和獨處的時光聊聊天

我有個女友，人長得好看，名字也很文藝范兒，叫做林聽雨，聽上去，很有一種浪漫悠然的調調。然而，她的生活，卻不那么的浪漫悠然第一文庫網。她是個忙碌得要命的資深上班族，更是個一下班就會被家務活淹沒的年輕媽媽。照理說，這樣的日子過起來非常的不容易，人也會被折騰得沒啥精氣神。可是，每回見面，大忙人林聽雨都是恬美清雅，神采豐逸，舉止談吐，完全對得住她的名字。　　生活如此奔忙操勞，又何來如此的朗然氣質？問她緣由，林聽雨微笑道來。沒錯，繁瑣肯定會消損人的心勁和歡顏，但她堅持：就算再忙，也一定要給自己留一塊“獨處”的時空。在那塊兒時間里，得空就跟自己說說話，理理心情。她在搭公車時，看看書報；熬湯時，望望玻璃缸里閑游的魚兒；洗澡時，聽聽鋼琴曲；臨睡前，到陽臺去，低頭輕嗅著花開的微香……要是真有空當，她寧可放棄逛街、聚會，就呆在家屋里清茶一杯，什么事兒也不干，一個人靜靜待著，天馬行空冥想一個下午。就這么簡單，久而久之，竟不經意地覓到一種心靈減壓的方式，那就是將自己從枯燥雜亂的煩囂中暫時抽離，找到“自我”的存在感，在緊張的生活節奏中，做了一下緩沖和釋放，然后再度“出發”。　　時間看似是如此的有限，而她卻能從中割出一條條細微的裂縫。她跳進去，在時光的裂縫里棲息一會兒，煥發了生機，盤活了心境，難怪她的笑，如斯明媚生動。　　在這個壓力山大的年代，人人都背負著一副生存的枷鎖，步履無法輕松，笑容難以輕盈，“自我”的存在感，早被霸道的重壓生活打入了“冷宮”。一旦迷失了自我，我們便會失卻方向感，目標似乎虛空了，陷進對未來迷茫糾結的沼澤地。其實，在諸事紛擾的情況下，能夠獨處，是一種難得的沉著與自持，是我們跟內心的那個“自我”進行交流的一種方式，更是我們對抗壓力的一種能力。　　竊認為，獨處，是人人都應獲得的一種必要的、潤澤心靈的歇息。在獨處的安寧空氣里，迷亂的心情會鋪成一江清瀾，你可以默然地釋懷，可以煽情地表達，亦可狂放地舒展。　　獨處，是偷得浮生半日閑的某種小確幸。獨自一人，無人打攪，無事滋擾，清閑無事，坐臥隨心，將繁雜的心情清空歸零，盤點梳理，捋順撫平，瞬間變閑云，瞬間成野鶴，絕對是快意事一樁。　　獨處，是一種低調的自娛，是屬于自己的一場盛大而絢爛的另類寂寞，使得人不經意間擁有了竹性，心間盈溢著怡然的自適，如深山修竹，篩風弄月，頌風吟雨，淡然，安妥，自在，自悅。　　獨處，也是每個人必修的一種自省的機會。一個人的心境里，隔開了如許的喧囂，我們會保持著足夠的清醒與審度，不必矯飾不必虛偽，坦誠地面對自己，清點自己，檢視自己，發問自己。　　獨處，是每個人不可或缺的一塊“自留地”，在這有限的一畝三分地里，經過沉思，經過深慮，你會萌發思緒的芽苗，綻放記憶的火花，收獲頓悟的果實，內心，亦變得豐實繁麗。　　獨處，是“自我”返璞歸真的一種逆襲。剝離了現實的種種桎梏，選擇一個契合的夜，撒一場狂狷的野，聽時光呢喃，感微風清拂，觀朝陽花露，品曉風殘月，和內心的“真我”進行對話，妙不可言。　　獨處時，你可以書寫，文字任你調遣分聚，隨意縱情，一瀉千里。你可以聆聽音樂，管它輕柔低訴，管它歡鬧奔放，當旋律按摩著聽覺，眼前的世界便換了個模樣，音樂，寵溺著我們的耳朵，撫慰著我們的魂靈。獨處時，我們還可以選擇閱讀，那些靜默不語的文字，以其蘊含的各種力量，蕩滌著、激勵著我們的心靈……　　和獨處的時光聊聊天，就是和自己的心靈來一次最真誠、最有意義的對話，是每個人獨享的思想旅行。旅行結束，卸下胸中塊壘，我們會攜著充沛的心輕松的微笑，像林聽雨一樣，輕裝上陣，繼續奔赴我們的生活。責編/張立平laomalp820114@163.com

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