寶寶會爬有哪些益處？ -資料

“爬行”是復雜的運動發展過程，首先必須撐起頭、胸，再來是繞圈而轉、腹部貼地的拖曳而行、規律地搖動手與膝蓋到匍匐前進，以至最后熟練地交替使用手與膝蓋來爬行，

寶寶會爬有哪些益處？

訓練肌力，促進粗細動作發展 粗動作(如翻身、坐、站、走)以及精細動作(如手指拿物)的完成，需要運用到不同的肌肉群。爬行可以強化軀干及相關肌肉，并且運用手眼協調，促進粗細動作技巧，將來有助書寫、閱讀和運動技能。

增加手眼協調，培養距離感 爬行必須統合感官訊息和手眼腳配合，才能了解周遭環境和前進。這些刺激可發展幼兒的空間概念及距離感。幼兒也藉爬行知道身處何處，以及如何避開障礙物，有助抽象概念的形成，將來有益數理學習，

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幼兒眼睛到地板的距離，以及眼睛到手和目標物的距離，約等于將來閱讀時眼睛到書本、眼睛到黑板和書本的距離，這種距離感的養成可奠定將來課堂學習的基石。

強化平衡感

爬行可刺激內耳或前庭系統，有助維持平衡感，而手眼協調也有相同作用。除此之外，爬行會刺激左右腦均衡發展、理解與記憶并進。

累積生活經驗、學習成長 藉由“爬”的過程，幼兒學習探索周遭環境，并學習避開障礙物。這些學習經驗將化為好奇，并且勇于探險，而且培養未來獨立解決問題的能力及自信。

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