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減肥記作文300字
無論是在學校還是在社會中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的減肥記作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥記作文300字1
“天哪！快一百斤了，這個假期你又胖了兩斤。從今天開始你必須節食減肥。”媽媽在我身后暴跳如雷地吼道。
早晨6點，媽媽就命令我去跑步機上跑半個小時，跑完再做40個仰臥起坐。我心不甘、情不愿地開始跑步，跑得我大汗淋漓、兩腿發軟。這時我問媽媽：“可以吃早餐了嗎？”媽媽說：“不行，你現在只能喝白開水，運動后要過一個小時才能進食�！苯K于熬到了8點，媽媽給我端來了一碗皮蛋粥和一個水煮雞蛋。我很快地吃完了，心想：這怎么夠吃�。」�，到了10點我的肚子就開始嘰里咕嚕地叫了。真痛苦�。】墒侵形绾屯盹垥r媽媽都只給我盛了半碗飯，還規定只能吃青菜。這可怎么辦吶!晚上媽媽帶著我做了兩節減肥操，我真堅持不了了！可是看到身上這一堆堆肥肉，我只能咬牙堅持了。
這條減肥的道路還很長，我必須努力加油，把肥肉慢慢甩掉。
減肥記作文300字2
上課鈴響了，老師微笑地對我們說：“請同學們把書包拿到課桌上�！蓖瑢W們很費勁的從書洞里拿出書包，沉重的書包被大家放在了書桌上。
老師一聲令下，原來安靜的教室一下子熱鬧起來。只見有的同學直接把書本倒了出來；有的同學一本一本地往外拿；還有的同學把頭伸進了書包去拿。我也開始行動起來，我先把書包打開，把書本很快的 拿出來。不一會，原先又沉又胖的書包轉眼間變得空蕩蕩的。現在放眼望去，教室里同學們課桌上的書本堆積如山。
接著，老師又說：“請同學們把今天上課用的課本、文具裝進書包最后放進書洞。”聽了要求后，我們開始行動起來，桌面上的書本漸漸減少。到了最后，有的同學桌面上留下很多用不到的書；有的同學桌面上留下很少的'書；還有的同學桌面上很干凈。
通過大家的努力，原先又沉又胖的書包終于變小了，能順利地放進書洞了。書包減肥成功了！
通過這次活動，我明白了平時要養成整理書包的好習慣。也要感謝老師舉辦的這次有意義的活動。
減肥記作文300字3
媽媽快要40歲了，卻長著一張少女臉蛋。白皙的臉上一對水汪汪的大眼睛，那對微微上翹的柳葉眉比戴著假睫毛的模特還要美麗。媽媽鼻子高挺，嘴唇紅潤，她一笑就會露出兩排潔白的牙齒。在我眼里，她是世界上最美的媽媽！
可是她有一個要命的缺點，就是比較胖。夏天還沒到，天氣也不熱，可她卻已經汗流浹背，氣喘吁吁了。由于身材的.原因，她的衣服也很難買，因為她要選最大碼的，而且穿起來也不好看，遠遠望去就像一個大水桶，再美的衣服也都被她穿的變了味。朋友都勸她要減肥了。
于是媽媽下定了決心，一定要讓自己減肥成功。她給自己辦了健身卡，隔天就會去打卡健身。飲食方面她也開始講究起來。每天早上就吃一個雞蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一點點菜連米飯也不吃。如果餓了就吃一點水果或是喝杯水。
如果朋友約她出去吃飯，她也都婉言謝絕了。
果然功夫不負有心人，媽媽終于成功了，她又變回了以前那個又美麗又苗條的美女媽媽。
減肥記作文300字4
星期天的午后，我與媽媽執行了一項秘密計劃——減肥。
我們來到金雞湖邊，開始環湖步行。湖面上波光粼粼，兩岸的樹木和空中飛翔的白色水鳥都倒映在湖中。我大步走著，一邊欣賞美麗景色，一邊享受溫暖陽光，真是舒服極了！忽然，我感覺身邊空空的.，咦，媽媽去哪兒了？我回頭一看，哈哈，原來她在離我五六十米遠的地方，正上氣不接下氣地喊著：“等……等一等我呀！”
媽媽挺著大肚子艱難地跑上來，問我：“我……我們走了幾千米的路��？”
我打開手機計步APP，“我們才走了半個小時，頂多兩三千米啊！”
“我們坐滴滴回家吧，我已經又累又餓，不行了！”“媽媽，我們的目標是十千米，加油！前面有美食在等著我們呢！”
聽了我的話，媽媽振作了點。沒走多久，一家“全家”便利店出現在路邊。我們就像老鼠掉進了米缸，即將餓暈的媽媽與我頓時滿血復活，爭先恐后往購物車里放吃的……付完款，我們倆狼吞虎咽，眼前的美食瞬間一掃而光……
月光下，兩個胖子摸著圓滾滾的肚子灰溜溜地回了家……
“哎喲！肚子脹死了！”
“哎！等一等我呀！”
減肥記作文300字5
幾乎每個學生都和我一樣，天天背著碩大的書包，過著沉重的小生活。甚至書包一天比一天重。
無聊的時候，我就上演一部“話劇”——書包你怎么那么重！話劇的內容是這樣的，小書包啊小書包，你天天晚上都在吃什么東西啊，竟然每天早上肚子都有鼓鼓的，畢竟它只是一個書包，不會回答我。我要親自動手，看看那里面到底裝了多少東西。哇，一打開書包讓我大吃一驚！
格尺、筆袋、眾多書本們正在里面休息�。拖褚粋�大大的休息室，不知道它們在談論什么，星期一我開始“驅趕游客”讓沒必要帶的書都在家休息。書包每天對我說：“你真好，我都減肥了呢，我都越來越瘦了！”期末的前幾周，我幾乎把桌堂掏空了，課外書和水彩筆，都“遷移”到了我家，天天帶上課用的書和筆袋，桌堂變得空空如也。
放假的時候，書包被我遺忘在房間的角落，長時間不用，不代表我對小書包的'感情減弱了，只是我不該給它添加不必要的麻煩！想起來，這學期幫助書包減肥時，我們的感情真的很好，如今我背了四年的書包，卻覺得越來越輕松了。
我和它現在已是非常好的“朋友”，那段經歷真的難忘啊！
減肥記作文300字6
最近幾年，爸爸的身材是不斷的橫向發展，肚子也一天天的'鼓起來。在媽媽的督促下，爸爸決定開始減肥。
放了暑假后，老爸讓我當他的小陪練，給他每項運動評分。我也有模有樣畫了一張表格，非常得意的當起了老爸的陪練員。
7月5日，是我陪爸爸鍛煉的第一天。第一項任務是跑步。早上，我和爸爸來到了時代廣場樓上，商定目標是跑２５圈，可爸爸剛跑了５圈，就氣喘吁吁，上氣不接下氣，嘴里一直咕嚕著：“不行，不行，乖兒子，我跑不動了�！蔽乙姞盍ⅠR喊到：“不行，才跑了５圈就不行啦！繼續！”爸爸又堅持了兩圈，就一屁股坐在地上再也不起來了，任憑我想盡各種辦法都沒能再激起老爸的斗志。
唉！這怎么能瘦下去呢？
第二項任務是騎車。下午我便和爸爸一起去騎車，要求騎３０公里，這個任務爸爸算是完成了，我們倆個騎車騎到了柏香又騎回了沁陽。
就這樣我們倆每天都堅持這樣的訓練強度，最后爸爸在我的“魔鬼式”訓練下。一個月下來，老爸成功的減掉了１４斤。
看來，做什么事情都需要堅持，因為堅持就是勝利！
減肥記作文300字7
媽媽減肥記唉!我真不明白，媽媽已經夠苗條了，為什么還要減肥呢?那天，媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報了名，開始實施“運動減肥法”。每天早晨不到5點，她就起床，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多余的肉減掉�？蓻]過幾天，你猜怎么了?媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在床上一個月不能動，爸爸一邊笑一邊挖苦她說：“真是花錢買罪受。”
好了傷疤忘了疼，沒過兩個月，媽媽又來了個“饑餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌。看見香噴噴的魚、肉也只能干眼饞，真是自討苦吃!
后來，媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用，就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的'衣角，附在她耳邊悄悄地說：“你看這個售貨員比誰都胖�！皨寢屪屑氁豢�，真挺胖，便笑著跟爸爸回了家。
又過了一段時間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤�；氐郊依铮液桶职滞蠲伎嗄樀膵寢專惪谕暤貙λf：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪兒去!”
減肥記作文300字8
我有一個十分好看的書包，它有四張“大大的嘴巴”，淡藍色的“皮膚”我十分喜歡它。
就在前幾個星期前它的肚子莫名其妙的大了起來導致它的體重翻了又翻，從而使我在上學的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石頭一樣，到了班上腿都軟了。放學下樓時跟不上同學的節奏，跑步時一顛一顛的想快都難。等走到了校門口已是滿頭大汗，累的氣喘吁吁。
幾個星期后不知不覺的`書包瘦了下來。有一次我拿作業時發現最大一層的書只有兩本了，為此我既開心又奇怪，高興的是我背書包可以輕松點了，奇怪的是書包怎么變輕了，這個問題讓我百思不得其解，到了晚上睡覺的時候也翻來倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌書包太亂，整理時把一些不用的聽寫紙，十道題紙和副課書本一起放在了家里。因為有了這個舉動我也養成了一個好的習慣——看課程表。每天上學前看看有什么副課再把那門副課放進書包里，等到回來了再把副課書放到書桌上的一角。
讓我們一起為我們的書包“減肥”吧！
減肥記作文300字9
我是一個不折不扣的小胖墩兒，所以減肥是我最大的困擾之一。
最近我參加了一個英語劇――《白雪公主》，“榮幸”地扮演了白馬王子�？墒牵斘铱戳丝次夷枪牡酶鷤�皮球似的肚子，長長地嘆了一口氣，但又馬上鎮定起來：不行！我要減肥！
我制定了一個減肥計劃：一到星期五每頓吃一碗飯，周末多做運動，早睡早起。為了減肥我拼了！第一先減飯量，每天中午我胡亂吃幾口就收拾好餐盤走人，無論遇到多么誘人可口的食物，無論我有多么餓，但絕不去吃第二碗�？蓤猿譀]幾天，我終于招架不住，只能向老媽求助。那天，我滿意地打了個飽嗝，再去稱了稱體重，不看不知道，一看嚇一跳，乖乖，居然比原來還重了四五斤！
看來只能實行第二個計劃了。我纏著老爸帶我去健身房，一進去我就看中了跑步機，我按了啟動按鈕，我跑得筋疲力盡�？墒俏乙幌氲侥莻�完美的.白馬王子，立馬有了動力，我的手不由自主地按下了加速按鈕。為了白馬王子，加油！為了完美的身材，加油！
在跑步機上跑步，我堅持了一個月，當我再去稱時，終于減了5公斤，看來努力沒有白費，堅持就是勝利！這就是我總結出來的經驗。
減肥記作文300字10
我有一張圓圓的臉，還有長長的鼻子和大大的.耳朵。我有一點點胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因為這個稱呼會讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點了，因為晚上吃多了對身體不好。就這樣，有一天我發現我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的，現在體重根本就減不下去……
一個星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個上午，中午回到家后午飯我只吃了一點點，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發現我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記作文300字11
今天下午，我回到家，一放下書包就聽見書包小姐大聲嚷嚷：“哎呀，我的身體太重了，準時體重又超標了!
今天，小主人好不容易才把我從書桌的抽屜里拿出來，壓得我受不了啦!真是煩人!”聽見書包小姐的抗議，我回頭一看：書包的體積已經比往常增加了好幾倍，于是，書包小姐的減肥計劃就這樣開始了。我急忙從書包里把書本全部倒在書桌上。“這下好了!”書包小姐高興地直叫，“小主人終于要給我喝減肥茶啦!”我先把大的教科書一本一本的按從小到大的順序排放起來;然后再整齊地裝進書包里;再把作業本分類放好;當我準備將較小一點的書本拿起來裝進書包里的時候，“哎呀!”我不禁大叫一聲。書本下有好多零食袋，起碼也有5—6袋!我把袋子扔進垃圾桶，然后又把書分類放進書包里，書包又恢復了以前的樣子，不，還比以前小一點�！爸x謝!謝謝!”書包小姐連聲說。我看著書包小姐高興的樣子，很羞愧的說：“以前是我不對，把你的'身體里的東西弄得亂七八糟的，我以后一定要做個愛干凈的孩子�！睍〗闼斓卣f：“過去的事不要再提了，就讓它過去吧，不過你以后要把我收拾得干干凈凈，今年書包選美大賽我準能得第一!”“好，我會的�！蔽议_心地笑了。
減肥記作文300字12
上幼兒園的時候，書包小妹身輕如燕，肚子里只有文具盒。
上小學以后，書包小妹變得越來越胖，越來越沉重了。一天，書包小妹伸出她白白的手，摸著她那如孕婦一樣的大肚子。書包小妹不樂意地問：“誰愿意出來呀？出來一些吧�！边@時，語文書姐姐首先發言說：“我可是主科呢！我出去了，主人語文課就不能上了�！薄笆茄�，是呀！我們也贊同。”數學書哥哥、英語書妹妹、字典公公異口同聲地說。文具盒大伯自言自語地說：“作文本奶奶好像沒什么用，就讓她出去吧�！弊魑谋灸棠搪牭搅耍鷼獾卣f：“如果主人沒有了我，主人以后試卷上的作文就會扣分�！弊魑谋灸棠探又f：“還是讓鉛筆弟弟出去要好一些吧，那么多的.鉛筆弟弟主人也用不完。”鉛筆弟弟很不高興地說：“文具盒大伯肚子里那么暖和，又有許多好朋友，我們才不出去呢！”“你們到底誰要出來呀？”書包小妹無奈地說。頓時一個聲音響徹云霄：“我們永遠都不出來”。書包小妹驚呆了。
看來，書包小妹的減肥又不能如期展開了，小朋友們，你有什么辦法幫幫書包小妹呢？
減肥記作文300字13
在森林花園里，住著許多動物居民，小豬胖胖就是其中一位居民，最近流行苗條，胖胖不樂意了，決定實施減肥記劃。
一天，胖胖的好朋友小兔乖乖來找他，胖胖對乖乖說了這個計劃，令乖乖大吃一驚。乖乖為了幫助胖胖，準備第二天就來叫胖胖去跑步，胖胖也爽快的答應了。第二天早上6點，乖乖來叫胖胖去跑步，可誰知胖胖還在睡覺，乖乖一時不知道怎么辦，便用力敲門，30分鐘后，胖胖終于開了門，與乖乖一起去跑步�？蛇�沒跑到一半，胖胖就體力不支，說什么也不再跑了，乖乖也拿他沒辦法，只好回家了。
乖乖在家想了半天，為胖胖再定了一個計劃，就是每天只吃一頓飯，胖胖聽了，毫不在意，可是，一實施起來這個計劃時，胖胖就苦惱了，這時，他才知道減肥是多么難的.一件事�。�
后來，胖胖不再減肥了，天天向伙伴們炫耀自己的胖身材！
減肥記作文300字14
棕毛兔是一只胖胖的兔子，他每天都吃很多很多的東西。棕毛兔的媽媽想：這樣下去，棕毛兔豈不是會變成一只更胖的兔子了嗎？棕毛兔好像看出了媽媽的心思，說：“我來想個法子吧！”棕毛兔想啊想啊，終于想出了一個辦法。棕毛兔決定拒絕一日三餐，雖然每天肚子餓得“咕咕”直叫，但是想到變瘦后能吃更多的東西，他很高興。
突然有一天，棕毛兔暈倒了。醫生說，棕毛兔本來就很胖，要慢慢減肥。最近棕毛兔的媽媽聽說騎馬可以減肥，便叫棕毛兔也去試試。棕毛兔去試了一下，發現馬瘦了十斤。
棕毛兔的媽媽犯愁了，說：“到底怎么才能減肥呢？”一天，棕毛兔在放學的`路上遇到了強壯又精瘦的紅毛兔，棕毛兔問：“你為什么這么瘦呢？”紅毛兔說：“因為我每天都運動，而且每天吃很多東西，所以又強壯又瘦。”棕毛兔回家后對媽媽說：“媽媽媽媽，我知道怎么減肥了！”棕毛兔的媽媽興奮地說：“什么法子？說說看�！薄斑\動！運動！再運動！”一年后，棕毛兔發現自己的身材明顯變瘦了。而且渾身充滿了力量。棕毛兔想：耶！我減肥成功啦！
減肥記作文300字15
一天，老媽鄭重其事的告訴我和老爸，她要開始減肥了。我當時聽了，根本不當一回事兒。因為老媽嘴里唱著減肥不是一天兩天了，可回回都是無疾而終�？晌艺鏇]想到，這次她會來真的。
老媽每天早上早早就起床了，跑步、跳繩、仰臥起坐、深蹲，害得我根本沒法好好睡覺。每天我都頂著個黑眼圈兒，迷迷糊糊的去學校，每次都被全班同學嘲笑一番，甚至上課打瞌睡，還被老師罰站了一節課。
這還不算。更悲慘的是，自從老媽減肥開始，我和老爸就再也沒有吃過肉。我們全家都變成了素食動物。好不容易等到放學回家就想吃頓好的，老媽滿臉堆笑，跑過來對我說：“寶貝兒，餓了吧，今天給你炒青菜吃�！蔽业腵天哪，我苦苦哀求說：“媽媽，不要再吃青菜了，我實在不想吃青菜了。”媽媽終于同意不做青菜啦。她大發慈悲的給我們做了一頓紅燒肉，肉剛一端上來，我和老爸狼吞虎咽，不一會兒就一掃而光了。
都是老媽減肥惹的禍。
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