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早孕期間應該注意些什么？ -資料
· 12周---受孕后的頭三個月即為早孕,或叫妊娠早期.此為胚胎期,正是胚胎形成階段.因此在此期間的孕婦的健康非常重要,它關系著胚胎的正常發育,不注意呢!早期流產,嬰兒的先天畸形都可能發生.因此關注一下這個方面還是挺重要的.
首先呢,要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發育，造成畸胎，
早孕期間應該注意些什么？
。.其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應（即“晨吐”現象）者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發生不良后果。
早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病，應去醫師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫囑治療。
最后，家族成員要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產，幫助孕婦擺脫妊娠反應的困擾，順利渡過早孕階段。
懷孕期最好不要使用電磁爐，輻射很大，對胎兒有影響。
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有資料說電磁爐已成為家庭“隱形殺手”之一———孕婦使用電磁爐可能引起胎兒智能受損，嬰兒出生后體質弱、抵抗力差。
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器,因此孕婦應盡量避免使用,必須時可由家人代勞，
資料
《早孕期間應該注意些什么？》(http://salifelink.com)。當然，會不會真的造成危害，誰都很難講，如果以前用過，以后不用就是了。也不用過多擔心，保持心情愉快，給胎寶寶一個最好的成長環境是最重要的。
孕婦離家電遠一點
孕婦在日常生活中，不可避免地會接觸家電。但一些家電在運作時，會產生電磁波和電磁場，對孕婦危害很大。
強電磁輻射造成胎兒畸形
據研究，在受精卵剛開始發育時，細胞、基因、蛋白質等的復制過程都牽涉到電流的流動，微量電磁波會改變鈣離子通過細胞膜的速率，進而改變細胞內蛋白質的表達。細胞內遺傳物質DNA信息受到電磁波影響，可能無法準確傳達到遺傳因子。所以在胚胎發育的初期，受精卵暴露于電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂，甚至產生基因復制錯誤的現象。
1—3個月為胚胎期，孕婦如果遭受強電磁輻射可能造成胎兒肢體缺損或畸形；4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能引起智能損壞，甚至造成癡呆；6—10個月為胎兒成長期，電磁波的危害則是造成嬰兒免疫功能低下，出生后體質弱，抵抗力差。另外，電磁波還有可能間接影響孕婦的內分泌系統從而影響胎兒的正常發育。
少用電磁爐和微波爐烹煮食物
冬季天冷，很多家庭喜歡用電磁爐涮鍋。據測定，電磁爐使用時，距離10厘米測得電磁波的強度是840MG(毫高斯)，即使距離100厘米測量，電磁波的強度仍高達4.5MG，遠較歐美規定的電磁波安全標準“2MG”高出許多。所以，孕婦最好避免使用電磁爐烹煮食物。
此外，冬季經常加熱食物，微波爐的使用頻率也大大增加。微波爐產生的微波本身也是一種電磁波。孕婦要注意使用可靠品牌的產品，并按照規范方法操作，以免微波爐的電磁波外泄。專家指出，防微波泄漏需掌握3個要點：一是爐門要輕開輕關，以保證爐門與爐體之間的密封。二是定期檢查爐門和門框的各個部件，如有松脫和損壞，應立即修理，以防微波泄漏。三是經常保持爐門表面和爐門密封墊的清潔，以免油膩、臟物等堆積，影響密封。此外，當爐門與爐體之間塞有食物時，不要啟動微波爐。
用電熱毯時間不宜長
還需警惕的是，由于孕婦特別怕冷怕熱，她們常在冬季使用電熱毯取暖。但電熱毯通電后，會在周圍形成一定強度的電磁場，影響到胎兒的發育。而且，電熱毯越熱，使用時間越長，對胎兒的影響越大。此外，電熱毯用久了，還有可能誘發孕婦過敏性皮炎。所以，孕婦要利用電熱毯取暖，時間不宜過長，最好睡前通電加熱，上床睡覺時就關掉電源。
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