平靜心靈的人生哲理 -資料

　　第1個最重要的是今天的心

何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日，

平靜心靈的人生哲理

。過去的已經一去不復返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。

昨天已經過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。

第2個自己的心痛只能自己療

何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

第3個好心境是自己創造的

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。

不要指望改變別人,自己做生活的主人。

第4個用心做自己該做的事

人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再說。

特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。

第5個別總是自己跟自己過不去

學會自己欣賞自己,等于擁有了獲取快樂的金鑰匙.欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封…自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?!

經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。

第6個不要追逐世俗的榮譽

終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。

得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。

第7個極端不可取

有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常;有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區別.

走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。

第8個不要過于計較別人的評價

沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”;自己要是善于健談，有人又會指責“夸夸其談”;自己要是贊美別人，有人會指責“別有用心”;自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為“多管閑事”。

光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

第9個惡念越多痛苦越深

為什么不能心平氣和地生活?關鍵是沒有及時驅趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進入錯誤的岔道還不知道。

心中有惡，就會心神不寧，去惡念。

第10個注意不要活得太累

常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大;累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學會放松;生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態;心累，會使自己精神不振。

心別太累，學會解脫自己。



第11個每個人都有自己的活法

自己的傷痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂;也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整。

過好自己的生活最重要，不攀不比。

第12個不做欲望的奴隸

人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由!必須時刻警惕不良欲望。

善去不良欲望,不可放縱自己。　

第13個要活得輕松和快樂

不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得;不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在;不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦;不是時時苛求自己，自己就會活在自在;不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。

活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。

第14個喜歡自己才會擁抱生活

盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。

若連自己都不愛，還能愛別人嗎?喜歡自己吧。

第15個多用善眼看世界

水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的;以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。

圣人都要“一日三省”，要相互寬容。

第16個不必一味討好別人

討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的。討好每一個人，等于得罪每一個人。刻意去討好別人，只會使別人產生厭惡。親近別人要自然，“投機”心態要改變。有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。

一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要。 　

第17個木已成舟便要順其自然 .

生米已經煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕。潑出去的水是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。

悔恨無任何益處，別把事情弄得更糟。

第18個物質雖貧乏 心理不潦倒

物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與志短相關。心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體;自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來。

人窮志不短，自強不息。

第19個福中有禍禍中有福

莫被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時的勝利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕。人生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。

莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。

第20個重要的是活得充實

把每一天過好是最大的幸福，快樂源于每天的感覺良好。總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意?總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心靈怎能安靜?任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。

痛苦源于不充實，生活充實就不會胡思亂想。



第21個人生應當歡樂有度

適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反，數窮則變。“大凡快意處，即是多病處。”“棋可遣閑，易動心火。…”一味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生。樂極生悲不局限于娛樂方面，涉及到人生的方方面面。

歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度會使歡樂常伴。

第22 換一種活法也許更快樂

當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍墻時，是否有必要換個環境?當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣沖破圍城?當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”?有自信、能自強的人，善于調整自己的生活狀態。摘自短信大全網 　　別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。

第23個 不妨暫時丟開煩心事

人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一個電話，不妨去防享受一下陽光…

讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。

第24個愉悅的根基在自己身上

一般人總是將人生的愉悅，寄托在外界的事務上，依附于世俗的認同上。百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活，那么快樂離我們是相當遙遠的。

為什么要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。

第25個感覺幸福就是幸福

許多人都在刻意追求所謂的幸福;有的雖然得到了，其代價卻巨大無比。許多哲人都說，幸福是種感覺，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。先哲們說:得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。

幸福是種感覺，不知足，永不會幸福

第26個“想得開”才有快樂的心情

“以出世的精神，做入世的事業”，融儒、道、釋三家精華的名言，叫人多一點開朗、開通與超然。“想不開”總與“瘋”字有染，其主要癥結還在于鉆牛角尖。 “想得開”總與“智”字相關，其主要原因還在退一步海闊天空。道家的“以退為進”，老子的“道常無為而無不為”，實是人生的大智慧!

有什么想不開的，有退有進，能屈能伸。

第27個煩惱是跟自己過不去

人越煩惱，煩惱就越多，人越快樂，快樂就越多。如果光為煩惱而憂慮，那么煩惱還是客觀存在的，絲毫沒有減少的跡象，相反，因為煩惱的連鎖反應，心情越加沉重，越發苦惱。要是自己不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態，就能獲取自身的快樂。

煩惱中光陰也虛度了，笑對人生。

第28個自己的傷痛自己來療

不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。受挫、失誤、不幸、磨難…是對生活的理解更為深入，是對人生的內涵更為認識的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。

治愈一次心靈的傷痛，就等于讓心靈升華一次，自勝者強。

第29個千萬不能絕望

天有不測風云，人有旦夕禍福，自己一輩子不生病是奇跡，那么平常的病痛，則極為正常。自己偶患疾病，又遇到庸醫，就疑為絕癥，痛不欲生，病魔并沒有把自己的性命奪走，恐嚇卻把自己弄個半死。對于疾病既要樂觀，又要謹慎對待，切不可聽風就是雨。

人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自己嚇自己，千萬別對號入座。

第30個人生總有可惜事

清人史震林在《西清散記》中說:“一生有可惜事:幼無名師，長無良友，壯無善事，老無令名。”“貧 可惜者二:面承唾為求列，膝生胝為求榮。”“富貴人可惜者二:臨大義沮于吝，荷重任敗于貪。”聰明人可惜者三:妄譏議謂之薄，自炫獎謂之驕，懷憤激謂之躁,豪俠人可惜者三:助兇人得暴名，揮泛財得敗名，納庸客得濫名。





第31個“放下”就有好心情

心靈的負荷太重，就有太多的煩惱。見什么愛什么，看什么要什么，能不煩惱嗎?及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。要知道人生苦短，不是什么東西都可以求的。遺憾的是:并非所有的人都明白。

煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。

第32個 多理性行事 少意氣用事

做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。理性做事不至于反復折騰，理性做事不會出現大的差錯，理性做事才不會使自己后悔莫及。切記:凡事都不能太沖動!

不能只跟著感覺走，多思考才能不后悔。

第33個沉默能省去許多煩惱

越是當自己滔滔不絕的時候，自己的愚蠢越會暴露無遺。越是當自己洗耳恭聽的時候，自己的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長、補己之短的良方;聆聽是溝通雙方、尊重對方的橋梁;聆聽是拋棄錯誤、遠離懊悔的法寶。切莫以為善言能辯是自己的本事，也許一不留神會刺傷別人的自尊，或許無意之中會埋下不幸的種子。

學會傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。

第34個只有信賴的人才可放心交往

不能與無賴打交道，否則，會天天無寧日。不能與口是心非的人打交道，否則，時刻要提防被人出賣的危險。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時會有煩惱惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則他可能會攫取自己的性命。不能與聲名狼藉的人打交道，否則會時時玷污自己的聲譽。 　　不是什么人都可以交往的，慎交朋友。

第35個不愛學習愚蠢多

聰明人總是謙遜好學，不恥下問，多多益善;愚蠢人總是驕傲示世，以嘴代心，時時訓人。聰明人在學習中成長，在智慧中享受生活，又在生活中學習生活;愚蠢人在不學無術中衰弱，在笨拙中煩惱生活，從不會主動吸取經驗教訓。

聰明的人好學習，多聽多學長學問。

第41個得意不忘形失意不失態

身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態，一失態就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。

笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

第42個別人的恩澤要牢記

目光短淺的人總是“忘恩負義”，危機時到處求助，事成之后再不露面。求人時信誓旦旦，得逞后胡作非為。這種人最被人鄙視。“忘恩負義”讓朋友傷心，“忘恩負義”是急功近利的表現。“忘恩負義”只得益于一時，卻會永遠失信于人。

切忌過河拆橋過河拆橋，會斷了自己的后路。

第43個別說過頭話

說話必須留有余地，不要把話說“死”。凡事把話說絕了，就沒有了回旋余地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。說話的藝術在于讓人進退有余。人在氣頭上切莫說過頭話，憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之后會產生許多懊悔。想一想再說，別說絕情話.

第44個要善于消除誤會

輕信是誤會的媒介，疑心是誤會的土壤。疙瘩總在心中，何時才有輕松快樂的心情?一旦有誤會形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對面的交流。

別讓誤會越來越深，善于化解。

第45個不可忽視別人

孤獨往往是忽視的產物。忽視別人，也易被別人忽視。切莫有驕傲心態，目空一切，為所欲為，必將令人厭惡。性格孤傲的人同樣易被別人拋棄。不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。

注意別人，欣賞別人別太孤傲。

第46個尊重別人

尊重別人，等于尊重自己。每個人都有讓人尊重之處。善于發現別人的長處，就會尊重別人。學會尊重別人，首先要學會角色置換。尊重別人，也是一種人際關系的潤滑劑。不尊重別人，等于孤立自己。尊重別人，必須要真心實意。尊重別人，體現在語言和行動上，后者比前者更重要;相互尊重，使生活充滿歡笑。

尊重贏得好名聲，尊重是金

第47個該取就取該舍就舍

什么東西都想得到，往往什么東西都得不到。人的生命有限，精力有限，人的環境不同，能力不一，這一切決定了取舍的標準。該取，毫不猶豫，勇往直前;該舍，毫無隱痛，絕不可惜。任何患得患失的行為,只能加重心理的負擔，無形之中自行增加絆腳石。

學會放棄就能更好地擁有，輕裝上陣。 第48個安慰 常懷同情心

渴望同情是人的天性，尤其對于弱者來說。樂于同情是一種美德，尤其對于強者來講。同情一個身陷困境的人，伸出友愛的熱情之手，給予其無私的幫助，又講究同情的技巧和方法，不損害對方的尊嚴，促使其擺脫窘困，重新振作。

善良的人常懷同情心，行善得善，

資料

《平靜心靈的人生哲理》(http://salifelink.com)。

第49個經常反省自己

人非圣人，孰能無過，當一日而三省。常思己之過，有利于長足的進步。經常反省，善于總結，有利于揚長補短。反省益于自律，反省促使成熟。反省與自責是兩碼事，反省不是責難自己，而是為了改過自新。

多反省自己，少貶損別人，多反省，少自責。

第50個別提太多的要求

提一個要求，盡力而為; 提二個要求，勉強答應; 提三個要求，心中不快; 提四個要求，勃然變臉; 提五個要求，惡語相加;提六個要求，身心傷害。 提太多要求，只能讓人生厭。少提不合理的要求。 請捫心自問:要求別人多多，自己又為對方干了些什么呢?

多提要求讓人心煩，不如以建議代替要求.



第51個能改變人生顏色的只有自己

心境不同，人生的顏色也會不同。無論處于何種生活的境地，假如自己樂觀開朗，積極上進，誠心祝福，努力學習，那么，人生會變得五彩繽紛、絢麗多彩。 假如自己悲觀抑郁，消極落后，虛情假意，無所事事，那么，人生會變得漆黑一片，苦不堪言。心境是種變數，運隨心轉，人生的幸福調色板就掌握在自己手中。

若心如死灰，何來生活的心情，心態好，人生也好。

第52個距離也是一種美

君子之交淡如水。心靈需要一定的距離，人與人的交往有個分寸。碰撞太劇烈，易發生裂縫，感情太濃烈，頭腦易發熱。近距離可能會失去朋友，遠距離卻有一種朦朧的感覺。距離美不會灼熱彼此的心靈，距離美能增加雙方的情誼，距離美是一種長久的美。

適當保持距離，過親反而致疏。

第53個重要的是隨遇而安

到什么山上唱什么歌，到什么地方做什么事，到什么環境過什么生活，一切都要順其自然。個人總是渺小的，適應環境最為重要。隨遇而安，心態則平。自己少有失落感覺，自己少有抱怨心理，面對現實、不斷努力才是最高境界。

抱怨只會招致痛苦，適者生存。

第54個善于說“不”

生活中有太多的事要說“不”，善于說“不”，也是一種人生哲學。不會說“不”，會給生活帶來累贅，嚴重的會帶來人生的災難。事前說“不”，只是一時不快，必要時，應該理直氣壯地說“不”。說“不”字也有方式和技巧，斷然拒絕與委婉相拒，效果不一。生活中的“不”字使人輕裝上陣。說“不”有時也是真誠的體現。

應承太多，人生自擾，不可能實現的事不做。

第55個一味忍讓不可取

一味忍讓，意味著喪失原則;一味忍讓，意味著沒有人格;一味忍讓，意味著軟弱可欺;一味忍讓，意味著面臨步步進逼的危險;一味忍讓，意味著將走入絕路。有時候挺身而起、奮力反抗效果更好，得寸進尺是愚人常采用的計策，一再忍讓反而助長其囂張氣焰。該出手時就出手，給點厲害也是不得已而為之! 　　對得寸進尺者該迎頭痛擊，忍讓不一定是好事。

第56個必須牢記的“三句話”

“世上誰最智慧?是那以人人為師的人。世上誰最富有?是對自己所擁有的感到滿足的人。世上誰最強大?是那善于克制自己的人。” 拜人為師，知足常樂，克制自己的欲望，就會使自己終身受益。每天都要提醒自己做到沒有?

學習人生的智慧，愚蠢來自于不學習。

第57個遺憾也是一種美

有遺憾是正常的。 沒有遺憾的人生是糊涂的人生。沒有遺憾就無所謂人生的歡樂，沒有遺憾也就感覺不到人生的幸福。人的欲望越大，遺憾就越多，人的欲望越小，遺憾就越少。有遺憾說明有追求并有過努力。對遺憾也要作客觀的分析，因貪欲過大而遺憾是可悲的，為一點點小事而抱憾終日是不取的。

笑對人生的憾事，人生有遺憾極為正常。

第58個就怕沒有一技之長

“做一天和尚，撞一天鐘”，這樣混日子最終只會害自己。不思進取、自我感覺良好要不得。 沒有職業技能的人會四處碰壁，沒有職業技能的人遲早會一貧如洗，沒有高超職業技能的人不能成大業。市場經濟的核心是競爭的機制，實力大小就看自己有無高超的技能。不斷更新知識，提高技能，才能使自己成為人生的強者。

盡可能擁有高超的職業技能，無技能的人才恐慌。

第59個吃虧未必不是福

吃虧的事情經常會發生，但要堅信人生總是相對公平的。假如自己處處精明，時時準備去算計別人，總愛占別人的便宜，其實吃虧最大的還是自己。何必分秒計算盈虧，多一點給予，少一點索取。吃虧能夠給自己帶來美名，而愛占便宜會敗壞自己的名譽。 　　

處處愛占便宜，結果卻是自己吃虧，敗壞自己名譽的人多失敗。

第60個無為人輕有為人誹

假如自己沒有任何才能，那么別人會根本瞧不起;而一旦自己有點才華，并且又有所作為，那么別人又會 、詆毀。若是自己了解這個人生道理，還會苦苦掙扎在煩惱之中嗎?于是自己一心發奮努力，在進取和取得成績的同時，再不會因別人的讒言而痛苦。

無為變有為，有為更有作為一心奮斗。



第61個不貶人多自律

自己若想得到快樂，就要寬容，自己若想尋求煩惱，只要損人。人生煩惱，多因恕己而不恕人。一味貶人，無處不是荊天棘地，一味損人，無時不是陰云淫雨。經常責己，何處不是舜日堯天，寬以待人，無時不是和風霽月。人生的進步與成功，源于深深的自省;人生的退步與失敗，源于惡意的貶損。“長于自檢，短于責人” 是人生秘訣。

用損人的毒刺去傷人，也會傷自己，以善良的眼睛看世界。

第62個經常適當地稱贊別人

自己一個善意的稱贊，能夠給人以溫暖的陽光。自己一個不經意的贊許，能夠給人以難忘的印象。自己一個真誠的贊賞，能夠像一縷春風那樣吹暖人心。自己一個優雅的贊美，能夠帶來別人的信任和希望。人人都希望得到他人的贊賞，其實贊美別人是很容易的。

多用善心去贊賞和肯定別人，誰都希望得到別人的贊賞。

第63個“我”字當頭煩惱不盡

與人談話，若要討其喜歡和雙方愉快，最好以對方事務作為彼此談話的資料，而要招其厭煩，最好以自己的事務的題目。情商低的人，總是把“我”字放在前邊; 情商高的人，總是把“您”字放在前邊。孰前孰后，相互錯位，效果大不一樣。假如自己說話總是以“我”為中心，那么結果往往是令人厭煩和厭惡的。假如自己說話總是以“您”為前提，那么結果每每使人心情愉悅，好感不斷。 　　談話應當多以他人事務為主題，多尊重別人。

第64個提意見要選擇良好的時機

有口無心，光圖口舌之快，有大腦無“意識”，只顧盲目發泄，這是自己愚蠢還是幼稚?表達意見，重在使人愉快地接受。自己不擇時機提意見，結果適得其反，往往會是好心而沒有好報!假如自己選擇良機，恰當表達，就能夠帶來事半功倍的效果。

說任何話都要經過大腦思考，不是什么時候都可以提意見的。

第65個責備人切忌太尖銳

如果自己想用尖刻的語言，來發泄自己心中的憤怒，那么最好換種方式試一試。尖銳的責備不僅不能改變對方的意見，反而會使對方刻下十分憎恨的烙印。盡管對方錯了，但是因為傷了感情，就會毀滅原本正常的道歉氛圍。每個人都有很強的自尊心，當責備和利劍刺破可憐的自尊時，反抗的情緒就會如洪水一樣撲來。

學會克制自己的情緒 ，警惕禍從口出。

第66個學會傾聽

聽是一種最佳的溝通技巧，聆聽是禮貌和誠摯的表現。傾聽使雙方談話更加融洽，并使心靈的距離縮短，信任增加。多傾聽能完整了解對方的內心感受，也便于真正了解他人的品行。自己粗魯地打斷別人的話題，只會使對方增加深深的怨恨。要是自己耐著性子多聽一聽于己于人都是很有益處的。

多聽少說得歡樂，聽是一門藝術。

第67個凡事要留有余地

話不說絕，事不做絕，這是為人處世的技巧;珍惜當前生活所得，學會細水長流，勤儉積蓄，量入為出，以防未來不測，這是謹慎生活的技巧。只看到生活的正面是盲目樂觀， 還要充分看到生活的負面。只要有人生壓力的存在，才會迫使我們不斷地去努力。 　

總有回旋的余地，不走絕路。

第68個笑話別人前先檢查自己

人們往往容易陷入一個誤區:笑話別人，特別起勁，幸災樂禍，無所顧忌。 有沒有想過，自己在笑話別人時，別人也可能在笑話自己。忘乎所以，只知道一味笑話別人，這種人本身就是笑料。看到別人可笑，趕緊自我檢查一番，這才是聰明的智慧之舉。人生舞臺上，人人都有可笑之處!

別光顧看別人的笑話，先檢查自己。

第69個多找雙方的認同點

克服人際關系障礙最重要的，在于尋找大家認可的共同點。當雙方彼此認同的時候，氣氛就會變得友好融洽。“是”與“不是”，失之千里，下“最后的通牒”固然很容易，但引起爭執的怒火卻很難撲滅。何不好好學一學“蘇格拉底方法”，給予一個溫暖的微笑，使對方愉快地接受自己的觀點。

第70個永遠記住自己是人

“人”字最簡單，卻最難寫。 生而為人，就要有思維與理智， 就要對得起人的稱號。人生幾十年，無論怎樣風光榮耀，都不要忘記自己是一個正常的人。人如果遠離人性，就離 不遠。人的社會角色是會隨時改變的，可是自己任何時候都不能忘乎所以。如果自己記住做人的基本道理，那么就能夠永遠謙虛、善良和勤勉。

人與禽獸是有極大區別的，不能喪失人性。



第71個巧用“柔”與“剛”

什么時候用“柔”，什么時候該用“剛”，什么時候該剛與柔相結合，這是人生的技巧。“柔”能克“剛”，“剛”能壓“邪”，萬物總是如此對應。人過于剛強容易夭折，人過于柔順就是軟弱。人生的成功經驗是剛柔并進。

剛柔相兼，人生幸福，柔能克剛。

第72個學會給予良性的暗示

良性的暗示，會溫暖人心;惡性的暗示，會遭人忌恨。在大庭廣眾之中，在眾目睽睽之下，自己常會不自覺地做出蠢事，一句無意的指責，也許會給人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于懷。善用良性的心理暗示，就會結出甜美的人生瓜果。

多善意提醒，好心還要有好的方式。

第73個不張揚別人之短

誰都希望自己聰明一些，誰都不愿意自己失誤。失誤已使人深深地自責、懺悔，看似漠不經心，實則內心翻江倒海。假如此時到處去宣揚對方的失誤，往往使其惱羞成怒，甚至反目成仇。于是提醒對方的目的不僅沒有達到，自己反而因此添上一塊心病。要知道，一個人的失誤總是難免的，不到處張揚也是一種美德的表現。

要善于為別人遮丑，與人為善是上策。

第74個多寬容與理解別人

凡事都要設身處地考慮，并且要多多理解和寬容別人。退一步海闊天空，寬容能夠驅散怨恨。理解能溝通心靈，理解使人們打消猜疑。寬容能帶來仁義，博得贊美，寬容創造輕松和諧的氛圍。人生本來不易，生活本來艱辛，得饒人處且饒人。

寬容是人際關系的潤滑劑，何必斤斤計較。

第75個己所不欲勿施于人

把自己的主觀意志強加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威嚴強加自己的意志，別人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之習。以自己的固執強加自己的意志，別人僅是默忍或是隱怒，但是日久也可能反目成仇。檢討自己的言行是否與社會和諧，才能真正得到別人的認同。 　　人與人是不可能一致的，不要以我為中心。

第76個 爭論的結果往往不歡而散

爭論有時不能說服任何人，而且可能使人離心離德，同時彼此又深深怨恨。真理不大可能在爭論中得到，而傷害的惡果卻會隨時產生。自己應該仔細去聽人們的爭論而最好不要直接參與爭論。當自己怒氣沖沖去爭論時，想一想這種愚蠢做法的惡果。別想通過爭論的方式來解決問題。

最好不要隨便與人爭論，不作無謂的爭論。

第77個凡事要留有余地

每一個人都會在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三種人”。第一種是能夠理解、欣賞和器重自己的人;第二種是曲解、中傷甚至排斥自己的人;第三種人是與自己毫無關系、無關痛癢的人。第一種人對自己有知遇之恩，應當尊為師友，滴水之恩當涌泉相報。第二種人對自己造成深深的傷害，需要智慧地遠離，而不是煩惱和計較。對于第三種人要以禮相待、和平共處。

了解不同的人，區別對待，物以類聚，人以群分。

第78個相互對抗不如合作

人生若變成一座寂寞的孤島，何有生活的快樂和愜意?人與人之間若總是充滿火藥味，這種沖突和矛盾能帶來寧靜嗎?自己必須去掉鋒利的言辭， 改變冷漠待人的態度， 克服有意無意的怪癖…真誠去尋求與別人的合作。人往往在反對聲中得到煩惱，又在支持聲中獲得快樂。

合作能帶來快樂和財富，化干戈為玉帛。

第79個不要傷害別人的自尊心

也許自己是無意流露，也許自己覺得不必在意，越是當自己滔滔不絕的時候，越要警惕是否給人居高臨下的感覺。尤其是朋友之間，而且十分投機，自己常會鋒芒太露，無所顧忌。過度的炫耀，會傷害別人的自尊，日久天長，會使別人敬而遠之。 控制自己情緒，保持心態平衡，注意對方的存在，在乎別人的感覺。

朋友面前也不能無所顧忌，多給別人面子。

第80個養成良好品行

切不能忽視細小的禮節，且不可輕視不良的習慣，一言一行反映了自己的品性，也許無意中會影響自己的前途。個人品行是人生路上的“護照”，優良的品質會使人生之路越走越寬，智商高并不意味著成功機會大。讓我們默記弗蘭克林的自律:節制、勤勉、有序、決心、儉樸、適度誠懇、公正、清潔、鎮定、貞潔、謙虛。

培養良好的個人品行，多檢點自己。



第81個必須講個人信用

信用是最好的無形資產，信用讓人一輩子受用不盡。一個人倘若沒有信用，那么就會失去了一切。不講信用是種“短期行為”，終究會作繭自縛。無信用的交易布滿了陷阱，無信用的社會充滿了欺詐。一個人必須要講信用，哪怕僅僅為了自己。

有信義才能走遍天下，信用無價。

第82個善于求同存異

黨同伐異、唯我獨尊要不得。大千世界，千差萬別，哪能處處強求統一?!存異帶來生氣，帶來活力，帶來競爭，能創造寬松氛圍，推動社會健康發展。古人云: 若以同裨同，盡乃弁矣。求同難，存異更難，求同納異則難上加難。以寬容和忍讓作為求同存異的基礎，以溝通和理解作為求同存異的橋梁。

不可能人人想法都一致，求大同存小異。

第83個不做“長舌婦”

搬弄是非總是沒有好下場。幸災樂禍是心胸狹隘的表現，唯恐天下不亂是小人之愿，傳播流言是惡人的特長。一天不生是非，心里就難忍，一刻不攪舌頭，胸口就發脹，這種人必定如老鼠過街，人人喊打。愚蠢的人總相信“長舌婦”之諛言，聰明人總是離“長舌婦”三丈之遠。“長舌婦”常搬起石頭砸自己的腳。眼睛不要總盯著別人，搬弄是非，是非找上門。

第84個為人不可太偏激

固執己見，偏激執拗， 意氣用事，乃人生之大敵!少一點偏激，多一點理智， 人生就不會敗走麥城。總是老子天下第一，目空一切，盛氣凌人，我行我素，主觀武斷，怎會與人友好相處，獲得好人緣? 治偏激要從根子上做起:是否知識貧乏、思維主觀及自我封閉。

緩和一點更好，戒偏激。

第85個不可一意孤行

不要總認為自己都是對的，聽不進朋友半句的勸告。獨斷專橫，一意孤行，堅持己見，排斥異己，凡事總是我行我素，后果是自己吃虧，朋友受累。長此以往，只能使自己惹事生非，讓別人對你敬而遠之，不聞不問。對好意勸告應認真考慮，并及時予以吸收和采納。

不能成為一匹“孤狼”，一個人的智慧總是有限的。

第86個站準自己的位置

不該說的話絕對不說，不該自己拍板的事不逞英雄，不該簽字的時候不胡亂下筆，不該亮相的場合不必獻丑，不該“前進”的切莫愚蠢越位，不該泄漏的一定要保守秘密。時時提醒自己多注意，刻刻敲響警鐘要預防。做人別忘乎所以，站準自己的位置，負好自己的責任。

人貴有自知之明 ，越位就是犯規。

第87個庸人敗于惰 能人敗于傲

世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結果總是一事無成;后者瞧不起天下所有人，自認為自己最聰明，常常招來他人的不滿和怨恨，于是往往受人詆毀、咒罵，最后被惡意的 所吞沒。　

別做“懶惰”或“驕傲”之人，勤奮、謙虛。

第88個刻意討人喜歡就會招人厭惡

假如要去討每個人喜歡，等于人人不會喜歡自己。討好每一個人的惡果，就是徹底喪失自我。一個人有一個人的標準，一個人有一個人的好惡，自己沒有必要作為每個人的奴仆。坦然活出自我來，舒心活在現在的時光，何必顧及每個人的臉色。摘自短信大全網

不必討每個人喜歡，自信最重要。

第89個講究批評的方式

有時人們請你多多批評，其實是尋求贊揚。他們口里說:哪些地方做得不對?內心卻渴望大家給予多多的贊美。不是所有人都能坦然面對批評，不是所有人能心平氣和接受批評，有時好心地給出“逆耳忠言”，別人卻會因此惱差成怒。直率批評易惹煩惱，換一種方式更為有效。

贊揚和批評相結合，因人制宜。

第90個謙虛謹慎能巧避災禍

謙虛謹慎是永恒的守則，輕舉妄動是愚蠢的表示，“賢者脫離憂慮和窘困，并且顯示出對自我的控制”。不要在胸膛上開窗戶，而要讓雙手長眼睛。放縱自己的言語，會惹來不必要的麻煩;放縱自己的行為，會招來不必要的災難。

驕傲妄為的人離慘敗最近，低調做人。
 

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