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孕婦如何預防早產？ -資料
一．哪些因素容易導致孕婦早產?
1.年齡因素：如果孕婦年齡太小(小于18歲)，或年齡太大(35歲以上)，容易發生早產，
孕婦如何預防早產？
。2.身體因素：孕婦的身材太矮(低于150厘米)，或體重太輕(低于45千克)，都容易發生早產。
3.疾病因素：患妊高征、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破、貧血、心臟病、闌尾炎、腎盂腎炎等疾病。
4.生活習慣：孕婦一直有吸煙、酗酒的習慣；或懷孕晚期(妊娠8個月以后)過于勞累、發生外傷或者性生活不當。
5.孕產史：孕婦在過去懷孕時，曾經發生過流產或早產。
6.胎兒因素：如果是雙胎、胎位不正或羊水過多，容易發生早產。
二．早產都有什么征兆?早產的征兆通常表現為：
1.腹部出現陣發性疼痛：
孕婦還沒有到達預產期，卻感到腹部有類似陣發性的疼痛。
2.發生陰道出血：
一般在腹部類似陣發性的疼痛后，繼而陰道有少量的出血，而后胎盤破水，胎寶貝和胎盤滑出。
貼心提示：
陰道出血和腹痛的程度因人而異，一般疼痛越重，出血量越多，保胎成功機會越小；反之，疼痛輕微，出血量也少或僅是“見紅”，保胎的希望就大一些，
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《孕婦如何預防早產？》(http://salifelink.com)。三．如何避免早產
1.避免引發妊高征而誘發早產
孕婦要控制飲食中鹽分的攝入，以免體內水分過多，造成身體水腫，引發妊高征而誘發早產。
2.堅持規律而良好的生活習慣
每天要按時起居，保持充足的睡眠，不熬夜，不開夜車，不要讓身體過于疲勞，不做過于激烈的活動，懷孕晚期注意節制性生活，尤其是既往有流產或早產史的孕婦。
3.行走坐立要注意安全
日益沉重的身體容易使孕婦的身體失去平衡，反應也會變得遲鈍，不小心時容易摔倒。走路、上下樓梯進出浴室都要小心些，穿上一雙大小適宜的平跟鞋；不要長久做彎腰或壓迫腹部的家務，將常用物品放在容易取的地方；不做下肢活動劇烈的活動，以免造成下腹充血。注意保護腹部，盡量避免被撞擊；避免獨自開車，以防肚子太大而操作不靈活，發生事故。
4.孕晚期出行要謹慎
懷孕8個月后，最好不要乘飛機出行，或搭乘震動較大的交通工具。
5.身體有異常及早進行適宜的處理
及時治療各種可能引發早產的疾病，積極糾正異常的胎位，懷雙胞胎的孕婦更要多加小心。注意預防便秘和腹瀉，以免刺激子宮發生收縮，引起早產。
特別叮嚀：如果孕婦出現早產的癥狀時，不要驚慌，保持鎮定情緒，同時趕快去醫院就診。
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