。我們前兩排站得好好的，但后面兩排常有人忍不住亂動，只好拖累全體男生一起受罰�！白龈┡P撐！”但他們也只好服從命令。不知那政策是否是“殺雞給猴看”的`。不過懲罰完后，我們照樣還是一個一個“跳街舞”，一個人動完了，下一個人立馬接上。為此，我們總是要加時間，腳跟疼死了，但還是要繼續站。
教官在罰，我們照舊，“三分鐘熱度”一過，馬上“歷史重演”。
幸好自己還算乖的，沒有被罰體能，我可不希望下一個受罰的是自己。努力一下，還是以積極的態度去迎接下一天吧！
站軍姿作文400字 12
軍訓就是被嚴格按照規定鍛煉身體，把部隊中當兵的訓練課程讓學生們訓練，不過這一切都沒有正規的那么強度大！
軍訓的時候人其實是很單純的，因為不需要自己格外關注什么，只需要我們把教官的要求達到就可以了，我們軍訓的時候整天想著什么時候會烏云來臨，什么時候會下雨？
有時候，天空一下子變得越來越烏云密布，雨滴也開始落下來，這個時候我們訓練的.心情也格外開心，每一個人都是精神狀態良好，因為我們知道這一次的軍訓就要結束了！
每一個教官隨時隨地注意的是領導是否有新的指示，一旦發現有指示，立即跑過去集合聽候指示，我們這個時候就被命令站軍姿，可是也不敢亂動，因為還有一個政委在這里觀察大家的動態，我們誰也不想被批評，只能在這個時候認真站軍姿！說起話來，這個真是很不好的一個訓練方法，一會以后我就開始搖搖晃晃，不過還不能被教官發現，而且每一次軍訓開始的時候站軍姿就是開胃菜，先來半小時左右看看！
這個時候我們就在那里小心謹慎的議論著一些事情，例如：什么時候會下雨，什么時候可以解散……從而達到轉移注意力的作用！為了讓自己可以少勞累一會，真是什么方法都用上了！
站軍姿作文400字 13
清晨，細絲般的綿綿小雨洋洋灑灑不知疲倦地隨風飄落著。我一身橄欖綠迷彩服裝跟隨著初一(4)班的同學一起在實驗中學進行軍訓。軍人嘛，肯定要站如松。所以第一天的軍訓主要練習站軍姿。我心里暗想：嗨!挺簡單的，不就是站么？軍人要有軍人的風姿，不就是比平時站直一點么？誰知道，一聽要求我就傻眼了。下頜微收，雙肩微張，不能做小動作……這都是什么鬼要求呀!
俗話說：“萬事開頭難�！币钦救�、五分鐘還行，可教官要求我們站十、十五分鐘啊!時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板生疼，頭痛冒汗。當教官一聲：“下課，休息十分鐘!”大家頓生歡喜之情。我這時才發現世上最美麗的`詞語莫過于“休息”呀!說實話，我覺得站軍姿應該是煉出我們的堅強的意志。因為，我從出生到現在還沒吃過這樣的苦頭。第一天的軍訓，我們班就有8個同學支撐不住成為了病號，頭痛、疲勞、汗流浹背等把大家折磨的有氣無力。
因此，我在心里暗暗地下定決心，在未來軍訓的幾天里，做到“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊!”
站軍姿作文400字 14
早晨，我還在睡覺的時候，大家都起來了，他們起來以后光大聲說話，我就被他們給吵醒了，我們站軍姿，站完了之后就去吃的早飯吃完早飯我們又到了那個不知名的地方站軍姿。
站完后我們非常的渴，我們剛到水杯那里，老師就說：“集合！”我們驚慌失措了起來，結果又讓我們去喝水，老師就又喊了一聲：“集合！”兩三次，三四次，四五次都被教練叫了回來，我們問教練怎么回事，教練說：“你們去喝水的.時候大吵了，所以一次兩次的被叫回來，接下來我們又站好了，老師讓我們去喝水，這一次我們都安安靜靜的，誰都不敢吵，我們也順順利利的喝完了水，玩了不少時間教練讓我們。
我們玩的時間不少了，教練就把我們給叫了回來，說：“今天學習軍體拳�！�
我們訓練了好幾遍還是不行，到最后就很順了，教練讓我們帶上水杯回去，我們都很高高興興的，誰知到教練說：“放下水杯，出來集合。”我們馬上放下水杯，速速出來的集合老師有讓我們打了好幾遍軍體拳，才讓我們回去的。
到了下午，我們又去洗澡，覺的那天是最難受的一天了，睡覺也覺得不安寧。
站軍姿作文400字 15
早上，我們按照教官的要求起了床，快速地做著內務，一刻都不敢停下來，因為一不小心就有可能遲到。
到了教室，教官就把我們帶了下去。今天是教我們站軍姿，要求就是一動也不動，還要把雙手緊貼褲縫線。像我這種人，時不時都要動一下，不動就會覺得渾身難受，真不知道將如何面對，到底能堅持多久呀！
終于，教官開始指導我們訓練了，我用目光瞥了一下左右，呵！大家還真是都一動不動，可我沒過多久，就感覺全身很癢很癢，我知道在教官面前只有先打報告才能抓癢，但是——報告打多了，又會被教官說，所以我就決定嘗試一下不打報告就抓癢。
我眼疾手快，在教官轉身的一瞬間，使勁地在臉上抓了一下。嘿嘿，教官沒有發現，我覺得這還挺好玩的，就又多抓了幾次，唉，人不可能永遠都幸運，這話說得不假，我最終還是被抓到了，教官叫我立馬蹲下，雙手平舉，沒有聽到命令不準放下來。
我現在是預備軍人，必須要服從命令，也就只好乖乖地服從了。過了幾分鐘，我的手酸痛得不得了，教官正好走了過來說：“手臂累了嗎？”
“累�！蔽依仟N地回答道。
“還敢不敢亂動了？”教官蹲下來問道。
“不敢了�！�
教官看著意識到錯誤的我態度很誠懇，就讓我歸隊了。
通過軍訓這件事情讓我懂得，做任何事情都要遵守規則服從紀律，僥幸心理是要不得的，否則的.話，到最后一定會受到嚴厲的懲罰。
站軍姿作文400字 16
軍訓生活開始了，真辛苦啊!
高懸的太陽慢慢蒸發掉了夏末最后一絲狂躁，炎熱的酷暑已被涼爽的秋風所替代，遼遠的天空高踞頭頂。在我們的期盼中，軍訓踩著秋天的腳步到來了，我們懷揣著無法按耐的興奮來到訓練基地，沒想到卻要經歷一輪輪的磨難，而讓人最忘不了的就是那站軍姿!
我們以前的站立只不過就是雙腳靠攏罷了，而這站軍姿卻是有十分苛刻的.要求的，無知的我卻把它當作我們最熟悉不過的站立，只不過換了個名字，聽起來嚴肅點、正規點而已。當教官把我們帶到訓練場上，告訴我們雙腳的腳尖要60度分開，腳跟靠攏等苛刻的要求時，可真把我嚇蒙了。我只不過就撓了一下大腿，教官發現了，被拉了出來，做了30個俯臥撐，累得汗流浹背、苦不堪言。才回到隊列中，我又感到胳膊癢，我想我可不能好了傷疤忘了疼，我不敢再撓，唯恐被發現而受罰。我告訴自己堅持到底就是勝利，而我神奇地發現，只要不想癢，慢慢地就感覺不到癢了。我雖然不能說站在原地手貼褲縫一動不動，但至少還是有了不錯的進步，順順利利地通過了教官的檢查。這次訓練讓我懂得任何一件看似簡單的事情要想做好都離不了堅持二字，也讓我真正理解了軍人的天職就是服從命令聽指揮這句話的含義。
軍訓結束了，我們滿載而歸，都有著各自的收獲，都有一次值得炫耀的經歷，而我也有了自己的成長和進步，更有了值得和爸爸媽媽訴說的話題，這真是一段值得回味的成長歷程，讓人留連忘返，永志難忘!
站軍姿作文400字 17
學軍的第一天是個萬里無云的好天氣，大家都興高彩烈地來到了操場上，教官們也來到了各班崗位上，教大家在隊列里的的一些動作。其中，我感觸最深的是“站軍姿”。
教官告訴了我們大家站軍姿時的要點和方法后，就命令大家開始站軍姿。剛開始站得時候很輕松，我筆挺地站在那里，好像一棵挺拔的的小松樹。我想：“呵呵，站軍姿也蠻輕巧松的嗎，我肯定是站得最好的！”可五分鐘過去了，我的背有點陀了，腳也開始酸了，我想：“唉，看來還有點累的，不過我還是要堅持住�！笔昼娺^去了，我的腿酸得已經不聽使喚了，我整個人感覺是用豆腐做的，腳仿佛灌了鉛，我想：“天啊，真是度日如年！到底要站到什么時候啊！”我用余光撇了眼旁邊的同學，看樣子，他們也很累了，可他們仍然堅持著，沒有絲毫放松。于是我又想：“我們大家都在同樣的環境下站軍姿，都忍受著太陽的烘烤，可他們都堅持著，而你卻覺得累，既然別人能堅持住，你也一定要堅持住！”想完后，我站得更挺了，手貼得更緊了，所有的`勞累都拋在了腦后……
這次訓練我覺得練得值得，因為不僅鍛煉了我的體力，還告訴我一個道理：只有堅持到最后的人才是勝利者，而軍人就是這樣，所以我們應該學習軍人的不怕苦不怕累，堅持到最后的精神。
站軍姿作文400字 18
今天，是我們進入軍校的第二天，教官對我們的要求可真嚴格，得在太陽底下訓練。
“開場白”就是站軍姿，五分鐘，一動也不能動，即使有蟲子在臉上爬也必需忍住。站了差不多一分鐘吧，很多男同學的身體已經不聽使喚地“塌方”了——一個個已經歪七歪八，渴的不行了。這時候，教官又補充一句，如果我們站不好，就得加時間！這時，看到別班的同學一遍又一遍跑到飲水機“暢飲”直到“爛醉如泥”，抹一把嘴邊多余的水，快快樂樂地跑到陰涼處休息，心里可不是滋味呀。
好不容易，四分鐘過去了，大家又斗志重起，馬上就結束了，可以松松筋骨，活動一會兒了。可是，那討厭的李逸煊忍不住動了一動，很不幸的是，剛好被教官逮住了，“加，加時間”！聽到這個宣判，我的.心情來了個一百八十度大轉彎，其他同學也如此，好不容易激起的斗志又低下了去，一個個垂頭喪氣，咬著牙，發誓要殺死李逸煊。
��！只剩最后一分鐘了。蒼蠅不知打哪兒飛出來，一會兒停在我手上，一會兒在我眼前飛來飛去，把我搞得心煩意亂，癢死了。但不能動啊，不然就又要加時間了。
噢！終于結束了這魔鬼般的站軍姿練習。但教官沒有讓我們休息，卻讓我們緊接進行更加辛苦的？訓練。就這樣，過了一個累又充實的日子。
站軍姿作文400字 19
在我的人生中有許許多多的“第一次”，有一個“第一次”是我度過十個歲月后最有意義的`一次。
今年暑假，媽媽讓我參加了“軍事夏令營”活動。第一天我們穿上橄欖綠的軍裝，戴上小軍帽，在教官的帶領下來到了操場上。教官大聲地說：“今天我們先來上第一課站軍姿!”我想：“站軍姿不就是比平時站得筆直一些么!” “雙腳跟并攏，腳尖張開呈45度，抬頭、挺胸，眼睛看前方，還要保持這個動作站十分鐘!”教練看著我們，繼續嚴肅地說道，“只要誰動一下，就要做五十個蹲起!”一聽要求，我頓時大吃一驚�！伴_始!”教練一聲令下，我一動不動地站著，手不敢亂搖亂晃，甚至連眼睛都不敢東張西望。時間一分一秒地過去了，中午的大太陽炙烤著我們，我的汗水一滴一滴地掉下來，汗水沿著臉龐流下來，流到脖子里我感覺到癢癢的，可是我依然紋絲不動，我想：如果我動了，就要有懲罰，那就是前功盡棄了。于是我咬緊牙，強忍著汗水和頭頂的烈日，腦子里只有一個念頭——堅持到底就是勝利。“時間到，動!”教練大喊，我心里一陣欣喜，終于堅持到底了，終于戰勝了這漫長的十分鐘!
挪挪酸痛的雙腿，第一次站軍姿讓我受益匪淺，成功不是那么唾手可得，是需要付出堅持與努力才能收獲。
站軍姿作文400字 20
要說軍訓最難忘的是什么，我肯定會毫不猶豫地說，站軍姿。每天的訓練基本上多會從站軍姿開始，很辛苦，有的人選擇了逃避，有的人堅持了下來。
記得剛剛軍訓的第一天清晨，天剛朦朦亮，我們就開始站軍姿，我覺得好無趣，就一邊站一邊用眼睛偷看天空中的星星、月亮。湊巧的是，這天清晨，居然有幾位同學站軍姿睡著了。教官發現后罰我們做俯臥撐，一做就是三十個，我們哪受得了啊。教官說：“看 你們還敢不敢睡覺、眼睛亂看。”嘗到苦頭后，我再也不敢開小差了。
每天上午、下午都要站軍姿，有的時候是在辣辣的太陽底下站，汗水一滴滴的直流，曬得我感覺自己會被慢慢蒸發掉，我真的想過放棄。但看見那么多同學都在堅持著，我想我也能行，就在心里默念：“堅持、堅持!我一定能行!”我就堅持了下來。有的時候，教官對我們的.要求很嚴，讓我們頂著水壺站軍姿，誰頭上的水壺掉到地上就必須扒下做俯臥撐。訓練的時候教官嚴格要求我們，但休息的時候他都會坐到大家的中間和大家聊天，緩解大家的心情。晚上的拉歌比賽，教官教我們唱軍歌、講故事、說笑話……大家可以上臺表演節目，這些活動都把大家給逗樂了。
軍訓結束了，最難忘的站軍姿也結束了，我堅持到了最后，我覺得很自豪。軍訓讓我明白了堅持和毅力，只有當你憑借自己的毅力堅持不懈，奮斗到最后，你才能收獲成功的喜悅。
站軍姿作文400字 21
我一動不動地站著，頭不敢東弛東看，手也不敢再治撼亂擺，由于我曉得o這圓圓的石頭皆是經由教官的精口篩選的，略微動一下，就會澀降下去。我的單手使勁地貼著大腿膝蓋牢牢地靠在一伏，恐怕小小的椰葉掉了。太陽越升越高，肚子里的貨色俏皮地上翻下滾，像在對我提沒對抗，可此時我頭腦里只有一個動機：貫徹始終就是成功！
那地，我們二中隊的隊員們以破正的姿態整整潔全地排列在操場上，教官們為了避免我們亂動在我們每我的頭底、肩部各抬了一粒既圓又滑的石子；在膝蓋合并的夾縫處、手取大腿折并的縫隙又各夾了一片撕小的'椰葉。教官們申明要是掉了一樣就要多站非常鐘。
太陽越來越烈，我一陣陣暈眩，就在這時，指點員喊說：“時間到，本地踏步！”
教官們大聲叫路：“不要去那邊瞅！”我強忍惡心把眼光發出一眨不眨地望著后面隊員的后腦勺。
我心里一陣驚喜，末于堅持到頂了！然而，我們依然木偶般地站著不敢動，惟恐教官放的東西掉了，又要多站多少十分鐘。教官們又一聲令下我們才置心腸踩訖步來。這時，才感到雙腿酸疼不未,750字。休息時，我為大家能保持到底而源下了眼淚，而且我發明佳多惡多人都淌下了眼淚。
30分鐘，這露淚的30分鐘o這艱巨的30分鐘，這錘煉人意志的30分鐘！我豈能忘記？
沒一會兒，三班的一名大個子男生“哇”的一聲一股臟物隨之噴瀉而出，我也覺得一陣惡心，欲吐不能，眼淚尾跟著汗水，啟閘似的返下。
站軍姿作文400字 22
蔚藍無垠的天空如一方被濯洗的寶玉般的籠罩在一中上方。烈日驕陽下英姿颯爽的武警軍官們正與剛入校的我們一道接受著最嚴酷的考驗。望著那一排排堅毅挺拔的身影不由得使我心中有所感觸......
才接受了一天訓練的'我們對于日后每一天的軍隊生活充滿了緊張的期待。緊張的是那炎炎夏日的午后驕陽，而期待的卻是自己在歷經一番軍隊洗禮后獲得的成長蛻變和學習感悟。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！睆那暗奈乙恢睂⒋嗽姵３煸谧爝叄珔s從未同今日這般深刻體悟到它的深厚底蘊。是的，每每當我自己腿腳酸疼的無力再繼續堅持時，眼角的余光總會不經意的瞟到教官和其它同學傲然不屈的身影，于是那句被我常掛在嘴邊的名詩化作一道利劍在我的腦海里靈光一瞬，于是我眼角的余光被一種無形的力量牢牢定格在那一排排軍影上，我堅持下來了！
戰勝自己，才能贏得成功。作為一名自豪的一中人，我們要永遠秉持著這種不變的信仰。不經歷風雨怎能見彩虹？拼搏奮斗是持久，天道酬勤為真理，作為一名合格的一中人，才剛剛踏上人生艱苦征途的我們有怎能氣餒？！
我們雖不是軍人，但我們會像軍人一樣嚴格要求自己，我們將始終擁有一顆軍人的心！唯如此，我們才會收獲成功，樹立起那道堅毅不屈的軍影！
站軍姿作文400字 23
今天是9月8日，又是一天緊張而充實的一天過去了，安靜下來，想想今天過去的每一個生活的片段，感覺每一段都是特別的精彩。很榮幸我們今天能夠經歷這些，學生時代我已經經歷過一次軍訓，但這次的感受是完全不同的，特別的感謝公司，因為對我而言，這次來上海西點軍訓，是不一樣的，我覺得這不僅僅是一次經歷，而是一次很好的歷練，甚至是個人思想和素質的一次升華，通過這次訓練讓我們每一個人都有一種強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助，這在無形之中促進了公司的凝聚力。
站軍姿不僅要求我們有鐵的紀律，還要求我們要有良好的精神風貌，向左轉向右轉，又告訴我們只有集中集體的智慧和力量，才能收到最好的效果，稍息、立正則是人最基本的道理，細想一下，家有家規，國有國法，在公司就得遵守公司的規章制度，若我們任意妄為，那還從事什么工作，我們都應該自覺遵守規則，決不能馬馬虎虎，更不能藐視規則于不顧。
明天是最后一天了，三天的軍訓旅程已經快要結束了，其實心里面還有一絲絲不舍，因為人都是有感情的.動物，雖然跟同期的學員相處時間比較短，但是從最初的排斥到互相問好，其實彼此已經都是朋友了，還有我們可愛的李教官，笑起來跟韓國明星似得。
這個月9月20號，我們的夢世界就要開盤了，作為夢世界的一名案場銷售，我希望我的業績能夠越來越好，我也會真誠的對待我的每一位客戶。
加油，為了我們更加美好的明天!
上海西點軍訓
站軍姿作文400字 24
從家到學校，許多小學生把異樣的眼光投向我這里。這是因為我們學校要進行軍訓，而我們也穿上了一身軍裝。
到了教室，開始時一切都還正常。但隨著一名名身著軍服的教官來到走廊后，一切就不太好了。
參加完軍訓的開幕式，兩名教官也進入了我們班。一名教官高高瘦瘦，十分健壯。一名則矮矮的`，但也很壯。
他們剛到就開始訓練我們的坐姿，把各種姿勢交給我們。然后便讓我們30秒排隊，結果剛排好便已經一分多鐘了，我們又回去，又出去了三次才走下去。
到了下面便先把四路的陣列練習了幾次。然后便是四路變兩路，把我們上下跑得氣喘吁吁。而教官讓我們喝水時我才喝了一口教練就喊："停"我只好依依不舍，無可奈何地把水壺交了上去。
而在我們站軍姿時，只要我們沒站好或著手亂動。那他就會大吼一聲："毛病!"他說毛病時是由低到高，到"病"時感覺像半空里打個雷，能把人嚇死。
教官數學也不好，他是這樣數："1，2，5，8，10"1到10少了一半，但在我們站軍姿時總感覺1分鐘像一個世紀一樣長，特別慢。
下午放學時，我覺得我的臉上有一片汪洋大海了。不過我還是蠻有收獲的!
站軍姿作文400字 25
“一二一，一二一，”，教官的嗓音在操場上回蕩著。我擺動著胳膊，入學時的喜悅如今已被沖刷掉了一半。
之所以如此失落，是因為我們日復一日，反復地練同一個動作。但是我相信，只要我不放棄，我就能收獲很大的成果。從這一次軍訓中我就有了深刻的體會。
“立定！下面我們來練習拔軍姿！”教官嚴肅地下達命令。盡管這樣，我心里早就樂開了花，心想：不就是站著嗎，這可比踏步輕松多了！我便急忙在那里站好。
五分鐘，十分鐘，我的腿漸漸開始發漲發酸了，心里感到有些力不從心。烈日當頭，教官似乎毫無察覺。現在鼻子上都開始流汗了。雖然我馬上就要倒下了，可是我心中一直有一個聲音告訴我：“堅持��！不要放棄！”
當教官喊出“調整休息”這救命般的四個字時，有人差點要倒在地上，還有的人直在那里喘著粗氣。
領教到軍姿的'厲害后，在今后幾天里，我們刻苦學習，磨練意志，團結友愛，奮發向上，終于在最后一天達到了成功。
這一次經過了百般磨練以后，我們以飽滿的氣勢再次站了一次軍姿。這一次就與以前大不相同了。我們站了足足超過20分鐘，也沒有人動一動。我心中有一些激動。這一次，我仿佛又聽到了一個喜悅的聲音說到：“你戰勝了自己！”
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。這一次我沒有放棄，這一次我戰勝了自己，這一次我懂得了人生道理：在漫漫人生道路上，只有時刻堅定不放棄的信念，最終就會達到成功的彼岸。
站軍姿作文400字 26
我參加了一個為期兩天的夏令營，魔鬼生活開始了——我的第一次獨自離家的活動。我對此充滿了好奇和期待。
我終于穿上了夢寐以求的迷彩服，開啟了旅程。眾多的訓練活動中，最難熬的就是——站軍姿。在烈日下一動不動的筆直地站著，可真不是一件容易的事。教官們告訴我們他們平時一站就是幾個小時，大家聽了都驚訝地互相吐舌頭。我們站了兩三分鐘就兩腿發軟了，腰發酸了，眼睛睜不開了，腳也疼了，隊列也從一條筆直的直線變成了參差不齊的山巒。心里只想著：能不能休息會啊？能不能給我吃個冰淇淋啊？能不能幫我扇幾下扇子�。恳悄芴稍诳照{屋里就好了，要是能喝口水就好了，要是能幫我擦擦汗多好啊。
突然，感覺我的大頭被狠狠地敲了一下，腦海里跳出一個聲音：“才吃了這么點小苦就打退堂鼓，這可不是一個男子漢的行為��！”對，我答應過媽媽：這次出門，我靠要自己，戰勝困難，絕不輕易放棄！對，堅持，挑戰自己，克服困難，才能成功！我定了定神，眼睛瞪地很大，專注地看著前方，兩手手指并攏貼緊大腿兩側的`褲縫，兩腳開于90度，挺直了腰，站地筆直，不一會兒，感覺一些調皮的小水球從我的后背上你追我趕地滾了下來，打濕了我的衣服。當教官的結束令鉆進我的耳朵的時候，我依然站地像棵小白楊！教官滿意地摸了摸我的頭，說：“小伙子，表現不錯！”我長長地出了口氣，暗自為自己加油。
媽媽原來經常說：人，戰勝自己最難！這次我體會最深。
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休息了幾分鐘，我們就開始了簡單訓練。我們一個個都還覺得好玩。到了吃午飯的時間，我們排好隊進食堂。剛一進去，我呆了：一根板凳都沒有！站在桌子旁，我輕聲問同學：“是不是搞錯了，怎么沒有板凳？”一同學說：“你要怎樣的生活？軍訓就是這樣。”開飯時，我吃了一口菜：“哇！怎么這樣淡？是不是炒菜的.‘節約’鹽？”“哼，軍訓的飯菜就是這樣！好了的話，還叫體驗生活嗎？”哎，好懷念家里的飯菜。
睡過午覺，教官帶我們去參觀了一些重要文物地點，回來后接著又進行了訓練了……
晚上，因為要進行夜行軍，所以先練蹲下，一直到腿麻痹為止。要30分鐘呢！并且要用軍人的姿勢。開始幾分鐘還沒有什么，可是到了后面，我的腳疼痛萬分，仿佛有萬千條蟲子咬一樣，我真想立刻站起來，休息大腿。但這時，凌可光由于動了一下，被教官叫上去罰了50個下蹲。看著他氣喘吁吁的樣子，我打消了先前的念頭。又過了幾分鐘，我整個身體快要散架了。不過，我還是緊咬牙關，雙手緊抓大腿，挺著，挺著。不知又過了多久，終于，
教官叫我們休息一會兒，我站起來后，感到了無比的舒服。更難的還在后面，又開始蹲了，這一次不知怎么的，我感覺特別的痛，比先前還痛幾倍，甚至幾十倍。那樣的感覺，根本無法用言語表達出來。
站軍姿作文400字 28
8月26日下午，我們來到操場，開始了半個小時的軍姿訓練。才站了幾分鐘，我就感覺到腳上火辣辣在教官的指導下，同學們站好軍姿。時間分分秒秒的走，教官在隊伍中不停的糾正我們的錯誤第一次長達30分鐘的軍姿訓練中，有幾位同學因身體原因而出隊休息。
月27日上午，早飯過后，我們來到訓練場地今天的天氣一改前兩日的陰沉，陽光明媚，我們在陽光中開始了今天的半小時軍姿訓練，隨著教官一聲令下，大家都站好軍姿，一動不動。夏季早晨的陽光就已經十分毒辣，就連一陣風吹過也是掀起一股熱浪，不知道過去了多久的時間；汗水從同學們的臉頰上，脖頸上滑落，風輕起，撩撥著發絲，在臉上升起絲絲癢意。
時間慢慢的過，陽光越來越熾熱，周圍卻全是站的筆直的身影，沒有一個同學因身心原因提出休息。終于，三十分鐘過去了，軍姿訓練結束。教官讓我們進行原地踏步走以緩解腳部的疼痛，腳部的`酸麻讓我們抬腿時直抽冷氣，進行了一會兒的踏步后，腳部的疼痛漸漸消失。
兩天同樣時長的同樣訓練，第二天所有的同學卻都能克服身心困難，堅持完三十分鐘在烈日下的軍姿訓練。在訓練中，我們站的不僅是軍姿，更是人生路上的堅定；我們學習的不僅是軍隊的知識，更是求學路上的信念。
站軍姿作文400字 29
我幸運地參加了UNICEF——夢想之星團隊訓練營，在這里，給我印象最深的活動就是站軍姿了。
第一天下午，我們的教官——姚教官開始了對我們的訓練：首先要頭正頸直兩眼平視前方，肩稍向后，抬頭挺胸收腹，腳跟兒并攏，前腳分開60度。然后就是最重要的一點：耐心、堅持！
開始站兩分鐘我還有耐心，可站了5分鐘我的大腿、胳膊都開始癢癢了，腳跟發熱，更煩的`是一只只小蚊子從你身邊飛過，在眼前打轉時，你還不能動，動了可是要加站一分鐘��！”天，早知道有如此下場，我就不參加這個訓練營了，在家多好，有電視看，有空調吹，還可以美美的睡上一覺！但是為了給我們隊增光，我只有忍著了。這時，我用眼睛瞟了一下我左右的同學，發現一個同學在踮腳尖，一個同學愁眉苦臉，我也趁教官不注意摳了摳大腿，我只能想：5分鐘快到了，5分鐘快到了……
等了好久，哨聲終于響起，我總算可以休息了。解放軍叔叔每天要紋絲不動地在火熱的太陽下站2小時的軍姿，他們的付出換來了祖國的安寧，而我只站了短短的五分鐘都已經累趴下了，可想而知解放軍多辛苦啊！
這個簡單的站軍姿讓我學會了堅強！
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軍訓就是被嚴格按照規定鍛煉身體，把部隊中當兵的訓練課程讓學生們訓練，不過這一切都沒有正規的那么強度大！
軍訓的時候人其實是很單純的，因為不需要自己格外關注什么，只需要我們把教官的要求達到就可以了，我們軍訓的'時候整天想著什么時候會烏云來臨，什么時候會下雨？
有時候，天空一下子變得越來越烏云密布，雨滴也開始落下來，這個時候我們訓練的心情也格外開心，每一個人都是精神狀態良好，因為我們知道這一次的軍訓就要結束了！
每一個教官隨時隨地注意的是領導是否有新的指示，一旦發現有指示，立即跑過去集合聽候指示，我們這個時候就被命令站軍姿，可是也不敢亂動，因為還有一個政委在這里觀察大家的動態，我們誰也不想被批評，只能在這個時候認真站軍姿！說起話來，這個真是很不好的一個訓練方法，一會以后我就開始搖搖晃晃，不過還不能被教官發現，而且每一次軍訓開始的時候站軍姿就是開胃菜，先來半小時左右看看！
這個時候我們就在那里小心謹慎的議論著一些事情，例如：什么時候會下雨，什么時候可以解散……從而達到轉移注意力的作用！為了讓自己可以少勞累一會，真是什么方法都用上了！
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一直聽哥哥姐姐說，軍訓可累了。因為運動會的召開，軍訓一直沒練，雖然聽說軍訓很累，但又沒有練習過所以真想迫不及待的去訓練。教官會穿迷彩服，昨晚一直在想這個事，結果今天早上睡過頭了，一來到教室就連教官也來了。來到操場我們開始了正式的`訓練。首先是從最簡單的開始——站軍姿。說站姿誰不會，可是什么是“軍姿”？同學們像二丈和尚——摸不著頭。還是教官先開了口：“其實軍姿和你們平常的站姿差不多。”呵！聽教官一說同學們都站起了平常的站姿，“可也有一些不同之處。”教官又說：“軍姿站立時，四指并攏，大拇指指向食指彎曲的地方，雙腳張開呈60度，身體稍微向前傾�！贝蠹伊⒖陶兆�，可堅持不到十分鐘，誰也堅持不住，但教官依然說：“軍姿最主要一點站得住�！睕]辦法大家只好堅持。后來，我聽教官指揮員說：“站了一天的軍姿，等以后，你就要運用，如果你站了但你不運用，那就等于你這一天就白站了。”
是��！如果我們學了任何但不運用，那你等于白干，學習也一樣，今天的軍姿也一樣做任何事也一樣，學了東西，就要記住并運用。
站軍姿作文400字 32
2020年9月27日，我們懷著喜悅的心情去中國少年軍�？傂⒓訉W校組織的軍訓。
大約八點多，我們浩浩蕩蕩的車隊就到了軍校。分完宿舍后，就開始了緊張的'訓練。訓練的第一項是站軍姿。站軍姿要求收腹挺胸、兩肩后張；兩手貼緊褲線，大拇指指尖在食指的第二關節上；兩腳分開60度。我認為站軍姿有點難，因為我站的時候身體不知道為什么老搖晃，而且站了一會兒后，我的腿就麻了。
剛站好軍姿，教官就讓我們練習向右看齊。練完向右看齊后，接著就練齊步走。齊步走時老有一些同學走不齊，比如說我的老朋友徐舒揚就走不齊，我在他后面，提醒了他七、八次呢。但我們那一排基本上齊，前面一排幾乎每次教官喊立定后都要再向前走幾步。學完基本功，又教了正步走和喊口號。晚上又教我們唱軍歌《團結就是力量》。后來幾天的訓練就不是那么緊張了，經�？梢孕菹伞⑷昼姟�
9月31日，我們戀戀不舍地離開了軍�；氐搅思依铩�
通過這次軍訓，我知道了解放軍叔叔的訓練是那么苦，軍人要行動一致，沒有嚴格的訓練、沒有嚴格的紀律是不行。作為學生，我們要學習解放軍叔叔能吃苦、遵守紀律的優良作風，才能完成好自己的學習任務。
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今天是軍訓的第一天，而我現在做的是軍訓的第一個也是最重要的一個項目：站軍姿。耳邊不時傳來教官的聲音：“兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖打開60度，兩腿挺直......”我也隨著他的口令調整著我的軍姿。但是只能調整一次，之后就不能動了。這也是站軍姿的難點所在。眾所周知，人保持一個姿勢較長時間身體就會發麻，更有甚者，會直直地倒下去。所以教官一再強調要把重心放在前腳掌，嚴禁用腳跟站軍姿。
“不舒服打報告！”雖然教官一再強調這句話，我的汗水也是沿著臉頰直往下流，但是我還是堅持住了，并且每個人都堅持住了，沒有一個人打報告，也沒有一個人倒下去。
連長說：“站軍姿的目的不是說要你站得多好看，而是為了鍛煉你的'定力和毅力！”教官也說：“20分鐘的軍姿，沒有一個人沒堅持下來，這很了不起，所以說，大家都是好樣的！”聽了之后，我心里美滋滋的。雖然腿很累，腰很累。但我想這不僅能是對我身體上的一種訓練，更是精神上的一種訓練！很高興，我們大家都通過了這樣的訓練！站軍姿，站出渾身的兵味，站出我們的本色，站出我們的赤膽忠心，站出祖國的繁榮富強！
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