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準媽媽孕期胎教的重點月歷(二) -資料
胎兒的娛樂生活
1.玩臍帶
除了睡覺,胎寶寶一刻都不安靜,準媽媽的子宮里并沒有什么玩具給他提供,他們靠著自娛自樂打發日子,
準媽媽孕期胎教的重點月歷(二)
。不過有一個“玩具”不得不提,就是臍帶。它本是給胎寶寶輸送營養的“通道”,實在無聊之極胎寶寶就把它當成了玩具,圍著臍帶轉圈,抓著臍帶把玩。2. 用耳朵
胎寶寶非常“聰明”,在他24周大時,就已經能分辨出來自子宮外和準媽媽身體內部的不同聲音。所以要盡可能和寶寶說話,并試著拍拍肚子,如果能放點優美的音樂就更好了,要知道胎寶寶聽到后脈搏會加快,還能隨著音樂的節奏而移動呢!
3. 搶地盤
胎寶寶越長越大,為了能發育得更好,他在媽媽肚子里開始開拓地盤,該如何開拓呢?胎寶寶自有辦法,他把媽媽身體內的器官擠挪了地方,腸子搬家到了上腹部, 胃縮小了地盤,正因為這樣很多準媽媽才出現了胃部的不適感,
資料
《準媽媽孕期胎教的重點月歷(二)》(http://salifelink.com)。7 ~ 8 月胎教重點
準媽媽要持續幫助胎兒運動,要多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情,并告訴寶寶:“你快要出生了!”“你將降生在一個和諧、幸福的家庭。.”
8 ~ 9 月胎教重點
準爸爸準媽媽要幫助胎兒運動,與胎兒一起欣賞音樂,較前幾個月胎教時間可適當延長,胎教內容可適當增加。另外,孕婦要少吃多餐,以多營養、高蛋白為主,限制動物脂肪和鹽的過量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。
9 ~ 10 月胎教重點
在各種胎教活動正常進行的同時,孕婦應適當了解一些分娩知識,消除恐懼心理, 保持愉快的心態。要養精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習用力、松弛的方法,為分娩做準備。
溫馨提示:
孕早期胎教重點
從懷孕開始至第3個月,一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發育和各器官形成的時期,又是胎兒狀態最不穩定、最容易流產的時期,同時也是致畸敏感期,因而最需要注意保健和胎教。其重點是:
1.孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂,使孕婦精神愉快、心情舒暢;
2.孕婦要忌煙、酒,不亂吃藥,不接觸有害物質,防止胎兒致畸;
3.要嚴格禁止性生活,以防止流產;
4.平衡飲食,不要偏食、忌食。
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