人生是一個旅程，如果你沒有一個旅程計劃，那你打算如何到達終點？
如果你覺得自己沒有進步，整天不知道干什么，那么就給自己設(shè)定一個目標吧！

1、如果你已經(jīng)有了一個計劃，先問問自己下面的問題：
“關(guān)于這件事情，我了解什么？”
“我已經(jīng)掌握了哪些信息？”
“哪些信息是我需要的？我該如何獲得這些信息？”
“我需要熟悉哪些技能？”
“我該利用其他什么資源？”
“這是解決問題最好的辦法嗎？還是還有其他更好的辦法？”

2、設(shè)定目標的起點要低，然后慢慢提高自己的目標
目標并不一定要設(shè)置得太高，如果你把自己的目標設(shè)置的太高，你會發(fā)現(xiàn)你需要投入大量的時間和精力，

如何給自己設(shè)定目標

。到頭來你只能放棄，或著重新設(shè)定另一個差不多的目標。

3、把目標細化
也許你會設(shè)定一些太泛的目標，例如：“我想成為一個成功的人！”，“我想成為有錢人！”。但是，怎么樣才算達到目標了呢？倒不如把這些個目標分為生活中各個方面的小目標。比如：家庭、居室、職業(yè)、社交、生理、心理和精神等方面。按照時間、日期、工作量等其他要素，細化成一個個容易操作的小的階段。這樣，你的目標才更有可能會實現(xiàn)，

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《如何給自己設(shè)定目標》(http://salifelink.com)。記�。杭词故莻ト�，他也是從某一點開始做起的。

4、不要低估自己的能力
有時候設(shè)定的目標太低了，反而太容易實現(xiàn)，也給自己多了一些偷懶的機會。

5、用積極的語氣陳述你的目標
積極地陳述你的目標，不要說：“我不想錯過今天的例行鍛煉”，而要說：“我真的很忙，所以我可能只會參加20分鐘的跑步機鍛煉”。以樂觀的心態(tài)開始一個目標會使你覺得這是一件好事，而不是一件盡力想避免的苦差事。

6、不要害怕未知的阻力
開展自己的目標時，可能會遇到各種阻力。記�。�“你面臨的恐懼是未知的”，所以，不要去想同事會不會嘲笑你的努力，也不用害怕目標會不會實現(xiàn)。因為這些并不是真正讓你害怕的理由。

7、把你的目標寫下來
把你要設(shè)定的目標寫在紙上，畫一個目標計劃，列出你要實現(xiàn)的目標。書面的清單是一個很好的提醒工具，它能夠使你對自己的目標一目了然，而且很清楚自己現(xiàn)在已經(jīng)完成和未完成的目標。

8、不斷提醒自己
把你的目標寫下來，貼到經(jīng)常能看到的地方，加深印象。這樣做不僅能時刻意識到自己的目標，也能激勵自己努力去實現(xiàn)它。

9、抵制誘惑
實現(xiàn)目標的過程是艱辛的，你可能會遇到很多讓你前功盡棄的誘惑。這時，你試著問問自己：“如果我這樣做了，我還能實現(xiàn)我的目標嗎？”，“幾個月后，目標沒有實現(xiàn)，就是因為今天這愚蠢的行為嗎？”

10、要有時間觀念 - 不要拖延
浪費時間就是浪費生命，也是慢性自殺。如果目標的其中一個環(huán)節(jié)被拖延，后面的環(huán)節(jié)就需要付出更多的時間和精力補上前面拖延造成的損失。為了避免自身的懶惰或是其他原因造成的拖延，你可以給自己設(shè)定一個時間表，也可以在每次按時完成目標時給自己一個小小的獎勵。