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讓內向者在外向的世界里游刃有余 -資料
要讓內向的人學會社交?這可是個棘手的話題,
讓內向者在外向的世界里游刃有余
。要知道,沒有誰愿意聽到別人說:“你只要表現得外向點就可以了。”
此外,內向者還分為好多種。有的比較害羞,有的容易緊張,有的則比較安靜,有的十分十分敏感,另一些人則以上情況皆不是。目前為止,大多數有關內向者的研究都集中于那些高度敏感的內向者身上。
以下的四條方法,也許能對內向的你有所幫助。
1. 理解你自己的“慢熱”
慢熱是一種氣質類型。這種氣質類型的人會有以下舉動:
(1)在參與任何事之前,你會先采取遠觀的態度,好好衡量事情發展的態勢再有所行動。
(2)在與人初次見面時,你會抱著對對方懷疑的態度。比如,當你第一次見到你姐姐的男朋友,你會先對他有所觀察,直到足夠了解為止。而不是一上來就對這個人十分相信。
(3)你的熱情與友善只向那些十分熟悉與相信的朋友表達。
只有當你理解了自己的慢熱氣質,別人才能有機會更進一步了解你。
2. 你需要更多地知道你的氣質、性格是如何影響你成為一個內向的人。
比如,一想到在你的待辦事項清單中添加任何社交活動,你就慌張到不知所措,
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《讓內向者在外向的世界里游刃有余》(http://salifelink.com)。這很有可能是因為,你的大腦傾向于思考負面內容而非正向的內容。良好的自我認知能幫助你進行“自我成長”,而且也能讓你更好地把自己的天性解釋給身邊的人聽,讓他們更了解你。
也許,“不輕易地相信他人”聽起來不是那么讓人愉悅的性格特質,但這也意味著你是個具有獨立人格的人。這幫助你成為一個很好的企業家,能夠在需要對抗不公的時候勇敢地站出來。
3. 找來一個外向者,讓TA告訴你外向者心里都想些什么。
近來,我有個十分外向的朋友,她告訴我自己為了和一個博客作者接洽,多次在這個作者的博客上留言,卻始終沒有對方的答復。
內向者往往喜歡在接收到訊息后默默消化,雖然內心已經欣賞了一番,卻不愿意給出任何回饋。
一旦你理解了外向者對于這個世界的認知方式,你可能會更明白如何滿足他們的社交需求。
聽起來不那么簡單吧。但是,發展個人技巧永遠都是必要的。既不會讓你感到疲憊,也不會讓你顯得不禮貌。
4. 對他人的想法敞開心胸
如果你擁有一個豐富的內心世界,并且正忙于思索你內心的無數想法。那么再去接收一些外界的信息對于你來說就有點過了。
你可以訓練出這樣一個策略來應對。更加自信地忽略那些你不感興趣的話題,一直等到你的不適感消失再做出回應。
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