夫妻之間沒有感情交流

在實際生活中應注意哪些問題，才能使中年夫妻的婚姻關系美滿和-諧呢?心理衛生學家認為，身為丈夫乾一般要做到以下幾點：

(1)端正認識。在中年夫妻中，經常存在著一些影響夫妻情感溝通的錯誤觀念。

有人誤認為夫妻結合時間長了關系就會穩固，情感溝通不溝通是無所謂的。實際上，時間的數量并不能代替愛情、婚姻的質量。有人誤以為婚姻美滿的夫妻之間，從不向對方訴說個人的困難和憂慮。真切的感情來自互相了解，出自真誠和坦率。應該讓對方知道你需要什么樣的幫助。有人誤認為美好的家庭不能有沖突，于是，為了不發生口角，夫妻間一味忍讓、遷就。實際上，這只會在心中產生壓抑感，日積月累，不滿情緒會變成憤怨，到達一定程度時便會引發矛盾，甚至一發不可收拾。

還有不少中年夫妻認為，年齡大了，有沒有愛情已經無所謂了。其實，隨著社會物質文明水平的提高，人的精神需要進入了更高階段�？旃澴嗟木o張生活造成的心理失衡，更需要情感的補充。愛情不是以年齡為界限的。事實表明，隨著年齡的增加，中年夫妻對愛情的要求更高。他們需要的愛情已不單是男女性-愛，還包括更高的精神需求，如理解、諒解、關心、責任、尊重等等，而這一切，都離不開情感溝通。

為此，夫妻應當努力做到：

①理解�；�于情感溝通之上的理解，不僅能使夫妻之間避免許多矛盾，還能為愛情增添新的內容。夫妻之間的理解至少應包括四點：一是肯定對方的優點、特長;二是寬容對方的缺點和不足;三是洞悉對方的心理活動特點;四是尊重對方的愛好和習慣。沒有這種理解，夫妻的愛情便難以深化。

②諒解。夫妻之間因看法不一而引起矛盾是正常的現象。為了順利地解決矛盾，夫妻雙方都要學會及時通過情感溝通來諒解配偶的偶然過失和缺點。此外，有時一方應主動謙讓、主動放棄自己的某些非原則的看法和意見，就夫妻而言，這樣做絕沒有什么羞恥和丟面子可言，反而會得到對方的'尊重和愛戀。

③給予。給予是愛情的真諦。只有夫妻雙方都明白自己需要的是“去愛”而不僅僅是“被愛”，并將這一點作為情感溝通的準則時，婚姻才會成為他們的天堂。正像“給予”是生命潛力的最高表現一樣，“給予”也是愛情價值的最高表現。給予的一般形式是把自身最有活力的東西給予對方，如快樂、知識、興趣、幽默等。

④關心。關心是一種自愿的行為，顯示著愛情的無私性。關心如同“隨風潛入夜，潤物細無聲”的春雨，點點滴滴滋潤著夫妻的愛情之樹，它既表現在思想認識上，又大量體現在日常生活之中。

⑤責任和尊重。責任意味著夫妻關系的平等，有平等才會有夫妻關系的和-諧。責任有時會變成支配和占有。只有責任和尊重并存，夫妻之間才會相敬如賓。須知，遇事獨斷獨行，搞“大男子主義”或“大女子主義”，都會損傷對方的自尊心。而看不起對方職業、愛好，或看不起對方親友等，都會引起夫妻情感溝通的障礙。

(2)滿足情感需要。情感需要是人的基本需要，無論男女都是如此。對于夫妻雙方來說，滿足對方的情感需要，既是夫妻情感溝通的起點，也是其終點。

對于丈夫來說，要想滿足妻子的情感需要，當然首先應該知道妻子情感上需要什么。心理衛生學家通過跨文化的研究發現，已婚中年婦女的感情需要幾乎是完全一致的：她們需要溫柔的交談、非性-愛的撫摸和觸摸，她們有自愛心理，還有一定的表現欲望。對中年已婚婦女情感上的“敏感區”，如果丈夫能針對它們下一番功夫，情感溝通必然能事半功倍。

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