什么是真正的愛？愛是生命與生命的聯結，與身體無關，

真愛的內涵

    沒有一個生命能夠為另一個生命負責，每一個生命只能為自己負責，對自己負責。所有對他人的期望都會變成失望。讓對方為你承擔，你會沒有安全感，害怕失去這份依靠而變得患得患失，然后就有了控制和要求。為對方承擔，你會對對方有期望和要求，要對方如你所愿，也就有了控制和要求。只要有控制和要求，關系變成了戰場！愛也會走遠！無論你的內在是男孩、女孩狀態，還是父親、母親的狀態，你們都不會遇見愛情，你們沒有學會愛自己之前，沒有懂得什么是愛之前，都不會遇見真實的愛情，你們遇見的都是愛的匱乏和愛的需要，遇見的是愛的功課，與愛情無關。當你在關系中渴望被愛，被認可，被關注，被呵護等，那么你的關系始于期待。當關系中彼此的期待沒有得到滿足，憤怒、委屈、悲傷等就開始在關系中表演。最初雙方投射彼此的期待，不被滿足后，投射彼此的挫敗。愛已經成為一個彼此依賴、控制、要求的理由，這時彼此都不是愛，而是愛的乞丐。愛必須始于愛。

    那么在真正的男人和女人之間會發生什么？

    首先，我們要了解什么是真正的男人？真正的男人內在是完整和完善的，他內在是充滿力量與自信的，是有責任和擔當的，是剛毅和果斷的，尊重每一個生命的價值和力量。

    真正的女人內在也是完整和完善的，是包容的，是柔軟而溫暖的，是滋養的，是接納的。理解每一個生命的愿望和渴望。真正的男人和女人都會為自己負起所有的責任，同時愿意信任和支持每一個生命的成長。

    其次，愛情只會發生在兩個懂得愛的男人和女人之間！那么愛到底是什么？愛是生命與生俱來的聯結的渴望，合一的渴望。如父母與孩子之間本能的聯結的渴望就是愛！我們與所有的喜愛的、喜歡的人事物都有聯結的渴望，這就是愛，這份渴望讓我們期待在一起，期待在一起分享彼此的內在空間，分享彼此的喜怒哀懼，分享彼此的酸甜苦辣，

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    這份聯結的渴望讓我們愿意彼此接納、包容，彼此尊重、欣賞等等。聯結的程度決定了親密的程度！兩個人的親密程度會呈現在身體的接觸中，眼神的交匯，牽手、挽臂、擁抱等等，親密的關系就會有親密的行為。而所有的沖突都會帶來分離的體驗，指責、抱怨、否定、抗拒讓我們選擇分離來回避和逃避彼此，這些已經與愛無關。

    愛，首先從愛自己開始！每一棵樹都是先利己的！它由根部吸收水分，供給枝葉花果養分，然后開花，芬芳所有經過的人！結滿果實時，分享給所有經過的人！在你沒有充分給予自己之前，你無可給予！你未足夠關照自己的感受之前，也無法關照別人的感受！沒有愛好自己之前，也無法真正去愛別人！愛從愛自己開始！水滿自溢！愛足給予！倘若你無法愛自己，那么你也無法愛別人！愛自己有可能從自私、自戀開始！但是，在真正懂得愛自己之后，你的愛就會洋溢出來，就會流淌出來！在愛中，在喜悅中，你無法不給予，你無法不分享，因為給予、分享就是愛的本質。

    愛自己是一切愛的開始！你只能從自己的內在去經驗愛的甘醇！在你內在完整完善的那一天，在你成為真正的男人或女人那一天，在你懂得愛的那一天，愛情就會與你相遇！愛是生命之間相互的聯結，與身體無關。愛情是男人與女人的聯結，與身體有關，是彼此敞開內在空間，彼此給予、分享、交流、互動的過程。不求回報，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持！同頻的回應就是彼此最大的禮物。愛情中必定有愛，愛中未必有愛情。（文章來自：劉昌劍騰訊博客）

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