負(fù)面情緒作文200字
現(xiàn)在又是星期天的晚上了,想到明天我就覺(jué)得煩,明天早上得早早的去早訓(xùn),先是跑步,然后再做座位體前屈,然后全校人把我們當(dāng)猴一樣的看。明天早上還要早早的去背英語(yǔ)單詞,還有聽(tīng)寫(xiě),我感到煩躁,焦慮,無(wú)奈,覺(jué)得生活也就是這樣,上五天的學(xué),放兩天的假,天天背負(fù)著壓力。這就是負(fù)面情緒。
有時(shí)候自己會(huì)對(duì)自己說(shuō),不要有那么多的負(fù)面情緒,樂(lè)觀一些,對(duì)自己來(lái)說(shuō)總是好的。但是每到生氣煩躁的.時(shí)候,似乎把這些都拋到腦后了,只顧著抱怨。
其實(shí)有時(shí)候這樣想吧“熬夜熬就過(guò)去了,先苦后甜嘛。”雖然這句話(huà)也挺負(fù)面的,但是好在能緩解人的心情,還是那句話(huà),要樂(lè)觀面對(duì)人生,聽(tīng)聽(tīng)周杰倫的《稻香》睡下吧,讓一天在美夢(mèng)中結(jié)束。
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