海濱海島游覽應該注意些什么 -資料

　　晚上睡覺注意保暖，以免受涼引起腹瀉，

海濱海島游覽應該注意些什么

。暈船者在上船前不要吃得太飽，也不要吃太油膩的食品，可預先吃2片防暈片控制暈情，暈船者上船后不要頻繁走動，產生暈覺時，可身體平躺在床上，并在手腕及肚臍處各貼一塊麝香膏，以起到防暈的作用。船上食品價格較高，游客可攜帶一些方便面、面包之類的食品在船上食用。

從旅游項目來講：游泳前要做準備活動，以防抽筋，游泳時要在規定的安全區域內活動，水中感覺不適時應盡快上岸休息，并適當控制水上活動時間，

資料

《海濱海島游覽應該注意些什么》(http://salifelink.com)。

游泳時要保管好自己隨身攜帶的財物、物品。貴重物品不宜放入衣物箱內，應專項寄存或派人看管。攜帶兒童的游客，參加水上活動時應照顧好自己的孩子，不要讓他們獨自活動。

參加高速摩托艇、水上飛機、高速游輪活動的游客要聽從該處工作人員的安排，并穿好救生衣。落實各項安全措施，切忌麻痹大意。

不吃不潔食物；吃海鮮時，適量喝點白酒和米醋；吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳；這些一定要注意，就像上次我從徐州到海南旅游的時候，就出問題了；游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。

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