我感到焦慮初三作文

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的我感到焦慮初三作文，歡迎大家分享。

我感到焦慮初三作文1

　　焦慮是一種不可忽視的情緒，適度的焦慮可以激發(fā)一個人的潛力和動力，而過度的焦慮卻可以讓人變得煩躁、變得瘋狂、變得緊致、變得愁怨、也變得抑郁。因此，我們一定要用積極、嚴謹?shù)膽B(tài)度去對待焦慮，切不可讓自己變得太過焦慮、太過敏感和太過脆弱，不然就會被焦慮所吞噬，然后把自己逼到絕境。

　　焦慮是可以調(diào)節(jié)的.，要想不讓自己陷入過度的焦慮之中，那就要學會放平心態(tài)，切不可太過在意成敗、在乎得失。我們會變得太過焦慮不安就是因為太過在意一件事情了，而一旦變得太過執(zhí)著、倔強、固執(zhí)之后，我們就會慢慢失去理智和冷靜，因此遇事千萬不要太過強求結(jié)果，因為有時候只是專注的去享受過程也是一種幸福。

　　焦慮來襲的時候要學會轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如可以去聽一些明亮輕快的音樂，也可以去跑跑步、出出汗，或者也可以去找人傾訴閑聊一下，這樣一來，自己投放在一件事情上的精力和專注力就會被分散掉，那么自己緊繃的精神就會有所松懈，自己心里也就不會那么煎熬痛苦了。

　　容易變得焦慮的人通常是不太自信的人，面對一些比較困難的情況，如果沒有十足的把握和完全的準備，我們就會因為過度緊張、激動、擔憂等而變得焦慮，所以我們一定要學會自我暗示，然后不斷告訴自己“我是最棒的，我可以的，我一定行的!”這樣長此以往，我們就會慢慢弄變得自信、變得勇敢、變得從容。

　　總之，焦慮是可以通過一些有效措施去緩解和調(diào)節(jié)的，因此我們一定要注重方法和策略，切不可一味被焦慮牽著鼻子走，然后讓自己與成功失之交臂。

我感到焦慮初三作文2

　　秋天，本因涼爽，而如今卻因“老虎”的肆虐讓天氣枯燥、毫無生氣;夏天，本因炎熱，卻因暴雨的來臨而潮濕、泥濘。焦慮大多從此開始。

　　焦慮者大多內(nèi)心壓抑。小學生有焦慮癥大多是為上一所好學校而煩躁，而我也是其中之一。

　　大概一兩個月吧，我頭腦開始膨脹，不斷地去記、背誦，上課時精神有點不振，開始有些煩。為什么要記一到六年級甚至初中的知識?對于我來說，是為了應(yīng)付那讓人頭疼的考試。

　　大概幾天前吧，我寫到一張試卷，上面有一道題，求那可恨的陰影面積。看到那道題，我心中的陰影面積增加了幾億平方千米。我一見到這種類型的'題目就頭疼，想自盡。我拿去問吧，可能問了一個想法錯誤的同學就玩完了;不問吧，晚上爸媽又說我在緊急時刻(考試延遲了二十一天都那么嚴)不努力啦，說我不爭氣啦。其實應(yīng)該不怪我，應(yīng)該怪出這張卷子的出題人，普通一個小學生怎么能算出這種題?

　　焦慮可能會因同學而產(chǎn)生。班中大概有幾十名同學已經(jīng)考上了公立或知臨，而自己卻一個好點的學校也沒考上(其實不是了，是考上了一個叫什么城東二中的中學，但因太遠不能去)。爸媽又聽說誰考上了公立等此類的消息，說我要努力之類的什么話，大概三千遍，說得我頭都廢了。如果沒那么多人考上可能我不會被說那么多次。

　　焦慮由學校產(chǎn)生的可能性很大。有幾次考試時間只剩下一天時，我在那里奮斗，希望明天有個好成績，誰知道會推遲!我萬分沮喪，感覺自己的努力白費了!

　　焦慮是一把火，讓我被折磨一次又一次。此刻，我只希望五月二十號能睡個好覺……

我感到焦慮初三作文3

　　語文課上，老師給我們講過一個故事，叫《揠苗助長》。它講的是古時候有個人為了讓自己的禾苗長的更快些，就去田里把禾苗往高里拔，結(jié)果第二天禾苗都枯死了。這個故事讓我明白了做任何事情都不能急于求成。

　　老實說，我也是一個很急躁的人，天生的急性子讓我吃了不少苦頭。記得那一天，吃過晚飯和媽媽到樓下散步，看見小區(qū)廣場上有很多小朋友溜冰溜的又快又穩(wěn)，就像吒踩著風火輪來去自如，又如孫悟空駕著七彩祥云操控自如，我盯著看了好久，羨慕極了。回到家，我跟媽媽說我也要學溜冰，媽媽很支持我。第二天放學回到家看到我房間的溜冰鞋，我高興極了。還沒來得及吃飯，就拉著媽媽到樓下陪我學溜冰，心里想著今天一定要學會。不一會兒，我就開始懷疑自己了，感覺別的小朋友溜的挺簡單的呀，為什么我卻總是摔跤呢?媽媽看出我的不開心和失落，走到我跟前說：“做任何事情都要一步一步來，不能急于求成。就像你小時候一樣，沒學會走又怎么會跑呢?”

　　于是，每天吃完晚飯媽媽都會陪著我到廣場學溜冰，在媽媽日復(fù)一日的耐心指導(dǎo)下，我漸漸地掌握了技巧和方法，不再摔跤了，溜地也越來越穩(wěn)了，越來越輕松了。經(jīng)過一段時間的.練習，現(xiàn)在的我已經(jīng)能像她們一樣溜的又快又穩(wěn)了!

　　通過自己的親身經(jīng)歷，我對這個故事有了更深刻的理解。明白了做事情不能急于求成，在今后，不管是生活中還是學習中，我都要腳踏實地，一步一個腳印!

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