如何克服自己的壞習慣

如何克服自己的壞習慣

我們每個人或多或少自身都存在著壞習慣、壞毛病，有的時候我們自己能覺察和加以克服，有的時候我們卻很難通過自己發現自己的壞習慣并加以克服。當我們明顯發現了自己的壞習慣，我們卻不知道怎么去克服，這個時候就要看我們自己能不能靠自控力去克服這些對我們生活、事業、人生有妨礙的不良習慣和習性。

誰都愿意自己的一生順利、幸福、快樂，可是又能有個人能如愿所償呢？究其原因就是在日常工作和行為中，那些壞的習慣和習性在影響著我們，大到正確的價值觀和人生觀，如果我們對價值觀和人生觀沒有一個系統的思考和正確的對待，我們在言語和行為上就很容易劍走偏鋒，我們也不可能去善意地接納和對待他人和事物，我們也很容易自暴自棄怨天尤人做出一些損人不利己的蠢事和傻事，到頭來喪失了起碼的做人道德尺度，為這個生活倫理的所不容。在如今的社會會有許多的機會讓我們認識自己實現自己，細節決定成敗，要做好事就必須先做好人，做好人的訣竅就是要克服自己的壞習慣壞毛病，讓人們看到一個清清爽爽健康的你，而不是看到一個表里不如一陽奉陰違或者是一個大大咧咧讓他人討厭不屑的人。點滴之間就能讓人看出和覺察你的個人修養和個人素質，第一印象固然重要，但是這樣也只能蒙蔽一時，日久見人心路遙知馬力，如不加緊完善自己提升自己那也必然會前功盡棄，所以，無論在什么樣的時刻下，我們都要從細微入手克服自己的壞習慣壞毛病。沒有人想過那種與社會和人與人之間格格不入的生活也會討厭那種狀態，為什么就有些人會自我或者被他人活生生地給劃了一道分界線呢？主要的'原因還是在于這個的修養和個人素質問題，不招人喜歡讓她人防備和回避，起碼就是這個人做人的失敗，我們要對自己負責更要對家庭對這個社會負責，一種壞的習慣也許會讓我們不經意地傳播擴散開來。

學會自控力在于我們自己的良好心態，運用好自控力也是自我提高完善的必由之路，當我們在某一天中發現我們許多的東西，已經不被這個生活所接受，我們的許多尺度和標準讓我們進退兩難，我們就在、應該冷靜下來，對照自己找出差距和問題所在，這個時候我們就需要靠我們自身的自控力來給對癥下藥。早發現早克服晚發現晚發現，自己沒發現被他人發現，就要謙虛地接受認真地分析，如果真的是自己的錯誤和缺陷，就要立馬整改和克服。克服自己的壞習慣壞毛病是不分先來后到的，只要自己能真正了解到其的壞處和憂患，我們就因為去認真對待和加以克服。

養成我們自身的許多壞習慣，來源很廣泛，有的是來之家庭的潛移默化，有的是從小與別的小朋友接觸所感染來的，并長期在自己的思想中潛伏發展出一套連自我都認同的思想認識，有的是在生活、學習、工作中隱射出來的。很多的時候我們也知道一些自己的這些不良嗜好和不良習慣，會嚴重影響我們的發展和進步，可是往往到了這個時候，我們卻敗在自己的觀點和自我說服下，習慣是什么？習慣就是最頑固最堅強的重復行為。冰凍三尺非一日之寒，很多壞的習慣壞的毛病不是一天養成形成習慣的，我們要克服這些不好的壞習慣壞毛病，就需要我們在大腦中要有一個明細的方案和備案。

有位名人曾經說過一句名言：“倘若你能控制自己的主宰系統，你就隨時都能做出更好的人生決定。”我想這句華很對應克服自己的壞習慣提升我們自己的綜合素質，讓我們真正做我們思想上的領導者，做我們行為上的指揮員，這樣的我們必然就是一位有準備的人，任何和機會機遇肯定會垂青于我們，能控制到自己也就能控制好自己的命運。

壞習慣壞毛病是能及時發現和彌補的，與那些人性的骯臟險惡還是有很大的區別的，壞習慣只是小節并非大惡，只要我們能在心里加以重視認真地克服是能過改過來的，所以我們也不需要很大的擔憂，能認識到就意味著我們已經開始重視和醒悟過來的，改調壞習慣養成良好習慣的那一天為時不遠了。

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