食療法巧治寶寶多動癥 -資料

患多動癥兒童，一般動物蛋白的攝入量過多，

食療法巧治寶寶多動癥

。對患有多動癥的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項重要的治療措施。現介紹幾則多動癥的食療方，以供參考！

    研究表明，營養不平衡是造成兒童多動癥的一個重要因素。調查顯示，患多動癥兒童，一般動物蛋白的攝入量過多。蛋白質對兒童生長發育固然非常重要，但攝入過多，當超過正常需要量2-3克／千克體重時，其分解代謝的產物——含氨的化合物，更會引起兒童煩躁不安和好動。此外，鈣攝入不足，吃糖過多以及鉛的攝入，對兒童多動癥的發生均有一定關系。

對患有多動癥的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項重要的治療措施。要注意飲食多樣化，忌偏食，適當減少高糖、高蛋白食物的攝入，多吃番茄、桔子等水果和新鮮綠葉蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性強的調味品以及含有合成化學添加劑的食品，還要常吃些含鈣豐富的食品，如奶制品、小魚、小蝦、骨頭和雞蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善腦神經功能，海產品如海帶、紫菜。海蜇等，也有一定鎮靜作用，對防止和減輕兒童多動癥十分有益。(
現介紹幾則多動癥的食療方，以供參考：

一、甘麥大棗核桃煲豬心

材料：

    浮小麥60克，甘草3克，大棗10枚(去核)，核桃肉30克，豬心1個(洗凈、剖開留心內血)

    做法：

    同4味藥物一齊放鍋內，加清水員湯，調味后，飲湯吃肉，

資料

《食療法巧治寶寶多動癥》(http://salifelink.com)。

二、黑豆珍珠煲烏龜

材料：

    黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用紗布包好)

    做法：

    烏龜宰后去內臟，切塊，沸水燙過，用黑豆、珍珠母放鍋內加適量沸水燙湯，調味后，飲湯吃肉。

三、大棗百合燉豬腦

材料：

    大棗6枚(去核)，豬腦2個(去紅筋衣膜，洗凈)

    做法：

    豬腦同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調味后飲湯吃肉。

四、藥蛋羊肝羹

材料：

    鵪鶉蛋4只，羊肝(或牛肝)100克，水發銀耳50克，玉米粉10克。

    做法：

    羊肝切小塊，銀耳切成小粒，共放鍋中，加適量清水，湯沸時用玉米粉加鶉蛋(去殼)拌勻，勾芡，以油、鹽調味，食用。

【食療法巧治寶寶多動癥 -資料】相關文章：

七夕節里吃巧食 -資料07-30

家庭療法 -管理資料06-19

巧拆與巧修老光驅托盤卡電腦資料11-08

不到1歲的寶寶不能吃的食物資料05-26

讓寶寶一邊游玩一邊吃食物的害處資料08-02

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14