罵我,還說你愛我

罵我,還說你愛我?:正確識別和應對言語虐待 [平裝]

圖書信息

出版社: 京華出版社; 第1版 (2010年11月1日)

作者：帕萃絲?埃文斯(Evans.P.)

譯者：田東宇

平裝: 218頁

正文語種: 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787807249603

條形碼: 9787807249603

商品尺寸: 22.8 x 16 x 2 cm

商品重量: 340 g

ASIN: B004BR2PY2

地區: 大陸

語言: 簡體中文

內容簡介

《罵我,還說你愛我?:正確識別和應對言語虐待》內容簡介：幾乎每一個人都領教過言語虐待的殺傷力，它能給人帶來鉆心的疼痛，卻不留痕跡。在《罵我,還說你愛我?:正確識別和應對言語虐待》中，暢銷書作家帕萃絲·埃文斯深入探討了言語虐待對女性和家庭的傷害，為深受其害并設法尋求幫助的你提供了寶貴的洞見和改善建議。

如果你對下面的任何一個問題回答“是”，那么《罵我,還說你愛我?:正確識別和應對言語虐待》就是為你而寫：

你的伴侶一周內對你生氣或發脾氣的次數是否超過三次？ 當他（她）發脾氣后，他（她）是否經常不承認？

在設法與他（她）交流你所受的痛苦后，你是否覺得情況并沒有改善？ 你是否經常郁悶得想發瘋，好像你們倆使用的根本不是同一種語言？

編輯推薦

《罵我,還說你愛我?:正確識別和應對言語虐待》：

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正確識別和應對言語虐待

“我這樣說都是為了你好!”

你身邊一定有這樣的人，動不動就喜歡說教，甚至譏諷、辱罵你，卻總戴著“愛”的面具。

這就是典型的言語虐待，它的殺傷力有時甚至超過了內體傷害，給你帶來鉆心的疼痛，卻不留痕跡。

目錄

前言

序言

第一部分 形形色色的言語虐待

第一章 各種各樣的表現形式／3

稱呼是言語虐待表現形式中最明顯的一種，大家很容易辨識，但其他形式的言語虐待就不那么明顯了。

第二章 控制欲的真實表現／10

我們必須對自己有清醒的認識——在說些什么，以什么方式在表達。

第三章 尊重且理解：非虐待行為關系／20

因為那種彼此尊重、相互寬容的生活環境早就讓我們明白貶低別人即是貶低自己。

第四章 操縱且否定：虐待行為關系／25

他們通過控制和支配伴侶來體驗自己的權力，卻從來不會認為這傷害了他人。

第五章 產生的后果／38

不知不覺間，她們就失去了那個原來的自我，沒了自信、自尊，甚至也沒了判斷力。

第六章 受虐者的自我感覺／49

清晰自己的感覺，并且通過分析弄清伴侶關系中存在的問題。才會意識到什么時候是言語虐待。

第七章 障礙和模式／63

每一個阻礙都包含著一種言語虐待的行為或施虐者思想的某些變化。

第二部分 改善言語虐待的方法

第八章 特征和分類175

與贏得一個人的心相比，擊垮一個人的精神更容易使我們獲得權力感。

第九章 憤怒也能成癮／103

之所以憤怒，是因為他感覺自己沒有權力。

第十章 溫水煮青蛙／110

受虐者就像溫水中的青蛙，對環境的變化毫無察覺且不自知地適應。 第十一章 認識和改善／117

不了解情況很糟，不希望了解情況會更糟。

第十二章 極其有效的反應／135

如果你的目標是“我不能忍受對方對我大喊大叫”，那么你的反應就是告訴他“閉嘴”。

第十三章 恢復到正常狀態／157

所有的變化，即使是你最希望的變化，也會帶來痛苦。

第十四章 往事不再回首／163

以前，我好像生活在一個錯誤的世界中，我總是讓他生氣——好像我活著就是一個巨大的錯誤。

第十五章

潛在的原因／173

自童年開始的那種痛苦和無助一直潛藏在他內心深處，從來沒有被罵我,還說你愛我消除過，這些感覺只會加劇他的言語虐待行為。

第十六章 一些有效的治療方法／184

即使當一個施虐者意識到自己的言語虐待行為而想要停止，他依然要為此付出很多的努力和時間。

第十七章 幫助孩子正確應對言語虐待／202

當你在內心足夠尊重孩子，這些尊重就會從你的話語中體現出來。 第十八章 10個常見問題／213

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